Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.
В этой статье мы изучим инструкцию по применению порошка L-карнитина. Мы также узнаем, как выбрать и купить лучший порошок L-карнитина. И поделимся списком добавок на основе версии VITGID.
Описание и применение
Левокарнитин выпускается в различных формах: жидкость, капсула, таблетка и порошок. Последний вид усваивается медленнее и более доступен по цене. Однако по владению ничем не уступает:
- нормализует уровень холестерина;
- улучшает процесс белкового обмена;
- повышает физическую выносливость;
- повышает устойчивость к стрессам;
- помогает восстановиться после интенсивных физических нагрузок;
- поддерживает здоровье сосудов и сердца;
- улучшает умственные способности.
L-карнитин – самый любимый спортсменами. Все благодаря способности вещества превращать жир в энергию. Помогает преодолеть тренировки и снизить вес.
руб 1.632 Подробнее
Без витамина B11 организму сложно получать энергию. Левокарнитин вырабатывается нами самостоятельно, даже с момента зачатия в матке. Однако с возрастом запасы истощаются, поэтому желательно получать дополнительные питательные вещества. Желательно с помощью добавок, так как это вещество в основном содержится в сыром мясе. После термической обработки продукта большая часть B11 разрушается.
Поэтому желательно знать, как принимать порошок L-карнитина. В каждой упаковке есть инструкция по применению. Сухую смесь перед употреблением разводят в соке или воде.
Перед приемом желательно проконсультироваться с врачом.
Интересно знать! Принимаете карнитин, чтобы похудеть? Так что добавки недостаточно. Это просто помощник. Физические нагрузки и правильное питание не отменяли.
Плюсы и минусы
Приятные преимущества порошка L-карнитина:
- низкая цена;
- содержит чистый карнитин;
- экономичное потребление;
- просто дозировано.
А возможность разбавить купаж любимым напитком (соком) делает продукт приятным на вкус.
Однако есть и недостатки:
- время, затраченное на подготовку препарата к применению (разведение массы в жидкости);
- медленное всасывание вещества организмом.
Наиболее быстрое усвоение препарата происходит в жидком виде.
Противопоказания и меры предосторожности
Порошок левокарнитина имеет следующие противопоказания:
- Беременность и кормление грудью.
- Индивидуальная непереносимость.
- Аллергия.
С осторожностью и только после консультации с врачом препарат можно пить при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Чтобы предотвратить риск обнаружения негативных реакций, необходимо придерживаться назначенной дозировки. Также рекомендуется принимать B11 утром, так как прилив энергии может вызвать нарушение сна.
ТОП-3 добавки
Есть много порошковых добавок. Популярность данной формы выпуска у покупателей обусловлена доступной ценой. Препараты продаются в герметичной таре, которой хватает надолго.
Также во многих интернет-магазинах можно купить левокарнитин на развес. Средняя стоимость на 100 г: 400-500 руб.
Если вы хотите купить качественный товар, ознакомьтесь с ТОП-3 добавками:
