Недостаток минералов в организме может стать причиной развития многих заболеваний. В последнее время препарат доктора Беста с высокой абсорбцией магния часто упоминается как альтернативный источник магния. Давайте узнаем, что это за средство, какую пользу оно может принести?
Для чего нужен магний
Человек, рационально питающийся и ведущий здоровый образ жизни, не страдает дефицитом магния. Минерал участвует практически во всех биохимических реакциях, он необходим как источник энергии для обеспечения жизненно важных процессов организма, а именно:
- помогает снизить артериальное давление, поддерживает работу сердца и сосудов;
- выравнивает баланс электролитов, способствует нормализации активности клеточных мембран;
- успокаивающе действует на центральную нервную систему, повышает сопротивляемость стрессам;
- поддерживает нормальный уровень сахара в крови, предотвращает развитие сахарного диабета, обеспечивает восстановление углеводного обмена;
- участвует в формировании, развитии костной ткани;
- благотворно влияет на функцию дыхания;
- уменьшает проявления ПМС.
- обеспечивает регуляцию обмена кальция, препятствует кристаллизации его молекул, образованию камней при мочекаменной болезни;
- способствует правильному и полному усвоению калия, кальция;
- способствует обеспечению женского организма эстрогеном;
- помогает в производстве пищеварительных ферментов;
- нормализует кислотность желудочного сока, регулирует перистальтику;
- ускоряет обмен веществ, регулирует уровень холестерина;
- помогает наладить механизмы свертывания крови;
- обладает способностью координировать работу мышечной, нервной системы, влияя на процессы их возбуждения, регулирует расслабление мышц;
- повышает иммунитет, активирует выработку антител, способствует адаптации к холоду;
Магний от Doctor’s Best
Хорошо усваиваемый магний производится компанией Doctor’s Best в хелатной форме. Средство представляет собой биологически активную добавку, состоящую из микрокристаллической целлюлозы, стеарата магния, кроскармеллозы натрия, покрытые модифицированной целлюлозой. Без ГМО и глютена. Добавка выпускается в пластиковых флаконах по 120, 240 таблеток с крышкой, снабженной защитной мембраной.
Doctor’s Best, Магний, высокая усвояемость, 100% хелатный, 120 таблеток
Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Высокая усвояемость и биодоступность продукта обусловлена хелатной формой магния, которая гарантирует усвоение 90% вещества. Усвоение организмом различных микроэлементов называется хелатированием. Хелаты называют металлоорганическими комплексами. Уровень биодоступности неорганических минеральных солей не превышает 10-20%. Хелатная форма подходит для пониженной кислотности, поскольку не влияет на ее работоспособность, не вызывает набухания и затруднения усвоения питательных веществ.
Магниевую добавку Doctor’s Best купить несложно. Он продается в аптеках и интернет-магазинах. Цена в России довольно высокая – от 1300 рублей за 120 таблеток. Однако цена iHerb выгодно отличается почти в два с половиной раза.
Отзывы потребителей свидетельствуют о высокой эффективности и хорошей переносимости продукта, а соотношение цены и качества считается оптимальным по сравнению с аналогичными добавками.
Показания к применению
Использование магниевой добавки Doctor’s Best рекомендуется, если у вас есть:
- Головная боль различной этиологии (мигрень).
- Гипертония, атеросклероз, ишемия.
- Судороги нижних конечностей, особенно ночью, даже у беременных.
- Метаболический синдром, сахарный диабет.
- Мочекаменная болезнь.
- Бронхиальная астма.
- Расстройства пищевого поведения: при злоупотреблении алкоголем, чрезмерном употреблении жирной пищи.
- Пониженный уровень витамина D, калия, кальция (недостаток витамина D приводит к дефициту магния).
- При приеме тетрациклинов, диуретиков, цинксодержащих пищевых добавок, пероральных контрацептивов, препаратов, понижающих кислотность желудочного сока.
- Стрессовые состояния.
Doctor’s Best, Магний высокого усвоения, 100% хелатный, 240 таблеток
Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Потребность в магнии у женщин составляет 300 мг в сутки, у мужчин – 400 мг. При повышенном потоотделении, приеме препаратов со слабительным и мочегонным действием, усилении психофизических нагрузок, стрессов потребность в минерале возрастает. Одна таблетка магния от доктора содержит 100 мг магния. Таблетки довольно крупные, шершавые, со сладковатым вкусом.
Суточная доза делится на несколько приемов. Согласно инструкции, препарат принимают внутрь по 2 таблетки два раза в день до или после еды. Допускается прием добавки во время еды. Учитывая способность минерала снижать давление, дозировка подбирается индивидуально. Средство имеет противопоказания, поэтому перед его покупкой нужно проконсультироваться с врачом или диетологом.
Начните с 1 таблетки в день, постепенно увеличивая дозировку. Рекомендуется прием на курс максимальной продолжительностью 3 месяца. После месячного перерыва курс при необходимости повторяют.
При применении магния Doctor’s Best следует учитывать, что магний попадает в организм с пищей и, соответственно, регулирует режим питания и дозировку препарата. Правильное употребление добавки способствует улучшению здоровья, помогает вернуться к полноценной и здоровой жизни.
