Горец многоцветковый (Фо-Ти)

Polygonum multiflorum (китайский Fo-Ti, латинский Polygonum Multiflorum) – распространенное лечебное средство на травах в традиционной китайской медицине. Там он получил имя Фо-Ти или Хи Шу Ву (чин. Фо-Ти или Хэ Шоу Ву). В переводе с китайского название переводится как «мистер Хи с черными волосами». Согласно многовековой легенде, лечебные свойства Фо-Ти открыл известный китайский травник Ли Цин Юнь. Он использовал многоцветковый альпинист каждый день и прославился тем, что прожил до 256 лет.

Pho-Ti используется во всем мире для укрепления мужского здоровья и силы, а также для лечения различных заболеваний. Растение произрастает в основном в Китае, Тибете, Японии и Тайване. У альпиниста много популярных названий: фаллопия мультифлора, китайский горец, цветочный альпинист, русский виноград или трава долголетия.

Содержание

1. Fo-Ti: трава
2. Fo-Ti: корень
3. Fo-Ti: состав
4. Fo-Ti: лечебные свойства и преимущества
5. Fo-Ti: применение
6. Fo-Ti: действие
7. Fo-Ti: для кожи
8. Fo-Ti: для волос
9. Fo-Ti: седой
10. Fo-Ti: для женщин
11. Fo-Ti: для менструального цикла
12. Fo-Ti: в период менопаузы
13. Fo-Ti: успокаивающее, энергичное, тонизирующее
14. Fo-Ti: для иммунитета
15. Fo-Ti: для мозга и памяти
16. Fo-Ti: от старения
17. Fo-Ti: от запора
18. Fo-Ti: Now Foods, капсулы 560 мг
19. Fo-Ti: Сухой порошок Starwest Botanicals 454 г
20. Fo-Ti: в аптеке
21. Fo-Ti: инструкция
22. Фо-Ти: как брать
23. Fo-Ti: противопоказания и повреждения
24. Использование горца многоцветкового противопоказано:
25. Следует соблюдать осторожность с добавкой Pho-Ti, когда:
26. Возможные побочные эффекты от приема Fo-Ti:
27. Fo-Ti: обзоры
28. Fo-Ti: цена
29. Fo-Ti: купить, заказать

Фо-Ти: трава

Трава горца многоцветковая – это многолетнее вьющееся травянистое растение. Fo-Ti вырастает на высоте 2-4 м от клубня дерева. Листья широкие, стреловидные с полным краем, 3-7 см длиной и 2-5 см шириной. Цветки белые или зеленовато-белые, в среднем 6-7 мм в диаметре и до 20 см длиной, растут до середины осени. Плоды горца многоцветкового обычно собирают с октября по ноябрь.

Важно! В лечебных целях обычно используют корни и стебли альпиниста мультифлорума.

Фо-Ти: корень

В корнях и корневищах многоцветкового многоугольника много полезных соединений, которые делают Fo-Ti универсальным лекарственным сырьем. Следует отметить, что для лечебных целей подходят только корни старше 50 лет. Считается, что чем старше корень горца многоцветкового, тем более биологическими свойствами он обладает. Столетний корень способен сохранять молодость кожи на долгие годы, двести лет дает жизненную энергию, а триста лет – настоящее открытие для фармацевтов.

Говоря о свойствах корня Pho-Ti, мы можем перечислить следующее:

• антиоксидант (борется со свободными радикалами);
• тоник;
• защитный (предотвращает попадание в организм опасных веществ).

Все эти свойства корня, согласно исследованиям, позволяют ему противостоять старению организма, сохранять человеку молодость и здоровое самочувствие.

Фо-Ти: состав

Увеличить изображение

Химический состав альпиниста многоцветкового довольно разнообразен. Среди основных элементов Pho-Ti выделяют следующие полезные соединения:

• фитостерины (стероидные спирты, контролирующие холестерин в крови);
• органические кислоты;
• крахмал и другие.
• гликозиды (безазотные комплексные соединения растительного происхождения, повышающие сократимость миокарда);
• алкалоиды (органические щелочи);
• дубильные вещества (снижают секреторную функцию желудочно-кишечного тракта);
• лектины;
• белки;
• капиллин;
• лецитин;
• флавоноиды;

Fo-Ti действительно считается растением долголетия и настоящей находкой для тела благодаря своему сбалансированному составу.

