Выбираем лучший коллаген на iHerb

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Эта статья поможет вам выбрать коллаген на iHerb. Мы составили рейтинг препаратов в порошковой, капсульной и других формах. Первые строчки списка взяты из фондов с наилучшим сочетанием цены и качества – именно их стоит покупать на «Айхерб». Новички по достоинству оценят дополнительную скидку от VITGUIDE.

Здесь вы также найдете руководство по выбору коллагена. Но с этим вопросом лучше обратиться к врачу.

Как выбрать препарат

На фармацевтическом рынке представлены сотни коллагеновых добавок, но не все из них эффективны. Чтобы купить качественную пищевую добавку по доступной цене, прочтите советы в этом разделе.

Необходимость приема

Врачи и диетологи рекомендуют начинать профилактический прием белка всем людям после 25-30 лет, чтобы замедлить возрастные изменения соединительной ткани. Добавки полезны также женщинам, которые хотят сохранить эластичность и молодость кожи лица, предотвратить провисание дермы после похудания.

Есть ряд показаний к применению БАД в медицине:

• повреждение хрящей, суставов – остеохондроз, артрит, артроз;
• обширные ожоги, длительно незаживающие раны или язвы кожи;
• ревматические заболевания;
• реабилитация после операции.
• травмы опорно-двигательного аппарата – переломы костей, растяжения и разрывы связок;

Белковые добавки показаны спортсменам для укрепления связок и суставов, предотвращения травм во время тренировок, соревнований.

Лекарственные формы

Лекарства бывают нескольких видов:

1. Жидкость. Впитывается сразу после использования. Жидкий продукт удобно брать и распределять. Чтобы исключить характерное студенистое послевкусие, производители используют натуральные ароматизаторы и добавки. Средства этой формы выпуска дороже других БАД, а также требуют тщательного соблюдения правил хранения.

2. Пыль. Он хорошо растворяется в воде или соке, поэтому по скорости действия практически не отличается от предыдущей формы выпуска. Для дозировки производители кладут в упаковку мерный стаканчик. Недостаток порошкообразных добавок – неприятный вкус.

3. Капсулы. Активный ингредиент помещен в растворимую оболочку, поэтому продукт всасывается медленнее. Но капсульный препарат не имеет характерного студенистого послевкусия. Капсульный протеин дороже порошка.

4. Таблетки. Это не лучшая форма выпуска, так как твердые таблетки растворяются в кишечнике за 30-40 минут. Он также содержит низкие концентрации действующего вещества, поэтому 1 порция соответствует 4-6 таблеткам. Однако есть мягкие таблетки, которые можно абсорбировать, а также капсулы.

Типы и виды коллагена в составе БАДов

Для производства лекарств фармацевтические компании используют 2 типа коллагена:

• животное (крупный рогатый скот, свинина или курица).
• море (рыба);

Исследования показали, что морской белок более эффективен, так как по химической структуре он близок к естественному соединению в организме человека. Эти добавки имеют более сложный производственный процесс и очищаются на молекулярном уровне для удаления токсинов. Препараты рыбьего коллагена на 20-30 дороже.

В пищевых добавках используется гидролизованный коллаген – пептиды (небольшие молекулы), которые легко проникают через стенку кишечника и направляются в соединительную ткань. В составе можно встретить название Collagen BioCell, что означает низкомолекулярный куриный белок с высокой биодоступностью.

Внимание! Коллагеновые добавки типа 1 + 3 предназначены для улучшения здоровья тела, поддержания женской красоты. Добавки моно типа 2 помогают при заболеваниях суставов.

Дозы, объем упаковки

Врачи рекомендуют принимать 5-6 г коллагена 1 + 3 типа для профилактики и поддержания здоровья организма, 10 г – при сильном дефиците этого вещества или нарушении структуры соединительной ткани. Суточная доза для 2 типа составляет примерно 40 мг.

Интеграционный курс составляет 2-3 месяца, после чего необходимо сделать перерыв на 90 дней. При тяжелых заболеваниях суставов можно непрерывно пить пищевые добавки в течение шести месяцев. Для повышения эффективности курсы лучше повторить 1-2 раза. Для использования вам необходимо купить диетические добавки, содержащие не менее 90 дневных порций.

Цены препаратов

Качественные добавки не могут быть дешевыми, поскольку производство и лабораторные испытания гидролизованных пептидов обходятся довольно дорого. Не рекомендуем покупать дешевые пищевые добавки отечественного производства, которые содержат коллаген с низкой биодоступностью и в малых концентрациях.

Для сравнения добавок между собой лучше всего рассчитать стоимость 1 порции. Для этого необходимо стоимость БАД разделить на количество разовых доз, находящихся в упаковке. При подсчете оказывается, что гораздо выгоднее покупать импортные добавки со сбалансированным составом.

