Организм человека не может самостоятельно производить все необходимые вещества. Они должны поступать извне, например, группа незаменимых аминокислот BCAA, которая необходима для функционирования всех внутренних органов. Эти аминокислоты можно получить из пищевых добавок Optimum Nutrition.
Optimum Nutrition, BCAA 5000, растворимый порошок, без добавок, 345 г
Известная американская компания Optimum Nutrition производит спортивное питание с 1986 года в городе Аврора (штат Иллинойс). Компания разрабатывает уникальные рецепты питания для повышения выносливости, силы, восстановления после нагрузки с использованием современных технологий и научных исследований.
Кроме того, производители самостоятельно занимаются распространением своей продукции. Этот шаг позволяет сделать минимальную наценку, поэтому спортивное питание доступно людям с разным уровнем дохода.
Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder – незаменимая аминокислота для человека. При приеме внутрь белки расщепляются на аминокислоты. Между собой они образуют недостающие пищевые ферменты, гормоны, белки. Этот процесс называется биосинтезом белка.
Недостаток аминокислот приводит к следующим недугам:
- бессонница;
- нарушение концентрации внимания, нарушение внимания;
- снижение полового влечения;
- плохое заживление ран;
- отсутствие настроения;
- ухудшение состояния волос, кожи;
- снижение прочности костей.
человеку важно ежедневно принимать аминокислоты. Для этого нужно употреблять разнообразную пищу, принимать пищевые добавки.
Optimum Nutrition BCAA 5000 – спортивная добавка, содержащая множество аминокислот. Они необходимы для тренировок, так как повышают выносливость, восстанавливают организм после тяжелых упражнений.
Состав
В состав пищевой добавки на 1 чайную ложку с горкой (5,75 г) входят:
- Лейцин (2,5 г). Участвует в восстановлении мышечной ткани, стимулирует наращивание мышц, снижает уровень сахара в крови. Он способствует снижению утомляемости и быстрому восстановлению после нагрузки за счет снижения синтеза серотонина. Способствует заживлению ран, ускоряет реабилитацию после травм.
- Изолейцин (1,25 г). Он помогает восстановиться после интенсивных физических нагрузок, стимулирует образование новых мышечных волокон, снижает уровень сахара и холестерина в крови, является источником энергии для мышц и мозга, предотвращает разрушение мышечной ткани и нормализует кровяное давление.
- Валин (1, 25). Ускоряет обменные процессы, стимулирует восстановление мышечной ткани, повышает выносливость. Он обеспечивает организм дополнительной энергией, способствует восстановлению после травм и перенапряжения, а также способствует быстрому росту мышц.
BCAA 5000 содержит аминокислоты с разветвленной цепью. Цифры представляют 500 мг смеси трех ингредиентов, указанных выше. Аминокислоты получили эти названия из-за их уникальной химической структуры.
Аминокислоты незаменимы, они не синтезируются другими компонентами. Аминокислоты только при совместном использовании обладают сильным антикатаболическим действием (подавляют процесс деградации белков) и анаболическим (ускоряют образование белков и новых клеток.
Биодобавка BCAA 5000 выпускается в виде порошка. Все компоненты мелко измельчены.
BCAA 5000 – продукт спортивного питания. Применяется во время интенсивных тренировок, в процессе сушки, когда организм испытывает дефицит питательных веществ. Аминокислоты эффективно расщепляют жиры, подавляют аппетит, поэтому рекомендуется принимать BCAA 5000 во время строгих диет, направленных на похудание.
В США BCAA используются для омоложения организма и поддержания мышечного тонуса в пожилом возрасте.
Как принимать?
Производитель рекомендует употреблять порошок между приемами пищи, за 30-45 минут до или после тренировки. Его можно принимать от 1 до 3 раз в день. Чайную ложку с горкой необходимо растворить в стакане любого напитка или простой воды, перемешать. Рекомендуется употреблять натощак.
В одном флаконе препарата содержится 60 порций, чего хватит примерно на 1 месяц приема, в зависимости от кратности ежедневного использования. Продолжительность приема зависит от поставленных задач. Вы можете проконсультироваться со спортивным врачом по поводу режима и продолжительности курса.
Возможное побочное действие
BCAA 5000 от Optimum Nutrition не содержит никаких добавок и, следовательно, не вызывает побочных эффектов. В производстве не используются ГМО, глютен и другие компоненты, которые могут вызвать непереносимость.
