Здоровые жиры – это органические соединения, которые являются основным источником энергии, укрепляют сердце и улучшают усвоение питательных веществ. Но если почти все знакомы с популярными добавками омега-3-6-9, то немногие знают, как правильно принимать жирные кислоты омега-7 для пользы для здоровья.
Описание и состав омега-7
Этот класс мононенасыщенных жирных кислот способен синтезироваться в организме самостоятельно. Природные вещества в небольших количествах содержатся в печени и жировой ткани и участвуют в процессах липидного обмена. Источник: en.wikipedia.org
Среди множества разновидностей омега-7 особенно выделяются пальмитолеиновая и вакценовая кислоты. Эти полезные жиры могут помочь нормализовать уровень триглицеридов, что может помочь укрепить сердечно-сосудистую систему.
обнаружено множество полезных свойств мононенасыщенных жирных кислот. Включение добавок омега-7 в ежедневный рацион способствует укреплению здоровья и имеет важное значение для нормального функционирования организма.
Для сердечно-сосудистой системы
Основное преимущество пальмитолеиновой кислоты – способность регулировать уровень холестерина и выводить излишки холестерина из организма, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Омега-7 помогает при проблемах с сердцем и кровеносными сосудами
Омега-7 уравновешивает количество триглицеридов, которые обеспечивают организм энергией.
Против воспалений
Мононенасыщенные жирные кислоты нормализуют уровень реактивного белка в организме. Это предотвращает развитие хронических воспалительных заболеваний.
Комплекс облепихового масла Omega-7
Добавка SeaBuckWonders поддерживает иммунитет, сердце и здоровье желудочно-кишечного тракта. Одна капсула содержит 500 мг масла облепихи, 400 мг экстракта ягод облепихи с пальмитолеиновой кислотой и омега 3-6-9. В банке 60 штук.
Применение: 2-4 капсулы в день независимо от приема пищи. Стоимость на сайте Айхерб – 21 доллар.
SeaBuckWonders Omega-7 Масло облепихи Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры SeaBuck
о SeaBuckОмега-7 от Source Naturals в капсулах
Одна банка содержит 60 вегетарианских капсул с дозировкой 500 мг экстракта облепихового масла и 160 мг омега-7. Подходит для вегетарианцев и веганов.
Рекомендуемая дозировка: по 1 капсуле в день во время еды. IHerb стоит 12 долларов.
Source Naturals Omega-7 Capsules Запросите цитату на iHerb.com
на iHerb.com Читать обзоры источников
о SourceМасло из облепихи SeaBuckWonders
Добавка доступна в жидкой форме во флаконе объемом 13,3 мл. Одна порция (1 мл = 35 капель) содержит 1000 мг облепихового масла и 300-350 мг омега-7. Продукт имеет сертификаты Kosher Parve и Organic Certifiers.
Инструкция по применению: 1-2 мл в день независимо от еды. Стоимость около 11 долларов.
SeaBuckWonders Облепиховое масло на веб-сайте Ayherb Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры SeaBuck
о SeaBuckПротивопоказания к применению
Жирная кислота имеет ряд противопоказаний к применению:
- индивидуальная непереносимость;
- мочекаменная болезнь;
- острое заболевание печени;
- период лактации.
Во время беременности и при наличии хронических заболеваний перед приемом омега-7 и соблюдением его рецептов стоит проконсультироваться с врачом.
Бесконтрольный прием и самостоятельное увеличение суточной дозы вещества негативно сказываются на пищеварительной системе и останавливают выработку инсулина.
Омега-7 – это жирная кислота, необходимая для правильного функционирования всех органов и систем, особенно для здоровья сердца и кровеносных сосудов. Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях под статьей.