Лучшие производители

Высококачественные диетические добавки производятся фармацевтическими компаниями в США, которые производят пищевые добавки на протяжении десятилетий. Наибольшей популярностью пользуются продукты Doctor’s Best, Now Foods, California Gold Nutrition, Solgar.

ТОП-5 морского коллагена 1+3 типа

Названия пищевых добавок отсортированы по цене за дозировку за порцию.

№5 Doctor’s Best, Рыбий коллаген с коллагеном TruMarine

Стоимость 1 порции 49 руб. 60 копеек

• объем упаковки – 30 пакетиков;
• Страна-производитель – США;
• дозировка – 5 г.

Продукт содержит гидролизованные пептиды TruMarine, которые быстро усваиваются организмом. Добавка не имеет вкуса, запаха и не содержит искусственных красителей и консервантов. Медики рекомендуют выбирать такой коллаген людям, склонным к аллергии.

Профессионалы:

• повышает эластичность кожи;
• Добавки поддерживают здоровье тела;
• улучшает подвижность суставов.

Недостатки:

• Нет

№4 Neocell, Морской коллаген

Цена 1 порции – 36 руб. 30 копеек

• объем упаковки – 120 капсул;
• Страна: Соединенные Штаты Америки;
• дозировка – 2 г.

Добавка содержит витамины, медь и цинк. Создан для сохранения женской красоты. Питает и увлажняет кожу, восстанавливает структуру дермы.

Профессионалы:

• тормозит старение дермы;
• средство делает кожу сияющей;
• стимулирует рост ногтей.

Недостатки:

• иногда вызывает тошноту.

№3 KAL, Клинический омолаживающий коллаген

Стоимость 1 порции – 26 руб. 30 копеек

• объем упаковки – 60 капсул;
• Страна-производитель – США;
• дозировка – 600 мг.

В состав добавки входит смесь растительных экстрактов, необходимых для здоровья кожи и суставов. Глубоководная рыба используется для производства пептидов. Средство предназначено для восполнения коллагена и омоложения организма.

Профессионалы:

• делает волосы гладкими и блестящими;
• БАД улучшает состояние кожи;
• увеличивает подвижность, гибкость тела.

Недостатки:

• может вызвать кожную сыпь.

№2 Youtheory, Морской коллаген

Цена 1 порции – 22 рубля. 70 копеек

• объем упаковки – 290 таблеток;
• Страна: Соединенные Штаты Америки;
• дозировка – 2500 мг.

Пищевая добавка является источником не только пептидов, но и важнейших витаминов – A, C, B12, B6. Антиоксидантные свойства обеспечивают селен, альфа-токоферол.

Профессионалы:

• восстанавливает структуру дермы.
• состав борется с признаками старения;

Недостатки:

• нужно пить по 5 таблеток в день.

№1 California Gold Nutrition, CollagenUP, морской коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C

Стоимость 1 порции – 23 рубля. 90 копеек

• объем упаковки – 464 г.
• Страна-производитель – США;

№1 на iHerb – лучший коллагеновый порошок от California Gold Nutrition. Добавка также содержит гиалуроновую кислоту и аскорбат кальция.

Профессионалы:

• сертифицирован и сертифицирован.
• БАД обеспечивает питательную поддержку состояния кожи, волос, ногтей;

Недостатки:

• Нет

ТОП-5 животного коллагена 1+3 типа

Пептидные добавки перечислены в порядке убывания цены разовой дозы.

№5 Appliednutrition, Жидкий коллаген для ревитализации кожи

Цена 1 порции 77 руб. 20 копеек

• объем упаковки – 10 туб по 10 мл.
• Страна: Соединенные Штаты Америки;

Добавка улучшает состояние кожи. Помимо коллагена, он содержит антиоксиданты, кремний и комплекс витаминов. Выпускается в виде жидкого концентрата со вкусом ягод. Его необходимо растворить в воде.

Профессионалы:

• уменьшает количество мимических морщин;
• Пищевая добавка повышает эластичность и тонус кожи;
• нейтрализует негативное воздействие ультрафиолета.

Недостатки:

• высокая цена.

№4 Zint, Коллаген из говядины травяного откорма, гидролизованный коллаген типов I и III

Стоимость 1 порции – 44 рубля. 20 копеек

• вес – 283 г.
• Страна-производитель – США;

Добавка выпускается в виде порошка. В составе присутствуют низкомолекулярные пептиды, содержащие все необходимые организму аминокислоты. Существуют упаковки для длительного использования по 454 или 907 г.

Профессионалы:

• увлажняет, питает кожу;
• Пищевая добавка не имеет вкуса и запаха;
• повышает эластичность связок, сухожилий.

