Пиколинат хрома

Пиколинат хрома – это пищевая добавка, которую принимают с пищей для поддержания нормального уровня хрома в организме. Вещество хорошо абсорбируется и нетоксично. Исследования показали, что пищевые добавки помогают похудеть, регулируют уровень сахара в крови, предотвращают развитие атеросклероза и положительно влияют на нервную систему. Именно поэтому пиколинат хрома активно используется спортсменами, но особенно он будет полезен женщинам.

Содержание

1. Пиколинат хрома: лекарство
2. Пиколинат хрома: состав
3. Пиколинат хрома: свойства, польза
4. Пиколинат хрома: применение
5. Пиколинат хрома: действие
6. Пиколинат хрома: против аппетита
7. Пиколинат хрома: похудение
8. Пиколинат хрома: от диабета
9. Пиколинат хрома: глюкоза в крови
10. Пиколинат хрома: от депрессии
11. Пиколинат хрома: от бессонницы
12. Пиколинат хрома: для ваз
13. Пиколинат хрома: для пищеварения
14. Пиколинат хрома: аналоги
15. Пиколинат хрома: таблетки 21 века, 200 мкг
16. Пиколинат хрома: Solgar, капсулы 500 мкг
17. Пиколинат хрома: аптека и магазин спортивного питания
18. Пиколинат хрома: инструкция
19. Пиколинат хрома: как принимать
20. Пиколинат хрома: противопоказания
21. Пиколинат хрома: вред
22. Пиколинат хрома: отзывы
23. Пиколинат хрома: цена
24. Пиколинат хрома: купить

Пиколинат хрома: препарат

Лекарственное средство пиколинат хрома производится путем окисления хрома пиколиновой кислотой, которая является производной формой триптофана (незаменимой аминокислоты). Это вещество помогает химическому веществу лучше усваиваться организмом. Это особенно важно при использовании большого количества элемента. По структуре пиколиновая кислота аналогична никотиновой кислоте.

Пиколинат хрома: состав

Основным действующим веществом пиколината хрома является трехвалентная форма хрома. В его состав также входит пиколиновая кислота, но как таковая она не действует на организм, а только улучшает усвоение хрома. Производители обычно предлагают пищевые добавки в форме капсул или таблеток, 200 или 500 мкг пиколината хрома в каждой лекарственной форме. Кроме того, они могут содержать другие составляющие, необходимые для образования оболочки: рисовую муку, желатин или целлюлозу.

Пиколинат хрома: свойства, польза

Свойства пиколината хрома практически незаменимы для современного человека. Многие считают, что в наше время химический элемент можно получить из различных продуктов, поэтому дополнительного приема не требуется. На самом деле человек усваивает только 10% хрома из потребляемой пищи, но это количество не всегда компенсирует необходимое количество. Каковы преимущества пищевых добавок:

1. улучшает обмен веществ;
2. нормализует уровень сахара в крови;
3. снижает уровень триглицеридов и ЛПНП, то есть «плохого» холестерина (нарушение обмена этих веществ является основной причиной атеросклероза);
4. нормализует артериальное давление;
5. увеличивает мышечную силу;
6. уменьшает подкожно-жировой слой;
7. поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;
8. повышает иммунитет;
9. улучшает работу мозга;
10. положительно влияет на дегидроэпиандростерон (или ДГЭА) – стероидный «гормон молодости»;
11. улучшает действие инсулина, который отвечает за снижение концентрации глюкозы в крови;
12. обладает анаболическим действием;
13. поддерживает эластичность сосудов;
14. улучшает состояние кожи и волос.

Важно! Пиколинат хрома снижает чувство голода. Благодаря этому человек не ест слишком много, лучше контролирует свое питание и не набирает жировую массу. Подавители аппетита обладают аналогичными свойствами, которые обеспечивают чувство сытости и стимулируют центры сытости. Действие препарата заключается в том, что, попадая в желудок, он принимает желеобразную форму и вместо пищи нагружает органы пищеварения.

Увеличить изображение

Стоит отметить, что в 2003 и 2005 годах были проведены крупные исследования, в результате которых большинство полезных свойств пищевых добавок получили научное подтверждение. В частности, в некоторых экспериментах участвовали животные. Было обнаружено, что пиколинат хрома действительно продлевает жизнь и подавляет образование гликозилированных белков как одного из основных факторов старения в организме.

