Выбираем лучший ретинол (витамин A)

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Эта статья поможет вам выбрать ретинол. Компания VITGID составила рейтинг препаратов витамина А, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать в Интернете. Первые несколько строк этого списка взяты из фондов с наилучшим сочетанием цены и качества.

Здесь вы также найдете пошаговые инструкции по выбору ретинола ацетата и пальмитата. Но для решения этой проблемы лучше обратиться к врачу.

Как выбрать препарат

На рынке есть много плохих или неоправданно дорогих препаратов с ретинолом. Чтобы приобрести эффективную добавку, см. Рекомендации в этом разделе.

Необходимость приема

Показаниями к применению ретинола являются:

• высыпания угрей;
• глазные болезни – ксерофтальм, кератит, конъюнктивит, гемералопия (куриная слепота»);
• воспалительные, эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки ЖКТ;
• системные заболевания соединительной ткани.
• сухость и шелушение кожи, преждевременное появление морщин;
• поражения кожи – ожоги, длительно незаживающие раны, обморожения, фолликулярный кератоз, псориаз;
• заболевания бронхолегочной системы;

Лекарственные формы

Ретинол продается в 3-х формах выпуска:

1. Масляный раствор. Жидкая форма ретинола используется для приема внутрь и для местного применения, наносится на пораженные участки кожи. Профилактическая доза обычно содержится в 1 капле витаминного раствора.

2. Таблетки. В основном они выпускаются в виде мягких таблеток с глицериновым или гелеобразным покрытием. Твердые таблетки практически не выпускаются, так как ретинол в таком виде плохо всасывается.

3. Капсулы. По составу и биодоступности они мало отличаются от мягких таблеток. Обычно они имеют больший размер, продолговатую форму и студенистую оболочку, внутри которой находится маслянистый раствор витамина А.

Особенности состава

Для изготовления витаминных добавок используется одна из двух химических формул:

1. Ретинола ацетат (соль уксусной кислоты). Это искусственная форма, которая плохо усваивается организмом. Вещество используется только в российских витаминных добавках, а также может входить в состав продуктов для наружного применения.

2. Пальмитат ретинола (соль пальмитиновой кислоты). Более биодоступная и эффективная формула витамина А, используемая всеми фармацевтическими компаниями премиум-класса.

Некоторые препараты ретинола содержат рыбий жир. Обычно эти добавки изготавливаются из натурального сырья: печени трески, которая содержит все жирорастворимые витамины и полезные жирные кислоты. Такие пищевые добавки быстро усваиваются организмом, но при неправильном применении могут вызвать передозировку. Вы можете приобрести их на сайте iHerb.

Подбор дозы и объема упаковки

Рекомендуемые суточные дозировки ретинола для взрослых зависят от цели применения:

• при гиповитаминозе легкой или средней степени тяжести – 33000 МЕ;
• для профилактики рекомендуется принимать 3000-5000 МЕ;
• при гемералопии, ксерофтальмии, дерматологических заболеваниях – 50 000–100 000 МЕ.

В среднем курс применения составляет от 15 до 30 дней. Поэтому лучше всего покупать упаковку, содержащую 30 дневных порций препарата.

Цены витаминов

Домашние лекарства с ретинолом, представленные в аптеках, зачастую дешевы. Их дешевизна обусловлена ​​низкой концентрацией действующего вещества и наличием в составе неактивной химической формулы. Такие витамины не приносят пользы организму, поэтому покупать их нет смысла.

Сравнивая пищевые добавки между собой, обратите внимание на цену 1 порции. Для его расчета необходимо общую стоимость препарата разделить на количество разовых доз, содержащихся в упаковке.

Лучшие производители

Высочайшее качество продукции признано американскими фармацевтическими компаниями 21st Century, Now Foods, Nature’s Way, Solgar. Эти производители производят витаминные добавки в соответствии с международными стандартами качества и используют формулы активного ретинола. Также хорошие пищевые добавки производят российские компании ОАО «Марбиофарм», ЗАО «Алтайвитамины», ООО «Мирролла».

Ретинол ацетат: ТОП-3

Витамины, содержащие ретинола ацетат, указаны в порядке цены за порцию.

