Чай с ягодами годжи: применение, свойства, отзывы

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Свойства ягод годжи открыли в Китае. Сейчас в России популярно использование фруктов в лечебных и косметических целях. Самое популярное использование ягод – напитки. В статье мы узнаем, как делать ягоды годжи, что в них полезно и может ли растение навредить организму.

Интересно знать! Куст годжи еще называют лайчи (китайский или обыкновенный).

Химический состав

Сушеные ягоды ежевики богаты полезными веществами (см. Таблицу). В 100 г продукта содержится 349 ккал.

Таблица – Состав растения

Энергетическая ценность на 100 г продукта:

• белки – 14,3 г;
• жиры – 0,4 г;
• углеводы – 77,1 г.

Каждый составляющий элемент оказывает определенное действие:

1. Витамин С укрепляет иммунную систему, действует как антиоксидант и замедляет процессы старения.
2. Кальций укрепляет зубы, кости, стабилизирует стрессоустойчивость, снижает аппетит.
3. Железо нормализует уровень гемоглобина, активирует обмен веществ и участвует в транспортировке кислорода к мышечной ткани.
4. Натрий поддерживает водно-солевой баланс, способствует выведению вредных веществ.

Кроме того, красные плоды содержат 17 полезных аминокислот. Основные из них:

• пролин;
• аспарагиновая;
• аргинин;
• глутаминовый.

Годжи содержат вещества, которые редко встречаются в растительной пище. Поэтому вегетарианцам полезно знать, как готовить ягоды годжи не только для похудения, но и для получения ряда аминокислот и железа.

Интересно! Большинство преимуществ содержится в плодах годжи, собранных в августе.

Польза + вред

Чай из ягод годжи используется в нескольких сферах:

1. Похудение.
2. Уход.
3. Профилактика.

Ягодный напиток пользовался спросом благодаря своим полезным свойствам:

• Повышают иммунитет.
• Выздоровление от перенесенных болезней.
• Нормализация артериального давления.
• Удаление вредных веществ из организма.
• Укрепляйте суставы.
• Регуляция обменных процессов.
• Помогает похудеть.
• Укрепление костной системы.
• Восстановите гормональный фон.
• Нормализация уровня сахара.
• Регулирование уровня холестерина.
• Поддерживает здоровье печени.
• Профилактика преждевременного старения.
• Благотворно влияет на работу нервной системы.
• Лечение простатита и нарушений репродуктивной системы у мужчин.

Результаты видны при прохождении всего цикла чайной терапии и соблюдении назначенной дозировки. Поскольку у ягод годжи есть противопоказания, они могут нанести вред. Поэтому перед применением продукта необходимо изучить инструкцию и посоветоваться с врачом.

Видео расскажет подробнее о пользе эликсира:

https://www.youtube.com/watch?v=RENE_WJOTKU

Противопоказания

Прежде чем научиться делать ягоды годжи, следует ознакомиться с противопоказаниями:

• Индивидуальная непереносимость.
• Нарушения сна.
• Нагревать.
• Плохая свертываемость крови.
• Тромбоз.

Для беременных и кормящих женщин препарат разрешен, но только после консультации с врачом.

Где купить ягоды годжи

Сухофрукты из Китая можно купить в аптеке или заказать в интернет-магазине.

Осторожно! Недобросовестные производители заменяют плоды ежевики барбарисом.

Самые низкие цены на ягоды годжи можно найти в известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.

Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.

ТОП-3 качественных ягод годжи: