Глюкоманнан – это натуральное вещество, получаемое из корней растения конжак (или коньяк, коньяк). В настоящее время его активно используют для похудания, снижения холестерина и сахара в крови, а также при различных расстройствах пищеварения. Глюкоманнан – источник пищевых волокон.
Содержание
- Глюкоманнан: Конжак
- Глюкоманнан: коньяк
- Глюкоманнан: состав
- Глюкоманнан: свойства
- Глюкоманнан: применение
- Глюкоманнан: похудение
- Глюкоманнан: в аптеке
- Глюкоманнан: инструкция
- Глюкоманнан: как принимать
- Глюкоманнан: противопоказания
- Глюкоманнан: купить, цена
- Глюкоманнан: отзывы
Глюкоманнан: конжак
Глюкоманнан получают из растения под названием Amorphophallus konjac, или коньяка, или коньяка, и на его родине его часто называют змеиной пальмой или языком дьявола. В естественном виде он встречается во Вьетнаме, Китае, Таиланде и на Филиппинах, но успешно культивируется в Корее и Японии.
Конжак – относительно высокий многолетник, в высоту может достигать 3 м, хотя чаще встречается конжак метровой длины. Хорошо растет во влажном тропическом климате, в основном на открытых пространствах или на окраине леса. Отличительная черта коньяка – большой фиолетовый цветок высотой до 70 см, внешне напоминающий бутон каллы. Внешне цветы коньяка очень красивы, но от них исходит отвратительный запах гниющей плоти. Корнеплоды растения обладают лечебными свойствами: крупные, диаметром до 30 см, шаровидные, с гладкой и толстой кожицей. Собирать можно только корни взрослого растения, которому уже исполнилось 2-3 года, вес таких клубней может достигать 5 кг.
Глюкоманнан: коньяковый
Коньяк Glucomannan – это специально приготовленный корень коньяка, измельченный в порошок. В таком виде он используется как в оздоровительных целях, так и в качестве добавки в натуральную косметику.
Глюкоманнан: состав
Глюкоманнан, получаемый из клубней коньяка, – это волокно, полезное для кишечника. Включает в себя:
- глюкоманнановая камедь,
- слизь
- гемицеллюлоза.
В небольших количествах глюкоманнан содержит:
- витамин А,
- витамин С,
- витамин Е,
- витамин Д,
- витамин B1 (тиамин),
- витамин В2 (рибофлавин),
- витамин B6,
- витамин B12,
- фолиевая кислота,
- натрий,
- калий,
- цинк.
Глюкоманнан: свойства
Глюкоманнан – это диетическое волокно, которое приносит огромную пользу человеческому организму и обладает рядом свойств.
- Глюкоманнан обладает способностью абсорбировать большое количество жидкости и увеличиваться в объеме. Отсюда его абсорбирующие свойства: он блокирует токсины и токсичные вещества, предотвращая их попадание в кровоток и успешно выводит их из организма.
- Глюкоманнан может поглощать жидкость, примерно в 200 раз превышающую его собственный вес, и заполнять желудок. Благодаря такому действию у человека быстро появляется чувство сытости и съедается гораздо меньше еды.
- Глюкоманнан очищает стенку кишечника от шлаков, активизируя их работу.
- Это вещество является пребиотиком, например, пищей для пробиотиков – полезных лактобактерий и бифидобактерий молочной кислоты, обитающих в пищеварительном тракте. То есть употребление в пищу глюкоманнана быстро размножает и уничтожает патогенные бактерии, которые обычно приводят к всевозможным кишечным расстройствам.
- Глюкоманнан снижает уровень сахара и холестерина в крови.
- Замедляет всасывание жиров.
Глюкоманнан: применение
Современная медицина допускает применение глюкоманнана при проблемах с желудочно-кишечным трактом (расстройства пищеварения), при повышенном уровне холестерина и сахара при похудании. Китайцы и японцы, напротив, традиционно используют клубни коньяка для очищения организма, а из измельченных клубней готовят что-то похожее на муку и выпекают своего рода хлеб.
Глюкоманнан: для похудения
Из-за своих физических свойств и способности значительно увеличиваться в размерах при контакте с водой или любой другой жидкостью глюкоманнан необходим для похудания. Никакая диета не может регулировать пищевое поведение человека: ограничивая одни продукты и увеличивая долю других, менее калорийных, вопрос голода остается открытым. Постоянный голод приводит к ухудшению настроения и желанию съесть что-нибудь запретное. Глюкоманнан, вздутие живота, отменяет чувство голода, и организм довольствуется получаемыми калориями. Проблема переедания тоже в прошлом. Глюкоманнан поглощает ненужные жиры и выводит их из организма, а небольшая их часть попадает в организм, что необходимо для нормального функционирования. Волокна соскребают со стенок кишечника все вредные вещества, очищают его и позволяют усваивать все полезные вещества, поступающие в организм человека.
Глюкоманнан: в аптеке
Глюкоманнан продается не в каждой аптеке, но даже если его вдруг обнаружат в таком заведении, он стоит довольно дорого. А о качестве продукта можно только догадываться. Лучше всего покупать глюкоманнан в надежном интернет-магазине.
Глюкоманнан: инструкция
Принимать глюкоманнан можно после предварительной консультации с врачом, он назначит вам необходимую дозировку. Но в среднем суточная доза вещества составляет 2 г – в таком количестве более эффективен глюкоманнан.
Глюкоманнан: как принимать
Чаще всего глюкоманнан выпускается в форме порошка или капсулы. Если вы принимаете порошок, нужно пол чайной ложки вещества растворить в воде и пить 1 раз в день не менее чем за полчаса до еды. Если выбрана капсульная форма, то в день необходимо запивать водой по 2-3 капсулы за 20 минут до еды.
Глюкоманнан: противопоказания
Противопоказаний к приему препаратов с глюкоманнаном очень мало: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и период лактации.
Глюкоманнан: купить, цена
Вот такой широкий спектр форм, дозировок и производителей глюкоманнана:
Покупайте капсулы, порошки и комплексы с Глюкоманнаном!
1. Купить глюкоманнан по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском органическом интернет-магазине iHerb.
2. Вот пошаговая инструкция: Как сделать заказ на iHerb!
3. Введите код iHerb в форму заказа, и вам будет доступна скидка 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Важно использовать его в первый раз, потому что при втором заказе такая большая скидка может быть уже не доступна, и даже ТОП кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты на покупку, ведь цены достаточно низкие! У нас есть еще сюрпризы: промокод Связного на планшеты и телефоны, промокод Ситилинк на флешки и оборудование, промокод Юлмарт на машины и одежду, купон JD на микроэлектронику по низким ценам, промокод Bifree на модную и одежда основа!
4. Здесь вы найдете полную информацию о том, как произвести оплату iHerb и организовать доставку iHerb!
Источник фото: iHerb.com
Глюкоманнан: отзывы
Вы можете прочитать актуальные обзоры глюкоманнана ниже. Из них вы поймете: это вещество помогает, так как глюкоманнан помогает в любом случае. Не забудьте оставить свой отзыв после покупки и принятия.
Как вам помогает глюкоманнан? Ваш отзыв очень важен для новичков!