Фо-Ти: лечебные свойства и польза

Увеличить изображение

Лекарства на основе горца мультифлоры обладают множеством полезных свойств для организма. Основные из них:

1. укрепляет иммунную систему;
2. улучшает работу мозга;
3. выводит шлаки и шлаки из крови, печени, почек;
4. очищает органы от «плохого» холестерина – ЛПНП (липопротеинов низкой плотности);
5. улучшает состав крови;
6. это источник энергии;
7. повышает либидо;
8. снимает воспаление;
9. снижает частоту сердечных сокращений, снижает нагрузку на сердце;
10. улучшает качество сна;
11. улучшает перистальтику кишечника (за счет капиллина в составе);
12. укрепляет опорно-двигательный аппарат и мышцы.

Стоит отметить, что Fo-Ti благотворно влияет на репродуктивную систему, особенно женскую. Он блокирует дискомфорт во время ПМС и менструации, а также помогает лучше переносить симптомы менопаузы. Кроме того, трава предотвращает всасывание холестерина через органы пищеварения и попадание в кровоток. Не секрет, что процесс ожирения и избытка холестерина практически всегда сопровождает его, поэтому альпинист также помогает похудеть.

Важно! Особенно активно корень Fo-Ti используется в косметологии, например:

1. способствует регенерации кожи, восстанавливает ее эластичность;
2. выравнивает пигментацию;
3. разглаживает мелкие морщинки;
4. укрепляет волосяные фолликулы и предотвращает седину;
5. замедляет процессы старения.

Полезные свойства Pho-Ti проверены сотнями покупателей. Одно из главных преимуществ добавок многоцветковых альпинистов в том, что они практически не имеют противопоказаний.

Фо-Ти: применение

Увеличить изображение

Мультифлора альпинистка – практически универсальное средство в борьбе со многими недугами. Fo- поможет вам в таких случаях:

1. заболевания сердца и сосудов (атеросклероз, анемия, гипертония, ишемическая болезнь сердца);
2. хроническая усталость, бессонница;
3. функциональные нарушения нервной системы (неврастенический синдром);
4. кожные проблемы (угри, экзема, фурункулез) и плохое состояние волос;
5. нарушения женской репродуктивной системы;
6. диабет;
7. повышенная вязкость крови;
8. потеря памяти (в зависимости от возраста);
9. головокружение с звоном в ушах (шум в ушах);
10. иммунодефицит;
11. для похудения;
12. расстройства пищеварения (запоры и так далее).

Fo-Ti – настоящая находка для людей, страдающих от болей в спине и суставах, так как укрепляет мышцы, сухожилия, связки и кости. Кроме того, многоцветковый альпинист вместе с женьшенем, бакопой и корнем алтея стимулирует работу надпочечников.

Следует отметить, что Fo-Ti может применяться в комплексном лечении онкологии и тяжелых форм туберкулеза. Это связано с содержащимися в нем антиоксидантами, регулирующими рост клеток, в том числе злокачественных.

Фо-Ти: действие

Почему многоцветковый альпинист считается «травой долголетия»? Это связано с его биохимическим действием. Дело в том, что органы и ткани человека с годами изнашиваются, а внешние факторы только усугубляют ситуацию. Холестерин, который в основном получают с пищей (продукты животного происхождения: жирное мясо, масло, яйца), крайне негативно влияет на кровеносные сосуды и, в частности, на сердце).

Когда в организме слишком много холестерина, он накапливается в печени, желчном пузыре и поджелудочной железе. Это сказывается на качестве желчи: она сгущается и попадает в кишечник, так сказать, «загрязненным». Следствием этого является ослабление всей пищеварительной системы. Кроме того, холестерин транспортируется из кишечника в печень, но из-за избытка не перерабатывается. Возникает опасный порочный круг, в котором в первую очередь страдают сосуды и кровеносная система в целом. Из-за холестерина происходит процесс склеротизации артерий, когда они затвердевают и их просвет сужается. В результате органы не полностью пропитываются кровью и могут перестать выполнять свои функции.

В этом большая заслуга многоцветкового альпиниста: он оказывает сразу тройное действие:

1. подавляет (то есть подавляет) всасывание холестерина из пищи через стенку кишечника;
2. разрушает и не позволяет холестерину оседать в печени, который мог бы всасываться;
3. сводит к минимуму проницаемость вредных веществ в артериях и других сосудах.

Эти же свойства позволяют использовать Pho-Ti в косметологии: холестерин – главный враг молодой кожи и здоровых волосяных фолликулов.

Важно! При избытке ЛПНП необходимо обратить внимание на такие добавки, как валериана, наттокиназа, шиитаке.

Фо-Ти: для кожи

Увеличить изображение

В составе многоцветковых многоугольных пищевых добавок есть все компоненты, необходимые для борьбы с кожными заболеваниями. Pho-Ti защищает кожу своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами и борется с:

1. прыщи;
2. царапины, ссадины (ускоряет регенерацию открытых кожных образований);
3. бородавки;
4. сыпь;
5. грибковые заболевания;
6. дерматит.

также уже было замечено, что мультифлора альпинист замедляет процессы старения кожи, повышает ее эластичность и разглаживает мимические морщинки. Кроме того, растение выравнивает пигментацию, выравнивает цвет кожи. В настоящее время ведутся исследования возможности использования Fo-Ti при витилиго (полное исчезновение меланического пигмента на некоторых участках кожи).

Полигон не так популярен, как маточное молочко, женьшень или гиалуроновая кислота. Эти названия слышны всегда, но не реже Fo-Ti встречается в косметических составах. Он намного дешевле, но работает не менее эффективно.

Фо-Ти: для волос

Горец традиционно используется в Восточной Азии для лечения проблем, связанных с волосами. Эту традицию переняли современные трихологи всего мира. Fo-Ti решает такие проблемы:

1. оставлять;
2. хрупкость;
3. медленный рост;
4. депигментация (появление седины);
5. отсутствие блеска, мягкости.

Fo-Ti помогает нейтрализовать агрессивный половой гормон дигидротестостерон (DHT), который в избытке может накапливаться в волосяных фолликулах и вызывать проблемы. Вызывает жирность кожи, волосатость головы по «мужскому» типу (т.е выпадают волосы в теменной и затылочной областях). Кроме того, многоцветковый альпинист пробуждает «спящие» фолликулы, которые способствуют росту и увеличению длины волосяного волокна.

Использование средств на основе Fo-Ti имеет накопительный эффект. После 1 нанесения эффект будет практически незаметен. Омега-3 жирные кислоты (включая докозагексаеновую, альфа-линоленовую и другие кислоты), микроэлементы селен и биотин также важны для роста и ухода за волосами.

Фо-Ти: от седины

Мультицветковый альпинист также известен своей способностью избавляться от седых волос. Впервые исследование, подтверждающее этот факт, было опубликовано в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research (США). Эксперимент на животных показал, что прием Fo-Ti в правильной и безопасной дозировке помогает предотвратить раннее появление седины. Из 36 человек, прошедших тестирование, у 24 депигментация волос практически полностью исчезла.

Горец не только замедляет потерю цвета волос, но и полностью предотвращает его. Это свойство во многом связано со способностью растения ускорять синтез меланина (пигмента, придающего определенный цвет коже, волосам, радужной оболочке глаз).

Фо-Ти: для женщин

Увеличить изображение

Многие женщины отмечают чудодейственное влияние горца многоцветкового на состояние женской репродуктивной системы. Fo-Ti способен:

1. предотвратить маточное кровотечение;
2. установить нерегулярный менструальный цикл;
3. нормализует гормональный фон;
4. уменьшить проявление климакса;
5. повысить либидо.

Важно! Было обнаружено, что полигон повышает уровень эстрогена. Это стероидный женский половой гормон, содержание которого в организме снижается в период климакса. Это приводит к чрезмерному потоотделению, отсутствию полового влечения и так называемым приливам. Подтверждением этого является публикация в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма, в которой говорится, что Fo-Ti также обходит корень солодки, хмель и клевер с точки зрения повышения эстрогена.

