Фазы бодрствования и сна регулируются гормонами, которые вырабатываются в организме человека. В результате недостатка того или иного гормона могут возникнуть серьезные проблемы. Например, когда по определенным причинам гормон сна мелатонин не вырабатывается в достаточном количестве, вы можете поворачиваться всю ночь, не закрывая глаза. Иногда люди ищут спасения, покупая сильнодействующие снотворные, забывая о существовании безопасных средств.
Сегодня существует множество пищевых добавок, содержащих мелатонин. Хороший выбор на известном сайте iHerb. Узнать подробности о самых популярных лекарствах будет интересно всем, кто когда-либо мысленно считал овец, надеясь, что это поможет им заснуть.
- Natrol, Melatonin, Time Release, 5 mg, 100 Tablets
- Natrol, Мелатонин, Экстра сила, 5 мг, 60 таблеток
- Natrol, Мелатонин, быстрорастворимый, клубника, 5 мг, 150 таблеток
- Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 капсул
- Now Foods, Жидкий мелатонин, 60 мл
- Source Naturals, Мелатонин, 1 мг, 100 таблеток
- 21st Century, Мелатонин, вишневый вкус, 10 мг, 120 быстрорастворимых таблеток
- Life Extension, Быстродействующий жидкий мелатонин с натуральным ароматом цитрусовых и ванили, 3 мг, 59 мл
- Nature’s Bounty, Жевательные конфеты Sleep Complex с ароматом тропических фруктов, 60 жевательных конфет в форме месяца и звезд
- Zarbee’s, Для детей, сон с добавкой мелатонина, натуральные виноград, 30 жевательных таблеток
- Подводим итоги
Natrol, Melatonin, Time Release, 5 mg, 100 Tablets
Большая упаковка Natrol мелатонина
Для улучшения качества сна и регулирования продолжительности сна компания предлагает пищевую добавку с таблетками мелатонина.
Мелатонин 5 мг с замедленным высвобождением расфасован в белые пластиковые банки с темно-фиолетовой этикеткой и такой же крышкой. В коробке их сотни. На «Айхерб» можно купить 100 таблеток мелатонина для сна всего за 356 рублей (цена зависит от курса доллара).
Назначение препарата:
- избавиться от бессонницы;
- нормализация ночного сна.
Преимущества продукта:
- действует быстро и качественно;
- не содержит вредных веществ;
- состав дополнен витамином B6.
- это не вызывает привыкания;
- это не лекарство;
- легко использовать;
- подходит для вегетарианцев;
У таблеток есть еще одна особенность – двухслойная внешняя оболочка. Именно поэтому возможно быстрое высвобождение активного компонента в первой фазе и пролонгированное действие, обеспечивающее глубокий сон на протяжении всей ночи.
Инструкция по применению: принимать по одной таблетке при нарушении сна. Принимать пищевые добавки необходимо за 20 минут до сна. Допускается длительное и регулярное использование без риска для здоровья.
Не стоит принимать таблетки днем. Если вы не собираетесь спать, вам не нужно повышать уровень мелатонина в крови. Это вызывает сонливость и инвалидность. Никогда не садитесь за руль после приема таблетки мелатонина Natrol. У препарата есть и другие противопоказания:
- период лактации;
- возраст менее 12 лет.
- депрессивное состояние;
- беременность;
- аутоиммунные заболевания;
Кроме того, запрещено параллельное употребление снотворного и ряда лекарственных препаратов. Поэтому перед приемом пищевой добавки вам следует проконсультироваться с врачом. Если все сделано правильно, мелатонин Natrol обеспечит ожидаемые вами преимущества и устранит ненужные страдания.
Natrol, Мелатонин, Экстра сила, 5 мг, 60 таблеток
Бессонница не всегда постоянный спутник человека. Иногда тяжелые времена случаются только тогда, когда вам трудно заснуть. Людям, которым иногда требуется пищевая добавка, Natrol предлагает мелатонин в меньших количествах, чем описанный выше ассортимент продуктов.
Действие этой добавки усиливается наличием в составе кальция. В остальном ингредиенты аналогичны предыдущему представленному продукту.
Не всем нужно регулярно принимать мелатонин. Так что 100 таблеток покупать нет смысла. Когда вам время от времени приходится сталкиваться с бессонницей, достаточно принять банку с 60 таблетками. Этого количества тоже хватит надолго.
