Трифала – уникальная добавка аюрведы, помогающая сохранить здоровье всего организма. Применение в косметологии, для очищения организма и похудения, иммунитета и т.д. Обзор добавок на iHerb. Где купить дешевле?

Трифала – это лекарство, которое использовалось в восточной медицине на протяжении нескольких тысячелетий. Этот препарат относится к практике Аюрведы. В индийской медицине он занимает особое место, поскольку действует в разных направлениях. Фитокомплекс укрепляет иммунную систему, очищает организм и помогает бороться с серьезными заболеваниями внутренних органов.

Состав

Добавка состоит всего из трех компонентов. Некоторые производители обогащают его микроэлементами, но в исходную трипхалу входят только плоды:

1. Амалаки или амла (аналог крыжовника);
2. плод бибхитака;
3. харитаки.

Еще в древности люди обращали внимание на то, что каждый из этих продуктов положительно влияет на организм человека. Их сочетание позволяет добиться стойкого эффекта омоложения и оздоровления. Три плода взаимно усиливают друг друга, поэтому в сочетании они дают хорошие результаты.

Амла

Амалаки (или амла) в Индии считается одним из самых полезных фруктов. В крыжовнике содержится большое количество витамина С. Дубильные вещества и галловая кислота помогают удерживать элементы и лучше их усваивать. В составе присутствуют природные антиоксиданты.

Амла укрепляет иммунитет, улучшает работу пищеварительной системы, придает силы. При регулярном употреблении повышается работоспособность, стрессоустойчивость, улучшается память, омолаживается организм на клеточном уровне.

Бибхитаки

Плоды бибхитаки растут на деревьях. У них кисло-сладкий вкус, чем-то напоминающий сливу. Название переводится как «страшно». Древние целители подразумевали, что все недуги отступят перед великой силой.

Фрукты помогают удалить слизь из дыхательных путей, улучшить работу пищеварительной системы и избавить от паразитов. Полезные элементы способствуют омоложению, восстанавливают функцию мочеполовой системы.

Харитаки

Харитаки играет важную роль в учении Аюрведы. Натуральный антиоксидант способствует укреплению иммунной системы, действует при проблемах с кишечником, насыщает клетки мозга полезными микроэлементами. Фрукт улучшает зрение, выводит шлаки и шлаки, укрепляет волосяные фолликулы.

В индийских учениях харитаки приписывают и другие удивительные свойства. Считается, что фрукты дают мудрость тем, кто их регулярно ест, а также улучшают интуицию.

Где купить дешевле всего?

Анализ цен различных интернет-магазинов показал, что выгоднее всего покупать Triphala на iHerb. Чтобы убедить вас в этом, мы приводим сравнительную таблицу. Например, возьмем добавку от известной компании Now Foods.

Теперь понятно, что «Айхерб» значительно опережает российские интернет-магазины! Приобретая товар здесь, вы можете быть на 100% уверены в качестве и подлинности пищевой добавки. Доставка осуществляется напрямую из США, т.е откуда была произведена добавка.

Трифала других производителей и модули выпуска также представлены на сайте магазина Айхерб: капсулы, таблетки, порошок, водный раствор. Вы легко найдете то, что вам нужно.

Использование в аюрведе

Комплекс растений называется Расаяна. Это набор методов оздоровления и омоложения в индийских практиках. Средство повышает жизненный тонус человека, нормализует баланс трех дош (это физиологические принципы, регулирующие физическое и психическое здоровье) – Вата, Питта и Капха.

Древние рукописи говорят о пользе употребления пищевых добавок. Авторы текстов считали, что регулярное употребление трипхалы в течение года позволит человеку прожить до 100 лет, не заболевая. Этот натуральный препарат обеспечивает гармоничное развитие тела и души.

Savesta, Детокс и пищеварение, трифала, 60 вегетарианских таблеток

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Польза

Комплексное действие трех плодов обеспечивает стабильное повышение иммунитета и оздоровление всего организма в целом. При длительном применении аюрведической добавки к пище отмечаются следующие изменения:

• кровеносная и лимфатическая системы очищаются, при снижении гемоглобина повышается его уровень. Увеличивается всасывание железа;
• уровень инсулина приходит в норму, поэтому средство показано больным сахарным диабетом или со склонностью к заболеванию;
• эмоциональное состояние стабилизируется. Человек способен выдерживать стресс, не испытывает негативных переживаний и тревог;
• улучшается зрение. При незначительных нарушениях функции глаз возможно полное выздоровление;
• люди с избыточным весом худеют, так как кишечник очищается от шлаков и лучше функционирует. Пациенты, вынужденные придерживаться строгой диеты, восполняют недостаток полезных минералов и витаминов;
• при кожных заболеваниях улучшается состояние кожных покровов;
• ткани быстрее регенерируют в период восстановления после травм, операций и т д.
• меньше выпадают и укрепляются волосы;
• мозг получает больше питания, поэтому мыслительные процессы улучшаются;
• улучшается состояние кожных покровов, нормализуется выработка подкожно-жировой клетчатки;
• сводятся к нулю аллергические проявления;
• пищеварительная система работает лучше. Отходы и токсины выводятся из кишечника;
• нормализуется сексуальная функция;
• клетки получают дополнительное питание. Усваиваются витамины и микроэлементы. Это оказывает длительное омолаживающее действие на клеточном уровне. Тело работает плавно, как в молодом возрасте;

