Витамины для детей на Айхерб в 2021 году

В статье я расскажу вам о качественных детских витаминах с Ayherb, доставленных из США, а в целом мы узнаем: нужно ли ребенку дополнительно принимать коктейль питательных веществ?

Смотрите мой рейтинг: ТОП-7 детских витаминных комплексов на iHerb

Зачем нашим детям давать витамины?

Все родители знают, насколько важны витамины для малышей. Это важный компонент, составляющий здоровье растущего организма и прочную основу для его правильного развития.

Ребенку необходимо сбалансированное питание. При этом он должен получать все необходимые витамины в еще большем количестве, чем взрослый человек.

Жидкий витамин D от iHerb.com (редакционное фото из блога)

Несомненно, в детском организме, как и в организме взрослого человека, большая часть полезных веществ поступает с пищей. Однако на данный момент продукты (в том числе овощи и фрукты) действительно не содержат необходимого количества полезных веществ, независимо от того, что указано в их составе.

В 2021 году педиатры всего мира советуют принимать витаминные комплексы или давать ребенку только те препараты, которые на данный момент содержатся в его организме в недостаточном количестве. Детям витамины для иммунитета нужны в любом возрасте. В первую очередь, речь идет о витаминах А, В и Е. Остальные, в зависимости от возраста, постепенно вводятся в рацион.

>> Лучшее для детей на iHerb

Витамины на iHerb для детей 1-2 лет

С рождения малышу нужны витамины так же, как женщине во время беременности. Когда женщина заканчивает кормить ребенка грудью, ее организм начинает получать питательные вещества в не такой доступной форме, как раньше.

По этой причине к выбору витаминов для детей 1-2 лет нужно быть очень осторожным. В этот период детский организм активно развивается и меняется. У маленького человека начинают резаться первые молочные зубы, формируется позвоночник, расширяется грудь.

Ваш ребенок собирается начать ходить и станет намного более активным. Благодаря такой высокой активности малыш быстро начинает набирать мышечную массу. В связи с этим возникает большая нагрузка на сердце, может повышаться артериальное давление.

Посмотрите на iHerb подборку лучших витаминов для детей от 1 года перейдите по этой ссылке

• Витамин D – контролирует отложение фосфора и кальция, т.е укрепляет кости. Без него десны могут кровоточить, а раны заживают гораздо дольше, чем обычно. Витамин D содержится в яичных желтках и филе жирной рыбы.
• Витамины группы B: влияют на обмен веществ, участвуют в формировании нервной системы и способствуют эмоциональной устойчивости. При нехватке витаминов группы В начинает ухудшаться аппетит и появляется общая вялость. Эти витамины содержатся практически во всех фруктах и ​​овощах, в цитрусовых, некоторых ягодах (например, в смородине и облепихе), а также в перце чили.
• Витамин А – участвует в выработке иммунитета, влияет на зрение. Недостаток этого витамина выражается в ухудшении зрения, кожа становится суше, ребенок начинает чаще болеть. Витамин А содержится в овощах, желтых и оранжевых фруктах, а также в печени и молочных продуктах.

Витамины необходимо включать в рацион ребенка, когда он очень часто болеет, если он теряет аппетит и быстро наступает утомление. Самый простой способ – принимать витамины в виде сиропа, который содержит все необходимые организму вещества.

Детские витамины Айхерб для возраста 3 лет

В 3 года ребенок активно развивается физически, кроме того, меняется круг общения ребенка. Начните ходить в детский сад, и смена обстановки часто может вызвать стресс для растущего организма. Поэтому витамины имеют большое значение, влияя на иммунную систему и развитие памяти.

Обязательные витамины для детей от 3 лет:

• Омега-3 – незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты. Они участвуют в развитии мозга и положительно влияют на память. И это очень важно именно тогда, когда ребенок активно познает окружающий мир. Продукты, содержащие этот витамин: орехи, морская рыба и льняное масло. При дефиците иммунитет ребенка ослабевает, и общее развитие может задерживаться. Узнайте больше о рыбьем жире омега-3.
• Медь: участвует в образовании красных кровяных телец. Он содержится в мясе, печени, орехах и морепродуктах.
• Цинк – влияет на иммунную систему и способствует более быстрому заживлению ран. Содержится в таких продуктах, как говядина, курица и индейка. При дефиците снижается аппетит, тормозится развитие, ребенок может начать часто болеть.
• К уже упомянутым витаминам добавлен кальций, который участвует в формировании прочности костей. Он входит во все молочные продукты. Недостаток этого вещества приводит к ослаблению иммунной системы, зубы могут даже начать крошиться. Комплекс сбалансированного футбола в iHerb USA.

С 3 лет дети уже могут принимать витаминно-минеральные комплексы в форме таблеток. Это поможет ребенку безболезненно пережить трехлетний «кризис.

Витамины для детей в возрасте 4 лет

В этот период развития увеличивается умственное напряжение и формируется иммунная система. Ребенок много двигается и долго гуляет на улице, поэтому опасность «заразиться» каким-либо вирусным заболеванием возрастает.

Основные витамины для детей от 4 лет:

• также важно добавить в свой рацион как можно больше фруктов, содержащих витамин С.
• Особую роль начинают играть витамины группы B (B1, B6, B9, B12). Эти витамины напрямую влияют на эмоциональное состояние, обмен веществ, помогают сосредоточить внимание и способствуют правильному функционированию мозга. По этой причине в рацион ребенка необходимо добавлять бобовые, крупы, чаще давать ему сухофрукты и вареное нежирное мясо (например, птицу).

Витамины в возрасте 4-5 лет должны помочь детскому организму в этот непростой период роста, быстрого развития интеллекта и укрепления иммунной системы.

Детские американские витамины для возраста 5-6 лет

Дошкольникам необходимо поддерживать правильную осанку, поэтому им необходимы витамины, чтобы укрепить кости. Конечно, хочется выбирать только проверенные и качественные препараты.

В этом случае вам помогут надежные американские детские витамины с сайта iHerb – ссылка в раздел. Доставка из США 7-14 дней!

Детские витамины Animal Parade из США (фоторедакционный блог)

Витамины, необходимые детям 5-6 лет:

• Железо – способствует тому, что кислород легко транспортируется по кровеносной системе организма. При недостатке железа возникает общая слабость, это может быть сонливость и головокружение. Если ваш ребенок плохо себя чувствует после активных игр, давайте ему больше гречневой, свекольной, кукурузной или бобовой каши. Уровень железа можно повысить, употребляя в пищу говядину и баранину. Тем не менее, количество мяса, которое ест ваш ребенок, необходимо контролировать, так как оно долго переваривается и может снизить активность.
• Биотин – помогает организму получать энергию из белков, жиров и углеводов. Если его не хватает в организме, снижается аппетит, возникает слабость, тошнота и плохое настроение.
• Йод необходим для регулирования обмена веществ. Недостаток йода влияет на работу мозга, это может привести к нарушению функции щитовидной железы. А это может иметь серьезные последствия и вызвать задержку развития. Йод содержится в морских продуктах, включая рыбу и водоросли.
• Ниацин добавлен к упомянутым выше витаминам. Он необходим для многих биохимических процессов в детском организме. При его недостатке появляется быстрая утомляемость, начинает болеть голова, может наступить депрессия. Этот элемент можно получить, употребляя в пищу продукты, богатые белком, такие как птица, рыба, арахисовое масло и злаки.

Какие витамины купить на Айхерб детям от 7 лет?

На этот раз период первых школьных занятий. Организм малыша только привыкает к новой среде, поэтому ему нужна поддержка не только для физического, но и для эмоционального развития.

• Пантотеновая кислота – необходима для того, чтобы организм был полон энергии. Это особенно важно для детей, посещающих начальную школу. Недостаток этой кислоты выражается в раздражительности и апатии. Ребенка могут беспокоить судороги мышц, тошнота. Если вы заметили эти признаки у своего ребенка, добавьте в его рацион больше птицы, а также зерновых и бобовых.
• Фолиевая кислота нужна не только женщинам при беременности, но и детям. Фолиевая кислота помогает клеткам обновляться, и ее дефицит менее выражен. Чаще всего это такие признаки, как слабость и потеря аппетита. Вы можете восполнить недостаток фолиевой кислоты, предложив ребенку есть больше бобовых, овощей и цитрусовых.
• Из основных витаминов, которые можно найти на официальном сайте Ayherb, это никотинамид. Помогает восстановить организм и контролирует уровень холестерина. При его недостатке возникает утомляемость, ребенок становится менее активным, может возникнуть головная боль. Никотинамид содержится в печени говядины, цветной капусте, сыре, яйцах и молочных продуктах.

Витамины группы В играют важную роль для организма юного школьника, поскольку принимают непосредственное участие в укреплении нервной системы и стабилизации эмоционального фона.

Врачи советуют не только давать ребенку продукты, содержащие витамины группы В (орехи, крупы, крупы, овощи, мясо), но и полностью отказаться от употребления сахара-рафинада и напитков с кофеином.

Детские витамины на iHerb для возраста 11 лет и более

В это время начинается отрочество. Детский организм переживает сильный скачок роста, начинают развиваться вторичные половые признаки. Костная система уже достаточно крепкая, но все еще существует риск искривления позвоночника из-за неправильной осанки.

Дети в этот период склонны к депрессивным состояниям, вызванным социальными трудностями, впервые возникающими на пути подростка. В этот период дети начинают беспокоиться о своей внешности, из-за чего девочки могут перестать употреблять необходимые организму продукты, опасаясь, что они наберут вес.

С 10-11 лет следует принимать все те витамины, которые уже были перечислены выше: витамины A, C и E, витамины группы B, кальций, фосфор и витамин D3. Перейдите по ссылке, чтобы найти Good Balanced Complexes в интернет-магазине iHerb, произведенном в США.

Детский рыбий жир с сайта iHerb (редакционное фото из блога)

Дети, достигшие 11 лет и старше, могут получать витаминные комплексы с учетом их потребностей. Например, при эмоциональных переживаниях помогут витамины группы В. Если у ребенка нет стойкого иммунитета, необходимо ввести в ежедневное меню продукты, в которых содержится много витамина С.

Обратите внимание на здоровье и благополучие вашего ребенка. Это помогает его здоровому развитию, приучая его к сбалансированной диете и использованию необходимых организму питательных веществ.

Польза витамин для роста и развития ребенка

Витамины сильно влияют на здоровое развитие ребенка, влияют на его поведение и даже на будущее.

Только представьте:

• При недостаточном употреблении Омега-3-6-9 ребенок не сможет успевать за школьной программой, так как не сможет должным образом сосредоточиться.
• Недостаток витамина А в рационе скажется на росте.
• Недостаток витамина D в организме малыша приводит к рахиту.

Витамины задействованы в работе всех основных функций человеческого организма. Они тебе нужны? – Без сомнений! Следите за состоянием вашего ребенка и за тем, что входит в его тело!

Купить детские витамины можно в любой аптеке, но если вам нужны качественные американские витамины по выгодной цене, лучше заказать их на официальном сайте iHerb. Доставка из США не займет много времени, а польза для малыша будет максимальной!

Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать отзывы о витаминах из США
о витаминах из США