Выбираем лучшую спирулину в порошке

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Эта статья поможет вам выбрать правильный порошок спирулины. Компания VITGID составила рейтинг пищевых добавок, которые можно приобрести в аптеках, магазинах или заказать в Интернете. Первые несколько строк этого списка взяты из фондов с наилучшим сочетанием цены и качества. Здесь вы также найдете пошаговые инструкции по выбору порошка спирулины.

Краткая характеристика растения

Спирулина – это голубая водоросль. Содержит до 70% белков, микроэлементов, витаминов и ферментов. Водоросли очищают организм, а также:

• укрепляет иммунную систему;
• улучшает работу пищеварительного тракта;
• стимулирует обмен веществ;
• помогает похудеть.

Растение также относится к группе цианобактерий. Содержит ряд полезных ингредиентов:

• цианокобаламин;
• рибофлавин;
• тиамин;
• никотинамид;
• токоферол;
• витамин Д.
• белки (50-70% состава);
• пиридоксин;
• фолиевая и аскорбиновая кислоты;
• омега 3;
• каротиноиды;
• ретиноиды;
• липиды;

Спирулина также содержит различные минералы: калий, кальций, медь, железо, фосфор, цинк. Растение также содержит необходимые микроэлементы для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.

Как выбрать

Добавки, как и любые лекарственные средства, имеют противопоказания, разные концентрации действующих веществ и составов. Но подбирать эти и другие препараты рекомендуется исходя из потребностей и состояния организма.

Определение потребности в приеме

Спирулину можно принимать при появлении следующих симптомов:

• подверженность частым простудным заболеваниям;
• активное выпадение волос;
• повышенная утомляемость;
• увеличение веса (водоросли могут использоваться как источник цианокобаламина в вегетарианских диетах).

Также растение способствует очищению организма и печени от шлаков, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Он также улучшает эмоциональное состояние, снижает вес и выводит лишнюю жидкость из организма.

Преимущества и недостатки порошка

Порошок удобен для дозирования и может добавляться в пищевые продукты. На основе также готовят особые коктейли, которые рекомендуется принимать после еды.

Но хранить добавки в таком виде необходимо в герметичной емкости, так как при постоянном контакте с воздухом водоросли могут стать влажными и стать отличной средой для грибка и плесени. Порошок также следует использовать для приготовления свежих порций. Например, коктейль из морских водорослей держится не более 1 часа и его нужно пить сразу после приготовления.

Внимание! Порошок рекомендуется тем людям, которые не могут глотать таблетки или капсулы.

Оценка состава

следует выбирать добавки, произведенные на основе качественного сырья. Они не должны содержать других водорослей.

Также рекомендуется обратить внимание на происхождение водорослей. Например, спирулина, выращенная под лампой, может содержать мало полезных компонентов. Натуральное растение, выращенное в естественных условиях, более богато витаминами и микроэлементами.

Рекомендуемые дозировки

Порошок рекомендуется принимать по 3-8 г за раз или разделить на 3 приема утром, в обед и вечером. Производители указывают в инструкции стандартную суточную порцию в 1 ч. (3d). В первые 2-3 дня лучше принимать пищевые добавки утром, чтобы в течение дня можно было следить за реакцией организма на новый продукт.

Внимание! Употребление спирулины может вызвать зеленый стул. Это не признак сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. Фекалии приобретают этот цвет из-за большого количества хлорофилла, присутствующего в водорослях.

Анализ цен

При выборе продукта желательно обращать внимание не на общую стоимость порошка спирулины, а на цену дневной порции. Дешевые продукты могут содержать низкую концентрацию активного ингредиента. Следовательно, необходимо будет принимать больше, чем добавки с высокими дозами активного ингредиента.

Лучшие производители

БАД производят не только отечественные компании, но и зарубежные компании. В ТОП-6 лучших производителей БАД со спирулиной вошли:

• Дары Памира;
• Nutrex Hawaii;
• Полеццо;
• Органика земного круга;
• SunMax
• Здоровье;

Эти компании производят добавки с разной концентрацией спирулины – от 0,03 до 5 кг. А объема посылки хватает на 30-60 дней.

ТОП-10 спирулины в порошке

Рейтинг составлен на основе большого количества положительных отзывов посетителей сайта Ayherb. Добавки перечислены в порядке возрастания цены за ежедневную порцию.

№10 Спирулина MAXIMA Powder

с 790

Цена 1 порции – 31 рубль. 60 копеек

Краткое описание:

• варианты упаковки – 250 и 500 г;
• страна происхождения – Швеция;
• дозировка в сутки – 10 г.

Добавка подходит как взрослым, так и детям. Принимать его можно не только внутрь, но и наружно. Детская дозировка составляет половину взрослой – 5 г. Порошок не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов, других водорослей, экстрактов.

Профессионалы:

• оказывает легкое слабительное действие;
• корректирует вес;
• Пищевая добавка осветляет кожу;
• имеет приятный вкус и запах.

Недостатки:

• Нет

№9 Здоровье – Порошок спирулины в саше

с 296

Стоимость 1 порции 29 руб. 60 копеек

Общие характеристики:

• объем упаковки – 10 пакетиков по 3 г;
• страна – РФ;
• суточная доза – 1 шт.

