Выбираем цинк на iHerb – рейтинг

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Эта статья поможет вам выбрать лучший цинк на Айхерб. Мы составили рейтинг лекарств в разных формах. Первые строчки списка взяты из фондов с наилучшим сочетанием цены и качества – именно их стоит покупать на «Айхерб». Новички оценят дополнительную скидку Witgid.

Здесь вы также найдете руководство по выбору пищевых добавок на iHerb. Но с этим вопросом лучше обратиться к врачу.

Как выбрать цинк на Айхерб

Мы подготовили подробное руководство по выбору высококачественных пищевых добавок на iHerb, которое будет эффективным и безопасным. Советы в этом разделе подходят как взрослым, так и детям.

Посмотрите видео о пользе и вреде цинка для организма: ЦИНК: польза и вред

Формы цинка и особенности состава

В препаратах микроэлемент представлен в виде солей – соединений с неорганическими или органическими веществами. Это необходимо для соблюдения технологии изготовления выпуска присадок. На рынке есть несколько вариантов, но некоторых лучше избегать: из-за низкой биодоступности и высокой частоты побочных эффектов вы не получите никакой пользы от минерала.

Таблица – Сравнение различных форм цинка

Чаще всего на фармакологическом рынке представлены монодобавки. Это эффективные и простые по составу препараты, содержащие минимум вспомогательных компонентов, поэтому риск возникновения аллергии и побочных реакций намного ниже. Есть и комплексные средства: для повышения иммунной защиты цинк сочетается с витамином С, растительные экстракты и биофлавоноиды, добавки с сочетанием цинка и меди используются для поддержания красоты кожи и волос.

Выбираем лекарственную форму

В виде добавок цинк бывает четырех видов:

1. Таблетки / капсулы. Основная форма выпуска для взрослых и подростков. Большинство таких препаратов есть в продаже, они хорошо и быстро впитываются, не содержат подсластителей и других вредных компонентов.

2. Жидкость. Сиропы сделаны для детей. Для улучшения вкуса добавляют сахар и экстракты фруктов. Это простая в использовании форма, но она более дорогая и может содержать синтетические корректоры вкуса.

3. Леденцы, варенье. Жевательные конфеты и леденцы – еще один отличный вариант для самых маленьких. Их удобнее применять, чем сироп, и те же недостатки. Если взрослым неудобно принимать обычные таблетки, вы также можете попробовать этот вариант.

4. Спрей. В виде спрея выпускаются в основном средства для наружного применения, которые наносятся на кожу лица, волосистой части головы и других участков тела.

Дозы для детей и взрослых

Профилактические дозы цинка для взрослых составляют от 10 до 20 мг. Максимальный уровень микроэлемента, который можно безопасно пить, составляет 50 мг в день.

Нормы потребления для детей зависят от возраста:

• 1-3 года – 3-7 мг;
• 14-18 лет – 9-34 мг.
• 4-8 лет – 5-12 мг;
• до 1 года – 2-5 мг;
• 9-13 лет – 8-22 мг;

Сравнение цен биодобавок

Выбирая препараты, обратите внимание на цену одной порции. Это поможет исключить из списка дешевые, но некачественные добавки с низким содержанием цинка. Их придется пить пригоршнями и эффект от этой профилактики сомнительный. Качественная продукция зарубежных производителей содержит больше минералов в одной порции, поэтому сама упаковка будет дороже, но прослужит долго.

ТОП-5 цинка для взрослых

Товары в рейтинге отсортированы по популярности у покупателей, цене разовой порции и количеству положительных отзывов.

№5 Garden of Life, Vitamin Code, RAW Zinc

Стоимость услуги – 27 руб. 62 копейки

• форма выпуска – капсулы;
• суточная доза – 30 мг.
• объем упаковки – 60 шт.;
• страна: Соединенные Штаты Америки;

Продукт содержит высококачественный цельный пищевой цинк в сочетании с витамином С в дозе 60 мг, смесь пробиотиков, ферментов и органических экстрактов растений. Комплексный препарат идеально подходит для оздоровления организма, повышения иммунитета в холодное время года и нормализации пищеварения.

Профессионалы:

• богатый и сбалансированный состав;
• поддержка женской красоты.
• без синтетических компонентов;
• сертифицированный продукт;
• комплексное воздействие на организм;

Недостатки:

• в 4 раза дороже аналогов.

№4 Jarrow Formulas, Zinc Balance

Стоимость услуги – 6 руб. 87 копеек

• форма выпуска – капсулы;
• суточная доза – 15 мг.
• объем упаковки – 100 кап.;
• страна: Соединенные Штаты Америки;

Комбинация цинка и меди (1 мг) – оптимальное решение для улучшения состояния кожи, борьбы с прыщами, предотвращения ломкости и выпадения волос. Добавка также улучшает иммунную функцию. Продукт содержит высококачественные хелатные формы монометионина и глицината в соотношении 15: 1.

Профессионалы:

• высокая биодоступность;
• лучшие профилактические дозы.
• веганская добавка;
• продуманная композиция;

Недостатки:

• это может вызвать тошноту и боль в животе.

