Витамины для беременных

Витамины для беременных (англ. Prenatal multivitamins) – комплекс витаминов и минералов для будущих мам, который поможет предотвратить отклонения в развитии и иммунодефицит в организме развивающегося малыша.

Период беременности может полностью изменить течение жизни и затронуть все органы и системы органов женского организма. Поэтому особенно важно поддерживать организм витаминами и минералами, ведь зачастую только сбалансированного питания и здорового образа жизни недостаточно. Поэтому на помощь женщинам приходят витамины для беременных.

Каковы свойства и польза витаминов для беременных и как их правильно употреблять, чтобы чувствовать себя лучше? Здесь вы найдете ответы на все вопросы.

Содержание

1. Витамины для беременных: зачем?
2. Витамины для беременных: в пище
3. Витамины для беременных: состав
4. Витамины для беременных: свойства и польза
5. Витамины для беременных: применение
6. Витамины для беременных: действие
7. Витамины для беременных: 1 триместр
8. Витамины для беременных: 2-й триместр
9. Витамины для беременных: 3 триместр
10. Витамины для беременных: B6
11. Витамины для беременных: D3
12. Витамины для беременных: E
13. Витамины для беременных: кальций
14. Витамины для беременных: железо
15. Витамины для беременных: для волос
16. Витамины для беременных: оценка, список
17. Витамины для беременных: таблетки Rainbow Light «Prenatal One»
18. Витамины для беременных: витаминный код Garden of Life, сырые пренатальные капсулы»
19. Витамины для беременных: Solgar таблетки «Prenatal Nutrients»
20. Витамины для беременных: капсулы для беременных с ДГК Nordic Naturals
21. Витамины для беременных: новая глава «Мультивитаминные таблетки для беременных»
22. Витамины для беременных: без йода в 21 веке
23. Витамины для беременных: в аптеке
24. Витамины для беременных: инструкция
25. Витамины для беременных: как принимать
26. Витамины для беременных: противопоказания
27. Витамины для беременных: отзывы
28. Витамины для беременных: цены
29. Витамины для беременных: купить, заказать

Витамины для беременных: зачем?

На вопрос «Зачем нужны витамины беременным?» у многих он не возникает, но для будущих мам не лишним будет найти ответ. Процесс формирования и развития плода связан с большими изменениями в женском организме, в частности, с потребностью в биологически значимых элементах: значительно увеличиваются витамины и минералы. За это время женскому организму необходимо в полтора раза больше кальция, цинка, йода, витаминов B6 и B12 и вдвое больше железа и фолиевой кислоты. Витаминов, получаемых женщиной с пищей, недостаточно, поэтому многие гинекологи рекомендуют употреблять витамины беременным.

Правильно подобранный комплекс витаминов для беременных – залог благополучия будущей мамы, полноценного развития плода и облегчения родов. Недостаток или избыток витаминов приводит к различным осложнениям: ухудшению здоровья матери или патологиям развития у плода.

начать прием витаминов беременным необходимо под наблюдением врача, но вы также можете собрать эти вещества самостоятельно из надежных источников и продуктов.

Витамины для беременных: в продуктах питания

Увеличить изображение

Группа витаминов для беременных особенно полезна для женского организма. Помимо использования их в качестве пищевых добавок, вы можете добавлять в свой рацион продукты, богатые каждым витамином.

Но все же стоит отметить, что с помощью диеты женщина не окажет организму адекватной поддержки в вынашивании ребенка. Именно поэтому специалисты рекомендуют дополнять рацион беременным витаминно-минеральными комплексами, богатыми всеми необходимыми веществами, в нужном количестве.

Витамины для беременных: состав

Увеличить изображение

Витамины для беременных могут существенно различаться по составу витаминов, минералов, добавлению суперпродуктов и т.д. Самый популярный состав вы можете найти ниже в описании 3 триместров. Для более подробного изучения витаминного состава каждого производителя вы можете перейти на страницы, посвященные конкретным витаминам, из приведенного ниже рейтинга.