Показания к применению

Аюрведический препарат рекомендуется тем, кто столкнулся с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, чувствует постоянный коллапс и подвергается стрессам. Показан при снижении иммунитета, зашлакованности, повышенном уровне холестерина. Кожные заболевания также являются показанием к применению продукта.

Organic India, Трифала, 90 растительных капсул

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Применение при онкологии

Ученые провели исследование, чтобы выяснить, какое влияние фитокомплекс оказывает на злокачественные новообразования. Университет Питтсбурга провел эксперимент на мышах, которым были имплантированы раковые клетки. Эксперимент проводился на двух группах грызунов. Некоторые получали трипхалу в течение месяца, другие – нет.

Результаты исследования показали, что у мышей, получавших индийскую смесь, опухоль развивалась не так быстро. Новообразование было вдвое меньше, чем у других подопытных.

Эксперимент также показал, что у грызунов повышена выработка веществ, отвечающих за удаление поврежденных клеток. Это привело к замедлению роста опухолей. Прием препарата никак не повлиял на деятельность внутренних органов. Они работали, как до рака.

Исследование показало, что использование комплекса трав помогает бороться с раком, замедлять рост опухолей и разрушать инфицированные клетки.

Трифала для волос

Проблемы со здоровьем всегда в основном отражаются на состоянии волос, кожи, ногтей. При излишнем шлаке и неправильном питании локоны тускнеют, начинают сильно выпадать, а концы расщепляются. Все три активных ингредиента аюрведического препарата предназначены для решения этих проблем.

Амла улучшает работу кровеносной системы, поэтому волосы получают больше питания. Бибхитаки помогает укрепить волосяные фолликулы. Корни получают полезные элементы, прекращается потеря. Еще средства – избавляет от первой седины, которая часто возникает из-за ослабленного иммунитета.

Согласно учению Аюрведы, при неуравновешенной Вата-доше возникают проблемы с локонами. Добавка действует на причину и успокаивает дошу. Это позволит вам забыть о проблеме преждевременного облысения.

Planetary Herbals, Трифала, здоровье желудочно-кишечного тракта, 1,000 мг, 180 таблеток

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Для похудения

В древности люди мало страдали от лишнего веса. Даже современные индийцы редко сталкиваются с этой проблемой. Это связано с питанием и регулярным употреблением БАД. Пища должна быть правильной и достаточно крупной. Большое количество клетчатки способствует очищению кишечника от шлаков. Токсины нарушают работу пищеварительной системы и способствуют увеличению веса.

Индийское средство мягко выводит токсины, пища лучше усваивается, поэтому чувство голода возникает реже. Человек начинает меньше есть, но при этом чувствует себя сытым. Происходит постепенное похудание. Еще одно преимущество – восстанавливаются удлиненные стенки желудка и кишечника. Симптомы гастрита или язвы перестают проявляться.

При этом очищаются почки, печень и кровеносная система. Организм начинает работать слаженно, обменные процессы ускоряются. В результате лишние калории сжигаются более эффективно.

Во время лечения имейте в виду, что с помощью всего одного фитокомплекса сложно добиться стойкого похудания, если ваш вес намного выше нормы. Чтобы усилить эффект, ешьте правильные продукты и ограничьте употребление нездоровой пищи. Для похудения лучше использовать препарат в порошке, а не в капсулах.

От паразитов

Согласно Аюрведе, паразиты начинают активно размножаться, если человек злоупотребляет сладостями, молочными продуктами или крупами. В результате накапливается ама (непереваренные кусочки пищи), доши выходят из равновесия, а иммунная система ослабляется. Организм не может противостоять дальнейшим инфекциям, и количество паразитов растет. Сила убывает.

Во время лечения человек должен придерживаться строгой диеты, чтобы избавить кишечник от шлаков. При этом пьют чай из трипхалы. Обладает легким слабительным действием, ускоряет выведение токсинов. Его компоненты помогают избавиться от паразитов.

Starwest Botanicals,  Порошковая смесь органической трифалы, 453,6 г

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Трифала при климаксе

Последователи индийского учения считают, что здоровье и благополучие женщины в период менопаузы зависит от трех компонентов:

1. снижение уровня токсинов в организме;
2. налаженная работа пищеварительной системы;
3. минимальный стресс и беспокойство.

