Жиросжигатели

Жиросжигатели – это пищевые добавки, основная задача которых – снизить вес и уменьшить количество подкожного жира. Сегодня препараты для сжигания жира – самый продаваемый вид спортивного питания в мире. Что стало причиной такой популярности и как работают эти фонды? Подробнее об этом и многом другом вы можете узнать из нашей статьи.

Содержание

1. Жиросжигатели: продукция
2. Спортивные жиросжигатели
3. Сжигатель жира: состав
4. Сжигатель жира: действие
5. Жиросжигатели: как они работают?
6. Сжигатель жира: приложение
7. Сжигатель жира: похудение
8. Сжигатель жира: для женщин
9. Сжигатель жира: для мужчин
10. Сжигатель жира: оценка
11. Lipo сжигатель жира 6
12. Lipo Fat Burner 6 Hers
13. Сжигатель черного жира
14. Thermo Burn II Fat Burner
15. Universal Nutrition Super Cuts Fat Burner 3
16. Сжигатель жира: в аптеке
17. Сжигатель жира: капсулы
18. Сжигатель жира: инструкция
19. Жиросжигатели: как принимать
20. Сжигатель жира: противопоказания
21. Сжигатель жира: отзывы
22. Сжигатель жира: купить, цена

Жиросжигатели: продукты

Современная диетология основана не только на диетических ограничениях, но и на использовании жиросжигателей. Их особенностью является так называемая отрицательная калорийность, то есть на переработку этих продуктов организм тратит больше энергии, чем может отдать ему сам. Таким образом, дефицит калорий вынужден восполняться за счет жировых запасов человека, а лишний вес исчезает. Кроме того, те же жиросжигающие продукты помогают ускорить метаболические процессы, ответственные за скорость расщепления жировых отложений.

Список натуральных жиросжигателей достаточно обширен и включает:

• грейпфрут,
• овсяная и гречневая крупа.
• помидоры,
• чеснок,
• стручковая фасоль со спаржей,
• черный и зеленый кофе,
• хлеб из непросеянной муки,
• имбирь,
• корица,
• ананас,
• кисломолочные продукты (нежирный кефир, простокваша, творог),
• зеленый чай,
• капуста,

Спортивные жиросжигатели

Спортивные жиросжигатели находятся в авангарде индустрии спортивного питания. Без них уже невозможно представить рацион профессиональных спортсменов. В последнее время эти препараты становятся все более популярными среди непрофессионалов. Основные функции спортивных жиросжигателей – ускорение обменных процессов и использование жировых отложений. Конечно, этого можно добиться, соблюдая диету, но в сфере профессионального спорта важно не только избавиться от лишнего веса, но и сохранить мышечную массу. Давно известно, что тело очень неохотно отделяется от жировых отложений, по возможности вытягивая энергию из мышц, тем самым разрушая их. В такой ситуации без пищевых добавок обойтись сложно.

Спортивные препараты действуют намного быстрее, чем жиросжигатели, хотя по большей части они созданы на основе того же натурального сырья и тех же природных аминокислот. Дело в том, что состав спортивных жиросжигателей, в большинстве случаев, многокомпонентный. Современные препараты содержат не менее 2-3 активных веществ и в той концентрации, которая необходима для достижения желаемого эффекта в короткие сроки. Этим объясняется высокая эффективность данного вида спортивного питания.

Жиросжигатели: состав

Как уже упоминалось, большинство жиросжигателей состоит из нескольких ингредиентов. Некоторые из наиболее часто используемых ингредиентов включают:

• малиновый кетон,
• катехоламины (адреналин и норадреналин),
• кофеин,
• синефрин,
• омега-3 жирные кислоты,
• PEA (фенилэтиламин),
• тирамин
• экстракт зеленого чая,
• гуарана
• родиола розовая,
• дереза,
• L-карнитин,
• нарингин
• гуггулстерони.
• йохимбин,
• хитозан,
• дофамин,

Перечисленные вещества по большей части имеют естественное происхождение, поэтому не содержат допинга и разрешены спортсменам, участвующим в соревнованиях.

