Выбираем лучшие детские витамины с цинком

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

В этой статье мы покажем вам, как выбирать витамины с цинком для детей. Компания VITGID составила рейтинг лучших препаратов и комплексов, которые можно приобрести в аптеках, магазинах и в Интернете. В лидерах списка товары проверенных производителей с оптимальным сочетанием цены и качества.

Ниже вы также найдете подробные инструкции по подбору детских витаминов с цинком. Но для решения этой проблемы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Подбираем подходящие добавки

Дети могут принимать витамины с цинком для профилактики заболеваний, если установлено, что их рацион не покрывает суточную потребность в микроэлементе. В лечебных целях и для устранения дефицита этого вещества препараты, а также дозировку подбирает врач.

Признаки дефицита

Недостаток цинка в организме проявляется у детей следующими симптомами:

• медленное заживление ран, порезов.
• повышенная раздражительность, утомляемость;
• ухудшение памяти, зрения;
• интенсивное выпадение волос;
• дерматит;
• задержка в росте и развитии;
• появление белых пятен на ногтях;
• угри (в подростковом возрасте);
• снижение концентрации внимания, иммунитета;

При появлении этих признаков малыша следует показать врачу. Он проведет обследование и назначит анализ крови, с помощью которого можно будет точно определить, нужно ли организму восполнить микроэлемент.

Примечание! При превышении рекомендованных доз могут появиться побочные эффекты: тошнота, рвота, несварение желудка, металлический привкус во рту.

Формы выпуска

Витамины выпускаются в разных формах:

• Жидкость. Форма для детей старше 1 года. Удобно отмерить и подобрать необходимую дозировку.

Минус – непродолжительность.

• Пыль. Эта форма выпуска подходит для любого возраста.

Недостаток – необходимость готовить свежую суспензию перед каждым приемом пищи, что не всегда удобно.

• Спрей. Его можно давать детям от 1 года. Форма имеет приятный вкус и легко проглатывается.

Минус – агрессивное воздействие на стенки желудка.

• Леденец на палочке. Они имеют приятный вкус и подходят для детей от 6 лет. Их удобно брать.

Минус – форма раздражает стенки желудка из-за сочетания активных компонентов со слюной.

1. Капсулы. Удобная форма выпуска для детей от 6 лет. Капсула растворяется в кишечнике, где происходит всасывание активного ингредиента.

2. Таблетки. Подходит для детей от 6 лет. Форма удобна для приема и дозирования.

3. Таблетки жевательные. Подходит для детей от 3 лет. Содержит натуральные ароматизаторы и подсластители, усиливающие вкус добавки.

У последних трех форм выпуска всего один недостаток – большой размер таблеток или капсул. Но этот недостаток касается не всех препаратов.

Анализ составов

В препаратах для детей есть несколько соединений действующего вещества. Они выделяются своей биодоступностью и эффективностью.

1. Цитрат. Самая мощная форма. Его получают при сочетании микроэлемента с лимонной кислотой. Отличается высокой биодоступностью (61%). Хорошо переносится организмом и редко вызывает побочные эффекты.

2. Глюконат. Форма глюконовой кислоты на основе соли цинка. Хорошо всасывается, редко вызывает побочные реакции. Биодоступность составляет примерно 56%.

3. Окись. Отличается низкой усвояемостью (около 48%). Но для достижения выраженного эффекта необходимо принимать больше витаминов на основе оксидов.

Также есть витаминно-минеральные комплексы. Они могут иметь более высокую цену из-за большого количества входящих в состав компонентов.

также необходимо обратить внимание на наличие в детских препаратах железа, кальция, меди. Эти компоненты замедляют всасывание Zn в кишечнике. Поэтому интервал между приемом этих веществ и цинка должен составлять не менее 4 часов.

Рекомендуемые дозировки

При выборе дозировки следует руководствоваться возрастом и весом ребенка. Если ребенок старше, его организму требуется больше цинка.

Таблица – Суточная потребность в цинке у детей

Примечание! Признаки избытка цинка появляются уже на 2-3 день приема. Если ребенок жалуется на тошноту, боль в животе, головокружение или металлический привкус во рту, прекратите прием добавок цинка и дождитесь исчезновения симптомов. Затем можно продолжить курс, но дозировку следует уменьшить.