№3 ЗАО «ФП «Мелиген», Ретинола ацетат (Витамин А)

с 44

Стоимость 1 порции – 2 рубля. 20 копеек

• объем упаковки – 20 капсул;
• Страна происхождения – Россия;
• концентрация – 3300 МЕ.

В препарате содержится стандартная профилактическая дозировка витамина А. Применяется как дополнение к диете для насыщения организма ретинолом.

Профессионалы:

• способствует заживлению кожных ран;
• средство обладает антиоксидантным действием;
• маленькие капсулы легко глотать.
• улучшает синтез зрительных пигментов;

Недостатки:

• объем упаковки недостаточен для прохождения курса.
• в составе присутствуют красители;

№2 ООО «Люми», Ретинол ацетат

от 7

Стоимость 1 порции – 70 копеек.

• объем упаковки – 10 капсул;
• Страна Россия;
• концентрация – 33000 МЕ.

Этот российский препарат выпускается в форме круглых желатиновых капсул. Продукт содержит терапевтическую дозу витамина А и растительного масла, компонента, повышающего биодоступность активного ингредиента. Компания Lumi также производит препараты с профилактическими дозами 3300 или 5000 МЕ.

Профессионалы:

• устраняет постакне;
• добавка улучшает зрение в сумерках;
• укрепляет ногтевую пластину.
• борется с сухой и шелушащейся кожей;

Недостатки:

• упаковки не хватает на курс.

№1 ОАО «Марбиофарм», Ретинол ацетат

с 84

Стоимость 1 порции – 40 копеек.

• объем – 50 мл;
• Страна происхождения – Россия;
• концентрация – 100000 МЕ / мл.
• форма выпуска – маслянистый раствор;

Это аптечный препарат. Его назначают при гиповитаминозе А, состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в ретиноле, а также для наружного применения при обморожениях, ожогах.

Средство следует дозировать по 6-20 капель на прием.

Внимание! Препарат витамина А от Марбиофарм продается в аптеках по невысокой цене.

Профессионалы:

• способствует регенерации кожи и слизистых оболочек.
• продукт улучшает сумеречное зрение;

Недостатки:

• при длительном применении может вызвать гипервитаминоз.

Ретинола пальмитат: ТОП-7

Качественные витаминные препараты с пальмитатом ретинола подбираются с учетом удешевления одной порции.

№7 ЗАО «Ретиноиды», Ретинола пальмитат

от 100

Цена 1 порции 5 руб.

• объем – 10 мл;
• Страна Россия;
• концентрация – 100000 МЕ / мл.
• форма выпуска – маслянистый раствор;

Этот препарат применяют по назначению врача и с учетом имеющегося заболевания. Одна капля раствора содержит около 3300 МЕ витамина, оптимальная доза для профилактики. Его также можно добавлять в косметику или наносить местно.

Профессионалы:

• защищает организм от респираторных инфекций;
• лекарство уменьшает количество кожных высыпаний;
• улучшает состояние волос.
• устраняет сухость слизистой носа;

Недостатки:

• может вызвать передозировку.

№6 Solgar, Сухой витамин А

559 r Подробнее

Стоимость 1 порции – 4 рубля. 50 копеек.

• объем упаковки – 100 шт.;
• Страна-производитель – США;
• концентрация – 1500 мкг (5000 МЕ).
• форма выпуска витамина А – твердые таблетки;

Витаминная добавка Солгар отличается оптимальным профилактическим содержанием ретинола в сочетании с L-аскорбиновой кислотой. Таблетки состоят из микрокристаллической целлюлозы и довольно медленно растворяются в кишечнике.

Профессионалы:

• улучшает качество кожи;
• Пищевая добавка подходит для вегетарианцев;
• устраняет трещинки на губах.
• не вызывает побочных эффектов;

Недостатки:

• препарат не улучшает остроту зрения.

№5  Nature’s Way, Витамин A

Цена 1 порции – 3 рубля. 40 копеек.

• объем – 100 шт.;
• Страна: Соединенные Штаты Америки;
• концентрация – 10000 МЕ.
• форма выпуска – таблетки;

Препарат содержит высокую дозу витамина А, необходимого для здоровья глаз и кожи. Продукт состоит из рыбного сырья, содержит соевый белок, поэтому с осторожностью назначается аллергикам.

