Супероксиддисмутаза – это антиоксидантный фермент, который содержится во всех живых клетках организма.
- Для чего нужна супероксиддисмутаза?
- Полезные свойства супероксиддисмутазы
- Снижает окислительный стресс
- Какую функцию СОД выполняет в организме?
- Снижает воспаление
- Облегчает симптомы артрита
- Помогает в борьбе с раком
- Улучшает здоровье кожи
- Возможные побочные эффекты супероксиддисмутазы
- Дозировка и приготовление добавок супероксиддисмутазы
- Меры предосторожности
- Заключение
Для чего нужна супероксиддисмутаза?
Этот фермент ускоряет химические реакции в организме и играет важную роль в снижении окислительного стресса, связанного с опасными для жизни заболеваниями.
Формы супероксиддисмутазы можно разделить на четыре группы: супероксиддисмутаза, содержащая медь и цинк; железосодержащая супероксиддисмутаза; супероксиддисмутаза, содержащая марганец, и супероксиддисмутаза, содержащая никель. Эти формы антиоксидантных ферментов распределены по всему телу в различных субклеточных отделах.
Функция супероксиддисмутазы (СОД) зависит от ее формы и способности адекватно усваиваться организмом. Фермент, известный нам как SOD1 и SOD2, присутствует в организме человека и других млекопитающих, в то время как SOD также содержится в растениях.
Ферменты катализируют изменение супероксида, который представляет собой активную форму кислорода, вырабатываемую во время аэробного дыхания, химической реакции, которая передает энергию клеткам нашего тела.
Полезные свойства супероксиддисмутазы
Снижает окислительный стресс
Когда уровень антиоксидантов в организме ниже уровня свободных радикалов, начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Это может произойти из-за плохого питания, чрезмерного воздействия токсинов и возрастных изменений.
Нам по-прежнему нужны свободные радикалы для нормального функционирования иммунной системы. Они естественным образом образуются как побочные продукты клеточных реакций, вдыхания кислорода и пищевого метаболизма. Кроме того, они вырабатываются печенью для детоксикации и уничтожения поврежденных клеток, бактерий и вирусов.
Проблема свободных радикалов в том, что они постоянно стремятся «реагировать» с клетками, лишая их электрона. В результате клетка, которая раньше функционировала нормально, должна вернуть потерянный электрон, что вызывает цепную реакцию в организме и приводит к производству еще большего количества свободных радикалов.
В конечном итоге обилие свободных радикалов, которым не хватает электронов, может привести к разрушению здоровых клеток и тканей, негативно влияя на здоровье организма и ускоряя естественный процесс старения.
Такое расположение веществ чаще всего называют окислительным стрессом, возникающим в результате дисбаланса антиоксидантов и свободных радикалов. Если уровень антиоксидантов падает слишком низко, уровень свободных радикалов повышается, что отрицательно сказывается на нашем здоровье.
Исследования показывают, что супероксиддисмутаза играет важную роль в антиоксидантной защите от окислительного стресса. (1)
Какую функцию СОД выполняет в организме?
Согласно Международному журналу медицинских наук, этот фермент можно использовать в качестве лекарственного средства при лечении различных заболеваний, вызванных окислительным стрессом. По словам исследователей, SOD известен как миметик на основе антиоксидантов, который в будущем может быть использован в химиопрофилактике в качестве терапии для борьбы с окислительным стрессом.
Снижает воспаление
Фермент супероксиддисмутаза является противовоспалительным средством. Исследования показали, что супероксиддисмутаза оказалась эффективной в качестве терапевтического агента для пациентов с острыми и хроническими воспалительными состояниями, включая ожоги и раны.
Ученые выяснили, что по сравнению со здоровыми людьми уровень активности фермента СОД у пациентов с хроническим воспалением намного ниже. Ученые считают, что антиоксидантные пути супероксиддисмутазы могут ограничивать провоспалительные реакции.
Облегчает симптомы артрита
Британское исследование на животных показало, что снижение уровня СОД связано с ранними стадиями остеоартрита. Было показано, что фермент подавляется при остеоартрите хряща как у людей, так и у мышей. (2)
Ученые считают, что это может быть связано с повышенным уровнем окислительного стресса и снижением уровня СОД.
Другие исследования показали, что антиоксидантные свойства СОД и витамина Е играют противовоспалительную роль при экспериментально индуцированном артрите.
Помогает в борьбе с раком
Недавние исследования показали значительную взаимосвязь между низкой внеклеточной экспрессией супероксиддисмутазы и снижением выживаемости у онкологических больных. Это говорит о том, что низкие уровни SOD способствуют развитию внутренней среды, способствующей прогрессированию рака.
