Эхинацея и ее полезные свойства

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

С наступлением осени многие задумываются о защите организма от простудных заболеваний и часто выбирают для этой цели эхинацею. И не зря, поскольку это растение обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, считается иммуностимулятором, а также активно используется в народной медицине.

Споры вокруг этого растения не утихают до сих пор: одни целители считают его панацеей, другие убеждены в бесполезности этого растения. Поговорим о лечебных свойствах, показаниях и противопоказаниях к приему эхинацеи, рассмотрим варианты ее использования в медицине и косметологии.

Характеристика растения

Эхинацея (Echinacea) – многолетнее растение с ползучим корневищем и длинными прямыми стеблями высотой 80 см. Соцветие представляет собой очень плотную корзину из мелких розовых или желтовато-белых цветков. Плод – семянка. Период цветения – в летние месяцы, период созревания – июль-сентябрь.

Наиболее часто используемыми лекарственными растениями являются эхинацея пурпурная и узколистная.

Родина травы – Северная Америка. Излюбленные места выращивания – прерии, песчаные берега рек. Но также существует множество искусственно выведенных сортов, предназначенных для декоративных целей.

В России эхинацея пурпурная начала расти после того, как были признаны ее полезные свойства. Большой вклад в изучение его лечебного действия внес советский ученый С.А. Томилин – он продемонстрировал использование лечебных трав при хронических воспалениях, инфекциях, депрессиях и онкологических заболеваниях.

Состав и механизм действия

Растение имеет сбалансированный химический состав, в который входит более 100 различных активных ингредиентов. Все части содержат дубильные вещества, полисахариды, флавоноиды, сапонины, гликозиды. Этот комплекс оказывает иммуностимулирующее действие на организм эхинацеи. Вещества влияют на созревание и дифференцировку лимфоцитов, улучшают синтез иммуноглобулинов и повышают активность фагоцитарной системы.

В лечебных целях используются все части эхинацеи: трава, листья, стебли, соцветия, корневища. Заготовку наземных побегов проводят в период активного цветения, с июня по август. Травянистые части растения едят в свежем виде, а также сушат. Выкапывают корни осенью, когда в них накапливается максимальное количество действующих веществ.

Листья эхинацеи

Зеленые части растения содержат огромное количество водорастворимых витаминов, микроэлементов: железо, калий, кальций, магний, цинк. Все эти вещества необходимы для поддержания водно-минерального баланса в организме и являются коферментами, а также катализаторами многих реакций. Железо стимулирует кроветворение, цинк помогает иммунной системе.

Присутствие селена в траве эхинацеи значительно усиливает лечебные свойства травяных добавок. Давно доказаны антиоксидантные и противораковые эффекты этого минерала. Это также полезно для мужчин.

Соцветия

Цветки эхинацеи обладают наибольшими лечебными свойствами, так как содержат 0,5% эфирных масел. Они обладают иммуностимулирующим действием, влияют на работу центральной нервной системы и корректируют вегетативную регуляцию внутренних органов.

Цветочные настойки тонизируют благодаря наличию антиоксидантов: эхинацина, эхинолона. По фармакологическому действию они напоминают экстракты элеутерококка, лимонника, женьшеня.

Корень растения

Подземная часть растения содержит химическое вещество инулин. Этот компонент участвует в обменных процессах, стимулирует расщепление жиров, выводит из тканей токсины и вредные вещества.

Добавки корня эхинацеи защищают печень от токсических повреждений и нормализуют уровень глюкозы и холестерина в крови. Также они обладают регенерирующими свойствами, ускоряют заживление ожогов и ран.

Из корня эхинацеи получают полезные вещества, которые входят во многие фармацевтические иммуномодулирующие препараты.

Целебные свойства

Благодаря сложному химическому составу эхинацея обладает множеством свойств:

1. Нормализует активность клеточного и гуморального связывания иммунитета, а кроме того: увеличивает активность местных защитных факторов против вирусов и бактерий, снижает риск рецидива респираторных инфекций.

2. Лечит простуду и ОРВИ, ускоряет выздоровление, избавляет от первых симптомов.

3. Очищает организм, выводит шлаки из кишечника. Благодаря активным полисахаридам и гликозидам связывает токсины в крови, стимулирует детоксицирующую функцию печени.

4. Нормализует работу головного мозга, стабилизирует процессы возбуждения, а также торможения в нервной системе, повышает сопротивляемость стрессам.

5. Он защищает сердечно-сосудистую систему и, благодаря содержащимся в составе жирным кислотам, снижает уровень плохого холестерина, предотвращает отложение липидов на стенках артерий.

