Красный или скользкий вяз произрастает в восточной части Северной Америки, в том числе в некоторых частях Соединенных Штатов и Канады. Индийцы издавна использовали его для изготовления лечебных мазей и настоек, которые могут быть полезны при лечении различных типов ран, а также перорально для облегчения симптомов гриппа, простуды и ангины.
Красный вяз – это дерево средних размеров, достигающее 15 метров в высоту с раскидистыми ветвями, образующими раскрытую крону.
Кора дерева имеет глубокие бороздки, липкую консистенцию и легкий, но отчетливый запах. Чаще всего высушенная внутренняя часть этой коры используется в лечебных целях, так как при смешивании с водой образует смазку.
Сегодня кора красного вяза доступна в форме таблеток или капсул, а также используется для приготовления пастилок, порошков, чаев и экстрактов.
Полезные свойства
Исследования показали, что красный вяз помимо растительной слизи содержит антиоксидантные и антимикробные вещества, что делает его отличным средством для лечения ран, ожогов, псориаза и других внешних кожных проблем, вызванных воспалением. (1)
Ученые считают, что, как и другие продукты, богатые антиоксидантами, красный вяз также может помочь при воспалительных заболеваниях кишечника, таких как язвенный колит. По этой причине эта добавка рекомендуется всем, кто соблюдает диету с СРК. (2, 3, 4)
Помогает улучшить функцию пищеварения
Красный вяз – слабительное? Хотя красный вяз действует иначе, чем другие слабительные, он эффективен при облегчении симптомов запора, ВЗК и СРК как у взрослых, так и у детей. Свежую внутреннюю кору можно использовать вместо или в сочетании с другими натуральными слабительными. (5)
В одном исследовании сравнивалось влияние двух формул на пищеварительную функцию. Кроме того, обе формулы, среди других трав, содержали красный вяз.
Первый препарат привел к небольшому, но значительному увеличению частоты перистальтики кишечника, а также к снижению напряжения, болей в животе, вздутия живота и симптомов СРК.
Группа, которая получала вторую формулировку, обнаружила увеличение дефекации на 20%, а также значительное снижение напряжения, боли в животе, вздутие живота и облегчение симптомов СРК, а также улучшение консистенции стула. В целом обе формулы привели к улучшениям. (6)
Исследования показали, что красный вяз также помогает при диарее и дивертикулите. Кроме того, он может помочь защитить от язв и повышенной кислотности в желудочно-кишечном тракте, поскольку вызывает стимуляцию рефлюкса нервных окончаний, и эта реакция приводит к повышенной секреции слизи. Помимо прочего, эта добавка помогает не только животным, но и, например, собакам.
Способствует снижению веса (в сочетании с низкокалорийным рационом)
Поскольку красный вяз может улучшить пищеварение, он может быть полезен для похудания.
В рамках исследования Нью-Йоркского колледжа хиропрактики преподаватели, сотрудники, студенты и местные жители участвовали в 21-дневной программе похудания без каких-либо желудочно-кишечных заболеваний. За 30 минут до каждого приема пищи они принимали добавки, содержащие пищеварительные ферменты, предназначенные для облегчения пищеварения, снижения уровня холестерина, повышения скорости обмена веществ и смягчения воспаления.
Программа добавок включала ежедневный прием зеленого напитка и «очищающей добавки», содержащей красный вяз в сочетании с другими травами и минералами. В течение второй недели исследования участники принимали очищающую смесь перед каждым приемом пищи. На третьей неделе очищающие добавки были заменены пребиотическими и пробиотическими добавками.
В конце исследования исследователи обнаружили клинически значимое снижение веса и уровня липопротеинов низкой плотности у пациентов. Он пришел к выводу, что «потеря веса и повышение уровня общего холестерина и липопротеинов низкой плотности произошло после перехода на низкокалорийную диету с регулярными добавками». (7)
Помогает облегчить окислительный стресс
Поскольку красный вяз содержит соединения, называемые фенолами, он может действовать как естественный поглотитель свободных радикалов и эффективно противостоять окислительному стрессу.