Пиколинат хрома: применение

Пиколинат хрома рекомендуется применять в следующих случаях:

1. дефицит хрома в организме;
2. худеть;
3. профилактика ожирения;
4. повышенный аппетит и переедание;
5. хроническая усталость;
6. тяжелые виды спорта;
7. атеросклероз;
8. гипертония;
9. вегетативная дистония;
10. иммунодефицит;
11. диабет;
12. высокое содержание сахара в крови;
13. расстройства нервной системы (например, депрессия, бессонница или постстрессовое состояние);
14. инфекционные заболевания;
15. нарушения в работе пищеварительной системы;
16. гормональные нарушения;
17. дерматологические проблемы.

Следует отметить, что пиколинат хрома имеет особое значение для профессиональных спортсменов или людей, регулярно занимающихся тяжелыми физическими нагрузками. После тренировки организму требуется дополнительная поддержка и именно пищевая добавка с этой задачей справляется, то есть восстанавливает силы, заряжает энергией и тонизирует.

Пиколинат хрома: действие

Действие пиколината хрома связано с тем, что хром как химическое вещество необходим для метаболизма сахаров. Он регулирует проницаемость клеточных мембран для глюкозы и процессы ее использования клетками, а также нормализует метаболизм углеводов.

Но почему пиколинат хрома снижает аппетит? Это связано с действием вещества на инсулин. Этот гормон отвечает за попадание молекул глюкозы и аминокислот в клетки. При нормальном гормональном функционировании чувство голода пропадает, ведь в организм уже поступает достаточное количество сахара. Пищевая добавка также способствует небольшому росту мышц, который проявляется только при постоянных физических нагрузках.

Пиколинат хрома: против аппетита

Увеличить изображение

Чаще всего пиколинат хрома используется против увеличения веса, чтобы снизить или полностью подавить аппетит. Действуя на нервную систему, пищевые добавки активируют центры насыщения. Также он восстанавливает энергетический баланс, что позволяет терять калории во время физических нагрузок. Главное, контролировать аппетит нужно не только для того, чтобы поддерживать фигуру. Избыточный вес напрямую связан с развитием диабета, гипертонии и болезней сердца.

Важно! С проблемой переедания часто сталкиваются женщины во время гормональных сбоев, например, при климаксе. В этот период важно правильно питаться, потреблять достаточное количество витаминов, но не отягощать организм сладостями и другой нездоровой пищей. Пиколинат хрома сделает свое дело.

Пиколинат хрома: для похудения

Пиколинат хрома косвенно способствует снижению веса, подавляя аппетит. Благодаря этому человек перестает переедать и постепенно худеет. При этом пищевая добавка не способствует прямому похуданию, т.е ее прием не снижает жировую массу, но позволяет самостоятельно избавиться от лишних килограммов за счет ограничения питания.

Есть и другие пищевые добавки, которые могут помочь вам похудеть. Таким образом, диуретики способствуют ускоренному образованию и выведению мочи из организма, что помогает избавиться от лишней жидкости. При этом их нельзя использовать как полноценное средство для похудения – в организме может быть нарушен кислотно-солевой баланс. Есть специальные добавки: 7-Кето, Дамиана и Пижма, а для спортсменов – ЗМА и предтренировочные комплексы.

Пиколинат хрома: при диабете

Пиколинат хрома часто используется при диабете. Недостаток этого конкретного элемента часто вызывает развитие диабетоподобного заболевания, потому что хром выполняет функцию транспортировки сахара из пищи в ткани организма. Пищевая добавка влияет на выработку инсулина и концентрацию глюкозы, тем самым нормализуя состояние диабетика.

Добавка будет особенно полезна при диабете II типа. Эта форма эндокринного заболевания является наследственной, поэтому с рождения человеческий организм испытывает трудности с усвоением хрома из потребляемых продуктов. При его дефиците увеличивается сахар, поэтому требуется дополнительный прием вещества. Кроме того, диабет II типа связан со сниженным взаимодействием инсулина с клетками ткани, а пиколинат хрома, как известно, усиливает действие этого гормона.

Важно! Добавка запрещена при декомпенсированном сахарном диабете. При этой форме заболевания уровень глюкозы в крови не регулируется. Обычно это развивается из-за переедания, когда человек употребил слишком много сложных углеводов. По этой причине инсулин и другие препараты не справляются с высоким уровнем сахара в организме. Но этого заболевания можно избежать, если вовремя начать принимать пиколинат хрома, чтобы контролировать свой рацион.

также диабетикам полезно принимать элеутерококк, теанин или бенфотиамин.

