Во время беременности:
🤰🏻 Средства от растяжек. Хотя генетический фактор и уровень коллагена в организме больше всего влияют на появление растяжек, все же необходимо заботиться о коже живота, бедер и груди во время беременности.
Хорошие средства для беременных при Айхербе:
– Веледа, мама , массажное масло против растяжек
Питает и увлажняет кожу, снимает чувство стянутости и дискомфорта. Очень приятный аромат, состоящий из смеси миндаля, жожоба, зародышей пшеницы, цветочных экстрактов.
Его следует использовать с первых дней беременности каждый день и можно продолжать во время грудного вскармливания.
-Дешевый вариант Shea Baby Shea Mama, Крем против растяжек
Крем на основе масла ши и эфирного масла лаванды. Не содержит парабенов и минеральных масел. Повышает эластичность кожи и разглаживает ее.
Я чередовал оба средства и соответственно ни одной растяжки не смотря на +15 кг но не скажу, что это 100% благодаря маслам и кремам))
🤰🏻Магниевая соль для ванн All, Epsom Soak с эвкалиптом и цитрусовым маслом
Натуральная соль Эпсома (сульфат магния) для ванн с добавлением оливкового масла и эфирных масел – успокаивает и расслабляет мышцы, снижает тонус, отечность и зуд, судороги ног, снимает напряжение, делает кожу мягкой и гладкой.
🤰🏻 Now Foods, Pure Apple Fiber – профилактика запоров во время беременности и после нее)
СЕЙЧАС Apple Fiber содержит огромную порцию яблок Джонатан, Red Delicious и Rum Beauty. В яблоках содержится 10% пектина. Это натуральный полисахарид, пищевые волокна, улучшающие перистальтику кишечника, нормализующие все пищеварительные и обменные процессы.
Мой рецепт: утром натощак стакан воды комнатной температуры + стакан воды с 1/2 ч.л яблочной клетчатки (это пребиотик, пища для хороших бактерий) + пробиотик. Завтрак через полчаса. Желательно исключить сахар и муку и много воды в течение дня.
Вкус и аромат порошка как сушеные яблоки, легко пьется
После родов:
🤱🏻 Послеродовая повязка UpSpring, Shrinkx Belly
Для быстрого восстановления после родов (даже после КС) уменьшает объем матки, живота, талии, поддерживает мышцы, уменьшает боли после КС. Носите через 2-6 недель после родов, пока размер живота не вернется к размеру до беременности
🤱🏻 Рубашка для кормления грудью, для похудения живота UpSpring, Charcoal Fusion
🤱🏻 Мазь для сосков Motherlove
Органическая мазь на основе оливкового масла, масла ши, пчелиного воска, корня алтея и цветков календулы. Приступать к употреблению необходимо сразу после родов. Мазь прекрасно смягчает и увлажняет нежную кожу сосков, быстро заживляет мелкие трещинки. Не смывать перед кормлением грудью.
Этой мазью тоже пользуюсь для ребенка, смазываю сухие складки и царапины, все сразу заживает.
🤱🏻 Одноразовые прокладки для бюстгальтера Lansinoh
Удобные, мягкие, тонкие вкладыши в индивидуальной упаковке, хорошая впитываемость 👌
«Пакеты для хранения грудного молока Lansinoh с двойной молнией».
🤱🏻 Чай для грудного вскармливания грудное молоко, народные лекарства
Натуральный чай без кофеина со смесью трав для улучшения лактации: фенхеля, аниса, кориандра, пажитника и ногтя.
Не знаю, насколько он эффективен, сильного прилива молока не чувствую, но пью)) вкус нравится.
🤱🏻 Пробиотики Гипербиотики, PRO-мамы
Я пила по-разному во время беременности и планирую периодически пить во время ГВ. Это один из вариантов для беременных и кормящих женщин. Я их тоже в больницу отвезла, может там антибиотики были…
В одной таблетке 5 миллиардов бактерий (для сравнения, у Линекса всего 12 миллионов). Состоит из: B infantis, L acidophilus, L fermentum, L plantarum, L.reuteri, L.rhamnosus. А порошок киви добавлен в качестве пребиотика. То есть этот комплекс по сути является симбиотиком – и полезных бактерий, и пищи для них.