Витамины для беременных: свойства и польза

Витамины для беременных – важная составляющая в процессе вынашивания ребенка. Они выполняют ряд важных функций:

1. участвуют в правильном формировании плода, предотвращая пороки развития;
2. обеспечивают обмен аминокислот, входящих в состав белков, основного строительного материала для опорно-двигательного аппарата плода;
3. помогают справиться с проявлениями токсикоза (тошнота, рвота, общее недомогание);
4. участвуют в транспортировке кислорода;
5. они отвечают за состояние здоровья женщины и нормализуют эмоциональный фон;
6. предотвратить появление варикозного расширения вен и кровоточивости десен;
7. снизить риск преждевременных родов.

Такие витамины, как витамины группы B (B6, B12), B9 (фолиевая кислота), D3, C, E и витамин A, играют особенно важную роль в организме беременной женщины.

Кстати, витамины группы B в целом отвечают за здоровье беременной женщины и активно участвуют в метаболизме белков. Фолиевая кислота снижает риск преждевременных родов. Витамин D3 обеспечивает усвоение кальция и фосфора, а витамин С отвечает за нормальное функционирование плаценты. Витамины Е и А обеспечивают хорошую эластичность кожи и стенок матки.

важно учитывать, что комплексное употребление витаминов более эффективно.

Витамины для беременных: применение

Витаминные комплексы для беременных рекомендуется принимать не только во время беременности, но и на этапе планирования. Часто в организме женщины не полностью содержатся определенные витамины и элементы для нормального развития плода. Пищевые добавки также назначают женщинам, которые ведут здоровый образ жизни, правильно и сбалансировано питаются.

При этом следует учитывать, что потребности организма беременной в витаминах на каждом этапе разные. Например, фолиевую кислоту и йод рекомендуется принимать за 2-3 месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности. И, например, витамин D3 – при беременности. По сути, в каждом квартале список питательных веществ остается практически неизменным, и с каждой новой фазой меняются только дозировки каждого элемента. Но у каждого квартала есть свои особенности.

Витамины для беременных: действие

Увеличить изображение

Ниже представлены важнейшие витамины для беременных, которые своим действием помогают более гармонично поддерживать здоровье женщины и будущего ребенка в процессе созревания плода. Кроме того, действие направлено на снятие симптомов токсикоза и других сопутствующих неудобств в процессе вынашивания плода.

Витамины для беременных: 1 триместр

1 триместр беременности – один из ключевых моментов, так как формирование плода происходит именно в этот период. Недостаток витаминов и элементов может вызвать недоразвитие плода, отклонения в его развитии и, в тяжелых случаях, его смерть. Поэтому очень важно в этот период сохранить организм витаминами.

Самыми важными витаминами для беременных в первом триместре являются:

1. B9 (фолиевая кислота). Необходимая концентрация фолиевой кислоты в организме снижает риск врожденных аномалий плода примерно на 80%. Недостаток вещества может привести к недобровольному прерыванию беременности.
2. B6 (пиридоксин). Помогает справиться с ранним токсикозом и обеспечивает кислородный обмен.
3. B12 (цианокобаламин). Как и все витамины группы В, он особенно важен на ранних сроках беременности, так как отвечает за полноценное формирование и развитие плода. Необходим для абсорбции фолиевой кислоты.
4. С (аскорбиновая кислота). Способствует быстрому выведению продуктов метаболизма.
5. D3 (холекальциферол). Улучшает усвоение кальция и фосфора.
6. А (ретинол). Способствует полноценному развитию органов зрения и скелета ребенка.
7. П (рутин, рутозид). Он укрепляет стенки кровеносных сосудов и уменьшает застой крови в венах. На ранних сроках беременности подавляет аллергические реакции. Обладает противовоспалительным действием, предотвращая проникновение вирусов и инфекций.