Особенно рекомендуется принимать продукцию Pho-Ti в послеродовой период. Это необходимо для полного восстановления женской репродуктивной системы.

Фо-Ти: для менструального цикла

Вариантов приема многоцветкового альпиниста женщинами много. Один из самых распространенных – восстановление нерегулярного менструального цикла. Средства Fo-Ti улучшают и поддерживают настроение и общее состояние женщины, что помогает справиться с проявлениями ПМС. Также положительно влияет растение на функцию матки (растение ее укрепляет).

Благодаря высокому содержанию железа Fo-Ti регулирует маточные кровотечения. Кроме того, растение благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, снимая периодические женские боли в области живота и поясницы.

Действие alpinista multiflorum можно усилить, если принимать его вместе с ягодами годжи, также известными своим высоким содержанием железа. При болезненных или нерегулярных менструациях можно приготовить отвар пижмы, люцерны или зверобоя.

Фо-Ти: при менопаузе

Увеличить изображение

В китайской медицине многоцветковый альпинист использовался женщинами с древних времен для облегчения течения менопаузы. Это связано с благотворным влиянием растения на гормоны.

Как уже отмечалось, в период климакса женщины испытывают значительное снижение уровня основного гормона эстрогена. Pho-Ti относится к ряду растений, содержащих эстрогеноподобные вещества (заменители эстрогена). Благодаря этому многоцветковый альпинист снимает симптомы менопаузы и способствует:

1. устранение приливов;
2. повышенное либидо;
3. уменьшение ночной потливости;
4. улучшение общего самочувствия.

Растения, содержащие заменители эстрогена, также включают солодку, красный клевер и священный витекс.

Фо-Ти: успокоительное, энергия, тонус

Многоцветковый альпинист – отличный источник жизненных сил и энергии. При этом растение обладает средним седативным (успокаивающим) действием. За это люди называли Fo-Ti «успокаивающим тонизирующим средством».

Его антиоксидантные свойства отвечают за энергетическую функцию горца многоцветкового. Чтобы получать энергию из питательных веществ, организму нужна здоровая система кровообращения, свободная от токсинов и токсинов. Структурные компоненты Fo-Ti выделяют в кровь антиоксиданты, очищая ее. Впоследствии в крови более активно расщепляются питательные вещества и получается энергия.

Кроме того, благотворное влияние Fo-Ti на опорно-двигательный аппарат позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Это свойство вместе с энергетической функцией не только улучшает качество жизни, но и увеличивает выносливость во время интенсивных тренировок. Следовательно, именно очищение крови и антиоксидантная функция Pho-Ti является ключом к обогащению тела энергией и жизненной силой.

Фо-Ти: для иммунитета

Увеличить изображение

Мультифлора альпинист – отличный вариант для желающих укрепить иммунитет. Его иммуномодулирующие свойства проявляются несколькими способами:

1. Fo-Ti способен повышать содержание в крови антител – «борцов» с вирусами.
2. Обладает мощным противовоспалительным действием.
3. Помогает улучшить иммунный ответ организма на вредное воздействие раздражителей. Это обеспечивается содержащимися в растении сахарами (рамноза, арабиноза, ксилоза, глюкоза.
4. Укрепляет иммунитет за счет увеличения лейкоцитов. Эти белые кровяные тельца расшифровывают химическую структуру антигенов и вырабатывают антитела. Аналогом Pho-Ti в данном случае выступает цинк и эхинацея пурпурная.

Кроме того, спорыш эффективен против бактерий стафилококка (MRSA).

Стоит подчеркнуть важность соблюдения человеком здорового образа жизни. Ведь только чистая кровь производит достаточное количество красных и белых кровяных телец – агентов иммунитета.

Фо-Ти: для мозга и памяти

Исследования китайских ученых показали, что многоцветковое растение улучшает работу мозга и память. Это обеспечивается противовоспалительными и биологически активными соединениями, входящими в состав растения. Они помогают значительно уменьшить возрастные изменения в клетках мозга. Fo-Ti также обладает нейропротекторным действием, которое может предотвратить развитие болезни Паркинсона, старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

Фо-Ти: от старения

Замедление процесса старения – одно из самых уникальных качеств горца многоцветкового. Омолаживающий эффект растения возможен благодаря следующим свойствам:

• адаптоген (устойчивость организма к широкому спектру внешних раздражителей);
• антиоксидант.