Производитель предупреждает, что в составе БАД содержится небольшое количество инулина и лецитина. Они могут вызывать аллергические реакции у людей, склонных к таким реакциям.
Противопоказания
Препарат хорошо переносится и абсорбируется. Но у него есть ограничения в использовании. Противопоказан прием препарата следующих категорий:
- дети до 18 лет;
- людям с заболеванием почек;
- беременные женщины;
- матери, кормящие ребенка грудным молоком;
- женщины, планирующие беременность.
Достоинства порошковой формы выпуска
Аминокислоты хорошо усваиваются углеводами и ненасыщенными жирными кислотами. Для получения этих веществ в рационе должны присутствовать различные злаки, орехи, оливки и семена. Чтобы улучшить спортивные результаты при приеме BCAA 5000, следует принимать казеин на ночь.
Форма порошка предпочтительнее капсул. В этой форме аминокислоты быстрее расщепляются и попадают непосредственно в мышечные ткани, которые нуждаются в восстановлении. Так быстрее снимается усталость после интенсивных физических нагрузок.
Отзывы потребителей
Покупатели BCAA 5000 от Optimum Nutrition оставляют отзывы о препарате. Большинство из них – положительные отзывы о приеме порошка для занятий спортом или похудания.
Достоинства
Обычно препарат используют в качестве спортивного питания, но в последнее время он приобрел популярность как эффективное средство для похудания. Часто пишут, что положительные результаты заметны уже через 2-3 недели после приема добавки.
Многие замечают, что добавка быстро растворяется в воде, не оставляет комков или взвесей, остатков на дне. Можно использовать любые напитки, соки, молочные коктейли.
Некоторые спортсмены употребляют BCAA 5000 во время тренировок, хотя этот метод производителем не указан. Пишут о быстром восстановлении, избавлении от усталости, желании тренироваться целый день.
Многие замечают хороший и быстрый набор мышечной массы. После интенсивных тренировок не возникает ярко выраженных болей в мышцах, что особенно приятно новичкам в тренажерных залах. Их может напугать такое последствие физических нагрузок.
хорошо использовать препарат для похудения. При этом не теряется мышечная масса. Это важно для людей, которые хотят поддерживать привлекательную форму. BCAA 5000 выпускается в капсулах и порошке.
Многие потребители отмечают, что приобретать именно порошковую форму удобно и выгодно. Принимать удобнее, так как его можно растворить в напитке. Стоимость порошковых добавок ниже, чем у капсул.
Минусы
Среди недостатков BCAA 5000 от Optimum Nutrition многие потребители отмечают слегка горьковатый вкус порошка. Его трудно чем-то задушить. Это свидетельствует о натуральном вкусе, отсутствии подсластителей, но некоторым людям неприятно пить.
В банке нет защитной пленочной мембраны, что также является недостатком для некоторых потребителей. Покупатели привыкли рассматривать эту часть упаковки как гарантию первого открытия. Выражаем надежду на изменение позиции производителя и изменение упаковки.
Стоимость препарата от компании Optimum Nutrition выше, чем у аналогичных БАД других производителей. Но большинство предпочитают покупать у Optimum Nutrition, потому что это уважаемый бренд. Его репутация, традиции качества заслуживают внимания, одобрения и стоят своих денег.
Где купить дешевле?
Приведенная ниже сравнительная таблица ясно показывает, что самая дешевая добавка можно приобрести на веб-сайте iHerb.
| Название магазина | BCAA 5000, растворимый порошок без запаха, 345 г от Optimum Nutrition |
| iHerb | 1775 с.
Цена зависит от курса доллара (не забудьте дополнительную скидку 5% под кодом AJM2723)! |
| www.5lb.ru | 2190 с. |
| beru.ru | 1890 г с. |
| zavitaminom.com | 3950 руб |
| www.ozon.ru | 1987 г. |
| спортивноэпитание.ру | 1896 г с. |
| strategshop.ru | 2185 с. |
Optimum Nutrition, BCAA 5000, растворимый порошок, без добавок, 345 г
Выводы
Аминокислоты не синтезируются в нашем организме, но должны поступать ежедневно для нормального функционирования внутренних органов. Хорошим источником является BCAA 5000 от Optimum Nutrition. Аминокислоты выпускаются в виде порошка, легко усваиваются и хорошо растворяются. Препарат получил множество положительных отзывов покупателей.
