Вред и побочные эффекты Л-карнитина

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Мода на красивое тело культивируется в течение последних нескольких десятилетий. Чтобы оставаться стройными, нарастить мышечную массу и избавиться от лишнего жира, они используют не только физические нагрузки, но и добавки, ускоряющие обменные процессы. Один из самых популярных – карнитин. Прием препарата в безопасной дозе не вредит здоровью. Но злоупотребления могут привести к ужасным последствиям. Как и у любого препарата, у L-карнитина есть противопоказания и побочные эффекты.

Вещество самостоятельно синтезируется в организме из двух аминокислот: метионина и лизина – в печени, головном мозге и почках. Поставляется с едой: молоком и красным мясом. По прошествии пятнадцати лет в организме не возникает недостатка в этом веществе. L-карнитин, полученный из натуральных источников, не вреден для здоровья. Но синтетические продукты не так уж и безвредны. Поэтому следует помнить, что у L-карнитина есть противопоказания и побочные эффекты.

Противопоказания к применению L-карнитина

Ожидаемый эффект от использования L-карнитина для улучшения метаболизма и преобразования лишнего жира в энергию может быть минимальным, если он не поддерживается физической активностью. Но вреда от использования L-карнитина можно добиться, если не посоветоваться с врачами. На консультации с врачами вы сможете узнать, какие противопоказания имеет L-карнитин, если у вас есть недуги, при которых L-карнитин навредит:

1. Индивидуальная непереносимость препарата.
2. Заболевание почек, нахождение на гемодиализе.
3. Период вынашивания и кормления малыша из-за недостаточной информации о том, что вещество вредно для развития плода.
4. История приступов.
5. Диабет.
6. Триметиламинурия. Заболевание, при котором в печени не происходит расщепления карнитина на оксид азота триметиламина. От человека исходит специфический рыбный запах.
7. Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз. Конечный продукт распада карнитина в организме влияет на активность холестерина, повышая его уровень в крови.

Противопоказаний и побочных эффектов у L-карнитина не так много, но к рекомендациям врачей нужно относиться серьезно.

1 231 руб. Подробнее

Побочные эффекты L-карнитина

Побочные эффекты от использования L-карнитина могут быть заметны не сразу. Побочные эффекты L-карнитина особенно заметны при приеме высоких доз:

1. Диспептические симптомы: боли в животе, тошнота, неприятный привкус во рту, жидкий стул. Эти признаки возникают при приеме препарата в таблетированной форме.
2. Возникновение аллергических реакций.
3. Расстройства нервной системы, связанные с повышенной возбудимостью. Если вы примете таблетки во второй половине дня, у вас может возникнуть бессонница.
4. Появление судорог, увеличение количества приступов у больных эпилепсией.
5. Начало мышечной слабости с сопутствующей уремией – заболеванием почек, при котором повышается уровень азота, мочевой кислоты, аммиака и других метаболитов.

Неожиданный побочный эффект L-карнитина может возникнуть у тех, кто хочет быстро похудеть. Вместо похудения возможен обратный результат. Вещество обладает свойством повышать аппетит, поэтому его используют для лечения анорексии. Поэтому рекомендуют безуглеводную диету, дробное питание. После тренировки нужно сделать перерыв не менее двух часов перед едой.

rUB 1.059 Подробнее

Внимание! Побочные эффекты L-карнитина могут усиливаться при одновременном применении с липоевой кислотой, которая усиливает ее действие.

Аллергические реакции

Повышенная чувствительность организма к различным провоцирующим факторам называется аллергией. В ответ на воздействие аллергена активируются тучные клетки и базофилы, что приводит к воспалительной реакции, которая проявляется в различных симптомах. Ущерб, возникший в результате употребления L-карнитина, может выражаться в виде местной аллергической реакции:

• кожные высыпания с преимущественной локализацией на локтях и животе;
• стоматит.
• отек верхних дыхательных путей, одышка, приступ удушья;
• головная боль;
• покраснение, боль, отек конъюнктивы;
• боль и снижение слуха из-за нарушения дренажной системы евстахиевой трубы;
• отек слизистой оболочки носовых ходов;

Существует риск перекрестной аллергии у лиц с гиперчувствительностью к молоку, белку и яйцам в анамнезе. В таких случаях реакции могут быть более тяжелыми, в виде анафилактического шока.

Передозировка карнитином

По мнению специалистов, передозировка препаратов с L-карнитином – явление редкое. Симптомы отмены чаще встречаются у спортсменов, которые принимают добавку в высоких дозах в течение длительного времени. После очищения в организме выработка собственного карнитина прекращается, поэтому рекомендуется курсовой прием.

Симптомы

Повреждение от избытка L-карнитина проявляется симптомами:

• тахикардия, повышение артериального давления;
• гипертермия.
• диспептические проявления: тошнота, рвота, боли в желудке, жидкий стул;
• повышенная возбудимость нервной системы, раздражительность, нарушения сна;
• повышенное потоотделение;
• неприятный запах рыбы изо рта, тела, физиологических выделений;

Последствия

Последствия передозировки:

• нервные расстройства;
• нарушение синтеза собственного L-карнитина.
• прибавка в весе из-за расстройства пищевого поведения;
• появление судорожного синдрома;
• нарушение сердечной деятельности, атеросклероз сосудов;

838 руб. Подробнее

Причины

Существует несколько причин, по которым избыток L-карнитина может быть вредным. Высокая концентрация препарата может возникнуть при однократном приеме большого количества добавки. В таких ситуациях оказываются маленькие дети, не осознающие опасности. Вторая причина – длительное употребление в высоких дозах, в результате чего наблюдается кумулятивный эффект.

Тем, кто не занимается спортом, рекомендуется принимать не более 2 граммов в день. При активных тренировках допускается употребление от 3 до 6 грамм.

Важно! Прием более 6 граммов в день может привести к передозировке.

Мероприятия при передозировке

При острой лекарственной интоксикации необходимо принять следующие меры:

• обратиться за помощью в медицинские учреждения.
• дают адсорбирующие вещества: активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан, Полисорб;
• промыть желудок большим количеством теплой воды, надавить на корень языка вызвать рвоту;

В профилактических целях необходимо обеспечить правильные условия хранения медикаментов в доме, где есть маленькие дети. Доступ к лекарствам должен быть ограничен.

При переизбытке в результате длительного приема высоких доз необходимо:

• спросите совета у специалиста.
• ограничить потребление белка;
• прекратить прием препарата;

Чтобы избежать подобных ситуаций, необходимо соблюдать рекомендации специалистов по дозам применяемого средства. Внимательно следите за сроками годности и условиями хранения препаратов.

Перед применением прочтите инструкцию по применению.

Об эффективности препаратов, содержащих L-карнитин, существует множество противоречивых мнений. Одни признают, что он эффективен как дополнительная стимуляция обменных процессов, другие отрицают его полезные свойства. Отзывы тех, кто употреблял это вещество, тоже разнятся. Если у вас был опыт применения L-карнитина, поделитесь, пожалуйста, своим мнением.

Полезные свойства вещества не ограничиваются влиянием на массу тела. Это стимуляция интеллектуальной деятельности, укрепление иммунной системы, окисление жиров и помощь в выведении токсинов печенью. Чтобы эта добавка была полезной, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Видео расскажет о полезных свойствах L-карнитина:

L-карнитин: каковы его преимущества для организма?