Лимонный эфир – одно из самых популярных и универсальных масел. Концентрированное средство используется не только для ароматизации воздуха, но и для борьбы со многими патологиями. Кроме того, масло цитрусовых оказалось эффективным в косметологии, где оно используется для лечения кожи, волос и ногтей.
Состав и целебные свойства
Лимонный эфир содержит более 500 биоактивных компонентов.
Наиболее сильным положительным действием обладают следующие вещества:
- соединения и кислоты органического происхождения (кумарины);
- пектины, ферменты;
- минеральные соли;
- витамины, в том числе аскорбиновая кислота;
- антиоксиданты.
На 1 литр натурального лимонного эфира нужно использовать 65-70 кг цитрусовых!!!
Масло лимона пользуется большим спросом благодаря своим полезным свойствам:
- дезинфекция и заживление поврежденных участков кожи;
- контроль массы тела и очищение организма от шлаков;
- бороться с мигренью и бессонницей.
- бороться с болезнетворными бактериями;
- снизить уровень холестерина в крови;
- нормализация температуры тела;
- устранение судорог;
- укрепить иммунитет;
важно, что лимонный эфир способен укреплять стенки сосудов и нормализовать кровообращение. Это свойство позволяет предотвратить множество опасных патологий.
Топ-7 способов применения масла лимона
Эфирное масло лимона – универсальное средство, используемое не только в косметологии, но и в повседневной жизни. Продукт очень концентрированный, поэтому употребляется очень экономно.
Для здоровья волос
Масло цитрусовых усиливает кровообращение, нормализуя поступление питательных веществ к волосяным фолликулам. Его употребление позволяет снизить жирность локонов, сделать их объемными и здоровыми.
Вы можете добавить лимонный концентрат в шампуни и кондиционеры или нанести несколько капель эфира на пальцы и массировать корни.
Эфирное масло лимона для волос
Эффективны следующие рецепты:
- Соедините 1 столовую ложку горячего оливкового масла и 2 капли лимонного эфира. Необходимо натереть смесью кожу головы и надеть сверху целлофановую шапочку. Через 20-30 минут маску можно смыть.
- Добавьте 3 капли эфира в стакан теплого ромашкового чая. Используйте для полоскания волос два раза в неделю.
- При излишних жирных волосах добавьте 2 столовые ложки масла виноградных косточек и 2 капли эфиров лимона и бергамота. Смесь следует нанести на волосы и через полчаса смыть шампунем.
Для кожи лица и всего тела
В уходе за кожей эфир используется как естественным образом, так и в качестве добавки в косметике. Масло интенсивно увлажняет эпидермис, дезинфицирует раны и стимулирует регенерацию тканей.
Кроме того, эфир имеет следующие эффекты:
- уменьшает количество морщин;
- сужает поры и регулирует выработку кожного сала;
- осветляет пигментацию и веснушки.
- борется с дерматологическими заболеваниями, такими как угри, кератоз, герпес, розацеа;
- предотвращает преждевременное старение;
- предотвращает появление отеков;
- делает менее заметными вены;
Уход за ногтями и кутикулой
Масло лимона хорошо укрепляет хрупкую ногтевую пластину и смягчает кутикулу. Для достижения положительного эффекта достаточно утром и вечером втирать средство в ногти и окружающую кожу.
также полезно принимать ванночки для ногтей. Для этого в миску с водой добавьте 5-6 капель эфира и окуните туда кончики пальцев на 10 минут.
Рецепты масок с маслом лимона
Для оздоровления кожи полезно делать маски с маслом лимона. Наиболее эффективными считаются следующие рецепты:
- Соедините 3 чайные ложки натурального жидкого меда, 1 сырой яичный желток, по 1 чайной ложке каждого масла облепихи, лимона и чайного дерева. Средство необходимо нанести на лицо и через 15 минут смыть теплой водой. При регулярном использовании цвет кожи будет ровным, поры – чистыми, а следы от прыщей – почти незаметными.
- Смешайте 1 чайную ложку теплого молока, 0,5 чайной ложки лимонного эфира и 1 чайную ложку жидкого меда. Нанесите на очищенную кожу лица, смойте через 15 минут. После процедуры рекомендуется использовать увлажняющий крем. Если делать эту маску 2 раза в неделю, кожа станет более подтянутой, а морщины разглаживаются.
- Возьмите 3 капли масла лимонной ромашки, затем добавьте 12 капель масла зародышей пшеницы. Маску нужно оставить на лице на 15 минут, а затем смыть. Эта процедура может осветлить пигментные пятна.
