Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.
Эта статья поможет вам выбрать лучшую перуанскую маку. Компания VITGID составила рейтинг пищевых добавок, которые можно приобрести в аптеках, магазинах или заказать в Интернете. Первые несколько строк этого списка взяты из средств проверенных производителей с оптимальным сочетанием цены и качества. Здесь вы также найдете пошаговые инструкции о том, как найти порошок маки, капсулы и жидкий экстракт корня.
- Правила выбора
- Подбор формы выпуска
- Дозировка и объем упаковки
- Ценовой аспект
- ТОП-5 средств в форме порошка и экстракта
- Earth Circle Organics – Organic Yellow Maca Powder
- UFG – Black Maca Powder
- MRM – Organic Maca Root Powder
- Maca Magic
- Мака перуанская желтая
- ТОП-5 БАДов на основе маки перуанской
- California Gold Nutrition – Peruvian Maca
- Thompson – Maca
- Weider – Extreme Maca
- Natrol – Maca
- Paradise Herbs – Peruvian Gold Maca
- Где купить
Правила выбора
Семена и корнеплоды перуанской маки используются для поддержки следующих процессов в организме:
- поддержка иммунной системы.
- нормализация состояния при климаксе или болезненном предменструальном синдроме у женщин;
- мягкий седативный эффект, облегчение перенапряжения;
- поддержание сил при хронической усталости, стрессах и больших нагрузках;
- улучшенный обмен веществ;
Экстракт перуанской маки также улучшает подвижность сперматозоидов и помогает при мужском бесплодии. Средство эффективно и при сексуальных дисфункциях у мужчин: плохая эрекция, быстрое семяизвержение.
Растение содержит тиоцианаты, глюкозинолаты – сильные антиоксиданты, защищающие организм от преждевременного старения и снижающие риск онкологии. Также мак эффективен при интенсивных занятиях спортом. Препарат ускоряет образование миоглобулина, помогает наращивать массу и быстрее восстанавливаться после тренировок.
Более подробно о воздействии мака на организм рассказано в видео:
Перуанская Мака – Женьшень из Перу
Благодаря этим свойствам лекарственное растение используется во всем мире.
Подбор формы выпуска
Мы рекомендуем принимать пищевые добавки только от проверенных компаний в США, Японии или Перу. В аптеках и интернет-магазинах доступны 3 варианта перуанской маки. У каждого есть свои преимущества и недостатки.
Таблица – Формы выпуска маков
Модуль | Как использовать | Профессионалов | Против |
Пыль | Необходимое количество порошка (указанное в инструкции) смешать с любой холодной жидкостью и выпить | Порошок хорошо смешивается с напитками | Мерного стакана нет, поэтому с дозировкой можно ошибиться |
Капсулы / таблетки | Принимать по указанию, запивая водой | Производители часто добавляют в капсулы витамины и другие полезные компоненты | Состав не так эффективен, как порошок перуанской маки |
Жидкая настойка | Налейте в ложку необходимое количество, выпейте | Продукт удобно брать, некоторые флаконы снабжены мерным колпачком | Некоторые настойки перуанской маки содержат спирт |
Мака относится к категории пищевых добавок, а не лекарств, поэтому с ее помощью невозможно вылечить бесплодие или импотенцию. При серьезных проблемах со здоровьем необходимо обратиться к специалисту и принимать настойку только для поддержания сил организма.
Дозировка и объем упаковки
Перед покупкой измельченных семян или корнеплодов рассчитайте приблизительное количество порций в упаковке. Это поможет определить, сколько хватит на упаковку или бутылку. Количество порций удобно видеть на iHerb. Здесь у каждого препарата есть таблетка с составом, указано, на сколько доз хватит добавки при приеме по инструкции.
Порции в капсулах рассчитать несложно, а порошковые или жидкие настойки – сложнее. Поэтому, если планируется длительный курс, считайте, сколько дней продержалась предыдущая пачка или флакон.
Ценовой аспект
Желательно обратить внимание на цену 1 порции. Чтобы рассчитать это, разделите общую стоимость биологически активной добавки на количество капсул.
Порошок и жидкость сложнее. Чтобы купить перуанскую маку с этими лекарственными формами на iHerb, нужно разделить стоимость препарата на количество порций. Если на сайте не указано, сколько порций в упаковке, сделайте приблизительную оценку.