Исследование, опубликованное в журнале Free Radical Biology & Medicine, показало, что высокие уровни СОД подавляют рост опухоли и метастазирование, предполагая ее роль в качестве супрессора опухолей. (3)
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Antioxidants & Redox Signaling, добавка супероксиддисмутазы для профилактики рака представляет собой еще одну возможность предотвращения рака на основе антиоксидантов. По словам ученых, «новые механистические исследования показали, что СОД подавляет не только онкогенную активность, но и последующие метаболические изменения во время раннего онкогенеза». (4)
Улучшает здоровье кожи
Кремы с супероксиддисмутазой и другие продукты используются для уменьшения повреждения кожи свободными радикалами и уменьшения признаков старения. Антиоксидантный эффект СОД улучшает здоровье и внешний вид кожи. По этой причине это средство часто используется для предотвращения появления морщин и пигментных пятен.
Также считается, что супероксиддисмутаза способствует заживлению ран, смягчает рубцовую ткань и защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.
Возможные побочные эффекты супероксиддисмутазы
Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять потенциальные побочные эффекты добавок супероксиддисмутазы как части лечения заболевания. Некоторые ученые выразили обеспокоенность по поводу рисков, связанных с употреблением добавок SOD животного происхождения, поскольку эти животные могут быть больными или зараженными.
Некоторые легкие побочные эффекты, о которых сообщалось после внутривенного введения СОД, включают боль и раздражение в месте инъекции.
Дозировка и приготовление добавок супероксиддисмутазы
Добавки супероксиддисмутазы используются для повышения способности организма бороться со свободными радикалами и воспалениями, которые являются причиной многих серьезных заболеваний. Эти добавки можно принимать перорально или в виде инъекций для лечения различных состояний, включая остеоартрит, инфекции мочевого пузыря и повреждение легких.
Дозировка супероксиддисмутазы зависит от состояния здоровья, возраста и пола. Проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником для получения более точной информации о приеме добавок SOD.
Исследования показали, что ежедневный или еженедельный объем внутривенных инъекций SOD составляет от 8 до 80 миллиграммов, в зависимости от состояния. Клинические исследования также показывают, что дозу супероксиддисмутазы растений в 500 миллиграммов можно принимать один раз в день в течение недели.
В прошлом добавки супероксиддисмутазы не приносили много пользы для здоровья, потому что фермент дезактивировался другими ферментами и кислотами при прохождении через желудочно-кишечный тракт. С тех пор ученые разработали новую биодоступную форму добавки, в которой фермент сочетается с белками, которые защищают его от пшеницы и других растительных источников.
Эти белки позволяют супероксиддисмутазе безопасно проходить через весь желудочно-кишечный тракт в кровоток.
Как и супероксиддисмутаза, каталаза является антиоксидантным ферментом, который удаляет перекись водорода из организма, превращая ее в воду и кислород. Перекись водорода – мощный окислитель, который делает каталазу еще одним чрезвычайно важным ферментом в снижении окислительного стресса и риска повреждения клеток.
Сегодня в магазинах доступны комплексные добавки СОД, сочетающие супероксиддисмутазу, каталазу и другие суперантиоксиданты. Каталазу также можно купить в чистом виде.
Меры предосторожности
обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным практикующим врачом перед началом приема СОД, чтобы облегчить симптомы любого заболевания. Исследователи не уверены в безопасности регулярного или длительного приема антиоксидантных ферментов из животных источников.
Также недостаточно данных о безопасности СОД для беременных и кормящих женщин.
Заключение
- Что такое супероксиддисмутаза (СОД)?
Супероксиддисмутаза (СОД) – это антиоксидантный фермент, который естественным образом вырабатывается нашим организмом.
- Для чего используется супероксиддисмутаза?
Его часто используют из-за его способности противостоять повреждению клеток, вызванному свободными радикалами. Кроме того, супероксиддисмутаза уменьшает воспаление, помогает бороться с раком, улучшает здоровье кожи и снимает боль при артрите.
- Какие продукты содержат супероксиддисмутазу?
Природные источники супероксиддисмутазы включают капусту, горох, брокколи и шпинат.
Вы также можете купить добавки СОД или получить инъекции этого вещества, но только под тщательным наблюдением квалифицированного врача.
Ознакомиться с отзывами и купить супероксиддисмутазу можно в магазине iHerb.
- Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку, когда разместите свой первый заказ, и магазин будет выплачивать нам небольшой процент от прибыли от вашей покупки. Это позволяет сэкономить, а мы поддерживаем работу сайта и редакции. Спасибо!