Берберин – это мощное соединение, которое содержится в различных растениях, таких как барбарис. Добавка положительно влияет на организм человека. Он помогает предотвратить сердечные заболевания, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, лечит печень и ускоряет обмен веществ.
Механизм действия на организм человека
После перорального приема берберин попадает в кровоток и, следовательно, в клетки. Там он активирует фермент AMPK, который отвечает за метаболизм. Этот фермент присутствует в тканях жизненно важных органов, таких как сердце, мозг, печень, почки и мышцы. Кроме того, берберин может активировать и дезактивировать различные гены, тем самым предотвращая развитие различных патологий.
Вещество тормозит процесс переваривания углеводов в кишечнике, снижает выработку глюкозы печенью, увеличивает концентрацию гликозидов, что обеспечивает своевременное расщепление сахаров в клетках.
При регулярном приеме добавки нормализуется микрофлора кишечника, повышается эффективность инсулина при сахарном диабете.
Полезные свойства берберина
В результате многочисленных исследований выяснилось, что берберин оказывает на человека следующее воздействие:
- Помогает противостоять инфекционным агентам. Добавка укрепляет иммунную систему и предотвращает проникновение бактерий и вирусов через защитный барьер организма. Например, это растение много лет применялось как средство от диареи инфекционного происхождения, сальмонеллы, стрептококка, стафилококка. Источник
- Снижает окислительный стресс. Берберин – природный антиоксидант, блокирующий негативное воздействие высокореактивных форм кислорода на органы и ткани.
- Нормализует концентрацию липидов в крови. При активном использовании фермента AMPK концентрация триглицеридов и плохого холестерина в крови снижается.
- Берберин для похудения. Эксперты говорят о высоком потенциале добавки в борьбе с ожирением и нарушениями обмена веществ. Берберин контролирует выработку гормонов, отвечающих за накопление жира в организме, в частности лептина, инсулина, адипонектина. Было проведено исследование, которое показало, что прием добавки может помочь вам сбросить в среднем 2,3 кг за 12 недель. При этом похудание происходит с пользой для здоровья, организм теряет не мышечную ткань, а жир.
- Замедлить процесс старения. Известно, что естественное старение на фоне окислительного стресса значительно ускоряется. Благодаря антиоксидантной активности берберина можно поддерживать форму и продлевать молодость.
- Лечите сахарный диабет. Изучая берберин, можно было обнаружить, что это вещество снижает уровень сахара в крови, подобно лекарствам, традиционно используемым против диабета (например, «метформин»). Этот эффект объясняется тем, что добавка увеличивает чувствительность к инсулину и улучшает усвоение сахаров.
- Борется с воспалением. Вещество особенно эффективно при воспалениях, вызванных различными инфекциями.
- Противодействует неалкогольному стеатогепатиту (ожирению печени), вызванному несбалансированной диетой и отсутствием физических упражнений.
- Облегчает течение синдрома раздраженного кишечника: снижает дискомфорт в животе, нормализует стул, восстанавливает микрофлору.
Эксперименты показали, что берберин предотвращает наступление депрессии и беспричинного беспокойства, улучшает настроение.
>> Выберите Berberine на iHerb
Природные источники вещества
Чаще всего берберин получают из корня барбариса, где он содержится в наибольшей концентрации.
Но источниками этого вещества являются и другие растения:
- куркума;
- маония;
- китайские копты;
- ашольция калифорния;
- пробка;
- аргемона (колючий мак);
- трава манса;
- tinospora cordifolia;
- канадская золотая печать.
ТОП-3 лучших Берберина на iHerb
На веб-сайте iHerb доступны различные виды добавок берберина. Чтобы не тратить много времени на изучение ассортимента, следует сразу обращать внимание на самые эффективные отзывы русскоязычных покупателей.
Берберин-500 от Thorne Research
Суточная доза (две капсулы) препарата содержит 1 г берберина гидрохлорида, полученного из концентрата корней индийского барбариса.
Добавка нормализует уровень глюкозы и холестерина в крови, поддерживает здоровье микрофлоры кишечника и способствует укреплению дыхательных путей. Препарат полезен при снижении чувствительности к инсулину, нарушениях обмена веществ, спазмах кишечника.
Berberine-500 Thorne Research на сайте iHerb Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать отзывы о Berberine-500
о Берберин-500
WellBetX Berberine в капсулах
WellBetX Berberine в первую очередь предназначен для снижения уровня глюкозы в крови и предотвращения сердечных и сосудистых заболеваний. Средство нормализует содержание холестерина, может применяться при сахарном диабете.
На сайте Айхерб инструкция по применению рекомендует по 1 капсуле 2 раза в день. Экстракт берберина заключен в целлюлозные капсулы, поэтому его могут употреблять вегетарианцы.
Капсулы с берберином WellBetX Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры WellBetX
о WellBetX
Экстракт с берберином Solaray
Solaray содержит не только экстракт берберина индийского барбариса, но и порошок корня винограда Орегона, который также является источником алкалоидов. Добавка не содержит аллергенов и ГМО, а оболочка капсулы сделана из натуральной целлюлозы.
Для достижения положительного эффекта необходимо принимать по 1 капсуле в день во время еды. Недопустимо увеличивать дозировку без разрешения врача!
Экстракт Solaray Berberine Запросите цитату на iHerb.com
на iHerb.com Прочтите обзоры Solaray
о Solaray
Побочные эффекты и противопоказания к приему
Берберин признан безопасной добавкой, но в некоторых случаях он может вызывать следующие побочные эффекты: повышенное газообразование, диарею, спазмы в животе и запоры
Добавку нельзя использовать во время беременности и планирования, а также в период грудного вскармливания, потому что берберин легко проникает через плаценту и грудное молоко, что может вызвать желтуху у новорожденного. Кроме того, продукт нельзя давать детям младше 12 лет!
Вещество ухудшает всасывание антибактериальных препаратов и усиливает действие гипогликемических препаратов. Перед тем, как начать прием этого препарата одновременно с другими лекарствами, вам следует проконсультироваться с врачом.
Берберин – это высокоэффективный алкалоид, способный предотвращать и лечить множество заболеваний. Купить качественные пищевые добавки, содержащие это вещество, можно в интернет-магазине iHerb с доставкой по всему миру.