Продолжительность госпитализации для профилактики заболевания или дефицита – 4-6 недель. Курс лечения проводится до полного восстановления организма.

Выбирая объем упаковки, лучше ориентироваться на форму выпуска и срок годности. Выгоднее покупать препараты с большим весом или количеством таблеток / капсул – их может хватить на 2-3 курса. Лучше покупать продукты с коротким сроком хранения в небольших упаковках, чтобы их ровно хватило на время приема.

Цены на добавки

При анализе цен необходимо учитывать несколько факторов:

• состав – наличие дополнительных компонентов может увеличить стоимость добавок.
• суточная дозировка – чем она выше, тем выгоднее принимать препарат;
• форма выпуска: жидкие и таблетированные растворы, капли могут быть дороже капсул или порошка;
• производитель: цена на продукцию иностранных компаний, как правило, выше отечественной;

Также рекомендуется учитывать не стоимость пакета, а стоимость суточной (порции). Дешевые препараты могут иметь невысокую концентрацию действующего вещества, их придется употреблять в день больше, чем дорогих. В результате получается, что покупатель переплачивает.

Лучшие производители

Препараты могут отличаться качеством используемого сырья, технологией обработки. Например, иностранные фонды имеют высокую цену из-за наличия таможенных пошлин и оплаты транспортных расходов по сравнению с российскими фондами. Но эти продукты регулярно подвергаются международному контролю качества, чем не могут похвастаться национальные фармацевтические компании.

Самыми популярными производителями цинковых добавок являются:

• Nature’s Way, США.
• Эвалар, Россия;
• Queisser Pharma, Германия;
• Ферросан, Дания;

ТОП-5 препаратов с цинком для детей и подростков

Витамины отсортированы по стоимости 1 дневной порции.

№5 Nature’s Way, Organic Sambucus, Zinc Lozenges, Berry Flavor

Цена за 1 порцию – 11 руб. 90 копеек

Краткое описание:

• суточная дозировка – 1 шт.
• страна происхождения – США;
• объем упаковки – 24 конфеты;

Леденцы на палочке на основе аскорбиновой кислоты, экстракта бузины, цинка. Используется для поддержки иммунитета и снятия боли в горле. Поставляется в удобной упаковке с замком на молнии.

Профессионалы:

• натуральный состав.
• приятный вкус;

Недостатки:

• нет.

№4 Quantum Health, Спрей, Тера цинк

Стоимость 1 порции 8 руб. 13 копеек

Общая информация:

• суточная норма – 8 распылений.
• страна: Соединенные Штаты Америки;
• объем – 120 мл;

Разовый препарат в виде спрея. Действующее вещество – глюконат цинка. Содержит экстракты гвоздики, красного вяза и эхинацеи.

Профессионалы:

• снимает сухой кашель.
• средство снимает боль в горле;
• легко использовать;

Недостатки:

• вызывает тошноту при использовании натощак.

№3 Селцинк Плюс

с 355

Цена 1 порции – 11 руб. 83 копейки.

Краткая информация:

• суточная доза – 1 шт.
• страна происхождения – Чехия;
• количество таблеток в упаковке – 30 шт.;

Пищевая добавка на основе аскорбиновой кислоты, токоферола, каротина, цинка и селена. Он используется для профилактики или лечения дерматита.

Профессионалы:

• препарат дополнительно улучшает состояние кожных покровов, густоту волос.

Недостатки:

• может вызвать увеличение веса.

№2 KAL, ActivMelt Цинк – бузина, ягодное ассорти

Стоимость 1 порции – 4 рубля. 74 копейки

Общее описание:

• суточная дозировка – 1 шт.
• страна: Соединенные Штаты Америки;
• объем упаковки – 90 таблеток;

Таблетки с цинком и экстрактом бузины обладают приятным вкусом и быстро растворяются во рту. Используется для улучшения иммунной системы.