В условиях острой конкуренции производители жиросжигающих добавок стараются выделить свою продукцию среди других аналогов, поэтому часто обогащают их витаминами и минералами, чаще всего это:

• витамин B6,
• селен.
• цинк
• витамин B12,
• калий,
• магний,
• витамин С,
• витамин В2,
• витамин B1,
• витамин B5,
• хром,

Жиросжигатели: действие

Основное действие жиросжигателей направлено на уменьшение жировой массы человека, тренировку рельефа мышц и повышение сопротивляемости организма. В основе работы жиросжигателей лежат следующие принципы:

1. выведение лишней жидкости из организма;
2. подавление аппетита;
3. пониженное всасывание жиров и углеводов;
4. ускорение обмена веществ;
5. превращают молекулы жира в свободную энергию.

Жиросжигатели: как действуют?

По принципу действия все жиросжигатели можно разделить на несколько видов. Посмотрим, как они работают:

1. Блокаторы аппетита: к ним часто относятся сибутрамин или гарциния камбоджийская, которые действуют на те части мозга, которые вызывают чувство голода. Еще одним компонентом таких жиросжигателей часто является микрокристаллическая целлюлоза, которая при набухании в кишечнике создает ощущение сытости. Таким образом, блокаторы аппетита могут помочь уменьшить размер порций и помочь вам похудеть.
2. Блокаторы питательных веществ: они препятствуют всасыванию жиров и углеводов из пищеварительного тракта, значительно снижая калорийность рациона. Такая ситуация заставляет организм черпать ресурсы из жировых отложений, что приводит к уменьшению их объема.
3. Ингибиторы кортизола – подавляют высвобождение гормона стресса кортизола, который отвечает за образование жировых отложений и разрушает мышечную ткань в периоды сильного физического или эмоционального стресса (например, во время интенсивных тренировок, депрессии или голодания). Блокаторы кортизола включают аскорбиновую кислоту (витамин С), сывороточный белок и BCAA.
4. Диуретики (хвощ полевой, зеленый чай) – их действие основано на снижении всасывания воды и натрия в почках, за счет чего происходит увеличение диуреза и выведения жидкости из тканей, что способствует быстрому, но кратковременная долговременная потеря веса.
5. Липотропы (карнитин, таурин, глицин) – снижают содержание свободных жирных кислот в организме, позволяя расщеплять существующие жировые запасы, а также те жиры, которые еще не усвоились из пищи.
6. Термогенные (йохимбе, кетоны малины, перец, гуарана, кофеин и так далее) – увеличивают теплоотдачу организма (в среднем на 1-2 градуса), ускоряют обменные процессы, повышают выносливость и расход энергии. Другими словами, термогеники стимулируют все процессы в организме, заставляя его преобразовывать жир в энергию.
7. Стимуляторы щитовидной железы (фенилаланин, тирозин, йод, гуггулстероны) – увеличивают секрецию гормонов щитовидной железы (трийодтиронина и тироксина), которые отвечают за скорость обменных процессов в организме, в том числе сжигающих жир.

Жиросжигатели: применение

В настоящее время сфера применения жиросжигателей значительно расширила свои границы, хотя изначально эти препараты создавались специально для спортсменов. Бодибилдеры используют жиросжигатели, чтобы улучшить качество тела и четкость мышц перед соревнованиями и другими видами спорта, чтобы повысить эффективность тренировок.

Однако продукты для сжигания жира становятся все более популярными среди тех, кто просто хочет иметь красивое подтянутое тело, но по каким-то причинам не может получить видимых результатов. Особенно это касается эндоморфов. Телосложение этих людей от природы имеет округлые формы и важные жировые отложения, избавиться от которых очень сложно с помощью тренировок. Применение жиросжигателей помогает этим людям в короткие сроки добиться желанного результата.

Жиросжигатели: для похудения

Само название «жиросжигатель» говорит о том, что эти препараты созданы для похудения. Однако вопреки распространенному мнению, они сами не сжигают жир. Эти препараты только стимулируют процессы сжигания жира в организме, способствуя похуданию.