Недостатки:

• иногда вызывает запор.

№3 Neocell, Super Collagen + C

Цена 1 порции – 32 рубля. 70 копеек

• объем упаковки – 250 таблеток;
• Страна: Соединенные Штаты Америки;
• дозировка – 1000 мг.

Добавка содержит гидролизованные пептиды и витамин С. Предназначена для улучшения структуры дермы, антиоксидантной защиты клеточных мембран. Доступны 3 упаковки: 120, 250 или 300 таблеток.

Профессионалы:

• предотвращает появление морщин;
• Пищевая добавка придает коже здоровый вид;
• укрепляет ногти.

Недостатки:

• 6 таблеток на порцию.

№2  Doctor’s Best, Коллаген 1 и 3 типа в порошке

Стоимость 1 порции – 21 рубль. 30 копеек

• вес – 200 г.
• Страна-производитель – США;

Препарат содержит небольшие пептиды, полученные путем ферментативного гидролиза, которые максимально быстро усваиваются организмом. Также он содержит кальций и натрий.

Профессионалы:

• уменьшает количество и глубину морщин;
• БАД улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей;
• нормализует структуру соединительной ткани.

Недостатки:

• испускает неприятный запах.

№1 Mason Natural, Коллаген 1500

Цена 1 порции – 20 руб. 40 коп.

• объем – 120 капсул;
• Страна: Соединенные Штаты Америки;
• дозировка – 1500 мг.

Добавка содержит гидролизованные протеины в сочетании с биотином, кальцием и витамином С. Mason Natural – лучший коллаген для красоты кожи и волос.

Профессионалы:

• делает дерму гладкой и бархатистой;
• Пищевая добавка имеет сертификат GMP;
• придает гибкость телу.

Недостатки:

• Нет

ТОП-5 добавок с коллагеном 2 типа

Добавки, содержащие животные белки 2 типа, сортируются по цене 1 порции.

№5 Dr. Axe / Ancient Nutrition, Коллаген из костного бульона

Стоимость 1 порции – 85 руб. 20 копеек

• вес – 450 г.
• Страна-производитель – США;

Продукт не содержит аллергенов и консервантов, является источником белка для людей, соблюдающих палеодиету. Добавка из чистого коллагена Ancient Nutrition хорошо усваивается.

Профессионалы:

• Пищевая добавка поддерживает здоровье и гибкость суставов, красоту волос, ногтей и кожи.

Недостатки:

• очень дорого.

№4 Olympian Labs, Биоэлементный коллаген

Цена 1 порции – 59 рублей 40 копеек.

• объем упаковки – 300 капсул;
• Страна: Соединенные Штаты Америки;
• дозировка – 900 мг.

Для производства добавки производитель использует современные биотехнологии и улучшенную формулу с активными пептидами коллагена. Есть 2 варианта упаковки: по 100 или 300 капсул.

Профессионалы:

• делает кожу эластичной, увлажненной;
• БАД уменьшает количество морщин;
• улучшает подвижность суставов.

Недостатки:

• высокая цена.

№3 Solgar, No. 7 для комфорта и поддержки суставов

Стоимость 1 порции 35 руб. 30 копеек

• объем упаковки – 90 капсул;
• Страна-производитель – США;
• дозировка – 40 мг.

Компания Solgar предлагает витаминный комплекс для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата. Помимо коллагена, в состав входят растительные экстракты куркумы, коры ивы, кайенского перца и лучшая форма витамина C – Ester-C.

Профессионалы:

• ускоряет восстановление после травм;
• комплекс восстанавливает гибкость, подвижность;
• снимает боль в суставах.

Недостатки:

• недостаточно эффективен при артрите.

№2 Jarrow Formulas, Комплекс коллагенов типа II

Цена 1 порции – 25 руб. 20 копеек

• объем упаковки – 60 капсул;
• Страна: Соединенные Штаты Америки;
• дозировка – 1000 мг.

BioCell Complex клинически доказал свою биодоступность и эффективность. В составе низкомолекулярные гликозаминогликаны, которые необходимы для красоты кожи, здоровья суставов.

Профессионалы:

• увеличивает гибкость суставов;
• препарат увлажняет и питает дерму;
• помогает при артрите, остеохондрозе.

Недостатки:

• может вызвать аллергию.

№1 Now Foods, UC-II JointHealth, неденатурированный коллаген типа II

Стоимость 1 порции 17 руб. 10 копеек

• объем упаковки – 120 капсул;
• Страна-производитель – США;
• дозировка – 40 мг.

В состав американской пищевой добавки входит комплекс кальция и морских минералов, которые положительно влияют на здоровье суставов. Добавка имеет сертификаты GMP, не содержит аллергенов, продуктов ГМО. Есть пачки по 60 и 120 капсул.

Профессионалы:

• снимает боль, отеки;
• Пищевая добавка улучшает работу суставов;
• улучшает регенерацию хрящевой ткани.

Недостатки:

• некоторые покупатели не заметили эффекта от приема.

ТОП-5 комплексов collagen + hyaluronic acid

Гиалуроновая кислота добавляется к белковым препаратам для дальнейшего влияния на структуру внеклеточного матрикса. Он также улучшает эластичность и увлажнение кожи и способствует выработке синовиальной жидкости в суставах. Мультивитаминные комплексы организованы по цене разовой дозировки.

№5 Neocell, Комплекс для суставов с коллагеном 2 типа

Цена 1 порции – 54 рубля. 10 копеек

• объем упаковки – 120 капсул;
• Страна: Соединенные Штаты Америки;
• дозировка – 2,4 г.

Пищевая добавка содержит высокую дозу пептидов коллагена в сочетании с компонентами внеклеточного матрикса – гиалуроновой кислотой, глюкозамином и хондроитином. Добавка Joint Complex от Neocell восстанавливает структуру хрящевой ткани, предотвращает артрит, остеоартроз.

Профессионалы:

• уменьшает боли в спине, суставах;
• не содержит ГМО;
• помогает восстановиться после травм.

Недостатки:

• нужно принимать по 4 капсулы в день.

№4  Nature’s Way, Запатентованный Hydraplenish коллаген BioCell с МСМ

Стоимость 1 порции – 43 рубля.

• объем упаковки – 60 капсул;
• Страна-производитель – США;
• дозировка – 1 г.

Комплекс, помимо гиалуроновой кислоты и гидролизованных пептидов, содержит МСМ, химическое соединение с сильными противовоспалительными свойствами. Такой коллаген с Айхерб поддерживает здоровье суставов, помогает продлить молодость.

Профессионалы:

• уменьшает проявления артрита;
• препарат делает кожу упругой и увлажненной;
• улучшает внешний вид волос и ногтей.

Недостатки:

• может вызвать головную боль.

№3 ReserveAge Nutrition, Порошок Collagen Replenish с гиалуроновой кислотой и витамином C

Цена 1 порции – 34 рубля. 30 копеек

• вес – 78 г.
• Страна: Соединенные Штаты Америки;

Добавка специально разработана для борьбы с возрастными изменениями кожи. Комплекс улучшает структуру дермы, способствует синтезу белков внеклеточного матрикса. Витамин С увеличивает усвоение и эффективность коллагена.

Профессионалы:

• улучшает тонус и эластичность кожи.
• БАД разглаживает морщины;

Недостатки:

• иногда вызывает отек лица.

№2 Paradise Herbs, Коллаген Экстрим с BioCell-Коллагеном

Стоимость 1 порции 28 руб. 40 коп.

• объем упаковки – 60 капсул;
• Страна-производитель – США;
• дозировка – 600 мг.

Добавка содержит хондроитинсульфат, МСМ и экстракты органических фруктов, содержащие витамин С. Эту добавку также можно принимать во время спортивных тренировок.

Профессионалы:

• улучшает состояние кожи, волос.
• изделие увеличивает гибкость суставов;

Недостатки:

• большие капсулы.

№1 Doctor’s Best, Лучшая гиалуроновая кислота с сульфатом хондроитина и коллагеном BioCell

Цена 1 порции – 21 рубль. 90 копеек

• объем упаковки – 60 таблеток;
• Страна: Соединенные Штаты Америки;
• дозировка – 600 мг.

Первое место в рейтинге занимают пищевые добавки с белками соединительной ткани. Добавка восполняет потерю коллагена с возрастом, замедляет естественное старение дермы и стоит недорого.

Профессионалы:

• увеличивает подвижность суставов;
• Пищевая добавка придает коже молодой и здоровый вид;
• способствует регенерации гиалинового хряща.

Недостатки:

• имеет неприятное послевкусие.

Дополнительная скидка

Скидка до 10% на

со специального промокода: AGK4375 Активировать скидку Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только для 1-го заказа.

Как правильно принимать

Посмотрите видео от профессионального косметолога с инструкцией по применению коллагена:

Коллаген полезен для кожи? Что лучше и как брать? || Мнение ТАТЬЯНЫ КУШНИРЕНКО

Коллаген – незаменимое вещество для укрепления соединительной ткани и сохранения красоты, поэтому пить его полезно всем людям старше 25-30 лет. Но перед покупкой БАД необходимо детально изучить состав и отзывы о добавке. Чтобы сэкономить, а также не покупать подделку, рекомендуем покупать коллаген на сайте Ayherb. Перед применением любого лекарства проконсультируйтесь с врачом.

Как сохранить молодость кожи и суставов? Напишите в комментариях.