6. Замедлить процесс старения. С помощью антиоксидантов борется с окислительным стрессом, который является патогенетической основой возрастных изменений.

7. Он предотвращает появление опухолей, защищает ДНК от повреждений, распознает и уничтожает мутантные клетки.

Интересный факт: согласно обзору Кокрановского сообщества, эхинацея не помогает излечить или предотвратить простуду.

Для женского организма

Добавки эхинацеи помогают при лечении воспалительных заболеваний половых органов – вагинитов, эндоцервицитов, молочницы, специфических инфекций (кандидоз, хламидиоз, гонорея). Эти заболевания могут возникнуть в любом возрасте и вызвать массу неприятных ощущений.

Эхинацею также используют в гинекологии у женщин с циститом и уретритом для снятия воспаления и устранения симптомов. Пищевые добавки действуют на вирус папилломы человека (ВПЧ) с повышенным риском рака.

Также растение помогает сохранить женскую красоту. Замедляет появление морщин, повышает упругость и эластичность кожи, борется с высыпаниями и прыщами на лице, нормализует выработку кожного сала.

Благодаря жиросжигающим свойствам и ускорению обмена веществ пищевые добавки с эхинацеей помогают похудеть.

Для мужского организма

Эхинацея положительно влияет на мужское здоровье – предотвращает развитие воспалительных заболеваний наружных половых органов и простаты. Также он полезен мужчинам после 50 для профилактики аденомы простаты, нормализации потенции.

Эхинацея лечит простатит, уретрит, инфекции половых органов, а также уничтожает болезнетворные микроорганизмы, способствует восстановлению слизистой оболочки половых путей, снимает боль и жжение.

Для детей и подростков

Травяные добавки обычно используются в педиатрии из-за их иммуномодулирующих свойств, поскольку у детей и подростков обычно нестабильная иммунная система. Благодаря полезным свойствам эхинацеи повышается устойчивость ребенка к вирусным и бактериальным возбудителям.

Когда назначают добавки

Препараты эхинацеи используются в профилактических или лечебных целях. Их применяют курсами по 4-8 недель в период сезонного иммунодефицита – с ноября по март. Также они показаны людям, подверженным частым физическим и умственным переутомлениям и проживающим в экологически неблагополучных регионах.

Эхинацею назначают при первых признаках простуды. Способствует сокращению периода болезни, уменьшению выраженности неприятных симптомов и нормализации температуры тела. Эхинацея также используется для купирования осложнений, для остановки гриппа.

Пищевые добавки на основе этой травы могут входить в комплекс препаратов при лечении таких заболеваний:

• заболевания мочеполовой системы – цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит, воспаление половых органов у женщин;
• патологии дыхательных путей – тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, хроническая пневмония;
• нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта – гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, функциональная диспепсия, запоры;
• заболевания поджелудочной железы – хронический панкреатит, сахарный диабет 2 типа;
• неврологические расстройства – синдром усталости, депрессия, нейроциркуляторная дистония, бессонница;
• артериальная гипотензия, нарушения липидного профиля крови;
• заболевания суставов.

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, у эхинацеи есть противопоказания. Добавки, содержащие это растение, нельзя давать детям до трех лет из-за высокого риска аллергических реакций. Беременным и кормящим женщинам также рекомендуется воздержаться от использования этих препаратов.

Также существуют абсолютные противопоказания к употреблению эхинацеи, такие как:

• аллергия на компоненты, входящие в состав растения или лекарства;
• активная форма туберкулеза легких;
• заболевание щитовидной железы;
• гипертоническая болезнь 2-3 стадии;
• острый гепатит, цирроз или жировая дистрофия печени;
• аутоиммунные и ревматические заболевания в фазе обострения;
• первичные или вторичные иммунодефициты, ВИЧ, СПИД;
• опухоли кроветворной системы.

Варианты аптечных лекарств

В аптеках можно найти множество составов эхинацеи. По народным рецептам производят сушеное и измельченное растительное сырье – листья или цветы. Их обычно используют для наружного применения в косметологии или дерматологии. Из засушенных листьев или соцветий готовят отвары, полезные витаминные чаи, спиртовые настои.

Также существует ряд стандартизированных и готовых к употреблению лекарственных форм. Это включает:

1. Таблетки / капсулы. Эти добавки, содержащие растение эхинацея, предназначены для взрослых и детей старше 12 лет. Также существуют леденцы, помогающие при ангине, сильном кашле.

2. Красители. Они предназначены для приема внутрь и только для взрослых. Лекарство дозируется по капле, растворяется в половине стакана воды.

3. Сиропы. Эти формы эхинацеи применяют у детей после 3-4 лет для повышения иммунитета. Сиропы обычно имеют приятный вкус. Но эти добавки не подходят диабетикам, так как содержат сахар.