Здесь сразу стоит оговориться – простое использование жиросжигателей без тренировок и ограничений в еде не принесет никаких результатов. Эти препараты действуют как катализатор процесса похудания, но никоим образом не заменяют спорт. Другими словами, вы можете получить видимые результаты только при регулярных физических нагрузках. Так, например, использование термогеников будет совершенно бесполезным, если энергии, полученной из расщепленных жиров, некуда деваться. Но сочетание приема жиросжигателей с физическими нагрузками значительно ускоряет процесс похудения. В среднем за два месяца потеря веса может составить 5-7 кг. Кстати, чтобы добиться такого результата с помощью одних только тренировок потребуется от 3 до 6 месяцев. Возможно, использование изнуряющих диет позволяет избавиться от более внушительного количества килограммов, но происходит это в основном за счет потери мышечной и жидкой массы, а вовсе не жира. Именно поэтому результат диет в большинстве случаев временный. После снятия ограничений в питании лишний вес неизбежно возвращается.

Жиросжигатели: для женщин

До недавнего времени спортивные добавки были прерогативой мужчин, но многие современные женщины стремятся обрести идеальную фигуру. Это было предпосылкой для создания жиросжигателей для женщин. В чем разница, казалось бы? В конце концов, жиросжигатели должны одинаково работать и на мужчин, и на женщин. В какой-то степени это правда. Многие ингредиенты, составляющие основу этих продуктов, не зависят от пола. Например, L-карнитин или кофеин одинаково действуют на людей разных полов. Однако разница все же есть, причем существенная. Дело в том, что строение мышц и биохимические процессы у мужчин и женщин очень разные. Представительницам прекрасной половины человечества больше подходят аэробные упражнения (плавание, бег, лыжный туризм, езда на велосипеде), тогда как мужчины предрасположены к большим силовым нагрузкам. Поэтому содержание «мужских» компонентов в жиросжигателях для женщин не оправдано и зачастую опасно. Из-за гормональных особенностей слишком агрессивное воздействие на женский организм может привести к серьезным последствиям. К тому же обмен веществ у женщин происходит намного быстрее, чем у мужчин, поэтому концентрация активных веществ в женских жиросжигающих препаратах должна быть ниже, а их действие – более мягким. Самые оптимальные жиросжигатели для женщин – это те, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как йохимбе или зеленый чай.

Кроме того, следует учитывать, что во время упражнений женский организм вырабатывает гораздо больше кортизола, чем мужской. Этот гормон позволяет быстро похудеть за счет мышц, при этом жир остается на месте. Вот почему ингибиторы кортизола являются неотъемлемой частью женских жиросжигателей.

Жиросжигатели: для мужчин

Как уже было сказано, строение мускулов и биохимические реакции, происходящие в организме мужчин, полностью отличаются от таковых у женщин. Соответственно, жиросжигатели для мужчин различаются не только количеством компонентов, но и их качественным составом. Поскольку основная цель мужского спорта – наращивание мышечной массы, агрессивные компоненты составляют основу мужских препаратов. До недавнего времени эфедрин был одним из лучших сжигателей жира для мужчин. Сегодня из-за огромного количества побочных эффектов это вещество запрещено. Производители спортивных добавок заменили их безопасными и аналогичными по действию ингредиентами, такими как катехоламины (адреналин и норадреналин) и гуарана. Эти вещества отлично стимулируют мышечную активность, повышают выносливость тела и способствуют приливу энергии для более продуктивных тренировок.

Жиросжигатели: рейтинг

Ассортимент жиросжигающих препаратов очень разнообразен, однако, судя по отзывам, не все из них эффективны. Представляем рейтинг жиросжигателей, эффективность которого подтверждена на практике:

Жиросжигатель Lipo 6

1). Безусловным лидером в этом списке является сжигатель жира Lipo 6 от Nutrex Research Labs. Этот препарат выпускается в банках по 120 жидких капсул в каждой. Эта быстродействующая форма позволяет достичь максимальных результатов, поскольку обеспечивает мгновенное и полное поглощение мощных компонентов, сжигающих жир: линолевой кислоты, кофеина, синефрина, йохимбина и биоперина. Все эти вещества исключительно растительного происхождения, поэтому этот препарат идеально подходит людям, заботящимся о своем здоровье.

Рекомендации по применению жиросжигателя: начинать прием нужно постепенно – по 1 капсуле утром и днем. Каждые два дня дозу увеличивают на 1 капсулу до максимальной дозировки 4 капсулы в день (2 капсулы утром и вечером).