Пиколинат хрома: глюкоза в крови

Стабильный уровень глюкозы в крови можно поддерживать с помощью пиколината хрома. Диабет, как одно из самых распространенных заболеваний, связано с нарушением всасывания глюкозы. После приема БАД уровень этого углевода снижается, но не достигает критического уровня.

Пиколинат хрома: при депрессии

Увеличить изображение

При атипичной депрессии лучше всего помогает пиколинат хрома. При этом депрессивном расстройстве помимо обычного пессимизма наблюдаются специфические симптомы: сонливость, снижение социальной активности, повышение аппетита и, как следствие, увеличение массы тела. Ранее было отмечено, что добавка подавляет аппетит и стабилизирует нервную систему.

Интересно! Более 40% больных депрессией страдают атипичной формой.

Пиколинат хрома: при бессоннице

Начало бессонницы часто связано с психосоциальным стрессом или развитием многих заболеваний, но биохимически это может быть вызвано дефицитом хрома. В этом случае пиколинат хрома играет особую роль. Во-первых, он оказывает прямое воздействие на центральную нервную систему и борется с симптомами депрессии. Кроме того, БАД предотвращает развитие астенико-вегетативного синдрома. Это серьезное заболевание нарушает сложный процесс передачи нервных импульсов тканям, и нарушение сна является одним из его частых симптомов.

Валериана, Готу Кола или прегненолон помогут справиться с бессонницей и другими психоневрологическими реакциями.

Пиколинат хрома: для сосудов

Для здоровья сосудов и сердечно-сосудистой системы в целом пиколинат хрома – настоящий прорыв. Вещество предотвращает образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, благодаря чему можно избежать их закупорки. После приема БАД стенки становятся более прочными и эластичными, что значительно снижает риск развития сердечных заболеваний.

Кофеин помогает избавиться от закупорки кровеносных сосудов тромбами. Но он стимулирует нервную систему, что может вызвать состояние перевозбуждения.

Пиколинат хрома: для пищеварения

Увеличить изображение

Чаще всего от неправильного питания страдает пищеварительная система. Может появиться изжога, различные недуги или даже язва. Пиколинат хрома позволяет избавиться от многих вредных продуктов, в том числе богатых сахаром. Тяга к такой пище постепенно ослабевает, поэтому человек может пересмотреть свой рацион, составить здоровое меню и исправить проблемы в желудочно-кишечном тракте.

Пиколинат хрома: аналоги

В некоторых случаях пиколинат хрома противопоказан или недоступен. Данную добавку можно заменить другими аналогами, но не менее эффективными. Это включает:

1. Жиросжигатели – это специальные добавки, которые помогают снизить массу тела за счет уменьшения количества подкожного жира. Они помогают формировать форму мышц и выводят из организма лишнюю жидкость.
2. Подавители аппетита – препараты для похудания. Их много, но большинство из них влияет на области мозга, отвечающие за чувство сытости от еды.
3. Ацетил-L-карнитин – это особая форма вещества L-карнитина с высокой биодоступностью. При его регулярном употреблении активизируется процесс сжигания жировых клеток.
4. Стевия – это добавка, содержащая одноименное растение. Благодаря мочегонному эффекту и низкой калорийности он используется для похудения как натуральный подсластитель.
5. Эритритол – это сладкий спирт, используемый в качестве подсластителя во время похудания. По вкусу он почти такой же, как сахар, но помогает похудеть.

Пиколинат хрома: в таблетках 21st Century 200 мкг

Увеличить изображение

1. Одна из самых популярных минеральных добавок – 21 век пиколинат хрома (200 мкг, 100 таблеток). Пищевая добавка выпускается в таблетках. Основная цель – поддержать обмен веществ и нормализовать процессы, связанные с углеводами, жирами и белками. Это вещество протестировано в лаборатории, поэтому производители гарантируют его качество и эффективность.

Рекомендации по применению: Взрослым следует принимать по 1 таблетке во время приема. Другой способ введения может назначить врач. Не превышайте рекомендованную дозировку.

Пиколинат хрома: капсулы Solgar 500 мкг

Увеличить изображение

1. Solgar – производитель различных премиальных, высококачественных и недорогих добавок. Один из продуктов компании – Пиколинат хрома (500 мкг, 120 вегетарианских капсул). Эта добавка помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, улучшает обмен веществ и не содержит опасных ингредиентов. Производитель поставляет на фармацевтический рынок лучшую продукцию более 70 лет.

Способ применения: взрослым по 1 капсуле в день. Желательно во время еды. Остальные рекомендации может назначить лечащий врач.