В результате может оказаться, что дорогой препарат не только эффективен, но и стоит на 1 порцию меньше, чем его более дешевые аналоги.
ТОП-5 средств в форме порошка и экстракта
Перуанский порошок семян и корней мака очень эффективен. При необходимости дозировку можно скорректировать самостоятельно. Хорошая пудра продается на iHerb. Препараты высокого качества изготовлены из натуральных растений.
Earth Circle Organics – Organic Yellow Maca Powder
Стоимость 1 порции 10 руб.
Общие характеристики:
- суточная дозировка – 1 ч.
- страна происхождения – США;
- объем упаковки – 226 или 454 г;
- форма выпуска – порошок;
- действующие вещества помимо самой маки: калий, кальций, йод, медь, марганец, витамины C и B6;
Порошок, производимый Earth Circle Organics, производится из сырого корня. Его собирают в экологически чистых высокогорных районах Перу.
Профессионалы:
- не содержит консервантов, красителей, химикатов.
- препарат является кошерным продуктом;
- придает бодрость;
- соответствует стандартам качества;
- улучшает самочувствие при климаксе и предменструальном синдроме;
- содержит витамины и минералы;
- нормализует потенцию;
Недостатки:
- неприятный вкус.
UFG – Black Maca Powder
Стоимость 1 порции – 23 рубля. 30 копеек
Характерная черта:
- суточная норма – 1 ч л.
- страна – Перу;
- объем – 170 г;
- форма выпуска – порошок;
- действующие вещества – молотый корень маки;
Перуанский черный мак улучшает импотенцию у мужчин. Продукт имеет приятный вкус, напоминающий жареную сою. Порошок черной перуанской маки хорошо сочетается с напитками.
Профессионалы:
- приятный на вкус.
- препарат укрепляет иммунную систему;
- обладает противовоспалительным действием;
- можно самостоятельно изменить дозировку (но не более 3-х чайных ложек в сутки);
Недостатки:
- высокая стоимость за порцию.
MRM – Organic Maca Root Powder
Цена 1 порции – 17 руб. 70 копеек
Общие характеристики:
- дозировка в сутки – 1 ч л с горкой.
- страна происхождения – США;
- объем упаковки – 240 г;
- форма выпуска – порошок;
- действующие вещества (помимо семян мака) – калий, витамин С, кальций, железо;
Препарат производится на основе натурального сырья. Добавка веганская, не содержит компонентов животного происхождения, ГМО. Состав подтвержден Министерством сельского хозяйства США.
Профессионалы:
- нормализует самочувствие женщин с ПМС и менопаузой.
- продукт не содержит сахара, глютена, искусственных ингредиентов, консервантов;
- хорошо тонизирует;
- улучшает потенцию;
Недостатки:
- некоторые покупатели не заметили выраженного эффекта.
- неприятный вкус;
Maca Magic
Стоимость 1 порции 47 руб.
Общие характеристики:
- суточная доза – 20 или 40 капель.
- страна: Соединенные Штаты Америки;
- объем – 60 мл;
- форма выпуска – жидкий раствор;
- действующие вещества – экстракт корня маки;
Maca Magic выпускается в жидкой форме. Во флаконе есть специальный дозатор, который позволяет капать именно так, как написано в инструкции. В составе нет спирта, есть только растительный глицерин, дистиллированная вода и натуральный экстракт мака.
Профессионалы:
- продукт можно смешивать с напитками или едой или принимать в чистом виде.
Недостатки:
- высокая стоимость 1 порции.
Мака перуанская желтая
Цена 1 порции – 7 руб. 50 копеек.
Общая информация:
- суточная доза – 1 ч.
- производитель – Продукция XXII века;
- форма выпуска – порошок;
- объем упаковки – 400 г;
- страна Россия;
- действующие вещества – медь, цинк, железо, фосфор, кальций, витаминный комплекс;
Порошок изготовлен из перуанской желтой маки. Препарат хорошо помогает мужчинам с проблемами с потенцией, либидо. Не менее полезно растение для женщин.
Порошок можно смешивать с едой, напитками или добавлять в выпечку. Средство не теряет своих полезных свойств при термической обработке.
Профессионалы:
- улучшает фертильность
- препарат удобен в применении;
- придает силы, бодрость;
- благотворно влияет на женский и мужской организм;
- защищает от онкологии;
Недостатки:
- многие покупатели не заметили положительного эффекта после использования продукта.