Профессионалы:

• выраженный иммуностимулирующий эффект.
• маленькие таблетки, их легко глотать;

Недостатки:

• Нет

№1 «Эвалар», Цинк+Витамин С

от 130

Цена 1 порции – 2 рубля. 60 копеек

Краткое описание:

• суточная дозировка – 1 таблетка.
• страна происхождения – Россия;
• порций в упаковке – 50;

Комплекс на основе цинка и аскорбиновой кислоты. Относится к группе пищевых добавок. Удобно, так как следует принимать по 1 таблетке в день. Одна штука содержит 90 мг аскорбиновой кислоты, 12 мг цинка.

Профессионалы:

• ускоряет заживление ран.
• БАД очищает кожу;

Недостатки:

• нет.

ТОП-5 витаминных комплексов с цинком для детей и подростков

Для удобства поливитаминные комплексы отсортированы по цене за порцию.

№5 Hero Nutritional Products, Yummi Bears, мультивитаминный комплекс, натуральный фруктовый вкус

Стоимость 1 порции 38 руб. 97 копеек

Общая информация:

• суточная дозировка – 3 шт.
• страна: Соединенные Штаты Америки;
• объем упаковки – 90 мармеладных мишек;

Комплекс не содержит аллергенов. Но в составе 16 веществ, действующими веществами которых являются витамины, минералы, микроэлементы.

Профессионалы:

• сбалансированный состав.

Недостатки:

• нет.

№4 Nature’s Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин, вкус апельсина и ягод

885 руб. Подробнее

Цена 1 порции 13 руб. 82 копейки

Краткая информация:

• суточная дозировка – 2 шт.
• страна происхождения – США;
• объем упаковки – 120 таблеток;

Витамины содержат экстракты растений, пищевые волокна. В составе также есть комплекс биофлавоноидов цитрусовых, который стимулирует иммунную систему и не содержит аллергенов, искусственных красителей, консервантов.

Профессионалы:

• средство производит выраженный общеукрепляющий эффект.

Недостатки:

• нет.

№3 Мульти-табс малыш таб жев малина-клубника

Стоимость 1 порции 15 руб. 13 копеек

Общее описание:

• суточная ставка – 1 шт.
• страна: Соединенные Штаты Америки;
• объем упаковки – 30 жевательных таблеток;

Аромат малины и клубники очень нравится детям. Витамины содержат ряд полезных веществ. Используется для улучшения самочувствия, как дополнительный источник цинка.

Профессионалы:

• таблетки легко разжевывать.
• продукт имеет приятный вкус;

Недостатки:

• у некоторых детей препарат вызывал аллергию.
• содержит аспартам, ароматизаторы;

№2 GummiKING, Мультивитамины и минералы для детей

Цена 1 порции – 11 руб. 88 копеек

Краткое описание:

• дневная ставка – 2 шт.
• страна происхождения – США;
• объем упаковки – 60 мармеладных конфет;

Витамины не содержат глютен, аллергенов и подходят для веганов. В составе есть пищевые волокна, улучшающие перистальтику кишечника. Препарат можно давать детям с 2-х летнего возраста.

Профессионалы:

• улучшает состояние ногтей и волос.
• продукт укрепляет иммунную систему;

Недостатки:

• нет.

№1 Доппельгерц киндер мультивитамины д/детей паст жев.

Стоимость 1 порции 8 руб. 90 копеек

Общие характеристики:

• суточная дозировка – 1 шт.
• страна: Германия;
• объем упаковки – 60 таблеток;

Эти витамины можно давать детям старше 4 лет. Для подростков суточная дозировка выше и составляет 2 таблетки. Применяется как биологически активная добавка к пище, дополнительный источник витаминов.

Профессионалы:

• укрепление иммунитета.
• удобная форма выпуска;
• лучший рост волос;

Недостатки:

• нет.

Где купить

Купить витамины с цинком для детей можно в аптеках или интернет-магазинах.

Самые низкие цены на детские витамины с цинком в известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.

Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.

Рекомендации по приему

прием витаминов с цинком для детей лучше разделить на 2-3 раза в день. Их следует употреблять во время еды.

Посмотрите видео о роли цинка в организме:

Цинк (Zn) – функции, польза для здоровья, содержание пищи

Употребление цинка помогает детям и подросткам нормализовать деятельность нервной системы, улучшить состояние гормонального фона и предотвратить отставание в физическом или умственном развитии. При правильном подборе формы выпуска, дозировки эффект от приема микроэлемента проявляется сразу после начала курса.