Пиколинат хрома: в аптеке и магазине спортивного питания

Пиколинат хрома – важная пищевая добавка, которую не всегда можно купить без рецепта. Часто встречаются подделки американских товаров, которые продаются за большие деньги. Такие продукты не наносят вреда организму, но и ожидаемого результата не дадут. Также в витринах аптек или на полках магазинов спорттоваров можно встретить добавки отечественного производства. Возможно, они содержат слишком низкую концентрацию основного вещества и высокое содержание дополнительных компонентов.

Стоит отметить, что жителям крупных городов, таких как Москва, Минск и Санкт-Петербург, неудобно искать пиколинат хрома во всех торговых точках. Удобнее всего воспользоваться услугами интернет-магазина. Ниже приведена ссылка на проверенный сайт с множеством положительных отзывов.

Пиколинат хрома: инструкция

Инструкция к пиколинату хрома содержит правила его приема и фармакологическое описание. Выпускает БАД в двух лекарственных формах (таблетки и капсулы). Суточная ставка обычно такая же – 1 штука в сутки. Главное, чтобы в крови не было алкоголя, иначе смешивание с добавкой приведет к негативным последствиям.

Пиколинат хрома: как принимать

Рекомендуется принимать пиколинат хрома во время еды. Если такой возможности нет, стоит запить водой таблетку или капсулу. Обычно курс приема длится от 10 до 30 дней в зависимости от желаемого результата. Людям с тяжелыми сердечными заболеваниями или слабой нервной системой дозировку следует уменьшить вдвое. В профилактических целях также следует отказаться от всей дозы и выпить только половину.

Пиколинат хрома: противопоказания

В инструкции к пиколинату хрома часто указывается, что его применение противопоказано:

• женщинам в период беременности и кормления грудью;
• при декомпенсированном сахарном диабете.
• при индивидуальной непереносимости компонентов препарата;
• при почечной недостаточности;
• при заболевании печени;

Пиколинат хрома: вред

Увеличить изображение

Пиколинат хрома – полностью безопасная добавка, но при неправильном приеме или превышении рекомендованной дозировки может произойти повреждение. В частности, могут возникнуть следующие осложнения:

• расстройства пищеварения;
• общее ухудшение самочувствия.
• тошнота и рвота;
• аллергическая реакция;

Важно! При соблюдении правил, изложенных в инструкции, побочных эффектов не возникает.

Пиколинат хрома: отзывы

О пиколинате хрома написаны сотни отзывов, ведь многие люди сталкиваются с нехваткой этого химического элемента в организме. Добавка была наиболее полезной для женщин с избыточным весом, диета которых была неправильной и неконтролируемой. Это позволило мне умерить аппетит, избавиться от лишних килограммов и нормализовать питание. Кроме того, пиколинат хрома улучшил состояние диабетиков и помог людям, страдающим депрессивными расстройствами.

Пиколинат хрома: цена

Как отмечалось ранее, найти пиколинат хрома в обычных торговых точках – большая проблема, поэтому дешевле использовать проверенный интернет-магазин. IHerb – это магазин пищевых добавок с безупречной репутацией. Он поставляет американскую продукцию, работая напрямую с производителями. Главное, заказанный товар придется подождать, но его качество и эффект компенсируют сроки доставки. Причем цены здесь в 2-5 раз ниже, чем у других интернет-провайдеров. На официальном сайте вы можете найти различные пищевые добавки, в том числе гиалуроновую кислоту, агматин, тюбетейку, панкреатин и многое другое.

Пиколинат хрома: купить

Вот такой широкий выбор форм, дозировок и производителей пиколината хрома:

Покупайте капсулы или таблетки пиколината хрома!

1. Купить пиколинат хрома по невысокой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, который так полюбился жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы в Русский для каждого дополнения).
2. Подробная инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как оформить заказ на iHerb!
3. При первом заказе вы получите промокод iHerb и получите скидку 5 долларов США для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Советуем воспользоваться этим, так же при втором заказе вы также можете рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через кэшбэк-сервисы, которые постараются погасить проценты за покупку по и без того низким ценам! Также ознакомьтесь с текущими промокодами Aliexpress на товары из Китая за сентябрь 2021 года, а также промокодами Яндекс Маркета для рекламных акций, касающихся косметики, товаров, электроники и т.д.!
4. Подробные статьи по сложности доставки и оплаты: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Как пиколинат хрома помогает вам? Ваш отзыв или совет очень важны для новичков и людей, страдающих подобными недугами!