Стоит отметить, что для получения необходимого количества витаминов беременной женщине необходимо съедать около 5-7 кг пищи в день, что физически невозможно. Поэтому нельзя пренебрегать приемом витаминно-минеральных комплексов, особенно в первом триместре, когда органы закладываются еще у плода.

Витамины для беременных: 2 триместр

Увеличить изображение

Второй триместр для женщин, как правило, проходит легче первого: стихают признаки токсикоза и улучшается общее состояние. Но плод растет и, как следствие, требует все больше и больше витаминов и элементов.

Особенно остро во втором триместре организму беременной необходимы следующие витамины:

1. А (ретинол). Во втором триместре он необходим для правильного развития органов зрения и кожи плода, роста костей и формирования скелета, для профилактики гемералопии (ухудшения сумеречного зрения).
2. Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6). Они предотвращают врожденные пороки развития плода, а также активно участвуют в метаболизме белков, жиров и углеводов.
3. B9 (фолиевая кислота). Он выполняет ряд важных функций: стимулирует образование эритроцитов, снижает риск преждевременной отслойки плаценты.
4. С (аскорбиновая кислота). Он способствует нормальному функционированию плаценты и укрепляет кровеносные сосуды.

Второй триместр – это «золотая середина» процесса вынашивания ребенка. Организм женщины очень нуждается в поддержке извне в виде биологически активных веществ. В комплекс витаминов для беременных всегда входят различные химические элементы, без которых сложно представить нормальное течение беременности:

1. Железо. Начиная с 16-й недели организм женщины особенно необходим, так как он входит в состав гемоглобина крови матери и ребенка.
2. Цинк: участвует в делении клеток. Предотвращает преждевременные роды во втором триместре.
3. Медь: участвует в усвоении железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Он снабжает клетки плода кислородом.
4. Йод: отвечает за формирование мозга и щитовидной железы.
5. Кальций: необходим во втором триместре для формирования костей. Снижает риск гестоза (осложнение нормального течения беременности).
6. Фосфор: предотвращает анорексию, анемию, рахит.

Если женщина не соблюдает правила при приеме витаминов, может возникнуть ряд осложнений в виде нарушений роста и развития плода.

Витамины для беременных: 3 триместр

Увеличить изображение

Третий триместр беременности – завершающий этап. Плод вырастает до больших размеров и становится наиболее активным. Нагрузка на организм беременной увеличивается в несколько раз. Поэтому нельзя расслабляться и перестать соблюдать правила приема витаминов. По-прежнему необходимы витамины A, B, C, D и E. Они помогут снизить риск позднего токсикоза и подготовят организм к предстоящим родам.

Однако на каждом этапе беременности вам нужно с умом принимать различные добавки, потому что «больше» не всегда означает «лучше». Только при сбалансированном питании, соблюдении правил здорового образа жизни и правильном подходе к выбору комплекса витаминов для беременных женщина почувствует себя лучше, а также поможет плоду развиваться правильно и без патологий.

Витамины для беременных: B6

Витамин B6 (пиридоксин) – водорастворимый витамин, играющий важную роль в организме человека. Это ключевой витамин группы B. Можно выделить следующие полезные свойства витамина B6 для беременных:

1. предотвращает преэклампсию (патологическое состояние, при котором наблюдается резкое повышение артериального давления, повышение содержания белка в моче и общие нарушения функции внутренних органов; приводит к преждевременным родам);
2. снижает токсикоз на ранних сроках беременности;
3. снижает частоту сердечно-сосудистых аномалий;
4. снижает риск появления трещин в челюстно-лицевой области плода;
5. участвует в формировании нервной системы и головного мозга плода;
6. отвечает за большинство обменных процессов, происходящих между организмом матери и малыша;
7. участвует в полном усвоении полезных веществ;
8. отвечает за формирование иммунной и эндокринной систем плода.

Важно! Витамин B6 также участвует в синтезе магния, одного из основных микроэлементов, необходимых для нормального течения беременности.