Часто полифлора альпинист применяется при старческом атеросклерозе. Это потому, что Fo-Ti противодействует накоплению холестерина в организме. Кроме того, в пожилом возрасте использование многоцветкового альпиниста помогает:

• снизить риск сердечного приступа и инсульта;
• повысить жизненный тонус;
• получить чувство эмоционального благополучия.
• улучшить мыслительные процессы;

Действительно, эффект от использования Pho-Ti особенно заметен у пожилых людей, которые на фоне его применения начинают чувствовать себя моложе и здоровее.

Фо-Ти: от запора

Ко всем полезным свойствам горца многоцветкового добавляется его слабительное действие. Поэтому Фо-Ти часто применяют для устранения запоров и нормализации стула. Это связано со способностью растения нормализовать перистальтику кишечника.

Однако принимать для этого Fo-Ti следует не более 2-3 дней. Длительное употребление может спровоцировать обезвоживание или обратный процесс – диарею. Сильный запор также поможет избавиться от пробиотиков, инулина и семян льна.

Фо-Ти: в капсулах Now Foods 560 мг

Увеличить изображение

1. Фармацевты научились упаковывать силу горца мультифлорум в маленькие капсулы. Затем добавку «Fo-Ti, Ho Shou Wu» (560 мг, 100 капсул) своим покупателям предлагает американская компания Now Foods. Травяная добавка предназначена для улучшения общего самочувствия, а также поможет со всеми проблемами, перечисленными выше. Нервная, репродуктивная, кровеносная системы – Фо-Ти действует на каждую из них.

Главное преимущество Now Foods в том, что они производят свою продукцию более полувека! За годы работы он приобрел высокий статус и тысячи довольных клиентов.

Рекомендации по применению пищевых добавок: достаточно 2 капсул в день.

Фо-Ти: сухой порошок Starwest Botanicals 454 г

Увеличить изображение

1. Капсулы многоцветкового альпиниста – не единственная лекарственная форма. Starwest Botanicals производит высококачественный сухой порошок «Fo-Ti Root Powder Cured» (454 г). Его делают из корней растения Фо-Ти, которые имеют самую высокую концентрацию веществ. Министерство сельского хозяйства США одобрило диетическую добавку, поэтому ее можно использовать для нормализации пищеварения, поддержки иммунитета и улучшения общего состояния здоровья.

Способ применения: суточная доза составляет 1 г или 1/8 чайной ложки. Добавку нельзя применять при диарее, так как она усиливает слабительный эффект.

Фо-Ти: в аптеке

Мультифлора Highlander не так популярна у покупателей, поэтому добавки с ее содержанием не часто встречаются в аптеках. Даже если вы найдете биологически активную добавку, это может быть подделка описанных выше американских продуктов. Высокая цена не гарантирует, что после приема Фо-Ти ваше здоровье улучшится. Результат может просто отсутствовать, если в добавке содержится минимальная концентрация растения. Он содержится в некоторых из самых дешевых домашних добавок.

Жителям таких густонаселенных городов как Москва, Санкт-Петербург неудобно искать мультифлора горца в аптеках, потому что это занимает много времени. Проверенный вариант – купить капсулы или порошок в интернет-магазине iHerb. Ссылка показана ниже. Просматривайте каталог, заказывайте и ждите доставки в вашем городе!

Фо-Ти: инструкция

Перед применением Fo-Ti нужно внимательно изучить инструкцию. Из-за возможных побочных эффектов рекомендуется принимать добавку после консультации со специалистом в случае серьезных проблем со здоровьем. Мультифлора альпинистка встречается в нескольких видах продукции:

• отвары;
• измельченный порошок;
• а также добавляется в шампуни.
• спиртовые настойки;
• кремы;
• настои;
• сухой и жидкий экстракт;
• капсулы,
• мази;

Дозировка Fo-Ti варьируется в зависимости от назначения добавки, возраста и состояния здоровья. Сухого порошка достаточно 1 г в сутки, а капсул или таблеток – до 3 штук в сутки.