4. Спрей. Помимо эхинацеи, эти препараты часто содержат прополис и другие растительные компоненты. Спреи снимают боль в горле и назначаются в основном при тонзиллите, фарингите.

5. Масла. Эти растворы применяют наружно при папилломах, для заживления кожи, избавления от прыщей и морщин. Их также можно принимать внутрь при воспалительных заболеваниях.

6. Флаконы. Используется для внутримышечных или подкожных инъекций при лечении синдрома интоксикации, воспалительных процессов.

Использование в народной медицине

Целители советуют самостоятельно готовить лекарства из сушеного или свежего растительного сырья.

1. Для наружного применения при ранах и кожных заболеваниях (экзема, псориаз, герпес) подходят настои или отвары эхинацеи. Стандартная пропорция – 2 столовые ложки измельченной зелени на 0,5 л кипятка.
2. Для приема внутрь подходят травяные отвары, спиртовые настойки, чай из эхинацеи. Их обычно пьют с медом.

Приверженцы народной медицины также советуют смешивать эхинацею с другими лекарственными растениями. Рекомендуют есть овощные салаты и свежие листья растения, заправленные летом оливковым маслом.

Сторонники альтернативной медицины рекомендуют использовать эхинацею для лечения рака. Но людям, больным раком, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.

Посмотрите видео, как правильно приготовить эхинацею на зиму:

Как приготовить эхинацею и заварить из нее чай

Эхинацея в косметологии

Лучше всего использовать растение для красоты кожи, приобретая профессиональные линии органической косметики, содержащие экстракты эхинацеи. Официальные препараты гипоаллергенны, доказали свою эффективность и безопасность.

Для омоложения кожи и улучшения цвета лица можно использовать народные рецепты:

1. Травяная настойка Смесь эхинацеи, шпагата и ромашки настаивается в спиртовом лосьоне в течение 10 дней. Настойку применяют для протирания чистой кожи лица утром и вечером.
2. Свежий сок. Его можно выдавить из растения, заморозить в поддонах для кубиков льда. Готовые кубики используют для очищения и тонизирования кожи.

Эхинацея также используется для ускорения роста волос, придания им здорового блеска и борьбы с секущимися кончиками. Лучшее средство – отвар, для приготовления которого потребуется полстакана сухих листьев. Их заливают кипятком (2 л), накрывают и оставляют настаиваться на 30 минут. Полученным отваром ополаскивают волосы после каждого мытья.

Побочные эффекты

Побочные действия после приема пищевых добавок с эхинацеей часто сопровождаются диспепсическими расстройствами: тошнотой, спазмами желудка и снижением аппетита. Обычно они наблюдаются в начале приема добавок. Если неприятные симптомы не проходят в течение двух дней или состояние ухудшается, следует прекратить прием лекарств и обратиться к врачу.

У пациентов со склонностью к аллергическим реакциям появляются признаки повышенной чувствительности к растительным компонентам. Побочные действия эхинацеи проявляются в виде высыпаний, зуда, слезотечения.

Возможность передозировки

Эхинацея может нанести вред организму при неправильном применении добавок и превышении рекомендованных дозировок. Сопровождается следующими признаками:

• сильные головные боли;
• тошнота;
• повышенное артериальное давление, особенно у пациентов с артериальной гипертензией;
• нарушение клеточного состава крови;
• снижение иммунитета.

При развитии таких симптомов человеку рекомендуется обратиться в медицинское учреждение. При отравлении пищевыми добавками эхинацеи лечение следует проводить под контролем врача.

Отзывы

Если вы использовали эхинацею в лечебных целях, напишите отзывы в специальной форме:

Отправьте свой средний рейтинг обзора эхинацеи:

Количество отзывов: 0

Большинство покупателей оставляют положительные отзывы о растительных гомеопатических препаратах. Люди отметили эффективность эхинацеи как для профилактики, так и для лечения. Многие люди утверждают, что их дети, принимавшие лекарства с этим растением, реже болели и что их простуда проходила быстрее и даже легче. Женщины отметили очищение лица от высыпаний, омоложение кожи.

Покупатели жалуются только на горький вкус трав от отваров и настоек.

Лучшие препараты

Несмотря на популярность домашних рецептов, многие покупатели выбирают официальные аптеки и БАД, так как эти препараты обладают рядом преимуществ:

• пройти строгий контроль и очистку от примесей;
• содержат максимум полезных веществ.

Кроме того, для изготовления этих препаратов используется стандартизированный экстракт эхинацеи, поэтому их эффективность не оставляет сомнений.

ТОП-6 добавок на растительной основе: