Гарциния камбоджийская

Гарциния камбоджийская (лат. Garcinia cambogia) – плод, напоминающий небольшую тыкву, впервые был обнаружен в Индонезии. Этот фрукт может быть зеленым, желтым или красным. Плод становится черным, с сухим телом, от высыхания на солнце в течение нескольких дней. Фруктовое дерево гарцинии хорошо растет во влажных лесах и выращивается вместе с перцем, специями или кофе в таких регионах, как Юго-Восточная Азия, Индия и Западная Африка.

Гарциния камбоджийская недавно приобрела популярность благодаря своей способности вызывать похудание у людей. Гидроксилимонная кислота (ГЛК) в составе плода имеет свойство влиять на ожирение. В два-три раза большая потеря веса наблюдается у тех, кто принимает гарцинию, не соблюдает диету для похудания и не занимается спортом. Его лечебные свойства хорошо известны людям, живущим в районах произрастания этого растения. Гарциния камбоджийская имеет много других применений помимо основного использования в качестве травы для похудания.

Этот фрукт используется в традиционной медицине как слабительное средство для очищения, растворения и опорожнения кишечника. Фрукт широко используется в кулинарии, особенно при приготовлении и хранении пищи. Используется в карри и засолке рыбы в Юго-Восточной Азии, Южной Индии, Бирме, Малайзии и Таиланде. Антибактериальные свойства фруктов играют важную роль в хранении продуктов. Фрукт придает пище аромат, что важно для стимуляции пищеварения. Экстракт фруктов и цедры используется во многих традиционных рецептах.

Содержание

1. Похудение с гарцинией камбоджийской
2. Экстракт и использование гарцинии камбоджийской
3. Принимает добавки гарцинии камбоджийской
4. Гарциния камбоджийская: время приема
5. Гарциния камбоджийская: рекомендуемая дневная норма
6. Всегда ли работает гарциния камбоджийская?
7. Меры предосторожности при приеме гарцинии камбоджийской
8. Гарциния камбоджийская: эффект
9. Garcinia Cambogia: обзоры
10. Гарциния камбоджийская: купить, цена

Потеря веса с гарцинией камбоджийской

Увеличить изображение

Гарциния камбоджийская по-разному помогает людям похудеть. Он подавляет аппетит, поэтому люди едят меньше еды. Подавляет тягу к сладкой и жирной пище. Он помогает уменьшить чувство голода у людей, что заставляет их есть ровно столько, сколько нужно, и в то же время снижает способность организма вырабатывать ненужные жиры. Гидроксицитриновая кислота (GLA), присутствующая во фруктах, действует на фермент, который влияет на образование холестерина и триглицеридов. GLA снижает уровень лептина (гормона, контролирующего чувство голода) в организме, увеличивает окисление жира и серотонина (гормона, контролирующего настроение) и увеличивает производство гликогена. Кроме того, серотонин вызывает чувство счастья и благополучия, поэтому повышение уровня серотонина вызывает меньшее чувство голода и более счастливые чувства в организме. Серотонин также участвует в управлении депрессией и стрессом, тем самым предотвращая набор веса людьми в этом состоянии из-за переедания.

Гарциния камбоджийская уменьшает образование жировых клеток в организме. Это достигается путем подавления накопления излишков жира, потребляемого организмом. Он изменяет биохимию различных внутренних систем организма, замедляя процессы создания в них новых жировых клеток. Это заставляет лишний жир проходить через системы и быстро выводится из организма.

Гарциния камбоджийская также уменьшает жир на животе. Фрукт помогает в этом, заставляя организм «сжигать» жировые отложения. GLA ускоряет превращение глюкозы в энергию в печени. Он вызывает «сжигание» потребляемых сахаров, предотвращая их превращение в жировые отложения. GLA также снижает уровень фермента цитратлиазы АТФ в организме. Фермент сильно влияет на процесс углеводного обмена и образование жировых клеток. Когда уровень фермента снижается, происходит замедление производства жировых клеток за счет метаболизма углеводов.