№3 Solgar, Пиколинат цинка

Стоимость услуги – 6 руб. 54 копейки

• форма выпуска – таблетки;
• суточная доза – 22 мг.
• объем упаковки – 100 таб.;
• страна: Соединенные Штаты Америки;

Один из самых известных препаратов пиколината цинка на Айхерб. Пиколинат цинка «Солгаровская» содержит достаточно высокую профилактическую дозу микроэлемента, имеет максимально простой состав без искусственных ингредиентов.

Профессионалы:

• маленький планшет;
• кошерный сертификат.
• концентрированный продукт;
• высокая биодоступность;

Недостатки:

• иногда вызывает сыпь.

№2 Life Extension, Zinc Caps

Стоимость услуги – 5 рублей. 78 копеек

• форма выпуска – капсулы;
• суточная доза – 50 мг.
• объем упаковки – 90 кап.;
• страна: Соединенные Штаты Америки;

Производитель предлагает запатентованную формулу OptiZinc с цитратом и монометионином. Он достаточно хорошо всасывается, быстро повышает уровень минерала в крови, влияет на все органы и системы.

Профессионалы:

• нет вторичных реакций;
• без ГМО и глютена.
• помогает в профилактике простуды;
• хорошая биодоступность;

Недостатки:

• высокая доза может работать не для всех.

№1 Nature’s Way, Zinc Lozenges

Стоимость услуги – 4 рубля. 94 копейки

• форма выпуска – леденец на палочке;
• суточная доза – 23 мг.
• объем упаковки – 60 шт.;
• страна: Соединенные Штаты Америки;

Особенно положительные отзывы об Айхерб получили леденцы с цинком, аскорбиновой кислотой и экстрактом эхинацеи пурпурной. Содержит натуральные ароматизаторы и подсластители. Такие леденцы отлично подходят при первых симптомах простуды – взрослым можно пить по 1 штуке до 6 раз в день, чтобы предотвратить прогрессирование болезни.

Профессионалы:

• леденцы от кашля;
• удобен для рассасывания.
• приятный вкус;
• полная помощь иммунной системе;

Недостатки:

• некоторые покупатели жалуются на тошноту после приема леденцов.

ТОП-3 детских добавок с цинком

Цинк для детей с iHerb оценивается по популярности, количеству отзывов и стоимости одной порции.

№3 ChildLife, Essentials, Zinc Plus

Стоимость услуги – 14 руб. 06 копеек

• форма выпуска – сироп;
• суточная доза составляет 1-4 мг.
• объем упаковки – 118 мл;
• страна: Соединенные Штаты Америки;

Цинковый и медный сироп для детей был разработан известным врачом и профессором естественной медицины. Микроэлементы представлены в легкоусвояемых формах глюконата. Продукт подходит для детей от 6 месяцев. Сироп сладкий, поэтому дети пьют его с удовольствием.

Профессионалы:

• повышает иммунитет;
• приятный натуральный вкус.
• снижает количество простудных заболеваний;
• без искусственных компонентов;

Недостатки:

• слабая дозировка для детей старшего возраста.

№2 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kid Zinc

Стоимость услуги – 10 руб. 25 копеек

• форма выпуска – колодки;
• суточная доза – 8 мг.
• объем упаковки – 90 шт.;
• страна: Соединенные Штаты Америки;

Таблетки со вкусом мандарина содержат монометионин цинка, комплекс экстрактов эхинацеи, оливкового дерева и корня имбиря. Эта комбинация работает максимально эффективно для повышения иммунитета, а удобная форма выпуска облегчает прием добавки. Жевательные таблетки подходят для детей старше 1 года.

Профессионалы:

• запатентованный состав;
• нормализация работы нервной системы.
• иммунная поддержка;
• высокая биодоступность;

Недостатки:

• много сахара и красителей.

№1 KAL, Dinosaurs, ActivMelt

Стоимость услуги – 8 руб. 81 копейка

• форма выпуска – микротаблетки;
• суточная доза – 5 мг.
• объем упаковки – 90 таб.;
• страна: Соединенные Штаты Америки;

Комбинированный препарат для детей содержит оксид цинка и экстракт бузины. Микротаблетки быстро растворяются во рту и имеют приятный ягодный вкус, поэтому нет проблем с применением добавки у детей. Витамины подходят детям от 2 лет.

Профессионалы:

• детям нравится вкус;
• помогает при первых признаках простуды.
• двойная поддержка иммунной системы;
• несладкий;

Недостатки:

• форма минерала с низкой биодоступностью.

Где купить препараты

Вы можете купить пищевые добавки в интернет-магазинах, аптеках и крупных супермаркетах. Лекарства распространены повсеместно, для их покупки не нужен рецепт врача.

Скидка до 10% на

со специального промокода: AGK4375 Активировать скидку Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только для 1-го заказа.

Воспользовавшись советами из этой статьи, вы можете выбрать хорошую пищевую добавку с цинком, которая повысит иммунитет, повысит красоту и здоровье кожи, нормализует уровень гормонов и улучшит работу мозга. Перед покупкой добавки рекомендуем ознакомиться с отзывами на Айхерб – покупатели делятся своими впечатлениями и характеристиками приема, которые могут быть полезны другим. Напоминаем, что при минеральной недостаточности и сопутствующих недомоганиях со здоровьем лекарства должен назначить врач – не пренебрегайте экспертными рекомендациями специалиста.

Если вы принимали добавки с цинком или давали их детям, кричите отзывы в комментариях! Нашим читателям будет интересно узнать реальное мнение покупателей 🙂