Жиросжигатель Lipo 6 Hers

2). На втором месте – жиросжигатель «Lipo 6 Hers» того же производителя. Эффективность этого ультраконцентрированного препарата повышена за счет использования технологии многоступенчатого введения, благодаря которой он работает 24 часа в сутки.В состав этого продукта входят идеально подобранные вещества синтетического и природного происхождения, в том числе: бета-фенилэтиламин, йохимбин, биотин, синефрин, кофеин и фолиевая кислота. Такое сочетание идеально подходит для женщин, поэтому данный продукт позиционируется как женский жиросжигатель.

Рекомендации по применению жиросжигателя: первые два дня по 1 капсуле 2 раза в день (за полчаса до завтрака, во второй половине дня). После того, как организм привыкнет, дозировку увеличивают до 4 капсул (2 перед завтраком и 2 после обеда).

Жиросжигатель Black

3). Третий по популярности жиросжигатель – Lipo 6 Black от Nutrex Research Labs. Выпускается в виде капсул, упакованных в пластиковые контейнеры по 120 штук в каждой. Исключительная эффективность этого термогенного средства обусловлена ​​сочетанием таких компонентов, как: синефрин, безводный кофеин, йохимбин, бета-фенилэтиламин, тропическая мята, имбирь. Комплекс этих веществ влияет на различные физиологические процессы организма:

• предотвращает задержку излишков жидкости;
• дает прилив сил и энергии.
• контролировать аппетит;
• ускоряет процессы жиросжигания;
• защищает мышечную ткань от разрушения;

Рекомендации по применению жиросжигателя: принимать по 3 капсулы за полчаса до еды утром и вечером, но не позднее, чем за 6 часов до сна.

Жиросжигатель Thermo Burn II

4). Жиросжигатель «Thermo Burn II» от Pure Advantage очень популярен среди спортсменов. Этот препарат содержит огромное количество активных ингредиентов: гуарана, зеленый чай, апельсин, йохимбе, джимнема, корень одуванчика, можжевельник, водоросли, кофеин, эводиамин, холин, тартрат L-карнитина, фенилаланин, бетаин, альфа-липоевая кислота. Кроме того, комплекс обогащен витаминами группы В.

Благодаря такому большому списку компонентов этот препарат действует сразу по пяти направлениям:

• превращает жир в энергию;
• убирает лишние запасы жидкости.
• контролирует аппетит и нормализует уровень сахара в крови;
• ускоряет обмен веществ;
• активирует щитовидную железу;

Рекомендации для жиросжигателей: принимать 2 капсулы утром и 1 капсулу вечером.

Жиросжигатель Universal Nutrition Super Cuts 3

5). Замыкает рейтинг лучший жиросжигающий препарат «Super Cuts 3» от производителя Universal Nutrition. Этот двухэтапный комплекс выпускается в форме таблеток и имеет одновременно два типа действия: липотропное и мочегонное. Основными составляющими препарата являются:

• DL-метионин,
• экстракт красного перца.
• олеиновая кислота,
• инозитол,
• грейпфрутовый порошок,
• экстракт толокнянки,
• линолевая кислота,
• соевый лецитин,
• L-карнитин,
• холин,
• экстракт одуванчика,
• экстракт зеленого чая,

Кальций, хром и витамин B6 используются в качестве дополнительных компонентов.

Рекомендации по применению жиросжигателя: принимать по 3 таблетки трижды в день, запивая большим количеством холодной жидкости. Для большей эффективности его следует принимать за 30 минут до начала тренировки и перед сном.

Жиросжигатели: в аптеке

Сегодня купить жиросжигатели в аптеке может каждый желающий – их ассортимент огромен, а благодаря рекламе всегда можно услышать названия многих препаратов. Однако фармацевтические препараты не имеют никакого отношения к спортивному питанию, и их эффективность – факт очень спорный. Настоящие спортивные жиросжигатели можно купить только в специализированных магазинах, которых, к сожалению, не так уж и много. К тому же велик риск наткнуться на подделку. Поэтому лучше всего покупать эти препараты на авторитетных интернет-сайтах. Этот метод позволяет найти действительно эффективные жиросжигатели по доступным ценам.

