Можно ли использовать глицин как успокоительное

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Аминокислота глицин нормализует работу центральной нервной системы (ЦНС). Это вещество также помогает при лечении заболеваний головного мозга. Рассмотрим подробнее, можно ли принимать глицин при неврозах и успокаивает он или нет.

Помогает ли глицин успокоиться

Глицин можно использовать как успокаивающее средство, так как он регулирует процессы возбуждения и торможения центральной нервной системы. Но это далеко не все его полезные свойства.

Глицин также помогает снять стресс. Нормализует психоэмоциональное состояние, улучшает мыслительные процессы и снимает агрессию. Его также можно принимать при панических атаках, повышенной нервозности, раздражительности и бессоннице, которые чаще возникают при стрессе.

Препарат безопасен для взрослых и детей. Глицин можно давать ребенку для успокоения нервной системы, снижения гиперактивности, агрессии, настроения, а также для повышения устойчивости к стрессу. Его можно принимать как снотворное при бессоннице. Вещество улучшает качество ночного отдыха, помогает быстрее заснуть.

Внимание! Аминокислота не вызывает привыкания и хорошо переносится.

Механизм действия

Аминоуксусная кислота нормализует работу головного мозга и центральной нервной системы, улучшает кровообращение, обмен веществ и участвует в передаче нервных импульсов. Обладает антиоксидантными и антитоксическими свойствами, а также:

• подавляет выработку гормонов стресса;
• оказывает успокаивающее действие;
• снимает напряжение, раздражительность;
• помогает справиться с чрезмерными умственными нагрузками, избавиться от тревожности, психоэмоционального напряжения;
• увеличивает выработку гамма-аминомасляной кислоты, которая является ингибитором.
• останавливает разрушение клеток мозга и нервных тканей, способствует их восстановлению;
• улучшает работу головного и спинного мозга;

Аминокислота устраняет тремор в конечностях, а также судороги, возникающие на фоне неврозов. Этот эффект достигается за счет снижения активности нейронов спинного мозга, которые связаны с рецепторами глицина. Аминоуксусная кислота вырабатывается при стрессе.

Посмотрите видео с описанием механизма действия глицина на нервную систему:

ГЛИЦИН, инструкция, описание, применение, побочные эффекты

Как принимать препарат для успокоения

Препарат, как успокаивающее средство, взрослым нужно пить 2-3 раза в день по 1 таблетке, для купирования бессонницы – за 30 минут до ночного отдыха. В тяжелых случаях может потребоваться более высокая дозировка, но она должна быть назначена врачом.

важно правильно принять средство. Таблетки нельзя разжевывать и глотать, они растворяются во рту до полного растворения.

детям лучше давать присыпку. Его можно смешать с водой и покрыть полученным раствором соску. Лекарство на вкус сладкое, поэтому малыш вряд ли откажется его сосать.

Дозировка для детей составляет 50 мг до 2-3 раз в сутки.

Внимание! Для детей младше 2 лет дозу должен корректировать врач.

Приемный курс – 2-4 недели. Лечение можно продолжить через 1-1,5 месяца. Людям, постоянно подвергающимся стрессам, достаточно проводить 5-6 курсов в год.

Внимание! Препарат нельзя принимать одновременно с алкоголем, иначе седативный эффект становится более выраженным.

До или после еды?

Согласно инструкции, аминоуксусную кислоту нужно принимать после еды. Интервал между приемом пищи и приемом лекарства должен составлять 30 минут. Людям, у которых запланировано важное событие, чтобы избавиться от беспокойства, можно принимать таблетки, независимо от еды, за 1 час до начала.

При неврозе

Аминоуксусная кислота при неврозах:

• снижает частоту сердечных сокращений;
• снижает давление;
• расслабляет мышцы, устраняет тремор и судороги.
• успокаивает нервы, снимает психоэмоциональное напряжение;

При депрессии

Глицин снимает некоторые виды депрессии: послеродовую, возрастную, вызванную перенапряжением. Также он улучшает настроение, помогает адаптироваться к новым условиям и снимает чувство депрессии. Вы также можете заменить глицин антидепрессантами.

Отзывы о применении

Оставляйте комментарии по глицину. Запишите все плюсы и минусы, которые вы обнаружили:

Представьте свой обзор Глицин как успокаивающее средство Средняя оценка:

Количество отзывов: 0

На основании отзывов были выявлены следующие преимущества:

• безопасен для детей;
• это хорошо;
• улучшает сон;
• препарат на основе глицина быстро успокаивает;
• практически не вызывает побочных эффектов.

Несмотря на большое количество положительных отзывов, есть и отрицательные. Некоторые жалуются на отсутствие эффекта.

Где купить

Состав аминоуксусной кислоты в капсулах, таблетках или порошке можно приобрести в аптеке или интернет-магазине.

6 лучших добавок: