Выбираем лучший L-аргинин

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Эта статья поможет вам выбрать подходящий L-аргинин из множества аналогов. Компания VITGID составила рейтинг пищевых добавок в капсулах, таблетках, порошках и жидкостях, которые можно приобрести в магазинах, аптеках или заказать через Интернет. Первые строчки этого списка взяты из средств от известных производителей с оптимальным сочетанием цены и качества.

Здесь вы также найдете пошаговые инструкции по выбору L-аргинина. Но для решения этой проблемы лучше обратиться к профильному специалисту.

Правила выбора

При выборе биологически активной добавки необходимо обращать внимание на ее активный состав, вспомогательные компоненты, схему приема и показания. Кроме того, добавка не должна содержать вредных примесей.

Потребность в приеме

Аринин нормализует работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, иммунной и эндокринной систем. Также он положительно влияет на работу пищеварительного тракта, половых органов и отвечает за питание и кровоснабжение мышц. Это вещество также участвует в синтезе гормонов надпочечников, яичников, щитовидной железы, пролактина и инсулина.

Добавки аргинина имеют следующие показания:

• гипоксия;
• бесплодие, нарушения эрекции (у мужчин);
• болезни печени и желчного пузыря;
• легочная гипертензия, пневмония и другие хронические заболевания легких;
• чрезмерные умственные и физические нагрузки (в спорте);
• ожирение или потеря веса.
• синдром хронической усталости;
• сердечно-сосудистые заболевания;

Узнайте больше о преимуществах аминокислот из видео: L-аргинин

Подбор формы выпуска

В аптеках L-аргинин продается в следующих лекарственных формах:

1. Таблетки. Помимо действующего вещества они содержат вспомогательные компоненты. Преимущество таблеток в их небольшом размере.

2. Капсулы. Они имеют натуральный состав и практически не имеют побочных эффектов.

3. Пыль. Не содержит надстроек.

4. Решение. Быстро всасывается. В нем, как и в пыли, нет лишних веществ.

5. Инъекция. Предназначен для внутривенного введения, применяется при заболеваниях печени.

Состав

Эффективность добавки зависит от присутствующих в ней дополнительных веществ. Например, пищевые добавки, содержащие, помимо активного компонента, L-глутаматы, L-лизин, йохимбина гидрохлорид, белки, углеводы, витамины группы B, не только нормализуют уровень аргинина, но и улучшают общее состояние организма тело. Действующее вещество может быть представлено в двух формах:

1. Аргинин гидрохлорид. Обладает высокой биодоступностью.

2. L-аргинин. Эта форма редко встречается в добавках, так как плохо усваивается.

Дозировка и объем упаковки

При выборе препарата с аргинином следует отдавать предпочтение тому, объем которого достаточен на весь курс. Например, стандартная суточная дозировка этого вещества для взрослых – 6, а для детей – 4 г. Для спортсменов норма выше – до 9 г. Курс приема – 2-4 недели.

Ценовой аспект

Дешевые добавки часто содержат низкую концентрацию активного ингредиента и менее эффективны, чем дорогие добавки. Их нужно будет принимать в большом количестве. Поэтому рекомендуем при выборе препарата с аргинином руководствоваться ценой суточной порции, а не упаковкой.

Интересно! На официальном сайте iHerb, где представлены добавки от премиальных компаний, стоимость дневной порции указана на странице описания продукта.

Производители

Добавки аргинина производятся как зарубежными, так и отечественными компаниями. Но лучшими покупателями считаются БАДы следующих производителей:

• Натуральные продукты происхождения;
• 21-го века;
• Natrol;
• Накормите сейчас;
• Формулы Ярроу;
• Теперь
• Quaysser Pharma;
• GNC;
• Алтайвитамин;
• Натуральный размер;
• California Gold Nutrition;

ТОП-6 добавок в капсулах

Рейтинг составлен на основе лучшей цены за порцию.

№6 Доппельгерц, V.I.P. – L-аргинин

с 907

Цена 1 порции 30 руб. 23 копейки

Краткое описание:

• объем упаковки – 120 капсул;
• суточная дозировка – 4 шт.

Добавка содержит 750 мг аминокислот, а также фосфат кальция, диоксид кремния и титан и др. пищевая добавка поддерживает репродуктивное здоровье мужчин и укрепляет защитные силы организма.

Профессионалы:

• препарат повышает выносливость и работоспособность;
• стимулирует иммунитет.

Недостатки:

• Нет

№5 Source Naturals – L-аргинин

Цена 1 порции – 12 руб. 36 копеек

Краткая информация:

• объем упаковки – 100 капсул;
• дозировка в сутки – 2-6 шт

Добавка содержит только L-аргинин. Принимать перед едой по одной капсуле 1-3 раза в день.

Профессионалы:

• БАД улучшает кровообращение, препятствует образованию тромбов;
• стимулирует иммунную систему.
• имеет приятный вкус и запах;

Недостатки:

• Нет

№4 Капсулы Arginin plus

от 700

Стоимость 1 порции – 23 рубля. 30 копеек

Краткое описание:

• объем упаковки – 60 капсул;
• суточная дозировка – 2-4 шт.

Этот препарат производится во Вьетнаме и содержит 200 мг аминокислот и витаминов группы В. Он предназначен для лечения заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта.

Профессионалы:

• добавка улучшает регенерацию клеток печени;
• снижает уровень билирубина.

Недостатки:

• Нет

№3 Вазотон

с 516

Стоимость 1 порции 8 руб. 60 копеек

Общие характеристики:

• объем упаковки – 60 капсул;
• суточная дозировка – 2 шт.

Добавка Vasoton L-аргинина помогает организму восстановиться после стресса, а также показана для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Капсулы следует принимать во время еды по 1 шт. 2 раза в день. Вы можете купить Вазотон, содержащий L-аргинин, в местной аптеке или интернет-магазине.

Профессионалы:

• Добавка улучшает либидо, состояние кожи и волос, а также настроение;
• упаковки хватает на курс.
• нормализует работу головного мозга;

Недостатки:

• Нет

№2 Now Foods – L-аргинин, 500 мг

Цена 1 порции – 6 руб. 78 копеек

Общее описание:

• объем упаковки – 250 капсул;
• суточная дозировка – 4 шт.

Добавку следует принимать между приемами пищи или перед сном. Для лучшего впитывания его можно мыть газированной водой.

Профессионалы:

• БАД дает энергию;
• пакета хватает на несколько курсов.

Недостатки:

• при расстройстве желудка следует принимать добавку под наблюдением врача.

№1 California Gold Nutrition – L-аргинин, AjiPure

Стоимость 1 порции 5 руб. 46 копеек

Общая информация:

• объем упаковки – 60 капсул;
• дозировка в сутки – 1 шт.

Добавка подходит для вегетарианцев и содержит 500 мг L-аргинина. Его могут использовать взрослые и дети старше 18 лет.

Профессионалы:

• Пищевая добавка укрепляет иммунную систему.

Недостатки:

• производит слабый эффект.

ТОП-6 препаратов в таблетках

Добавки отсортированы по количеству положительных отзывов покупателей.

№6 San – Arginine Supreme

с 890

Цена 1 порции – 8 руб. 90 копеек

Краткое описание:

• объем упаковки – 100 таблеток;
• дозировка в сутки – 1 шт.

Добавка подходит спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни. 1 таблетка содержит 800 мг аминокислоты. Максимальная суточная доза – 3,6 г.

Профессионалы:

• БАД дает энергию.

Недостатки:

• трудно найти в продаже.

№5 Maxler – Arginine

с 790

Стоимость 1 порции 7 руб. 90 копеек

Краткое описание:

• объем упаковки – 100 таблеток;
• суточная дозировка – 1 шт.

Препарат предназначен для укрепления сосудов, нормализации кровообращения. Его также можно использовать в спорте.

Профессионалы:

• добавка облегчает переносимость тренировок.

Недостатки:

• начинает действовать только через 2 недели после начала приема.

№4 21st Century – L-аргинин

Цена 1 порции 5 руб. 66 копеек

Краткая информация:

• объем упаковки – 100 таблеток;
• дозировка в сутки – 3 шт.

Активный состав представлен аргинина гидрохлоридом. В 1 таблетке содержится 1 г аминокислоты.

Профессионалы:

• Пищевая добавка облегчает переносимость физических нагрузок;
• придает бодрость, снимает утреннюю сонливость.

Недостатки:

• препарат, выпущенный в капсулах, более эффективен.

№3 Jarrow Formulas – Аргинин

Стоимость 1 порции – 6 руб. 03 копейки

Общие характеристики:

• объем упаковки – 100 таблеток;
• суточная дозировка – 1-2 шт.

Добавка Jarrow Formulas имеет высокую концентрацию аргинина – 1 г. В основном ее назначают врачи при эректильной дисфункции, заболеваниях сосудов.

Профессионалы:

• Пищевая добавка хорошо усваивается, не вызывает побочных эффектов;
• снижает погодную зависимость, нормализует артериальное давление.

Недостатки:

• таблетки большого размера, глотать их неудобно.

№2 Natrol – L-аргинин

Цена 1 порции – 24 рубля. 20 копеек

Общее описание:

• объем упаковки – 90 таблеток;
• суточная дозировка – 3 шт.

Добавка содержит L-аргинин, фолиевую кислоту, витамины B6 и B12. Препарат помогает хорошо переносить физические нагрузки.

Профессионалы:

• БАД придает силы;
• улучшает настроение.

Недостатки:

• есть более дешевые аналоги.

№1 Now Foods – L-аргинин

Стоимость 1 порции 8 руб. 25 копеек

Общая информация:

• объем упаковки – 120 таблеток;
• дозировка в сутки – 2 шт.