Суточная доза B6 для беременных и кормящих матерей составляет 2,3 мг. Использование витамина сверх суточной нормы вызывает побочные реакции:

1. онемение конечностей,
2. трудности при ходьбе
3. токсикоз,
4. ухудшение аппетита,
5. бессонница,
6. депрессия.

Витамины для беременных: D3

Увеличить изображение

Витамин D3, или холекальциферол, по праву можно назвать одним из «регуляторов» женской репродуктивной системы. Его основная функция – обеспечение оптимального уровня фосфора и кальция в организме беременной женщины. Витамин D3 синтезируется под действием УФ-излучения, поэтому беременной рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе. Действие этого витамина значительно усиливается в сочетании с приемом кальция. Низкий уровень D3 в организме будущей матери часто является одним из факторов бесплодия.

Преимущества витамина D3 во время беременности:

1. снижает риск развития преэклампсии, гестационного диабета (сахарного диабета, который появляется в период гестации и ограничивается сроком беременности);
2. предотвращает рождение детей с низкой массой тела при рождении;
3. снижает риск кесарева сечения и сильного послеродового кровотечения;
4. снижает риск переломов;
5. снижает риск развития плацентарной недостаточности;
6. повышает эластичность матки;
7. вместе с кальцием и фосфором активно участвует в формировании скелетной ткани плода.

Недостаток витамина D3 в организме беременной может привести в будущем к различным заболеваниям костной системы малыша (рахиту).

важно строго соблюдать дозировку витамина D3 во время беременности, так как передозировка может вызвать острое или хроническое отравление. Симптомы отравления:

1. повышенное артериальное давление;
2. медленный пульс;
3. высокая температура;
4. затрудненное дыхание;
5. судороги;
6. потеря аппетита;
7. тошнота;
8. слабость;
9. диарея / вздутие живота;
10. головная боль;
11. мышечная боль.

Суточная потребность в этом витамине для беременных составляет 0,015 мг, а для кормящих женщин – 0,03 мг.

Витамины для беременных: E

Витамин Е (токоферол) – жирорастворимый антиоксидант, который участвует в тканевом дыхании и обеспечивает энергию. Часто принимают в сочетании с витамином С. Обычно назначают при планировании беременности, а также в первом триместре.

Функции этого витамина при беременности:

1. предотвращает задержку роста плода и преждевременный разрыв мембранных оболочек;
2. предотвращает развитие многих нарушений в развитии ребенка: хронических заболеваний легких, некротического энтероколита (тяжелое заболевание кишечника) и др.;
3. активно участвует в формировании плода.

Недостаток витамина Е вызывает ряд симптомов:

1. слабость;
2. мышечные боли у матери;
3. увеличивается вероятность выкидыша.

Суточная потребность беременной в токофероле не превышает 10 мг в сутки.

Витамины для беременных: кальций

Увеличить изображение

Кальций – важный микроэлемент, необходимый для благополучия беременной женщины, полноценного формирования опорно-двигательного аппарата и нервной системы плода. Стоит отметить, что кальций при беременности нужно принимать вместе с антиоксидантами и витаминами, разрушающими свободные радикалы. В основном кальций назначают беременным во 2 триместре.

Чем полезен кальций будущим мамам:

1. поддерживает тонус матки;
2. снижает риск выкидышей или мертворождений;
3. поддерживает нормальное артериальное давление;
4. отвечает за состояние костей, зубов, волос будущей мамы и плода;
5. участвует в формировании нервной, сердечно-сосудистой и мышечной систем плода;
6. снижает риск кровотечений при родах и преждевременных родов ребенка.

Для нормального течения беременности и развития плода женщина должна потреблять 1500 мг кальция в сутки. В период лактации – 2000 мг. Кальций в организме помогает поглощать ультрафиолетовый свет, поэтому беременной женщине нужно проводить больше времени на открытом воздухе. Также нужно больше двигаться, но не перегружайте себя изнурительными физическими нагрузками.

Как понять, что женскому организму не хватает кальция? Есть несколько основных признаков дефицита кальция в организме будущей мамы:

1. повышенное выпадение волос, ломкость;
2. кариес и / или кариес;
3. ломкие ногти.