Только при соблюдении всех трех принципов период климакса не доставит особого дискомфорта. При климаксе жители Индии используют одно из проверенных средств, в состав которого входит трифала. Растительный комплекс действует по всем направлениям. Он нормализует деятельность пищеварительного тракта, одновременно выводит шлаки и оказывает успокаивающее действие.

В период климакса можно принимать препарат в капсулах. Для щадящего очищения их пьют на ночь.

При панкреатите

Воспаление поджелудочной железы сопровождается неприятными ощущениями, которые усугубляются употреблением вредных продуктов. При панкреатите ткань внутреннего органа отекает и разрушается. Внутри задерживаются пищеварительные соки, которые способствуют перевариванию самой ткани железы.

Пациенты сообщают о боли, тошноте (иногда рвоте), изжоге и расстройстве пищеварения. При первых же симптомах необходимо начать придерживаться строгой диеты, так как острая, жирная и жареная пища способствуют ухудшению состояния.

В первые дни при обострении рекомендуется полностью отказаться от еды. Пост может помочь облегчить острые приступы. При последующем лечении необходимо отказаться не только от жирной пищи, но и от фруктов и овощей. Вся еда на пару, без спиртных напитков.

В Аюрведе Трифала помогает облегчить состояние. Во-первых, это улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Во-вторых, он обладает противовоспалительным действием. Внутренние органы, в том числе поджелудочная железа, очищаются от вредных веществ, увеличивается кровоток, что дает возможность более эффективно усваивать полезные компоненты. У пациентов с острым панкреатитом наблюдается быстрое улучшение состояния. Боль, тошнота, изжога проходят.

Nature’s Way, Трифала, Стандартизированная Формула 90 овощных капсул

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Для иммунитета

Иммунная система человека слабеет, если не хватает витаминов и минералов. Кроме того, защитные силы хуже справляются со своими функциями в тех случаях, когда организм сильно зашлакован. Обе эти проблемы эффективно устраняются аюрведическими добавками.

Фрукты, из которых он состоит, содержат полный набор полезных веществ. В основном это относится к AMLA. Он стимулирует иммунную систему и повышает уровень гемоглобина. Харитаки в Индии считается «королем всех лекарств». Фрукт улучшает мозговую деятельность, устраняет воспалительные процессы, помогает организму бороться с неблагоприятными факторами окружающей среды. Плод содержит натуральные антиоксиданты, поэтому обладает омолаживающим действием.

От грибка

Пищевая добавка помогает устранить в организме человека различные очаги воспаления. Обладает антибактериальным действием, поэтому считается одним из лучших натуральных средств в борьбе с болезнетворными микроорганизмами.

Эффект проявляется при лечении грибковых заболеваний. Количество микробов невелико, но полезная микрофлора от этого не страдает. Трифала безопасна и устраняет только те патогены, которые негативно влияют на внутренние органы.

Применение в косметологии

Травяной комплекс применяется не только для внутреннего употребления. Можно добавлять в маски для лица и волос. Если совместить прием внутрь и нанесение извне, можно добиться отличных результатов. Маски с добавками дают следующий эффект:

• нормализуется деятельность сальных желез, исчезают угри;
• улучшается цвет лица;
• повышается эластичность кожи.
• сужаются поры, исчезают черные пятна;

Чтобы приготовить лекарство, возьмите порошок трифала и смешайте его с молоком (или водой). Нанесите на очищенное от макияжа лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте.

Используйте аналогичный рецепт для своих волос. Распределите маску в прикорневой области и по всей длине. Держать нужно не менее часа (лучше – еще дольше).

Sun Potion, Порошок Triphala, Органический Экстракт в Холодной Воде, 111 г

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Трифала для детей

Несмотря на то, что в составе фитокомплекса только натуральные компоненты, детям младшего возраста от его применения стоит отказаться. Стандартный возраст, с которого вы можете начать принимать, – 6 лет. Если вам нужно использовать продукт раньше, вам следует сначала проконсультироваться с педиатром.

Совместимость с алкоголем

Препарат несовместим с алкогольными напитками. Алкоголь препятствует восстановлению организма и сводит на нет весь эффект от употребления. Поэтому во время лечения прекратите употребление алкоголя.

Прием во время беременности и лактации

Добавку нельзя использовать во время беременности или кормления грудью. Дело в том, что действующие вещества вызывают повышение активности пищеварительной системы. В результате может возникнуть небольшое нарушение стула. У всех людей разный порог чувствительности. Употребление пищевых добавок может вызвать сильное расслабление.

При диарее сокращаются не только стенки кишечника, но и половые органы. Во время беременности такой эффект может привести к выкидышу. Принято считать, что уже 5 грамм вещества оказывают негативное воздействие.

При кормлении ребенка грудью вся пища, которую потребляет мать, попадает в молоко. Хотя трифала безопасна, исследований на младенцах не проводилось. Поэтому от употребления стоит отказаться, чтобы не рисковать здоровьем малыша.

Planetary Herbals, “Трифала”, порошок, 454 г

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Противопоказания

У лечебного комплекса есть несколько противопоказаний. Некоторые из них разрешают использование аюрведических препаратов, но с осторожностью. Перед применением средства стоит проконсультироваться с врачом.

Противопоказания включают:

1. склонность к аллергическим реакциям. Убедитесь, что ни один из активных ингредиентов не вызывает аллергию;
2. возраст менее 3-х лет (некоторые источники считают, что фитокомплекс безопасно использовать с 6-летнего возраста);
3. период беременности и кормления грудью;
4. тяжелые заболевания печени;
5. водянка;
6. боль в животе;
7. наличие психического заболевания.

От приема также стоит отказаться, если вы неправильно питаетесь, придерживаетесь строжайшей диеты, если наблюдается чрезмерная потеря веса или если ваша кожа слишком сухая.

также необходимо прекратить использование продукта за пару недель до запланированной операции.

Старайтесь во время лечения употреблять только здоровую пищу. Избегайте жареной, острой и жирной пищи. Если вы принимаете антикоагулянты, не сочетайте их с трифалой, так как это снижает их эффективность.

Побочные эффекты

Побочные эффекты часто возникают в начале приема. Говорят, что процессы очищения организма начались. Это включает:

1. головная боль;
2. кожная сыпь;
3. тошнота;
4. повышенное газообразование;
5. боль в животе.

Чаще всего эти симптомы исчезают через несколько дней регулярного использования. В случае их обострения прием препарата следует отложить или уменьшить дозировку.

Большинство пациентов испытывают диарею в начале приема. Этого не нужно бояться. Свободный стул носит временный характер. Трифала нормализует деятельность пищеварительного тракта, ускоряет выведение токсинов. На начальном этапе лечения это может привести к частым импульсам.

крайне редко пациенты испытывают болезненные ощущения в желудке. Это происходит, когда средство принимают перед едой. Хотя в правилах приема написано, что употреблять его следует натощак, можно изменить схему и делать это во время обеда. Однако в этом случае КПД будет ниже.

Now Foods, Трифала, 500 мг, 120 таблеток

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Производитель выпускает БАД в форме таблеток. Это удобный способ приема, так как не нужно разводить порошок и строго соблюдать дозировку. В запечатанной упаковке 120 таблеток. Помимо основных действующих веществ в состав входят кальций и магний.

необходимо пить по 2 таблетки в день между приемами пищи. Упаковка добавки рассчитана на 2 месяца. После курса восстановления отмечаются следующие положительные изменения:

1. в первую очередь нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Пища будет лучше перевариваться, кишечник очистится от шлаков. Имеется легкое слабительное действие, благодаря наличию в составе индийских фруктов;
2. улучшает деятельность поджелудочной железы, желчного пузыря;
3. устраняются воспалительные процессы, так как препарат уничтожает опасные болезнетворные микроорганизмы, но при этом не влияет на полезную микрофлору. Средство можно использовать как природный антибиотик;
4. после 2 недель регулярного использования укрепляется иммунитет, повышается способность организма противостоять инфекциям;
5. исчезают проявления многих хронических заболеваний, обострившихся из-за ослабленного иммунитета.

Пропорции активных компонентов четко выверены, поэтому самостоятельно увеличивать дозировку не стоит. Перед применением следует проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Himalaya, Tрифала, 60 таблеток

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Другой производитель выпускает фитокомплекс в виде таблеток, капсул или сиропа. Лечение удобнее проводить таблетками. В одной упаковке 60 штук.

Суточная доза составляет 1 таблетку, пить за 1-2 часа до еды. Курс рассчитан на 2 месяца. Он также содержит органический порошок миробального чебулина, содержащий натуральные дубильные вещества.

Вывод

Трифала – уникальный индийский комплекс, предназначенный для борьбы со многими заболеваниями. Продукт содержит в своем составе только натуральные компоненты, поэтому не имеет большого количества противопоказаний. Пациенты начинают чувствовать себя лучше через 2 – 3 недели после приема. Укрепляется иммунитет, организм очищается от шлаков и шлаков, стимулируется мозговая деятельность. Люди, прошедшие лечебный курс, способны справиться со стрессом.

Вы можете купить пищевые добавки в разных формах. Добавка выпускается в виде порошка, капсул, таблеток, сиропа. Считается, что порошок более эффективен, но удобнее использовать таблетки. Их обратная сторона в том, что они не так быстро начинают действовать.