Избыток витамина Д: опасность, терапия, профилактика

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Витамин D – незаменимый элемент пищеварительной системы. Назначение: переработка кальция и фосфора в тонком кишечнике. D – собирательное название группы элементов, наиболее важными из которых являются холекальциферол, D3, и эргокальциферол, D2. Некоторые исследователи называют их гормонами за их участие в обмене веществ, выработке гормонов и регуляции деления на клеточном уровне. Но, как и любое вещество, взятое в избытке, оно вредно. Избыток витамина D вызывает нарушение работы органов и систем.

Суточная потребность в витамине Д

Провитамин D3 синтезируется в коже под воздействием солнца. Холекальциферол становится после нагревания до температуры человеческого тела. При этом с едой поступает:

• молоко, яйца, творог, сметана;
• лесные грибы, дрожжи.
• говяжья печень, мясо, жирная рыба, рыбий жир;

Суточная доза этого жирорастворимого витамина зависит от возрастной группы:

• беременные – 600 МЕ;
• детям до четырех лет – 600МЕ;
• у детей от четырех до десяти лет – 100МЕ.
• пожилые – 600 МЕ;
• у взрослого – 400МЕ;

КОНВЕРТЕР АППАРАТА: ВИТАМИН D

Форма субстанции Холекальциферол (D3) / эргокальциферол (D2) МЕ мг мкг г

мг мкг г Десятичные разряды в результате Преобразовать преобразование МЕ г / мг / мкг (разработано фармацевтами и врачами на основе надежных данных)

Недостаток концентрации D3 приводит к развитию таких заболеваний, как рахит у детей, вторичный гиперпаратиреоз у взрослых.

Вторичный гиперпаратиреоз развивается из-за дефицита кальция. Паращитовидная железа производит внезапный выброс гормонов, которые вызывают гиперкальциемию в ответ на дефицит. Но избыток витамина D – тоже угроза.

467 r Подробнее

Причины передозировки кальциферола

Избыток витамина D возникает на фоне передозировки кальциферолсодержащих препаратов. Это происходит при однократном приеме большой дозы или постоянном превышении в течение длительного времени. Гипервитаминоз в организме витамина D вызывается следующими причинами:

• если одновременно используются источники кальция;
• хронический избыток возникает при приеме спиртовых капель в дозировке 5 капель в течение двух месяцев;
• возможна острая передозировка при употреблении спиртового раствора в дозе 20 капель в течение месяца;
• возможна передозировка на фоне индивидуальной чувствительности, даже если наблюдается нормализация.
• если препараты принимать на фоне длительных прогулок с высокой солнечной активностью, возникает передозировка;
• если прием кальциферола сопровождается рыбной диетой;

В видео рассказывается о причинах и опасности передозировки:

Передозировка витамина D

Симптомы передозировки витамина Д

Симптомы избыточного содержания витамина D различны для острых и хронических состояний.

Признаки острого отравления

Избыток кальциферола у взрослых приводит к:

• повышенная жажда;
• нарушение сна и отдыха, астенический синдром;
• артериальная гипертензия, нарушение сердечного ритма;
• учащенное мочеиспускание.
• тошнота;
• появление судорог;
• резкие изменения веса;

Для резкого превышения уровня витамина D в организме ребенка характерны следующие признаки:

• вялость, капризность;
• частое и обильное мочеиспускание;
• судорожный синдром;
• кожа сухая, покрыта сыпью.
• срыгивание из фонтана после еды, рвота;
• стул жидкий, с резким неприятным запахом;

Признаки хронической передозировки

Избыток витамина D в организме взрослых людей характеризуется симптомами:

• повышенная утомляемость, раздражительность;
• ноющие кости, судорожные проявления в икроножных мышцах;
• отек, боли в поясничной области;
• бессонница.
• снижение аппетита;
• расстройство пищеварительного тракта;
• необъяснимое похудание;

Проявления повышенного уровня витамина D3 у детей:

• снижение тургора кожи, бледность;
• плохой рост волос;
• нарушения сердечного ритма.
• плохой набор веса, голодание;
• ускоренное закрытие большого родничка;

Гипервитаминоз в организме женщины витамина D проявляется:

• анорексия;
• головокружение, обмороки;
• судорожный синдром;
• недостаток жидкости.
• нервозность, истерия;
• немотивированная лихорадка;
• неустойчивый стул;

Последствия и опасность передозировки

Гипервитаминоз витамина D опасен своими последствиями. Избыток кальциферола приводит к серьезным изменениям в органах:

• эндокринные нарушения;
• помутнение хрусталика, роговицы;
• остеохондроз, нарушение осанки;
• снижение плотности мочи, полиурия.
• патология печени – отсутствие секреции желчи в протоках;
• изменение плотности скелета, патологические переломы;
• остеопороз;
• отложение кальция на стенках сосудов, в результате возникает атеросклероз;
• отложение кальция в почках, в результате образуются камни;
• боли в мышцах и суставах;

Чем опасен гипервитаминоз уровня витамина D для ребенка

Повышенный уровень кальциферола вызывает у ребенка задержку физического развития сверстников, умственную отсталость, потерю памяти и внимания. На основании недостаточности питания сосудов роговицы возникают воспалительные заболевания радужной оболочки. Высокий риск патологических изменений позвоночника, приводящих к сколиотическим деформациям.

Опасность передозировки у беременных

Основная опасность – угроза выкидыша. Сбои выделительной системы приводят к высокому риску эклампсии. Избыток кальциферола вредит плоду – задержка системного образования, патологическое образование костей, сердца, выделительной системы.

Последствия передозировки при грудном вскармливании

Кормящие матери подвержены высокому риску эмоциональных расстройств: депрессии, перепадов настроения, истощения. Снижение иммунитета, повышенный риск инфекционных заболеваний. Избыток кальция откладывается в молочных железах, вызывая мастит, переувлажнение и потерю молока.

Терапевтические мероприятия

Решение о методах терапии принимает врач на основании диагноза. Необходимо дифференцировать гиперпаратиреоз от передозировки витамина D – в обоих случаях наблюдается превышение уровня кальция в крови. При превышении дозировки возникает дефицит калия, магния, фосфора, паратироидного гормона. Выведение кальция и фосфатов с мочой увеличивается. Скрининговый тест Сулковича на кальций щавелевой кислотой положительный.

На рентгеновских снимках видно отложение кальция в шишковидной железе, концевых участках костей, образующих сустав. Диафизы костей, центральная часть, на изображениях пористые, как правило, этого не должно быть. Биопсия показывает отложение кальция во внутренних системах.

Терапия зависит от тяжести состояния. При остром отравлении:

• промывание желудка с напоминанием о рвотном рефлексе;
• вызов скорой помощи.
• прием слабительных средств, сорбентов;

Стационарное лечение включает:

• введение диуретиков для удаления лишней жидкости;
• раствор хлорида аммония – для снижения риска камнеобразования.
• глюкокортикостероиды – преднизолон, гидрокортизон, для уменьшения воздействия на костную ткань;
• инфузионная терапия – капельное введение изотонического раствора натрия хлорида, раствора Рингера, цель – разжижение крови для снижения концентрации кальциферола;

При любом виде передозировки назначают препараты-антагонисты:

• ретинол в дозе от шести до восьми тысяч международных единиц;
• холестирамин – обладает способностью связывать кальциферол, применяется два раза в сутки в дозе 500 миллиграммов на килограмм массы тела.
• аскорбиновая кислота, суточная доза – 500 миллиграммов;

Обязательна диета, при которой исключаются продукты:

• куриные яйца;
• молоко, сметана, масло сливочное.
• печень говяжья;
• рыба, рыбная печень;

Рекомендуем каши, отварные в воде, овощи, фрукты, крупы неочищенные. Важная мера – защита от воздействия ультрафиолета от солнечных лучей.

Народные средства направлены на устранение раздражения, бессонницы. Используйте ромашку, валериану, укропную воду, чай мелиссы. Если кто знает интересные рецепты, поделитесь имеющейся информацией.

Методы профилактики

Чтобы предотвратить передозировку пищевых добавок с кальциферолом, следует принимать препарат в точных количествах, прописанных врачом. При лечении маленького ребенка следите за состоянием, чтобы не пропустить появление угрожающих симптомов. Не употребляйте продукты, богатые кальцием, кальциферолом, одновременно с пищевыми добавками. Ограничьте влияние солнечных лучей на продолжительность терапии.