В период беременности в организме малыша должно накопиться около 25 г кальция. Это предотвращает развитие в будущем рахита – нарушения у ребенка нормального развития костной ткани.

Витамины для беременных: железо

По оценкам специалистов, помимо авитаминоза около 50% женщин детородного возраста страдают дефицитом железа и в связи с этим страдают анемией (низким содержанием белков, переносящих кислород). После наступления беременности и на протяжении всего ее течения организм потребляет до 1200 мг лишнего железа, поэтому беременная женщина особенно нуждается в этом элементе. Особенно активно железо во 2 триместре, так как у плода начинается активное кроветворение.

Анемия – серьезное заболевание, которое может вызвать осложнения:

1. угроза прерывания беременности;
2. задержка внутриутробного развития плода;
3. преждевременная отслойка плаценты;
4. преждевременные роды;
5. преэклампсия (осложнение нормального течения беременности);
6. низкое кровяное давление;
7. анемия на первом году жизни ребенка.

Для лечения анемии у беременных предпочтительно включать пищевые добавки, содержащие двухвалентное железо. Именно в таком виде вещество лучше всего всасывается в пищеварительном тракте. Лучше всего употреблять железо вместе с фолиевой кислотой, так как риск анемии у беременных снижается в несколько раз.

Витамины для беременных: для волос

Во время беременности и кормления грудью женщины часто жалуются на проблемы с волосами. Локоны становятся ломкими, сухими, безжизненными. На помощь приходят витамины, содержащиеся в комплексных добавках: витамины E, D3, A, C и B. Как они действуют на волосяные фолликулы:

1. нормализовать кровообращение в коже головы;
2. обеспечить луковицы и кожу головы питательными веществами;
3. ускорить рост волос;
4. бороться с выпадением волос;
5. укрепляют стенки волосяных фолликулов;
6. восстановить секущиеся кончики;
7. тонизировать и вернуть волосам былое великолепие.

Поэтому витаминные комплексы для беременных позаботятся и о красоте будущей мамы. В частности, они помогают придать прическе роскошный вид.

Витамины для беременных: рейтинг, список

За последние годы фармацевтические компании выпустили десятки различных комплексов и витаминов для беременных, по которым составлена ​​оценка. В этом списке на первом месте премиальные добавки, с большим количеством положительных отзывов и наиболее полным составом. Все препараты для беременных имеют общее обозначение: дородовые (или дородовые витамины), что означает «пренатальный» или «внутриутробный». Ниже представлен ТОП лучших добавок для будущих мам, по которому проголосовали тысячи покупателей iHerb, американского интернет-магазина экологических пищевых добавок.

Витамины для беременных: таблетки Rainbow Light «Prenatal One»

Увеличить изображение

1. Бестселлером на протяжении многих лет была добавка Rainbow Light «Prenatal One» (150 таблеток). Пищевая добавка укрепляет иммунную систему, защищает организм матери и ребенка от опасных инфекций и насыщает всеми необходимыми веществами. В частности, помимо описанных витаминов, Prenatal One содержит фрукты, овощи и даже органические пробиотики. Важное место занимают химические элементы: селен, марганец, молибден, холин, медь и другие. Добавка легко всасывается и не вызывает осложнений со стороны пищеварительной системы.

Способ применения: поливитаминный комплекс следует принимать один раз в день во время еды во время беременности и кормления грудью. Также добавка полезна женщинам, которые только планируют зачать ребенка.

Витамины для беременных: капсулы Garden of Life «Vitamin Code, Raw Prenatal»

Увеличить изображение

1. Витамины для беременных можно принимать не только в таблетированной форме. Не менее распространены капсулы. Будущие матери предпочитают добавку Garden of Life Vitamin Code, Raw Prenatal (180 вегетарианских капсул). В нем есть все описанные витамины (A, C, D, E, а также группа B), химические элементы (медь, селен, молибден и другие), но есть существенные отличия. Vitamin Code, Raw Prenatal капсулы содержат витамин B5 или пантотеновую кислоту, необходимую для синтеза жизненно важных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6 из рыбьего жира). Также в составе есть биотин, имбирь и ретинол представлен в виде провитамина бета-каротина.