Гарциния камбоджийская снижает индекс массы тела (ИМТ) более чем на 6%. Он изменяет метаболические процессы в головном мозге и печени, органах, в которых секретируется серотонин. Гарциния также контролирует уровень гормонов кортизола в организме. Эти фрукты способны увеличивать выработку гормона серотонина в организме, что снижает уровень стресса и предотвращает переедание от стресса. Состав GLA играет важную роль во всех этих областях, где гарциния камбоджийская помогает в похудании.

Не зря услуги для похудения Garcinia Cambogia стоят на одном уровне с ягодами годжи и семенами чиа!

Экстракт Гарцинии камбоджийской и использование

Увеличить изображение

В коммерческих целях экстракт гарцинии получают из кожуры плодов. Врачи Чен и Оз провели множество исследований, чтобы доказать, что гарциния камбоджийская помогает похудеть. Исследования показали, что экстракт гарцинии камбоджийской оказывает положительное влияние на потерю веса и предотвращает накопление жира в организме. Он снижает такие важные вещества, как холестерин (ЛПНП), лептин сыворотки и триглицериды. Он также увеличивает уровень холестерина (ЛПВП) и серотонина. Исследования также показали, что добавление экстракта гарцинии камбоджийской не вызывает серьезных побочных эффектов при приеме в течение 8 недель.

В косметологии экстракт гарцинии камбоджийской часто используют в сочетании с гликолевой кислотой для лечения растяжек и целлюлита.

Этот фрукт – одна из самых дешевых добавок для похудения, доступных на рынке. На рынке есть много поддельных препаратов с экстрактом гарцинии камбоджийской. Покупатели должны обращать внимание на важную квалификацию при покупке добавок с экстрактом гарцинии камбоджийской. Технические характеристики: название Garcinia Cambogia на упаковке, 50-60% GLA, эффективная дозировка 1000 мг, без наполнителей или искусственных ингредиентов.

Прием добавок с Гарцинией камбоджийской

Прежде чем принимать какое-либо лекарство или лечение, очень важно знать правильное время или время приема и дозировки лекарств, а неправильное введение может привести к серьезным последствиям для человека. То же самое и с экстрактом гарцинии камбоджийской. Прежде чем принимать его, вы должны полностью знать правильный путь, дозировку, время и так далее, как рекомендовано или предписано вашим доктором.

Гарциния камбоджийская:  время приема

Рекомендуемое время приема гарцинии камбоджийской – за 30-60 минут до еды, если вы принимаете таблетку или капсулу. Это означает, что после приема таблетки вам необходимо подождать не менее 30 минут, чтобы водорастворимая таблетка с гарцинией успела раствориться в воде и начать действовать, показывая свое действие.

Принимать таблетку через час после еды тоже неплохо, так как она избавляет вас от тяги к перекусу между приемами пищи.

Теперь, когда вы знаете, когда принимать гарцинию камбоджийскую, давайте перейдем к вопросу «сколько».

Гарциния камбоджийская: рекомендуемая суточная доза

Увеличить изображение

Хотя суточная дозировка препаратов гарцинии камбоджийской отличается от человека к человеку в зависимости от их веса и метаболизма, рекомендуемая стандартная суточная доза составляет 500-1500 мг в день. В среднем это означает 3 таблетки в день перед каждым из трех приемов пищи. Вам необходимо убедиться, что каждая таблетка содержит 50% ГЛК, основного активного ингредиента в таблетках (капсулах.

Согласно недавним исследованиям, вы можете увеличить или уменьшить суточную дозу гарцинии камбоджийской в ​​зависимости от того, для чего вы ее принимаете. Например, 1 таблетка в день отлично подходит, если вы пытаетесь снизить аппетит. Однако для программы похудания этого недостаточно. Для этого требуется более высокая дозировка, скорее всего, 3 таблетки в день.

Вы также должны помнить, что после приема таблеток в течение примерно 12 недель, например, примерно в течение 3 месяцев, настоятельно рекомендуется прекратить прием таблеток на неделю или две. После этого можно снова начинать курс приема препарата.