Рассматриваемая пищевая добавка практически такая же, как и предыдущая. Единственное отличие – размер упаковки и наличие в составе кальция. Здесь мелатонин тоже расфасован в белые пластиковые баночки с фиолетовой наклейкой.
Сохраняются все преимущества Natrol Melatonin:
- препарат имеет дополнительную силу;
- продукт можно употреблять вегетарианцам.
- в формулу не входят вредные компоненты;
- нет риска привыкания;
- в состав добавлен ингредиент, естественным образом стимулирующий выработку мелатонина в организме – витамин B6;
Несмотря на все преимущества биологически активной добавки к пище, принимать ее нужно с осторожностью. Будет лучше, если вы согласовываете свои действия со специалистом. Не забывайте, что эти таблетки категорически противопоказаны беременным и кормящим женщинам, а также людям с аутоиммунными заболеваниями и склонным к депрессиям.
Мелатонин Natrol 60 таблеток 5 мг используется для улучшения качества сна ночью. Благодаря приему части пищевой добавки он легко и быстро засыпает. Кроме того, начинается глубокий и спокойный сон, после которого человек по утрам чувствует себя полностью отдохнувшим.
Natrol, Мелатонин, быстрорастворимый, клубника, 5 мг, 150 таблеток
Мгновенный мелатонин со вкусом клубники от Natrol также является популярной пищевой добавкой от Natrol. Особенность препарата в том, что он имеет приятный натуральный аромат свежей клубники. Это чувствуется при приеме капсул.
Есть еще одно существенное различие между биологически активными добавками. Быстро растворяется. К тому же для этого не нужна вода. Нет необходимости принимать таблетки. В любом случае высвобождение активного ингредиента происходит быстро. Эффект наступает буквально через 20 минут. Поэтому рекомендуется принимать Melatonin Fast Dissolve непосредственно перед сном.
Общие характеристики продукта:
- Форма выпуска – таблетки. Продается в прочных пластиковых банках диаметром 90 дюймов;
- Одна порция пищевой добавки содержит 5 мг мелатонина;
- Рекомендуемая доза – 1 таблетка. Принимать следует перед сном;
- Состояние сонливости наступает через 20 минут после приема БАД.
Препарат не является лекарством. Он не содержит лекарств или других компонентов, вредных для человеческого организма.
Мелатонин клубники подходит для регулярного и длительного употребления. Пищевая добавка не вызывает привыкания и не теряет своей эффективности со временем.
Формула не содержит продуктов животного происхождения. Поэтому пищевая добавка подходит для вегетарианцев.
Как и все пищевые добавки, этот продукт Natrol имеет несколько противопоказаний. Поэтому перед применением следует внимательно изучить инструкцию, а еще лучше проконсультироваться с врачом. Если нет причин отказываться, вопрос, как побороть бессонницу, остается открытым, можно смело связать Natrol мелатонин с натуральным клубничным вкусом.
Многим удалось воспользоваться этим предложением. Каждый, кто прибегал к помощи диетических добавок, имеет возможность выспаться ночью, чтобы оставаться активным днем.
Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 капсул
Бестселлер IHerb – это Now Foods. Узнать производителя можно по оригинальной упаковке – банке белого цвета с темно-синей крышкой и оранжевой этикеткой.
Что касается капсул мелатонина Now Foods, то они продаются по 180 штук в упаковке. Одна порция содержит 3 мг действующего вещества. Этого вполне достаточно, чтобы человек быстро заснул. После приема пищевой добавки сон будет глубоким и спокойным. Это позволяет полностью восстановить физические силы и чувствовать себя хорошо после пробуждения. Чтобы не страдать бессонницей, достаточно принять 1 капсулу. Рекомендуется запивать достаточным количеством воды.
Влияние препарата на организм:
- защищает клетки от свободных радикалов;
- улучшает общее самочувствие.
- поддерживает работу пищеварительного тракта;
- регулирует цикл сна;
Пищевая добавка имеет некоторые особенности.
- Содержимое капсулы может изменить цвет. Это полностью естественно, БАД не становится менее эффективной.
- Требуется правильное хранение. Найдите прохладное и сухое место.
- Препарат предназначен только для взрослых. Детям давать противопоказано.
- После приема капсулы он вскоре засыпает. Поэтому не следует употреблять препарат днем, а уж тем более садиться за руль после.
- Поскольку есть противопоказания, перед применением необходима консультация врача.
Преимущества продукта:
- полностью соблюдает высокие стандарты качества;
- не теряет эффективности при длительном применении.
- приносит организму дополнительную пользу;
- не содержит запрещенных или спорных ингредиентов;
Теперь мелатонин Foods в Ayherb пользуется большим спросом. Многие люди смогли решить проблему бессонницы с помощью этого препарата. Купить банку на 180 капсул по карману каждому.
Now Foods, Жидкий мелатонин, 60 мл
Американский производитель выпускает мелатонин не только в капсулах, но и в каплях. Жидкий мелатонин сейчас продается во флаконах. Емкость сделана из стекла. Объем – 60 мл. Это 2 жидких унции. В комплект входит специальная пипетка. С его помощью удобно отмерить необходимое количество жидкости. Перед сном рекомендуется взять полную пипетку – это чуть меньше 10 мл. Каждая порция содержит 3 мг активного ингредиента. Перед употреблением флакон хорошо взболтать. Допускается разводить капли в воде. Можно добавить жидкость в любимый напиток.
Foods Liquid Melatonin теперь безопасен для человеческого организма. Продукт не содержит ГМО и других вредных ингредиентов. Дополнительные компоненты включают растительный глицерин, зерновой спирт, ксилит. Сорбат калия используется как консервант. Приятный запах – результат присутствия в составе экстракта цитрусовых и натурального аромата ванили.
Преимущества жидкой пищевой добавки с мелатонином:
- быстро впитывается;
- это хорошо;
- это кошерный продукт;
- подходит для вегетарианцев;
- соответствует стандарту GMP.
Препарат щадящий и эффективный. После его использования человек легко засыпает и чувствует себя отдохнувшим после ночи.
Капли не только избавляют от бессонницы. Пищевая добавка благотворно влияет на организм:
- улучшает самочувствие;
- нейтрализует действие свободных радикалов.
Добавку следует принимать только взрослым. Также стоит учесть ряд противопоказаний. От жидкого Мелатонина необходимо отказаться при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, входящих в его состав. Забыть о таком продукте следует при беременности и кормлении грудью.
Есть ряд других медицинских противопоказаний. Поэтому подключать добавку можно только после консультации с врачом. Если специалист одобрит решение спастись от бессонницы с помощью капель Now Foods, вы можете заказать для себя этот эффективный препарат на Айхерб.
Source Naturals, Мелатонин, 1 мг, 100 таблеток
На случай бессонницы в домашней аптечке должно быть безопасное и эффективное лекарство. Отличный вариант – таблетки мелатонина Source Naturals. В случае внезапного нарушения сна поможет пищевая добавка. Нет смысла всю ночь вертеться из стороны в сторону. Есть выход! А это очень просто. Достаточно выпить несколько таблеток мелатонина от известного производителя. Пищевые добавки бренда Source Naturals сертифицированы. Его качество не вызывает сомнений. Подтверждение эффективности средства: множество положительных отзывов об iHerb.
Таблетки расфасованы по 100 штук в белую пластиковую банку. Концентрация мелатонина – 1 мг. Размер порции – 3 таблетки. Иногда достаточно одной таблетки. Начинать выгодно с минимальной суммы. Максимально допустимая доза – 5 штук. Перед сном необходимо принимать пищевые добавки. Приятное расслабление ощущается через 20-30 минут.
Мелатонин, входящий в состав, высвобождается примерно за 6 часов. Это гарантирует крепкий сон. Помимо основного компонента, в таблетках содержится кальций. Есть также другие вещества, а именно диоксид кремния, стеарат магния, стеариновая кислота и микростатическая целлюлоза.
Результат использования Melatonin Source Naturals:
- быстрое погружение в глубокий сон;
- нейтрализация свободных радикалов в организме;
- поддержание общего состояния здоровья.
Не забывайте о некоторых характеристиках биологически активной добавки. Это вызывает сонливость и снижение концентрации внимания. Не садитесь за руль после приема таблеток. Нельзя применять препарат, даже если человеку еще предстоит активно работать. Мелатонин имеет конкретную цель: регулировать циклы сна. Продукт TM Source Naturals выполняет свою работу на 100.
21st Century, Мелатонин, вишневый вкус, 10 мг, 120 быстрорастворимых таблеток
Бренд 21st Century производит пищевую добавку мелатонин с высокой концентрацией активного ингредиента. В одной таблетке содержится 10 мг мелатонина. В одной банке 120 таблеток. Качественный товар от этого производителя пользуется большим спросом на iHerb. Купите диетические добавки, чтобы улучшить цикл сна.
Характеристики пищевой добавки Мелатонин 21 века:
- Создан для борьбы с бессонницей. Способствует спокойному сну;
- Создан для взрослых. Противопоказано принимать препарат до 18 лет;
- Пищевая добавка прошла соответствующие лабораторные испытания;
- Быстро растворяется, действует эффективно;
- В производстве используются только высококачественные ингредиенты;
- Формула не содержит веществ, которые могут нанести вред здоровью человека;
- Обладает приятным вишневым ароматом.
Перед тем, как проглотить таблетку, ее необходимо подержать под языком. 15-30 секунд хватит. Пищевая добавка Мелатонин 21 век следует принимать за полчаса до сна. Ни в коем случае нельзя этого делать, если вы садитесь за руль автомобиля. Запрещается принимать таблетки женщинам в положении и кормящим мамам. Также противопоказано назначать БАД людям с аутоиммунными и другими заболеваниями.
Люди, не имеющие ничего общего с запретами, могут спокойно принимать растворимые таблетки 21 века. Не стоит бояться зависимости. Ведь главный компонент – это гормон, вырабатываемый шишковидной железой. А поскольку бессонница является результатом недостатка мелатонина, нет ничего плохого в том, чтобы помочь своему телу. Люди, купившие описанную пищевую добавку, на собственном опыте убедились, как легко избавиться от бессонницы.
Life Extension, Быстродействующий жидкий мелатонин с натуральным ароматом цитрусовых и ванили, 3 мг, 59 мл
Любая пищевая добавка, содержащая мелатонин, является ценным подспорьем в борьбе с бессонницей. Однако таблетки и капсулы подходят далеко не всем. В этом случае следует отдавать предпочтение жидкостям. Весь секрет в ускоренном всасывании. Например, капли мелатонина для продления жизни можно приобрести для быстрого эффекта. Главное преимущество пищевой добавки в том, что она действует быстро. У препарата есть ряд других преимуществ:
- это качественный продукт;
- продается в удобных флаконах.
- продукт не содержит сахара;
- приятный аромат – волшебное сочетание аромата ванили и цитрусовых;
- в составе отсутствуют вредные вещества;
Пролитый жидкий мелатонин попадает в стеклянную тару. Вместимость одного флакона 59 мг.
Каждая порция пищевой добавки насыщает организм мелатонином. Концентрация в дозе – 3 мг. Рекомендуется принимать по 20 капель за раз. Это будет 1 мл жидкости. Измерять продукт очень просто. Для этого в комплект входит пипетка.
Жидкий мелатонин быстрого действия принимают перед сном. Принимать биологически активные добавки целесообразно за полчаса до часа до сна.
Нормализуя сон, продукт Life Extension также обеспечивает следующие преимущества:
- нейтрализует свободные радикалы;
- улучшает работу мозга.
- повышает защитные силы организма;
- защищает от разрушения клеточной ДНК;
- регулирует ритм сердца;
Люди, которые используют жидкий мелатонин Life Extension, когда им трудно заснуть, отмечают в своих обзорах, что они начали замечать общее улучшение своего здоровья. Это естественное явление. Качественный сон – это не просто заряд энергии на следующий день. Человек, не знающий бессонницы, обладающий крепкими нервами, высокой работоспособностью, стойким иммунитетом.
Купив бутылку жидкого мелатонина от Life Extension, вы наконец избавитесь от страха не спать всю ночь, а также поддержите многие системы организма.
Nature’s Bounty, Жевательные конфеты Sleep Complex с ароматом тропических фруктов, 60 жевательных конфет в форме месяца и звезд
Nature’s Bounty производит пищевые добавки, содержащие мелатонин, в виде жевательных конфет. На Айхерб очень популярен препарат под названием Sleep Complex.
Особенности продукта:
- Десерты радуют вкусовые рецепторы. Их полюбят не только обжоры, но и люди, неравнодушные к лакомствам;
- Цвет конфет красный. Форма – это звезды и месяц.
- Помимо яркого вкуса, конфеты обладают насыщенным запахом. Любимый многими цитрусовый аромат сразу вызывает слюноотделение. Открыв банку и вдохнув аромат, вы почувствуете острое желание попробовать варенье;
Конфеты жевательные расфасованы по 60 штук в пластиковые банки.
