Коллаген оказался наиболее эффективным средством при лечении заболеваний суставов. Специалисты и потребители оставляют множество положительных отзывов о Doctor Best. Никакое другое лекарство не вызывает столько вопросов. Что особенного в этом инструменте, насколько он полезен и какими свойствами обладает?
- Особенности коллагена
- Разновидности коллагена
- Добавка Доктор Бест
- Doctor’s Best, Лучший коллаген 1 и 3 типа, 1000 мг, 180 таблеток
- Doctor’s Best, Коллаген, тип 1 и 3,1000 мг, 540 таблеток
- Doctor’s Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок, (200 г)
- Правила приема
- Роль коллагена в организме
- Комплексный подход в восстановлении суставов
Особенности коллагена
Для человеческого организма коллаген (гликопротеин) – незаменимый элемент. Благодаря своему составу это уникальный структурный белок, который обеспечивает гибкость и силу всему телу. Сухожилия, хрящи, связки содержат коллаген. Из этого вещества образуются волосы, мышцы и многие другие жизненно важные органы.
Вещество представляет собой большой спиралевидный фибриллярный белок, расположенный в основе соединительной ткани тела. Состоящий из 19 аминокислот, он является богатейшим источником глицина, аланина, гидроксипролина. Гликопротеин – один из компонентов межклеточного пространства кожи (матрикс), делится на 28 типов, которые различаются в зависимости от ткани.
Разновидности коллагена
Коллаген бывает 3-х видов: самый дешевый – животного происхождения; овощ, полученный из белков пшеницы; море – кожа рыбы. Существует множество видов гликопротеинов, которые различаются по строению, химическому составу. Значительную часть коллагена в организме составляют его типы I, II, III (фибриллярный гликопротеин):
- Тип I содержит кости, кожу, межпозвоночные диски, чаще всего используется при производстве желатина;
- Тип II содержит стекловидное тело, хрящи, применяется при лечении целлюлита, артрита, для устранения мелких морщинок на лице;
- Тип III наиболее распространен, он содержит стенки кишечника, мышечную ткань, кожу.
При производстве различных добавок часто используются типы I и III одновременно. Такое сочетание позволяет производить препараты для улучшения состояния костей, кожи, мышц. Клинические исследования независимых лабораторий выявили способность гликопротеина благотворно влиять на укрепление и улучшение состояния:
- хрящ;
- связки;
- костная структура;
- мышечная ткань.
- кожа;
Кроме того, вещество способствует восстановлению поврежденных суставов, связочного аппарата, позвоночника, предотвращает развитие в них воспалительных процессов, ревматоидного артрита и увеличивает выработку внутрисуставной жидкости. Проглатывание гликопротеина обеспечивает организм сырьем, необходимым для его воспроизводства. В косметологии гликопротеин применяют наружно в качестве наполнителей (филлеров), в виде добавок (различные порошки, таблетки, капсулы).
Добавка Доктор Бест
Одним из таких продуктов является добавка Doctor’s Best «Лучшие типы коллагена», которая содержит коллаген типа I и III. Он доступен в форме капсул для удобного приема внутрь. Форма капсулы позволяет содержимому абсорбироваться быстрее, чем таблетки, но медленнее, чем порошок. Collagen Doctor Best имеет специфический вкус, но не выраженный.
Не содержит кукурузы, злаков, сои, лактозы, дрожжевых веществ. Также исключены глютен, искусственные ароматизаторы и ароматизаторы.
Именно потому, что производитель выпускает пищевые добавки высочайшего качества, отвечающие всем требованиям безопасности, iHerb продает собственные продукты.
Выпускается в виде продолговатых узких капсул или мелкого сыпучего порошка белого или желтоватого цвета. Отзывы потребителей свидетельствуют об особом вкусе продукта и о том, что капсулы легче принимать. Кроме того, в капсулах содержится витамин С, который способствует лучшему усвоению вещества.
Doctor’s Best, Лучший коллаген 1 и 3 типа, 1000 мг, 180 таблеток
Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Этот коллаген – один из самых продаваемых на Ayherb. В составе довольно высокая доза витамина С, без которой невозможен синтез коллагена в организме. Производитель рекомендует принимать по три капсулы дважды в день не менее чем за полчаса до еды. Итак, одного баллона хватит на один месяц приема.
Будьте осторожны, чтобы не смешивать добавку с белковыми продуктами, чтобы максимально увеличить усвоение коллагена организмом.
Помимо улучшения работы опорно-двигательного аппарата, вы заметите улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Чтобы эффект был более выраженным, добавку нужно принимать не менее трех месяцев.
Помимо прочего, эта добавка также содержит небольшое количество кальция.
Doctor’s Best, Коллаген, тип 1 и 3,1000 мг, 540 таблеток
Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Эта добавка является практически полным аналогом предыдущей, за исключением того, что в составе нет кальция. Дозировка остальных ингредиентов такая же. В банке 540 капсул, что означает, что его хватит на 90 дней или три месяца, если вы будете принимать его так, как рекомендует производитель: по три капсулы два раза в день перед едой.
Этот коллаген нельзя принимать с белковосодержащими продуктами.
Если вы уже пробовали баночку меньшего размера и коллаген вам подходит, то есть смысл покупать в большем объеме, так как он объективно дешевле.
Многие, выпившие курс коллагена от Doctor’s Best, отмечают улучшение работы опорно-двигательного аппарата, повышение эластичности связок. Для женщин приятным бонусом станет уменьшение мимических морщин и повышение упругости кожи.
