Как выбрать лучший куркумин на Айхерб?

Как и большинство пищевых добавок, лучше всего выбирать куркумин с известного веб-сайта iHerb. Есть высококачественный, эффективный и чистый куркумин из Соединенных Штатов. В своем каталоге Айхерб предлагает множество вариантов и остается только определиться с конкретным производителем.

Как выбрать лучший куркумин на iHerb?

Польза куркумина для Вашего здоровья

Куркумин – один из лучших антиоксидантов. Он полностью натуральный и извлечен из корня куркумы, любимой многими специи. Вещество обладает противовоспалительным, антидепрессивным действием, положительно влияет на эндокринную, репродуктивную и многие другие системы нашего организма.

Сердечно-сосудистые заболевания

Препараты куркумина помогают предотвратить возникновение сердечно-сосудистых патологий, защитить миокард от повреждений (инсультов и инфарктов). Это достигается за счет защиты печени от ожирения и снижения уровня плохого холестерина.

При длительном применении усиливается кровообращение, активируется процесс образования эритроцитов и предотвращается накопление тромбоцитов.

При гормональных расстройствах

Добавление в свой рацион куркумы снижает вероятность развития или дальнейшего развития зоба. Он также снижает окислительный стресс в организме, который наблюдается при гипертиреозе. Больные тиреоидитом отмечают уменьшение воспалительного процесса.

1. Во время менопаузы он помогает активировать выработку эстрогена, что облегчает приливы и большинство других симптомов.
2. Во время ПМС куркумин оказывает противовоспалительное действие, снимает перепады настроения, предотвращает депрессию и уменьшает боль.
3. При СПКЯ регулирует выработку гормонов, облегчая симптомы болезни.
4. также он эффективен в составе комплексной терапии миомы матки, эндометриоза и ряда других заболеваний.

Противовоспалительное средство

Вещество помогает регулировать воспаление, обеспечивая эффект, аналогичный эффекту противовоспалительных препаратов.

Облегчает течение ревматоидного артрита, остеоартроза, положительно влияет на состояние организма человека при заболеваниях пищеварительной системы, почек, ишемии, бронхите и многих других.

Польза куркумина для здоровья

При болезнях печени и желчного пузыря

Отличное профилактическое средство при желчнокаменной болезни, фиброзе печени. Куркумин подавляет процессы, способствующие возникновению этих заболеваний.

• Регулярный прием обеспечивает надежную защиту от тяжелых металлов, токсичных веществ и лекарственного стресса.
• он очень эффективен при лечении жирового гепатита (не связанного с употреблением алкоголя).

Ваш мощный антиоксидант

Куркуминоиды обладают антиоксидантной активностью, которая сравнима с действием витаминов Е и С. Куркуминоиды действуют на организм человека по 3 направлениям:

• Он снижает уровень окислительного стресса (так называемый дисбаланс между прооксидантными и антиоксидантными элементами) в организме.
• Снижает количество антиоксидантных ферментов.
• Они нейтрализуют свободные радикалы, негативно влияющие на организм.

Критерии выбора куркумина на Айхерб

Чтобы выбрать лучшую добавку Ayherb, нужно помнить 3 важных момента:

1. Чистый экстракт куркумина можно использовать только для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Проходя через желудок и кишечник, препараты обладают достаточным противовоспалительным действием местно, но в целом уровень абсорбции низкий.
2. Если пищевая добавка необходима для других целей, лучше всего выбирать куркумин с усилителем всасывания. Идеальная добавка – пиперин (вещество, получаемое из обычного черного перца).
3. Каждая капсула должна содержать не менее 400 мг действующего вещества. Большинство представленных средств требуют приема нескольких таблеток (капсул) в сутки, но бывают и повышенные концентрации.

Куркумин в капсулах

ТОП-5 добавок с куркумином на iHERB

Перед оформлением заказа обязательно внимательно изучите состав, прочтите отзывы покупателей куркумина на iHerb и ознакомьтесь с инструкцией. Все это необходимо для понимания принципа действия препарата и определения списка показаний.

Куркумин от Doctor’s Best (500 мг)

Сделано в США. Продукт не содержит консервантов, красителей и подсластителей. В упаковке 120 капсул, принимать по 2 штуки в день. Каждая капсула содержит 500 мг действующего вещества.

Помимо основных компонентов, препарат обогащен биоперином и экстрактом корня имбиря, которые способствуют укреплению иммунной системы, поддерживают хорошее самочувствие и положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Однако экстракты имбиря и черного перца могут вызвать боль в желудке.

Doctors Best Curcumin Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры Doctors Best
о Doctors Best

Super Bio-Curcumin от Life Extension (400 мг)

Супер био-куркумин также производится в Соединенных Штатах. Препарат расфасован в упаковки по 30/60/120 капсул, каждая из которых содержит 400 мг действующего вещества. Удобно принимать по 1 капсуле 1 раз в день.