Рекомендации к применению: производитель рекомендует принимать по 1 капсуле трижды в день во время еды или самостоятельно. При затруднении глотания содержимое капсулы можно добавить в воду или сок и выпить.

Витамины для беременных: таблетки Solgar «Prenatal Nutrients»

Увеличить изображение

1. Продукты Solgar открывают фармацевтический рынок премиум-класс. Эта компания производит только качественные добавки, в одной из которых 240 таблеток дородовых витаминов для беременных. Это сбалансированная комбинация питательных веществ, защищающая организм от негативных воздействий, в том числе свободных радикалов. В составе несколько десятков компонентов, среди которых стоит выделить изомеры аргинина, лизина, фенилаланина, метионина, глицина и других компонентов.

Важно! Фолиевая кислота значительно снижает риск рождения ребенка с дефектом головного или спинного мозга.

Инструкция по применению: достаточно 4 таблеток в день во время еды. Между приемами должны быть равные промежутки времени.

Витамины для беременных: капсулы Nordic Naturals ДГК для беременных

Увеличить изображение

1. Одно из главных мест среди витаминов для беременных занимают капсулы Nordic Naturals DHA для беременных «Prenatal DHA» (500 мг). Добавка состоит в основном из докозагексаеновой кислоты (DHA), незаменимой полиненасыщенной жирной кислоты класса Омега-3. Он также содержит эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и витамин D3. Почему ДГК так важна при беременности:

• кислота необходима для развития сетчатки глаза;
• участвует в созревании иммунных клеток со второй недели беременности.
• участвует в формировании нервной системы;

Инструкция по применению: пить по 2 капсулы в день во время еды.

Витамины для беременных: таблетки New Chapter «Perfect Prenatal Multivitamin»

Увеличить изображение

1. Если перечисленные витамины для беременных не подходят для женщин из-за непереносимости, стоит попробовать другую добавку: таблетки New Chapter «Perfect Prenatal Multivitamin» (270 вегетарианских таблеток). Его состав также представлен комплексом витаминов и минералов, который обеспечивает энергетическую поддержку матери и транспорт кислорода в организме.

Рекомендации к применению: производитель рекомендует принимать по три таблетки в день независимо от приема пищи.

Витамины для беременных: без йода 21st Century

Увеличить изображение

1. Рейтинг лучших витаминных комплексов для беременных по мнению покупателей iHerb дополняет «Пренатальный поливитамин / Минерал + ДГК» 21 века (60 таблеток / 60 гелевых капсул). Ключевые компоненты поддерживают здоровье матери и ребенка:

• DHA необходима для развития глаз, головного и спинного мозга плода;
• витамины С и Е обладают антиоксидантной защитой.
• фолиевая кислота обеспечивает нормальное развитие позвоночника;

Способ применения: беременным и кормящим женщинам следует принимать по 1 таблетке и 1 гелевой капсуле в день во время еды. Остальные рекомендации может назначить лечащий врач.

Витамины для беременных: в аптеке

Витамины для беременных часто можно найти в аптеках, ведь будущие мамы редко пренебрегают своим здоровьем и покупают специальные пищевые добавки. Вопрос в качестве этих добавок. Часто под упаковкой известной фармацевтической компании прячется подделка, а настоящая продукция стоит слишком дорого. Такие добавки не вызывают доверия, тем более что покупатели совершенно не осведомлены об условиях хранения, которые могут сильно повлиять на качество приобретаемых витаминов.

Теперь у беременных есть большой выбор БАД. На форумах часто обсуждают такие известные бренды, как Фемибион, Компливит, Элевит, Витрум, Прегнакаре, Витажинал, но ни для кого не секрет, что американская продукция отличается высокой надежностью. Rainbow Light, Solgar, Garden of Life, 21st Century и другие получили признание и положительные отзывы тысяч мам по всему миру.