Если у вас есть пожилые родственники с проблемами суставов, то есть смысл позаботиться о них, купив эту добавку после консультации с врачом.
Doctor’s Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок, (200 г)
Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Производитель рекомендует растворить мерную ложку порошка в небольшом количестве воды или сока и пить за полчаса до еды. Эта форма высвобождения коллагена очень хорошо усваивается организмом: попадая в кровоток, коллаген попадает во все соединительные ткани.
Однако в составе не содержится витамин С. Решив приобрести форму выпуска порошка, следует подумать о том, как обеспечить одновременный прием витамина С.
Вкус и запах добавки напоминают желатин. Возможно, вам не понравится вкус растворенной в воде добавки, попробуйте смешать ее с апельсиновым соком без сахара. Таким образом, вместе с коллагеном вы обеспечите организм витамином С, без которого коллаген усваивается крайне плохо.
По дозировке выгоднее покупать порошок, пластиковая банка вмещает 200 грамм порошка и мерный стакан вместимостью 6,6 грамм. Банков хватает на 30 дней.
Отзывы потребителей свидетельствуют о положительных результатах при использовании добавки Doctor Best. Препарат считается одним из лучших средств, используемых спортсменами для улучшения состояния соединительной ткани. Тяжелые физические нагрузки спортсменов часто приводят к непоправимому ущербу для здоровья. Best Collagen специально разработан для предотвращения этих негативных эффектов.
Правила приема
Doctor’s Best принимается согласно прилагаемой инструкции. Рекомендуется принимать по 3 капсулы в день в 2 приема, не смешивая их с белковосодержащей пищей. Порошок принимают по 10-15 грамм дважды в день, спортсменам рекомендуется увеличить дозу. Продукт не приводит к набору веса, так как в 1 порции содержится всего 100 ккал. Часть препарата запивают 1 стаканом сока или не горячей водой. Сок можно использовать в обычном магазине или свежевыжатый.
необходимо учитывать способность организма расщеплять гликопротеин на отдельные аминокислоты. Потребляемая пища также является источником аминокислот. Когда они смешиваются, организм не реагирует на коллаген, содержащийся в добавке. Учитывая эту особенность, пить препарат необходимо не менее чем за полчаса до еды.
Рекомендуется пройти фондовый курс: 3 месяца приема чередуются с трехмесячным перерывом. При наличии показаний (заболевания суставов, климакс) курс продлевают до 6 месяцев. Срок подбирается исходя из состояния здоровья реципиента препарата. Добавка Doctor’s Best противопоказана при индивидуальной непереносимости ингредиентов.
Не рекомендуется использовать продукт при вынашивании ребенка и кормлении грудью.
Отзывы потребителей, попробовавших средство, свидетельствуют о том, что реальные результаты заметны уже через 1,5 месяца регулярного использования. После приема препарата потребители отмечают улучшение состояния ногтей, волос, зубов. Кожа разглаживается, разглаживаются мелкие морщинки. Происходит повышение гибкости, подвижности суставов.
Роль коллагена в организме
Основные функции гликопротеина:
- защитный – обеспечивает прочность соединительных тканей, защищает от различных повреждений;
- опора – скрепляет, формирует правильные контуры внутренних органов;
- обеспечивают эластичность и растяжимость тканей;
- активирует образование клеточных мембран.
- репаративный – обеспечивает способность к регенерации клеток;
- замедляет процессы образования и развития меланом;
В организме гликопротеин – самый распространенный белок, который содержится практически во всех структурах. Его доля в массе тела составляет 6%. Это ключ к прочности костей, хрящевой ткани и связочного аппарата. Наибольшее количество вещества содержится в соединительной ткани, выполняющей механическую функцию.
Со временем доля гликопротеина в организме снижается, негативно влияя на хрящевые и костные структуры, приводя к развитию различных травм и заболеваний опорного аппарата.
Снижению производства способствуют:
- употребление табака, которое влечет за собой сужение сосудов, ухудшение кровоснабжения тканей;
- чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей;
- длительное нервное напряжение, неправильное питание, не обеспечивающее организм необходимым количеством минералов, витаминов, белков;
- коллагеноз (заболевания соединительной ткани различного происхождения).
Комплексный подход в восстановлении суставов
Эффективность добавки Doctor’s Best можно повысить, применив целостный подход к восстановлению соединительной ткани. Цель таких действий – наладить цикл производства коллагена в организме. В комплекс мероприятий входит:
- Двигательная активность. Дозированная нагрузка способствует восстановлению, укреплению хрящей и связок.
- Рациональное и полноценное питание, которое является залогом формирования крепких соединительных тканей.
- Правильная диета необходима для эффективного функционирования ферментов. Недостаток жидкости приводит к ломкости, недостаточности хрящей и связок.
- Прием ферментов после травм или хирургических вмешательств ускоряет обновление поврежденных тканей.
- Коллагеновые добавки, которые обеспечивают организм аминокислотами, необходимыми для выработки собственного коллагена.
Если вы контролируете свой рацион, ведете здоровый образ жизни, уделяете достаточно внимания физическим нагрузкам, нет необходимости использовать дополнительные гликопротеины. При возникновении проблем, связанных с недостатком коллагена, для того, чтобы организм успешно справлялся со стрессами, высокими физическими нагрузками, успешно развивался и эффективно восстанавливался, желательно использовать различные добавки коллагена.