1 таблетка содержит 1000 мг аргинина. Из-за высокой концентрации действующего вещества пищевой добавки достаточно выпить 1 шт. 2 раза в день.

Профессионалы:

• добавка способствует увеличению мышечной массы во время занятий спортом;
• повышает потенцию.

Недостатки:

• Нет

ТОП-5 добавок в других формах: порошок, жидкость

Рейтинг составлен на основе лучшей цены за порцию.

№5 Morningstar Minerals – Got-аргинин со вкусом ягод

Стоимость 1 порции 61 руб. 31 копейка

Общее описание:

• объем – 946 мл;
• суточная доза – 30 мл.

Добавка доступна в жидкой форме, разбавленной водой и принимаемой натощак за 30 минут до еды или перед физической нагрузкой. Помимо аргинина он содержит цитруллин, кислоты и другие вещества.

Профессионалы:

• Пищевая добавка имеет приятный вкус;
• снимает сонливость по утрам.
• улучшает самочувствие после физических нагрузок;

Недостатки:

• Нет

№4 Now Foods – Порошок L-аргинин

Цена 1 порции 18 руб. 61 коп.

Общая информация:

• вес – 454 г;
• дозировка в сутки – 6 г.

Добавка содержит только аргинин. Его следует разбавить соком и принимать натощак.

Профессионалы:

• БАД снижает артериальное давление;
• способствует увеличению мышечного объема, способствует достижению помпового эффекта.

Недостатки:

• Нет

№3 Doctor’s Best – Чистый порошок L-аргинина

Стоимость 1 порции 19 руб. 86 коп.

Общие характеристики:

• вес – 300 г;
• суточная дозировка – 6 г.

Добавка улучшает кровообращение. Его можно использовать в спортивных и лечебных целях.

Профессионалы:

• БАД поддерживает иммунитет;
• бодрит.
• способствует сжиганию жировых отложений;

Недостатки:

• неприятный вкус.

№2 ALLMAX Nutrition – Arginine HCI Maximum Strength

Цена 1 порции 19 руб. 62 копейки

Общее описание:

• вес – 400 г;
• суточная дозировка – 5 г.

Добавка доступна в виде порошка, предназначенного для бодибилдеров. В 1 ч. (1 порция) содержит 5 г аргинина.

Профессионалы:

• Добавки во время тренировок повышают выносливость;
• улучшает либидо (у мужчин).

Недостатки:

• горький вкус.

№1 PowerGymProduct – L-Arginine

от 600

Стоимость 1 порции 12 руб.

Общая информация:

• вес – 200 г;
• дозировка в сутки – 2,5-5 г.

Добавка выпускается в виде порошка, который следует принимать до, после тренировки или перед сном. Помогает улучшить питание мышц и увеличить выработку гормона роста. Но нельзя принимать больше 10 г в день.

Профессионалы:

• БАД ускоряет сжигание жировой ткани при физических нагрузках;
• снижает артериальное давление.
• способствует наращиванию мышечной массы;

Недостатки:

• может вызвать расстройство пищеварения.

Где купить

БАД можно приобрести в аптеке или в интернет-магазине iHerb, где можно найти любую форму выпуска: лекарства в капсулах, таблетках и т.д.

Самые низкие цены на L-аргинин в известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.

Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.

Отзывы о применении

Оставьте отзыв об аргинине. Запишите все плюсы и минусы, которые вы обнаружили:

Оставить отзыв Аргинин Средний рейтинг:

Количество отзывов: 0

В Интернете можно найти много отзывов о пищевых добавках с аргинином, но большинство положительных отзывов оставляют клиенты Ayherb. Пишут, что препараты из этого интернет-магазина не только повышают физическую работоспособность, но и повышают эффективность тренировок, а также:

• способствуют быстрому наращиванию мышечной массы;
• стимулируют репродуктивную функцию у мужчин.
• бодрит (после занятий нет боли и усталости);

правда, к недостаткам многие покупатели относят неприятный вкус порошкообразных препаратов.

Аналоги

Аналогом аргинина можно назвать Престариум-А, лекарство на основе периндоприла аргинина. Но этот препарат относится к группе ингибиторов АПФ и обладает сосудорасширяющим и гипотензивным действием. В отличие от L-аргинина, Престариум-А имеет множество противопоказаний, вызывает множество побочных эффектов и применяется только для лечения сосудистых заболеваний.

Рекомендации по приему

Аргинин нельзя пить при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в его состав. Порошок или жидкость следует растворить в воде, таблетки или капсулы следует проглотить целиком.

Для повышения эффективности тренировок следует принимать пищевые добавки за 30 минут до тренировки. В противном случае их можно употреблять во время еды или между приемами пищи (в зависимости от рекомендаций производителя или врача).

Аргинин используется не только в медицине, но и в спорте. Но перед приемом препаратов на его основе рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.

Если вам понравилась статья, оставляйте комментарии и голосуйте.

В этой статье представлено большинство добавок, которые содержат именно L-аргинин. Может быть, убрать эти два пункта из текста?