ТОП-5 БАДов на основе маки перуанской
Пищевые добавки также доступны в инкапсулированной форме. Они удобнее пудры или капель. При необходимости можно брать с собой БАДы, выносить их вне дома. Некоторые производители добавок также обогащены витаминами, минералами и другими полезными компонентами.
California Gold Nutrition – Peruvian Maca
Стоимость 1 капсулы 5 рублей. 02 копейки
Общие характеристики:
- суточная дозировка – 1 шт.
- страна происхождения – США;
- объем упаковки – 90 шт.;
- концентрация экстракта мака – 500 мг;
California Gold Nutrition предлагает монотерапию, содержащую только натуральный экстракт. В добавке нет красителей, ароматизаторов, подсластителей, ингредиентов животного происхождения, поэтому она подходит для веганов.
Профессионалы:
- поддерживает тело при больших нагрузках.
- Пищевая добавка не содержит глютен, сою и ГМО;
- способствует улучшению либидо, подвижности сперматозоидов у мужчин;
Недостатки:
- может вызвать скачки давления.
Thompson – Maca
Стоимость 1 капсулы 4 рубля. 07 копеек
Краткое описание:
- дозировка в сутки – 1 капсула.
- страна: Соединенные Штаты Америки;
- объем – 60 шт.;
- концентрация экстракта мака – 525 мг;
Добавка Томпсона – еще один перуанский монопрепарат на основе маки. Других компонентов в нем нет, кроме желатина, поэтому экстракт отлично впитывается. Перед выпуском на рынок препарат проходит тщательные испытания.
Профессионалы:
- эффект наступает уже через неделю после приема.
- БАД предотвращает образование опухолей;
Недостатки:
- судя по отзывам, не все заметили положительный эффект.
Weider – Extreme Maca
Стоимость 1 капсулы 13 руб. 30 копеек
Характерная черта:
- доза в сутки – 5 капсул.
- страна происхождения – США;
- объем упаковки – 120 шт.;
Производитель Weider занимается производством пищевых добавок и спортивного питания для бодибилдеров. Мака также помогает улучшить мужское здоровье, снизить риск рака простаты, улучшить либидо и увеличить продолжительность полового акта.
Профессионалы:
- улучшает самочувствие при простатите.
- добавка помогает быстрее наращивать массу;
- благотворно влияет на нервную систему;
- стимулирует половое влечение;
- тона;
Недостатки:
- Пищевая добавка содержит красители, а некоторые препараты содержат лактозу, глютен и сою.
Natrol – Maca
Стоимость 1 порции 8 руб. 50 копеек.
Общие характеристики:
- суточная дозировка – 1 шт.
- страна: Соединенные Штаты Америки;
- объем – 60 капсул;
- концентрация экстракта мака – 500 мг;
Монопрепарат Natrol содержит минимум ингредиентов. Для производства оболочек капсул используют мальтодекстрин, желатин, диоксид кремния, стеарат магния. Внутри находится порошок, полученный из растения, собранного в Перу. Добавка подходит как мужчинам, так и женщинам.
Профессионалы:
- придает силы и энергию.
- БАД нормализует менструальный цикл у женщин;
- улучшает самочувствие при предменструальном синдроме, либидо;
- повышает выносливость;
Недостатки:
- не все заметили эффект.
Paradise Herbs – Peruvian Gold Maca
Стоимость 1 порции – 16 руб. 12 копеек
Характерная черта:
- суточная дозировка – 1 шт.
- страна происхождения – США;
- объем упаковки – 60 капсул;
- концентрация действующего вещества – 250 мг;
Содержит меньше черной мака, чем другие перечисленные добавки. Но при необходимости можно самостоятельно увеличить дозировку, главное следить за реакцией организма. Пищевая добавка также содержит всего два компонента: растительную целлюлозу и порошок маки, поэтому добавка подходит для веганов.
Профессионалы:
- маленькие капсулы легко глотать.
- продукт не содержит аллергенов;
Недостатки:
- не все покупатели заметили эффект.
Где купить
Самые низкие цены на перуанскую маку можно найти в известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.
Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.
Перуанская мака улучшает сексуальные функции организма. Экстракт растения можно принимать как при уже имеющихся проблемах, так и в профилактических целях. Главное смотреть состав, принимать препарат строго по инструкции. А при появлении аллергической реакции или побочных эффектов рекомендуется обратиться к врачу.