От прыщей и высыпаний
Лимонное масло помогает бороться с кожными инфекциями и уменьшать воспаление. Эфир проникает в глубокие слои эпидермиса, контролирует деятельность сальных желез, ускоряет регенерацию тканей и предотвращает появление новых угрей.
В некоторых случаях лимонного масла может быть недостаточно для полного исчезновения прыщей. Но в любом случае кожа станет более тусклой и чистой.
Для снижения веса
Лимонное масло можно использовать для коррекции массы тела. Снимает отеки и ускоряет обмен веществ. В результате сжигаются жировые отложения и кожа становится более гладкой.
Для похудения эффективны следующие процедуры:
- Обертывания. Необходимо принять теплый душ, затем нанести на кожу тела смесь из 6 капель лимонного эфира и 10 г масла персика или виноградных косточек. Далее оборачиваем обработанные участки пищевой пленкой. Благодаря созданию теплового эффекта усиливается кровообращение в проблемных участках тела. Процедуру необходимо повторять каждые 2 дня в течение месяца.
- Расслабляющие ванны. Добавьте 4-5 капель лимонного масла в ванну с теплой водой. Чтобы активизировать обмен веществ и разгладить целлюлит, достаточно полежать в такой ванне 15 минут. Рекомендуемая частота процедур – 3-4 раза в неделю.
- Массаж. Для массажа используется та же смесь, что и для обертываний. Движения должны быть плавными, направленными на расслабление. Максимальная продолжительность массажа 15 минут. Такие сеансы следует проводить с интервалом 1 раз в 2 дня. Через 20 дней нужно сделать перерыв на 2 недели. Впоследствии курс можно повторить.
Чтобы тело было красивым и подтянулось быстрее, стоит совмещать вышеперечисленные процедуры с правильным питанием и физическими упражнениями.
С пользой в быту
Эфирное масло лимона хорошо отпугивает мух, комаров, муравьев, моли. Чтобы вредители не беспокоили вас, нужно принять следующие меры:
- растворите 5 капель эфира в 10 мл любого базового масла и натрите им тело;
- добавить в ароматическую лампу масло лимона из расчета 5-8 капель на 15 м2;
- поместите деревянные или ватные диски, смоченные маслом с ароматом цитрусовых, в шкафах, под столом и в других местах обитания вредителей.
Важно! Не используйте масло лимона слишком часто в раздевалках без циркуляции воздуха. В противном случае одежда приобретет специфический кисловатый запах.
Средство также используют для дезинфекции помещений, особенно если есть опасность распространения вирусного заболевания. Просто добавьте его в воду и опрыскайте или поставьте в комнату ароматическую лампу.
Масло охлаждает воздух, удаляет неприятные запахи, такие как сигареты, и наполняет комнату тонким ароматом цитрусовых.
Лучшее масло лимона на iHerb
В интернет-магазине iHerb вы можете купить эфирные масла лимона известной компании Now Foods. Это качественный продукт, 100% натуральный, полученный путем холодного отжима свежей кожуры цитрусовых.
Изучив отзывы покупателей об Ayherb, мы можем сделать вывод, что лимонное масло Now Foods отлично подходит для освежения. Пользователи используют его в процессе уборки комнаты, добавляют в шампунь, зубную пасту, гель для стирки и т.д. Аромат цитрусовых бодрит по утрам, устраняет головные боли и снижает частоту заражения ОРВИ в холодное время года.
Now Foods Lemon Essential Oil на iHerb Запросите цитату на iHerb.com
на iHerb.com Прочтите обзоры на лимонное масло
о масле лимона
Противопоказания
При использовании лимонного эфира нужно соблюдать меры предосторожности:
- после нанесения масла нельзя находиться под прямыми солнечными лучами, чтобы избежать появления пигментации и ожогов;
- не допускается использование эфира во время курса химиотерапии;
- при беременности средство следует применять с особой осторожностью и только наружно.
Важно! Любое эфирное масло является аллергеном, поэтому при первом использовании нужно протестировать продукт на небольшом участке кожи. А перед употреблением концентрата внутрь нужно посоветоваться со специалистом.
Масло лимона – недорогое и эффективное средство. Но следует помнить, что такая продукция часто бывает подделкой. Купить продукцию проверенного производителя с множеством положительных отзывов можно на американском сайте iHerb с доставкой по всему миру.