Фо-Ти: как принимать

Увеличить изображение

Поскольку концентрация растительных веществ в различных добавках Polygon может варьироваться, мы рекомендуем начинать с самой низкой дозировки. В среднем она варьируется от 9 до 15 граммов свежего растения в день. Если речь идет о капсулах, содержащих около 500 мг сухого вещества, можно принимать Fo-Ti 2-3 раза в день. Вы также можете приготовить 5 г корня Fo-Ti в стакане кипятка. Кремы или мази рекомендуется наносить 3–4 раза в день, в зависимости от преследуемой цели.

Важно! Суточная доза концентрированного порошка Fo-Ti не должна превышать 1 г.

Добавки Полигон следует хранить при комнатной температуре в сухом, недоступном для детей месте.

Фо-Ти: противопоказания и вред

Как и любое лекарство, Fo-Ti имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты.

Применение горца многоцветкового противопоказано при:

• сильная заложенность или отек пищеварительной системы;
• беременность, период лактации (без консультации врача);
• наличие тяжелых или хронических заболеваний.
• высокий уровень эстрогена;

Следует с осторожностью принимать добавку Фо-Ти при:

• артрит;
• гепатит;
• мочекаменная болезнь.
• подагра;

При передозировке препарата может ощущаться онемение конечностей (кистей, стоп). В некоторых случаях на коже появляется сыпь.

Fo-Ti – это возрастной тоник, поэтому не следует принимать его детям. Рекомендуемый возраст для начала приема препарата – 30 лет.

Возможные побочные эффекты от приема Фо-Ти:

• боль в животе;
• тошнота;
• потеря аппетита.
• понос;
• потемнение мочи;
• слабость;

При появлении недомоганий или серьезных побочных эффектов следует прекратить прием добавки и обратиться к специалисту.

Фо-Ти: отзывы

Увеличить изображение

Отзывы о действии многоцветкового альпиниста оставляют и женщины, и мужчины. Особенно большую пользу он принес женщинам старше 45 лет, потому что с этого возраста организм беспокоится о климаксе и неприятных изменениях. Кроме того, женщины более восприимчивы к стрессовым ситуациям, крайне остро реагируют на них и, следовательно, нуждаются в седативных и в то же время энергонасыщающих добавках. Но добавка Fo-Ti подходит и мужчинам, ведь она будет полезна представителям любого пола для очищения организма от холестерина и шлаков. Многие люди (мужчины и женщины) замечают, что могут эффективно бороться с выпадением волос и ранней сединой.

Фо-Ти: цена

Цены на мультифлору альпиниста невысокие, но за действительно качественный товар придется заплатить и запастись терпением: доставка осуществляется в течение нескольких дней. Правда, эффект Pho-Ti может занять некоторое время.

Наиболее подходящий вариант – приобрести проверенные качественные добавки в 1,5-3 раза дешевле на популярном сайте iHerb, перейдя по ссылке ниже. Качество встречает ценность. А главное, покупатель может быть уверен в оригинальности пищевых добавок и витаминов.

Здесь вы можете заказать витамины, высококачественные масла и многое другое, например, коэнзим Q10, аскорбиновую кислоту, креатин, перуанский маки и т.д. Список продуктов регулярно обновляется.

Фо-Ти: купить, заказать

Вот такой огромный ассортимент форм, дозировок и производителей Fo-Ti:

Покупайте Fo-Tee в капсулах, порошке и в составе Формулы!

1. Купить Fo-Ti по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органических продуктов iHerb, который так полюбился жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждому приложению).
2. Подробная инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как оформить заказ на iHerb!
3. При заказе вы можете использовать промокоды iHerb на сентябрь 2021 года и получить скидку 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Советуем воспользоваться этим, так же при втором заказе вы также можете рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые постараются погасить проценты за покупку по и без того низким ценам! Откройте для себя горячие предложения на ведущих сайтах, такие как коды купонов Яндекс Маркета для скидок на десятки категорий товаров, купон Aliexpress на миллионы товаров по низким ценам, а также промокод Adidas на сентябрь 2021 года для тысяч товаров для спорта и активного отдыха!
4. Подробные статьи по сложности доставки и оплаты: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Как Fo-Ti вам помогает? Ваш отзыв очень важен для новичков!