Работает ли всегда гарциния камбоджийская?

Теперь давайте обсудим самый важный вопрос, который люди задают о гарцинии камбоджийской: «Всегда ли гарциния камбоджийская работает?» Ответ положительный. Хотя в некоторых случаях эффект может проявиться дольше, но, тем не менее, он работает.

Если вы соблюдаете низкоуглеводную диету (безуглеводную диету), вполне вероятно, что проявление эффекта гарцинии камбоджийской займет больше времени. Это в основном связано с тем, что GLA (гидроксицитриновая кислота) работает, сопротивляясь образованию жировых клеток из углеводов, и если вашему организму не хватает углеводов, это означает, что Гарцинии камбоджийской требуется больше времени.

Предостережения при приеме гарцинии камбоджийской

В сочетании со здоровым образом жизни и диетой гарциния камбоджийская может помочь уменьшить количество нового жира, производимого вашим телом, особенно жирового слоя, полученного из простых сахаров, таких как сахароза и фруктоза. Однако длительное использование должно контролироваться врачом. Согласно отчету Национального института наук об окружающей среде, экстракт гарцинии камбоджийской не рекомендуется людям с диабетом, болезнью Альцгеймера или другими формами деменции, а также беременным и кормящим женщинам. Гарциния камбоджийская также может негативно взаимодействовать с некоторыми лекарствами. У больных раком гарциния может снизить эффективность химиотерапии. Он также может снизить нормальный метаболизм некоторых лекарств.

Гарциния камбоджийская: эффект

Увеличить изображение

Похудение с помощью гарцинии камбоджийской – простой, но эффективный и действенный метод по сравнению с другими методами похудения. Способы, которыми экстракт гарцинии камбоджийской помогает похудеть, можно резюмировать следующим образом.

1. Подавляет аппетит, контролируя тягу к еде.
2. Он блокирует образование жира, предотвращая образование жировых клеток.
3. Он уменьшает жир, который накапливается в брюшной полости, способствует его устранению.
4. Он помогает людям «эмоционально переедать», повышая уровень серотонина, что облегчает симптомы депрессии и стресса.
5. Он регулирует уровень гормонов кортизола в организме, контролируя уровень стресса, который может привести к «эмоциональному перееданию».
6. Он способствует регенерации коллагена в организме и помогает вам выглядеть молодо.

Использование гарцинии камбоджийской в ​​сочетании с диетами для похудания и упражнениями для похудания может привести к волшебной потере веса в организме.

Гарциния камбоджийская: отзывы

Интернет-обзоры о гарцинии камбоджийской распространены примерно равномерно. Некоторые покупатели утверждают, что это не дало никакого эффекта. Другие пишут в отзывах, что эффект в похудании есть, но необходимо обязательно уменьшить потребление сладкой и крахмалистой пищи и обязательно включить физические упражнения. В этом случае гарциния помогает снизить аппетит.

Гарциния камбоджийская: купить, цена

Вот такой огромный ассортимент форм, дозировок и производителей гарцинии камбоджийской:

Купить гарцинию камбоджийскую (капсулы, таблетки и экстракт)!

1. Купить гарцинию камбоджийскую по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке для каждое дополнение).
2. Подробная инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как оформить заказ на iHerb!
3. При заказе вы можете использовать код iHerb и получить выгоду: скидка 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Советуем воспользоваться этим, а при втором заказе вы также можете рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через кэшбэк-сервисы, которые помогают вернуть проценты с покупок по и без того низким ценам! Смотрите и используйте выгодные акции через промокод Яндекс Маркета сентябрь 2021 года, чтобы участвовать в распродажах и акциях, коды купонов Reebok и коды купонов Adidas, чтобы получать скидки до 70% в интернет-магазинах!
4. Подробные статьи по сложности доставки и оплаты: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает гарциния камбоджийская? Ваш отзыв очень важен для новичков!