Фенолы – это антиоксиданты, которые, как было показано, вызывают клеточные реакции, противостоящие окислительному стрессу, который приводит к быстрому старению и многим хроническим заболеваниям. Растительные фенолы также помогают защитить организм от болезнетворных микроорганизмов благодаря своему естественному противогрибковому действию.
Помогает предотвратить рак груди
Красный вяз был впервые представлен как средство от рака груди, в частности PCIS, в 1920-х годах. В некоторых случаях внутренняя часть коры красного вяза использовалась для предотвращения, улучшения качества жизни и снижения риска побочных эффектов у тех, кто проходит традиционное лечение рака груди. (восемь)
Хотя необходимы дополнительные исследования, можно сказать, что красный вяз в сочетании с другими травами, такими как корень лопуха, индийский ревень и щавель (которые вместе образуют добавку под названием Essiac), может помочь улучшить состояние женщин, больных раком а также снимает депрессию, беспокойство и усталость. (девять)
Поскольку красный вяз обладает иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами, он может помочь облегчить боль, связанную с раком груди.
Может облегчить тяжесть симптомов псориаза
Согласно многочисленным исследованиям, красный вяз помогал пациентам с псориазом, заболеванием, от которого в настоящее время нет лекарства.
В одном исследовании оценивались пять тематических исследований пациентов с пищевым псориазом. Испытуемых просили соблюдать диету, которая содержала фрукты и овощи, небольшое количество белка из рыбы и птицы, пищевые добавки и оливковое масло, избегая красного мяса, обработанных пищевых продуктов и рафинированных углеводов. Испытуемые также ежедневно пили чай с шафраном и воду из коры красного вяза. (10)
Во всех пяти случаях псориаза средней и тяжелой степени тяжести в начале исследования этот метод улучшился за шесть месяцев, что свидетельствует о том, что красный вяз является отличной добавкой для лечения псориаза.
Риски и побочные эффекты
Есть ли у красного вяза какие-либо побочные эффекты? Вяз красный обычно хорошо переносится организмом. Однако его добавки в некоторых случаях могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, учащенное опорожнение кишечника, частое мочеиспускание, опухшие железы, кожные пятна, симптомы гриппа и легкие головные боли.
Поскольку красный вяз покрывает пищеварительный тракт, он может замедлить всасывание других лекарств или трав. Чтобы избежать лекарственного взаимодействия, лучше всего принимать красный вяз за два часа до или после приема любых других травяных добавок или лекарств. (одиннадцать)
Дети должны принимать эту добавку только под тщательным наблюдением квалифицированного врача.
У людей с гиперчувствительностью травы могут вызывать аллергические реакции, в том числе сыпь. Поэтому будьте осторожны и заранее проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете другие лекарства.
безопасно ли употреблять красный вяз каждый день? Как и в случае с другими травяными добавками, лучше время от времени делать перерывы. Попробуйте принимать добавку в течение нескольких недель, затем сделайте перерыв на пару недель, а затем повторите при необходимости.
Заключение
Что такое красный вяз?
Красный вяз – это дерево среднего размера, произрастающее в Северной Америке, кора которого используется для производства различных добавок.
Для чего используется красный вяз?
Кора красного вяза содержит растительную слизь, вещество, которое при смешивании с водой превращается в гладкий гель. Эта слизь покрывает и успокаивает полость рта, горла, желудка и кишечника, что делает ее идеальной при боли в горле, кашле, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), болезни Крона, язвенном колите, синдроме раздраженного кишечника (СРК), дивертикулите и диарее.
Помимо прочего, красный вяз используется для заживления ран, облегчения гриппа или простуды, лечения инфицированных и опухших лимфатических узлов, а также для орошения и лечения воспаленных глаз.
Самым выгодным изнутри является кора красного вяза. Его сушат и измельчают для медицинских целей. Обычно эта кора встречается в виде таблеток и капсул, а также порошка для приготовления чая или экстрактов и грубой коры для припарок.
Почитать отзывы и приобрести экстракт коры красного вяза можно в магазине iHerb.
- Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку, когда разместите свой первый заказ, и магазин будет выплачивать нам небольшой процент от прибыли от вашей покупки. Это позволяет сэкономить, а мы поддерживаем работу сайта и редакции. Спасибо!