Жиросжигатели: в капсулах

Пожалуй, самой популярной формой жиросжигателей являются капсульные жиросжигатели. Их отличительная особенность – механизм усвоения активных компонентов. Желатиновая капсула предотвращает разрушение питательных веществ при их прохождении через кислую среду желудка, обеспечивая их максимальную эффективность в кишечнике. Передовые производители разрабатывают все новые капсульные формы сжигателей жира. Сегодня все большее признание получают так называемые двойные капсулы, содержащие компоненты с разной продолжительностью действия.

Жиросжигатели: инструкция

Прежде чем принимать какой-либо жиросжигатель, нужно внимательно изучить его инструкцию. В отличие от сывороточного протеина или гейнер-протеина, эти препараты имеют довольно высокий риск побочных эффектов при неправильном применении. Таким образом, аннотация для каждого конкретного средства подробно описывает способ применения, безопасную дозировку и возможность негативного взаимодействия с другими веществами и лекарствами.

Жиросжигатели: как принимать

Есть несколько важных рекомендаций о том, как принимать жиросжигатели:

1. В большинстве случаев частота приема жиросжигающих препаратов – 2-3 раза в день натощак и перед тренировкой;
2. Во избежание привыкания и возникновения нарушений со стороны систем организма жиросжигающие препараты не следует принимать более 4-6 недель, а в случае применения блокаторов аппетита и диуретиков – более 10 дней;
3. Поскольку жиросжигатели работают только в режиме дефицита калорий, для максимального эффекта их нужно сочетать с диетой и упражнениями;
4. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку, рекомендованную производителем того или иного продукта;
5. Рекомендуется сочетать прием жиросжигателей с витаминно-минеральными комплексами;
6. Не используйте на ночь жиросжигатели – они возбуждающе действуют на нервную систему;
7. Нельзя одновременно принимать препараты, относящиеся к одному типу жиросжигателей. При этом разные типы жиросжигателей идеально совместимы друг с другом, поскольку действуют синергетически, дополняя друг друга. Однако самостоятельно комбинировать какие-либо препараты не рекомендуется, лучше проконсультироваться со специалистом.

Жиросжигатели: противопоказания

Несмотря на то, что большинство жиросжигателей состоит из растительных веществ, у них есть свои противопоказания. В первую очередь, это связано с тем, что входящие в их состав действующие вещества стимулируют постоянную деятельность определенных органов и систем, что может негативно сказаться на их состоянии.

Как правило, к общим противопоказаниям жиросжигателей относятся:

• нарушения работы щитовидной железы;
• заболевания печени и почек.
• болезни сердца, в том числе ишемия и нарушения сердечного ритма;
• беременность и кормление грудью;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• высокое кровяное давление;
• возраст до 18 лет;

Жиросжигатели: отзывы

Вопреки мнению о вреде и побочном действии жиросжигателей, отзывы об этих препаратах в большинстве своем положительные, если не восторженные. Многие, кто попробовал действие этих средств на себе, отмечают значительное снижение аппетита и прилив энергии. Есть реальные примеры, что с помощью жиросжигателей и тренировок за полтора месяца удалось сбросить более 10 кг.

Некоторые пользователи говорят о головокружении и раздражительности в первые несколько дней приема препарата, но отмечают, что такие побочные эффекты носят временный характер.

Жиросжигатели: купить, цена

Вот такой широкий спектр рецептов, дозировок и производителей жиросжигателей:

Покупайте капсулы, жиросжигающие таблетки от мировых брендов!

1. Купить жиросжигатели по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органических продуктов iHerb.
2. Подробные инструкции по размещению заказа: как разместить заказ на iHerb!
3. При оформлении заказа на сайте по промокоду iHerb вы получаете доступ к скидке 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%. ! Рекомендуем обязательно воспользоваться, потому что при втором заказе эта скидка может уже не действовать, и даже лучшие кэшбэк-сервисы в СНГ не всегда вернут проценты с покупки, ведь цены довольно низкие! Теперь, когда вы готовитесь похудеть, вам понадобится промокод Связного, купон JD на оборудование, промокод Купивип со скидкой до 90% и промокод Связного для смартфонов – на модные скидки огромный выбор электроника!
4. Все об оплате и доставке: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогают сжигатели жира? Ваш отзыв очень важен для новичков!