В составе используются исключительно натуральные куркуминоиды, дополненные эфирными маслами корня куркумы для большей эффективности и лучшего усвоения. Активность 1 капсулы равна 2700 мг экстракта куркумина в стандартной форме.

Покупатели отмечают, что препарат способствует снижению веса, избавлению от тяги к сладкому, эффективен при воспалениях и мышечных болях. Из-за высокой концентрации действующего вещества может вызвать боли в животе и чувство тяжести.

Супер био-куркумин от Life Extension Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры Life Extension
о Life Extension

Куркумин 95 от Jarrow Formulas (500 мг,)

Эта пищевая добавка основана на комплексе Curcumin C³, содержащем 95% куркуминоидов. Подходит для веганов, так как состоит только из растительных ингредиентов. Препарат не содержит аллергенов, считается одним из лучших для восстановления после химиотерапии и решения проблем желудочно-кишечного тракта.

Следует отметить, что эффект от приема носит накопительный характер и проявляется через некоторое время после начала курса. В упаковке 60 или 120 капсул, каждая из которых содержит 500 мг действующего вещества.

Curcumin 95 Jarrow Formulas Запросите цитату на iHerb.com
на iHerb.com Прочтите обзоры на формулы Jarrow
о Jarrow Formulas

Now Foods Куркумин (120 капсул)

Препарат полюбился многим Now Foods (США). Капсулы следует принимать ежедневно, каждая из которых содержит 665 мг активного ингредиента. Каждая упаковка содержит 61/120 капсул. В составе препарата только компоненты растительного происхождения, подходит для веганов.

Добавка содержит 95% куркуминоидов, которые получены из чистого экстракта куркумы. Это приводит к низкой скорости ассимиляции.

Капсулы с куркумином от Now Foods Запросите предложение на iHerb.com
на iHerb.com Прочтите обзоры продуктов питания
о Now Foods

Весь спектр куркумина от Solgar

Также производится в США, расфасован в упаковки по 30-60-90 капсул. Рекомендуется принимать по 1 желатиновой капсуле в день, в которой содержится 40 мг действующего вещества.

Удобный формат, жидкая часть которого преобразована в водорастворимый фитонутриент, увеличивает эффект по сравнению с таблетками почти в 150 раз. Препарат не содержит аллергенов и хорошо усваивается организмом. По отзывам покупателей, небольшим недостатком является вероятность слипания капсул во флаконе.

Куркумин Solgar Узнать цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры Solgar
о Solgar

Инструкция по применению и противопоказания

Нерастворимость активного ингредиента препаратов куркумина в воде затрудняет его усвоение. Все добавки с растительным маслом рекомендуются для улучшения усвоения. Подойдет любое масло.

Другой вариант – принимать капсулы, которые уже содержат вещества, способствующие абсорбции. В этом случае лучше остановить свой выбор на тех, которые дополнительно обогащены пиперином. Это вещество, извлеченное из черного перца, увеличивает его усвояемость в 20 раз!

принимать препараты куркумина необходимо 1-3 раза в день в зависимости от выбранного производителя и дозировки, а также ориентироваться на рекомендации лечащего врача. Разовая доза увеличивает вероятность развития аллергических реакций, поэтому желательно разделить суточную дозу на несколько приемов.

Как правильно принимать куркумин?

Как и любую биологическую добавку, препарат следует принимать во время еды.

Препараты куркумина не обладают токсическим или другим негативным действием, передозировка практически невозможна (для этого необходимо однократно принять не менее 140 грамм действующего вещества).

Препараты куркумина следует использовать с осторожностью людям, у которых были диагностированы следующие заболевания или которые имеют указанные состояния:

• желчнокаменная болезнь – препарат обладает выраженным желчегонным действием и может привести к обострению;
• склонность к болям в животе: высокие дозировки (10-12 г и более) могут спровоцировать обострение;
• сахарный диабет I типа;
• период подготовки к операции или последующий период восстановления;
• период беременности и кормления грудью – может привести к аллергическим реакциям у малыша;
• гастрит в стадии обострения, панкреатит, язва – препараты оказывают стимулирующее действие на поджелудочную железу и приводят к увеличению количества желудочного сока;
• прием антикоагулянтов (веществ, разжижающих кровь) – аналогичным действием обладает куркумин;
• склонность к аллергии: вещество относится к категории сильных аллергенов.

Анализируя все вышеперечисленное, можно отметить, что куркумин – действенный препарат с мягким действием, благотворно влияющий на самочувствие практически всех систем и органов человека. Но, как и любое другое средство, оно имеет противопоказания и его необходимо принимать по рекомендации и под наблюдением лечащего врача!