Профессионалы:

• помогает от прыщей;
• добавка улучшает зрение в сумерках;
• стимулирует иммунную систему.
• делает кожу гладкой и увлажненной;

Недостатки:

• издает неприятный рыбный запах.

№4 Now Foods, Витамин A

Стоимость 1 порции – 2 рубля. 70 копеек

• объем упаковки – 250 шт.;
• Страна-производитель – США;
• концентрация – 25000 МЕ.
• форма выпуска – мягкие компрессы;

Таблетки имеют желатин-глицериновую оболочку. Содержит пальмитат ретинола, полученный из рыбьего жира и оливкового масла, который увеличивает абсорбцию активного ингредиента. Витаминный препарат соответствует международным стандартам GMP.

Профессионалы:

• укрепляет иммунную систему;
• препарат способствует регенерации слизистой оболочки;
• маленькие, удобные для проглатывания таблетки.
• улучшает состояние кожи;

Недостатки:

• высокая доза может работать не для всех.

№3 ООО «Мирролла», Витамин А

от 60

Цена 1 порции – 2 рубля.

• объем упаковки – 30 шт.;
• Страна происхождения – Россия;
• концентрация – 1650 МЕ.
• форма выпуска – капсулы;

Российский препарат ретинол выпускается в форме маленьких круглых капсул. Помимо витамина А, в составе есть растительное масло – питательное вещество, повышающее биодоступность добавки. Продукт подходит для детей от 3 лет и взрослых.

Профессионалы:

• повышает защитные силы организма;
• препарат устраняет сухость кожи;
• улучшает зрение.

Недостатки:

• содержит низкую концентрацию ретинола.

№2 21st Century, Витамин A

Стоимость 1 порции – 1 руб. 70 копеек

• объем упаковки – 110 шт.;
• Страна: Соединенные Штаты Америки;
• концентрация – 10 000 МЕ.
• форма выпуска – капсулы;

Моно-добавка производится из соевого масла и выпускается в мягких желатиновых капсулах. Компания 21st Century тестирует свои рецептуры в лабораторных условиях, чтобы гарантировать высокое качество продукции.

Профессионалы:

• устраняет шелушение кожи;
• БАД улучшает остроту зрения;
• обеспечивает антиоксидантную защиту.
• помогает при синдроме сухого глаза»;

Недостатки:

• это может вызвать тошноту и боль в животе.

№1 ЗАО «Алтайвитамины», Ретинол

с 31

Стоимость 1 порции – 1 рубль.

• объем упаковки – 30 шт.;
• Страна Россия;
• концентрация – 100000 МЕ.
• форма выпуска ретинола – капсулы;

Самый дешевый препарат, содержащий максимальную концентрацию действующего вещества. Его следует принимать только с одобрения врача. Препарат направлен на устранение дефицита витамина А, нарушений зрения или кожных заболеваний.

Профессионалы:

• лечит гемералопию;
• средство быстро нормализует уровень ретинола;
• помогает при поражении слизистой оболочки ЖКТ.
• устраняет высыпания и шелушение кожи;

Недостатки:

• не подходит для длительного использования.
• может вызвать передозировку;

Где купить

Добавки с витамином А доступны в каждой российской аптеке и интернет-магазинах. Но цены на лекарства в местных аптеках могут быть завышены в 1,5-2 раза из-за большой торговой наценки посредников.

Самые низкие цены на ретинол можно найти в всем известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.

Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.

Инструкция по применению

Посмотрите видео, где врач рассказывает об основных правилах приема витамина А:

Опасные витамины. Когда витамины могут быть вредными.

Для приема внутрь лучше выбирать пальмитат ретинола, который намного быстрее усваивается организмом. Витаминные препараты с этим веществом выпускаются в капсулах, мягких таблетках и масляных растворах и практически не отличаются биодоступностью. Лучшие варианты добавок ретинола по доступным ценам доступны в интернет-магазине Ayherb.

При неправильном применении витамин А может вызвать интоксикацию организма, поэтому перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом.

Чем вы предпочитаете заниматься: принимать витаминные добавки или употреблять пищевые продукты? Напишите в комментариях.