Фруктовый аромат и красивый цвет достигаются благодаря натуральным ароматизаторам и красителям. В составе нет веществ, которые могли бы навредить человеку.
Еще одно преимущество БАД в том, что в ее состав добавлен такой полезный компонент, как L-теанин. Его концентрация в одной порции – 200 мг. Сам по себе мелатонин составляет 3 мг на дозу. Производитель рекомендует употреблять две конфеты за раз. Это нужно делать только тогда, когда вы ложитесь спать.
Результат употребления пищевых добавок:
- нет проблем с засыпанием;
- ежедневное благополучие.
- активация умственных способностей;
- качественный глубокий и полноценный сон;
- улучшение самочувствия;
Несмотря на потенциальную пользу, в некоторых случаях прием препарата ограничен. Поэтому перед применением Sleep Complex необходимо не только внимательно изучить инструкцию и учесть противопоказания, но и проконсультироваться с врачом о своих намерениях.
Жевательные таблетки Nature’s Bounty – это качественный и безопасный продукт для цикла сна. Это средство – одно из лучших для людей, страдающих бессонницей. Недаром товар имеет высокий рейтинг на Айхерб и отзывы о нем полностью положительные.
Zarbee’s, Для детей, сон с добавкой мелатонина, натуральные виноград, 30 жевательных таблеток
Нарушения сна могут быть проблемой более чем для одного взрослого. Некоторые дети также страдают бессонницей. Дилемма, с которой сталкиваются родители этих детей, иногда кажется неразрешимой. Лекарства, предлагаемые в аптеках, неэффективны или потенциально вредны для незрелого организма. Но еще есть способ помочь своему ребенку.
Поскольку мелатонин естественным образом вырабатывается шишковидной железой, ребенку также безопасно принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Однако необходимо строго соблюдать дозировку. Концентрация мелатонина в одной порции будет значительно ниже, чем в продукте, предназначенном для взрослых.
IHerb предлагает добавку мелатонина, разработанную специально для детей. Zarbee’s предлагает добавки в виде жевательных таблеток со вкусом винограда.
Преимущества сна с добавкой мелатонина:
- оптимальная для детского организма концентрация действующего вещества: 1 мг мелатонина в одной таблетке;
- приятный запах винограда и соответствующий вкус таблеток;
- отсутствие в составе вредных ингредиентов, таких как ГМО, искусственные ароматизаторы, спирт, красители;
- рекомендация педиатров: врачи признают пищевые добавки безопасными для детей;
- гарантия того, что прием препарата не приведет к привыканию.
Жевательные таблетки расфасованы в тару по 30 штук. Для лучшей защиты продукт помещен в картонную коробку. На коробке изображение спящей пчелы с шапкой на голове и месяцем на заднем плане.
Вы можете давать биологически активную добавку после того, как ребенок достигнет трехлетнего возраста. Детям принимать мелатонин не рекомендуется.
Сон Зарби с добавкой мелатонина:
- В возрасте 3-5 лет достаточно одной таблетки;
- После 6 и до 12 лет допускается увеличение порции до двух таблеток за раз;
- После 12 лет можно принимать по три таблетки одновременно.
Результат использования добавки мелатонина:
- спокойный и здоровый сон;
- быстрое засыпание и легкое пробуждение.
- полное восстановление сил во время сна;
Дайте ребенку жевательную таблетку из винограда точно перед сном – примерно через 30-60 минут. Благодаря пищевой добавке тело расслабляется, устанавливается глубокий и глубокий сон. Сон с добавкой мелатонина – реальная возможность избавить ребенка от ненужных мучений, и многие покупатели сайта iHerb это уже видели.
Подводим итоги
Одна из возможных причин бессонницы – недостаточный уровень мелатонина в крови. Вы не должны терпеть мучения. Эту проблему решают безопасные и эффективные пищевые добавки. Попадая в организм в составе биологически активной добавки, мелатонин начинает действовать естественным образом. Уже через полчаса, максимум через час человек склонен спать. Кроме того, после приема мелатонина происходит полное восстановление физических сил в течение ночи.
Сегодня купить мелатонин уже не проблема. Заказать желаемый товар можно на iHerb. Здесь любой желающий сможет найти подходящий вариант. Интернет-магазин предлагает большой выбор качественных товаров. А если у вас остались сомнения, стоит обратить внимание на самые популярные препараты, на которые с энтузиазмом отзываются сами потребители.