Спирулина расфасована в удобные пакетики, что избавляет от необходимости дозировать продукт самостоятельно. Добавку можно добавлять в блюда и смешивать с напитками.

Клиенты еще не оставили отзывов об этом продукте.

№8 Порошок спирулины Polezznо

с 570

Цена 1 порции – 28 руб. 50 копеек.

Общее описание:

• вес упаковки – 100, 250 и 500 г;
• страна происхождения – РФ;
• суточная дозировка – 5 г.

Порошок расфасован в экологическую тару, не наносящую вреда окружающей среде. Он предназначен для лечения и профилактики .

Клиенты еще не оставили отзывов об этом продукте.

№7 UFEELGOOD – Молотая спирулина

от 699 руб ₽

Стоимость 1 порции – 23 рубля. 30 копеек

Общая информация:

• вес упаковки – 100 и 200 г;
• страна происхождения – Китай;
• дозировка в сутки – 3-15 г.

Этот порошок не содержит искусственных ароматизаторов или красителей. Его можно добавлять в напитки и готовые блюда. БАД не рекомендуется замораживать.

Клиенты еще не оставили отзывов об этом продукте.

№6 Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, Powder

Цена 1 порции – 21 рубль. 52 копейки

Краткое описание:

• вес упаковки – 142 и 454 г;
• страна происхождения – США;
• суточная дозировка – 3 г.

Спирулина для пищевых добавок выращивается на Гавайях, в экологически чистом районе. Он не содержит пестицидов, гербицидов, ГМО и аллергенов. Для улучшения органолептических свойств производитель рекомендует перед приемом присадку охладить.

Профессионалы:

• стимулирует рост волос;
• Пищевая добавка улучшает работу пищеварительной системы, а также состояние кожи;
• это хорошо.

Недостатки:

• Нет

№5 Royal Forest – Спирулина

с 390

Стоимость 1 порции – 11 руб. 82 копейки

Краткое описание:

• вес упаковки – 100 г;
• страна происхождения – Китай;
• суточная дозировка – 3-10 г.

Добавку Royal Forest можно использовать как для лечения, так и для профилактики. Производитель рекомендует начинать прием с 1 г в сутки, постепенно увеличивая дозу до 10 г. Профилактическая норма – 3 г.

Профессионалы:

• его можно использовать не только внутри, но и снаружи.
• БАД хорошо растворяется в воде;

Недостатки:

• специфический вкус.

№4 ООО «Русские корни» – Спирулина в порошке Organic

от 360

Цена 1 порции – 10 руб. 90 копеек.

Краткая информация:

• вес упаковки – 100 г;
• страна происхождения – Китай (импортер – РФ);
• суточная норма – 1 ч. (3d).

Добавку можно использовать для лечения или профилактики. Содержит удобный пакет на молнии, который помогает сохранить пищевую ценность продукта.

Профессионалы:

• увеличивает сопротивление.
• БАД ускоряет рост волос и ногтей;

Недостатки:

• неприятный вкус и запах.

№3 Дары Памира – Порошок спирулины ОРГАНИК

от 750

Стоимость 1 порции 9 руб. 37 копеек

Общие характеристики:

• вес упаковки – 100, 250 и 500 г;
• страна – РФ;
• суточная дозировка – 3-15 г.

Сырье для добавки выращивают на озере Цинхай (охраняемая территория в Китае). Пищевая добавка не содержит пестицидов, ее можно добавлять в напитки, первые блюда, салаты.

На эту биологически активную добавку еще нет отзывов.

№2 Earth Circle Organics, Organic Spirulina Powder

Цена 1 порции 8 руб. 14 копеек

Общее описание:

• вес упаковки – 4 унции (113 г);
• страна происхождения – США;
• суточная норма – 2 г.

Это органический кошерный продукт. Порошок не содержит ГМО, аллергенов и консервантов. Спирулина выращивалась в богатой минералами воде.

Профессионалы:

• улучшает общее состояние;
• увеличивает работоспособность;
• БАД очищает организм от шлаков;
• его можно принимать внутрь и применять наружно.

Недостатки:

• ярко выраженный специфический запах.

№1 Порошок спирулины SunMax

с 522

Стоимость 1 порции 5 руб. 22 копейки

Общая информация:

• варианты упаковки – 200, 500 г и 1,5 кг;
• страна происхождения – РФ;
• суточная дозировка – 2 г.

Порошок расфасован в удобные бумажные пакеты с застежкой-молнией. Эта емкость помогает сохранить свежесть продукта и защищает его от влаги.

Отзывов об этом товаре пока нет.

Где купить

Порошковые добавки спирулины можно найти в обычных аптеках и интернет-магазинах.

Самые низкие цены на порошок спирулины можно найти в известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.

Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.

Рекомендации по применению

Порошок спирулины можно принимать во время еды – добавлять в еду или питье. Продолжительность курса не должна превышать двух месяцев.

Рекомендуется хранить порошок в сухом и темном, недоступном для детей месте. Пакет всегда должен быть закрыт.

Посмотрите видео о влиянии спирулины на организм:

Ешьте по ложке спирулины каждый день и посмотрите, что с вами произойдет!

Порошок спирулины помогает улучшить здоровье всего тела. Но добавлять его в еду можно только после прочтения инструкции по применению.