Примула вечерняя

Примула вечерняя (англ. Evening Primrose, лат. Oenothera biennis) – многолетнее лекарственное растение из семейства кипрей. Изначально примула вечерняя (или примула вечерняя) была известна только в Америке и Европе, но сегодня ареал ее произрастания распространился практически повсеместно. Это связано не только с эстетической привлекательностью растения, но и с его лечебными свойствами.
Примулу вечернюю без преувеличения можно назвать открытием нашего века, ведь по содержанию многих драгоценных веществ с ней не может соперничать ни один представитель растительного мира. Вы можете узнать больше об этом удивительном растении и его качествах, прочитав эту статью до конца.

Содержание

1. Примула вечерняя: состав
2. Примула вечерняя: свойство
3. Примула вечерняя: применение
4. Примула вечерняя: в косметологии
5. Примула вечерняя: для кожи
6. Примула вечерняя: для волос
7. Примула вечерняя: для лица
8. Примула вечерняя: во время беременности
9. Примула вечерняя: для родов
10. Масло примулы вечерней
11. Примула вечерняя: экстракт
12. Примула вечерняя: капсулы
13. Примула вечерняя: в аптеке
14. Примула вечерняя: инструкция
15. Примула вечерняя: как принимать
16. Примула вечерняя: противопоказания
17. Примула вечерняя: купить, цена
18. Enotera: обзоры

Примула вечерняя: состав

Интерес к примуле вечерней значительно возрос после изучения ее химического состава. Оказалось, что все части растения невероятно богаты содержанием активных веществ, среди которых особое значение имеют:

• полисахариды.
• витамин С и витамин Е;
• дубильные вещества;
• флавоноиды – кверцетин, кемпферол и их гликозиды;
• незаменимые жирные кислоты – линолевая и линоленовая;
• макро и микроэлементы: калий, кальций, натрий, магний, цинк, железо, марганец, медь, селен;
• аминокислоты;

Каждый из перечисленных компонентов по-своему важен для организма, а некоторые из них совершенно незаменимы.

Примула вечерняя: свойства

Благодаря невероятно богатому химическому составу примула вечерняя комплексно воздействует на организм, а именно обладает следующими свойствами:

1. улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает риск образования тромбов и атеросклеротических бляшек;
2. нормализует показатели артериального давления;
3. снижает холестерин и сахар в крови;
4. укрепляет иммунную систему;
5. положительно влияет на прочность сосудов, костей и клеточных мембран;
6. за счет высокого содержания алифатических кислот снижает количество липидов в крови;
7. участвует в обмене жиров, контролируя процессы расщепления жира и образования жировых клеток, способствует похуданию;
8. позволяет уменьшить проявления предменструального синдрома и климакса, особенно в сочетании с витамином B6;
9. благотворно влияет на состояние мочеполовой системы;
10. устраняет похмелье и тормозит разрушение печени при злоупотреблении алкоголем.

Примула вечерняя: применение

Сфера применения примулы вечерней довольно широка. Издавна примула вечерняя использовалась как декоративное, медово-кормовое растение. Его мясистый корень ели, а из семян получали драгоценное масло. Но, пожалуй, наибольшее признание примула получила в области народной медицины. Кроме того, были использованы все части растения. Например, настой цветов применяли для дезинфекции ран, отвар корней – для лечения кашля и туберкулеза, настойку на листьях – для устранения поноса. Современная медицина рекомендует использовать препараты примулы вечерней в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний:

1. варикозное расширение вен,
2. атеросклероз,
3. аллергия,
4. артрит,
5. диабет,
6. гипертония,
7. инсульт,
8. инфаркт,
9. тромбофлебит,
10. болезнь почек
11. гормональные нарушения
12. сексуальная дисфункция,
13. нарушение цикла у женщин,
14. неврологические заболевания, в том числе депрессия,
15. лишний вес.

Примула вечерняя: в косметологии

Из-за высокого содержания незаменимых жирных кислот и других действующих веществ трудно переоценить пользу примулы вечерней в области косметологии. Не секрет, что для устранения большинства косметических проблем очень важно определить первопричину, которой зачастую является недостаток питательных веществ. Часто удается улучшить состояние кожи и волос, устранив дефицит витамина Е и линолевой кислоты, и здесь использование масла примулы вечерней – лучший выход. Что касается наружного применения, то здесь примула также наилучшим образом проявит себя. Неслучайно масло и экстракт этого растения используются для обогащения кремов, масок и тоников. Особенно часто примула вечерняя вместе с известными натуральными целебными ингредиентами, такими как масло какао и масло ши, входит в состав антивозрастной косметики. Примула вечерняя также полезна для ухода за ломкими и шелушащимися ногтями, а также для смягчения кутикулы.