Чтобы заказать витамины из США, вам достаточно совершить покупку на сайте iHerb. Ссылка на полный набор витаминов для беременных приведена ниже. Интернет-покупка БАД удобна для жителей крупных городов, таких как Москва, Санкт-Петербург, Минск. Доставка осуществляется по всей России, Беларуси и еще около 150 странам мира.

Витамины для беременных: инструкция

Перед приемом витаминных комплексов для беременных необходимо внимательно изучить инструкцию к препарату и рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Пищевые добавки – это сбалансированная комбинация витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья женщины и будущего ребенка. Витаминные комплексы для беременных содержат только натуральные компоненты без искусственных красителей, консервантов, глютена, пшеницы, сахара и глютена.

Витамины для беременных: как принимать

Увеличить изображение

Витамины для беременных в качестве пищевой добавки рекомендуется принимать внутрь в виде таблеток или капсул, желательно во время еды. Лечебный курс варьируется в зависимости от рекомендаций специалиста. Вы также можете принимать витамины для беременных, планируя беременность или кормя грудью. Не предназначен для детей. Хранить в холодном месте.

Витамины для беременных: противопоказания

Прежде чем начать принимать витамины для беременных, следует знать о противопоказаниях:

• чувствительность к компонентам, входящим в состав;
• мочекаменная болезнь и другие нарушения нормального функционирования организма беременной.
• нарушение работы печени или почек;
• индивидуальная непереносимость ингредиентов;

Также стоит учесть возможные побочные эффекты от приема БАД:

• головокружение;
• анемия;
• нарушения иммунитета.
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• аллергические реакции;

Важно! Побочные эффекты появляются только при нарушении инструкции при приеме.

Витамины для беременных: отзывы

Отзывы, оставленные на форумах для молодых мам, подтверждают тот факт, что процент здоровых малышей значительно увеличился после приема витаминов для беременных. Те, кто принимал БАД до и даже после беременности, заметили, что у новорожденных нет патологии и недостатка веществ. К сожалению, здоровье будущего ребенка зависит не только от приема добавок, но и от образа жизни матери. Женщинам следует внимательно относиться к своему здоровью и помнить, что они несут ответственность не только за себя.

Витамины для беременных: цены

Проверенные пренатальные витамины продаются не в каждом интернет-магазине, но iHerb – один из них. Помимо них здесь представлено множество других пищевых добавок, цена на которые в 1,5-3 раза ниже, чем в других аптеках или специализированных магазинах. Пользователи могут найти гиалуроновую кислоту, валериану, карнитин, перуанский маки и другие полезные пищевые добавки. Сотни тысяч людей поверили iHerb в здоровье и не пожалели об этом.

Витамины для беременных: купить, заказать

Вот такой огромный ассортимент витаминных форм, дозировок и производителей для беременных:

Покупайте витамины для беременных!

1. Купить витамины для беременных по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине экологически чистых продуктов iHerb, так полюбившемся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д.) обзоры на русском языке для каждого дополнения).
2. Подробная инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как оформить заказ на iHerb!
3. При заказе вы можете использовать промокод iHerb на сентябрь 2021 года! Скидка 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК) плюс выгодные акции до 60%! Советуем воспользоваться этим, так же при втором заказе вы также можете рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые постараются погасить проценты за покупку по и без того низким ценам! Обратите внимание на выгодные предложения со скидками, например промокоды Яндекс Маркета на бонусы дают скидку на первый заказ, новые купоны Алиэкспресс помогут сэкономить на покупках в Китае, а также промокоды Adidas на сентябрь 2021 года в самых популярных онлайн спортивный магазин в России!
4. Подробные статьи по сложности доставки и оплаты: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Как витамины для беременных помогают вам? Ваш отзыв очень важен для новичков, готовящихся стать родителями!