Примула вечерняя: для кожи

Отдельно следует сказать, что выдающийся состав примулы вечерней просто идеален для кожи. Он не только помогает повысить эластичность и упругость кожи, но и обладает доказанным терапевтическим эффектом. Масло этого растения эффективно при многих кожных заболеваниях, сопровождающихся сухостью, покраснением и зудом. К ним, прежде всего, относятся:

1. экзема,
2. псориаз,
3. нейродермит,
4. атопический дерматит.

Масло примулы вечерней играет важную роль в защите кожи от резкого воздействия солнца. Вот почему, наряду с маслом арганы и маслом виноградных косточек, он часто используется в лосьонах для загара.

Примула вечерняя: для волос

Примула вечерняя идеально подходит для волос. В этом плане оно станет прекрасной альтернативой многим экзотическим маслам, например, кокосовому маслу. При регулярном использовании это натуральное средство действует следующим образом:

1. снимает раздражение и восстанавливает кожу головы;
2. устраняет сухость кожи, помогает справиться с перхотью;
3. улучшает питание волосяных луковиц;
4. восстанавливает поврежденные волосы;
5. предотвращает выпадение волос.

Масло примулы вечерней можно использовать двумя способами:

• готовят маски на его основе.
• добавить в шампунь и кондиционер для волос;

Вот несколько проверенных домашних рецептов, которые можно использовать дома:

• для устранения перхоти и себореи: смешать 6-7 мл масла примулы и масла жожоба, добавить 5 капель масла чайного дерева и хорошо втереть смесь в кожу головы, оставить на ночь.
  для восстановления волос: смешать 5 мл масла примулы вечерней и масла черного тмина, добавить несколько капель эфирных масел апельсина и палисандра, нанести на всю длину волос минимум на полчаса.
• для роста и против выпадения волос: смешать 5 мл нагретого масла примулы вечерней с 15 мл теплого миндального масла, добавить несколько капель эфирных масел розмарина и илаг-иланга, нанести на кожу головы на 30 минут.

Примула вечерняя: для лица

Питательные, увлажняющие и смягчающие свойства примулы вечерней определяют ее эффективность в уходе за лицом. Масло примулы вечерней отлично подходит для лечения таких кожных проблем, как:

1. воспаление,
2. покраснение
3. сухость и шелушение
4. пигментация,
5. чрезмерная активность сальных желез.

Кроме того, масло примулы вечерней обладает выраженным антивозрастным действием. Повышает упругость и эластичность кожи лица, разглаживает мелкие морщинки. Регенеративные свойства масла примулы вечерней позволяют использовать его в качестве восстанавливающего средства после агрессивных манипуляций, таких как механическая чистка лица и пилинг. Кроме того, в 99% случаев он не вызывает негативных реакций, а также идеально подходит для ухода за чувствительной кожей.

Примула вечерняя: при беременности

Многие врачи сходятся во мнении, что примула вечерняя, а точнее ее масло, просто незаменима при беременности. В первую очередь, это связано с его способностью восстанавливать гормональный фон женщины, особенно если она ранее использовала гормональные противозачаточные средства. Примула вечерняя – один из самых эффективных способов борьбы с одной из самых распространенных проблем беременности: растяжками. Масло примулы вечерней играет важную роль в развитии плода. Доказано, что входящие в его состав полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на формирование головного мозга и нервной системы малыша.
Единственное противопоказание к употреблению примулы вечерней при беременности – непереносимость ее компонентов, во всех остальных случаях это растение принесет пользу и маме, и малышу.

Примула вечерняя: для родов

Не менее полезна примула вечерняя для родов сама по себе. Фактически вы являетесь поставщиком строительных материалов для производства простагландинов, основных стимуляторов труда. Поэтому пероральный прием препаратов примулы вечерней рекомендуется при длительной беременности и при наличии рубцов на шейке матки. Кроме того, использование масла примулы вечерней помогает повысить эластичность родовых путей и связок таза, что, в свою очередь, способствует быстрым и легким родам.
важно отметить, что при цервикальной недостаточности, угрозе выкидыша и ранее перенесенных преждевременных родах применение препаратов примулы вечерней категорически противопоказано.

Примула вечерняя: масло

Безусловно, наиболее важным сырьем, получаемым из примулы вечерней, является масло. Именно он содержит большинство питательных веществ, которыми так богато это растение. Масло примулы вечерней получают из семян методом холодного отжима. Следовательно, в нем хранится вся ценность. Стоит сказать, что хоть и на выходе получается много масла, но сами семена получить не так-то просто, поэтому его стоимость так высока.

Особенностью масла примулы вечерней является то, что по сравнению с другими растительными маслами, например оливковым или льняным маслом, оно имеет минимальное содержание олеиновой кислоты и в то же время очень богато линолевой кислотой (до 80% от общего содержания) и различные типы линоленовой кислоты. В целом по характеристикам масло примулы очень близко к рыбьему жиру, причем не только по составу, но также по запаху и цвету. Как правило, его редко используют в концентрированном виде. В большинстве случаев его используют в смеси с подходящим базовым маслом.

Примула вечерняя: экстракт

Помимо масла примулы вечерней, в медицине и фармакологии широко используется экстракт, приготовленный из листьев этого растения. Обладает выраженным антиоксидантным, регенерирующим и отбеливающим действием.
Экстракт цветков примулы вечерней, помимо лечебных свойств, обладает сладковатым вкусом и очень приятным ароматом, поэтому его добавляют в состав напитков и парфюмерии.

Примула вечерняя: в капсулах

Наиболее распространенной лекарственной формой примулы вечерней является желатиновая капсула с маслом на травах. В зависимости от производителя содержание активного ингредиента в каждой капсуле может варьироваться, хотя преимущественно используется стандартная упаковка по 500 мг. Такая форма выпуска предпочтительнее по нескольким причинам:

• в капсулах масло не контактирует с воздухом и, следовательно, не окисляется и не теряет своих качеств.
• капсулы принимать легче, потому что вкус самого масла примулы неприятен;
• используя капсулы, удобнее соблюдать дозировку;

Примула вечерняя: в аптеке

Купить препараты примулы вечерней, будь то капсулы или чистое масло, можно практически в любой аптеке. Однако это не всегда выгодно: известно, что цены в розничных аптеках часто завышаются. Приобрести такую ​​продукцию в проверенном интернет-магазине намного удобнее и дешевле.

Примула вечерняя: инструкция

Любое приготовление примулы вечерней обязательно должно сопровождаться инструкцией, в которой подробно описаны дозировка и способ применения. В большинстве аннотаций указана стандартная дозировка 0,5-3 г масла примулы в сутки. Как правило, этого количества вполне достаточно для лечения и профилактики многих заболеваний. В некоторых источниках рекомендуется начинать прием препаратов с минимальной дозы, внимательно наблюдая за реакцией организма. Это, кстати, касается всех натуральных средств, независимо от того, насколько сильными они считаются аллергенами. При отсутствии негативных последствий дозировку препарата можно увеличить до необходимого количества, но не следует употреблять его сверх указанных норм.

Примула вечерняя: как принимать

Чтобы получить максимальную пользу от препаратов примулы вечерней, нужно знать, как их правильно принимать. Для лучшего усвоения рекомендуется разделить суточную дозу на 3 приема и принимать за 30 минут до еды. Такая терапия проводится курсами продолжительностью 1 месяц, не чаще 1-2 раз в год.
При беременности масло примулы принимают по следующей схеме: в 34-35 недель – по 1 капсуле (500 мг) в сутки, в 36-37 недель – по 2 капсулы, а с 38 недель – по 3 капсулы.

Примула вечерняя: противопоказания

Несмотря на то, что препараты на основе примулы вечерней практически не имеют серьезных противопоказаний, использовать их лучше после консультации с врачом. Основные показания к отказу от этих препаратов – индивидуальная непереносимость компонентов, шизофрения и прием некоторых препаратов.

Примула вечерняя: купить, цена

Вот такой огромный ассортимент форм, дозировок и производителей примулы вечерней:

Покупайте капсулы, масло примулы вечерней!

1. Купить примулу вечернюю по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органических продуктов iHerb.
2. Подробные инструкции по размещению заказа: как разместить заказ на iHerb!
3. При заказе с использованием промокода Ayherb на скидку вы получаете доступ к скидке 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Советуем обязательно воспользоваться, потому что при втором заказе эта скидка может быть уже не доступна, и даже кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты с покупки, ведь цены довольно низкие! Мы также приглашаем наших пользователей делать покупки по акциям и распродажам, например промокод Ситилинк снизит цену вашего заказа на электронику до 70%, купон JD поможет вам покупать товары в Китае со скидкой до 50% во второй. Самый популярный интернет-магазин, промокод Letual подарит вам настоящую скидку на покупку косметики и парфюмерии.
4. Все об оплате и доставке: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Примула вечерняя: отзывы

Чем помогает примула вечерняя? Ваш отзыв очень важен для новичков!