Топ -7 лучших детских добавок с витамином D на iHerb: для новорожденных малышей и детей постарше

Витамин D – одно из основных веществ, в которых человек нуждается на протяжении всей жизни. Но особенно важно его регулярное поступление в организм в детстве. При отсутствии компонента у ребенка могут развиться рахит, проблемы с развитием костей и мышц.

Важность для детского организма

В организме человека витамин D помогает усваивать кальций. Поэтому при его дефиците страдает в первую очередь опорно-двигательный аппарат. При отсутствии компонента появляются следующие симптомы:

1. чрезмерная нервная возбудимость;
2. сон ухудшается, становится беспокойным и прерывистым;
3. наблюдается усиление потоотделения во время сна, а также во время кормления. В то же время пот пахнет едко;
4. возникает зуд;
5. выпадают волосы, появляются залысины.

Если игнорировать первые симптомы, в дальнейшем состояние ребенка ухудшится. Кости черепа размягчаются, деформируются, родничок из года в год не закрывается. Искривление ног, позвоночника. Прорезывание зубов задерживается, мышцы слабеют. Из-за этого малыш позже начинает сидеть, ползать, ходить. Со временем становятся очевидными задержки в развитии, как умственном, так и физическом.

При недостаточном потреблении витамина D усвоение кальция нарушается. Поэтому костная ткань начинает портиться. У маленьких детей это вызывает рахит, у старших – остеомаляцию (размягчение костей), остеопороз (снижение прочности костей).

Со временем недостаток вещества вызывает сердечно-сосудистые проблемы, аутоиммунные заболевания и рак. Это увеличивает риск переломов, сахарного диабета и кариеса.

Для предотвращения проблем со здоровьем педиатры рекомендуют принимать компонент в виде активных добавок, так как с пищей он практически не попадает в организм. На рынке есть препараты с профилактическими дозами, которые позволяют избежать дефицита.

Преимущества препаратов с iHerb перед российскими

Основное различие между продуктами представленными на iHerb и фармацевтическими добавками – это состав. В аптечных сетях стран СНГ практически нет выбора БАД с витамином D. Из-за отсутствия выбора родителям приходится покупать Аквадетрим. Но отзывы говорят о том, что препарат часто вызывает аллергические реакции.

Они связывают это с составом пищевой добавки. Содержит Cremophor EL. Это сильный растворитель, который часто используется в комплексной терапии для лечения рака. Компонент способен вызывать тяжелые аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока. Кроме того, в Аквадетриме присутствует бензиловый спирт. Большинство зарубежных производителей отказались от использования его в добавках, способствующих укреплению здоровья.

Компании, представленные на сайте iHerb, используют только натуральные ингредиенты в продуктах, предназначенных для детей. Сборы на травах не вызывают аллергических реакций и безопасны в применении.

Возрастная дозировка

Согласно рекомендациям педиатров, маленькие дети должны получать вещество с первых месяцев жизни в виде активных добавок. Точная дозировка зависит от региона, в котором проживает ребенок (на солнце, в северных широтах), получает ли он формулу, содержащую компонент. Однако есть общие рекомендации по ежедневному приему пищевых добавок:

• дети в возрасте от 6 месяцев до 1 года также должны получать 400 МЕ, но не более 1500 МЕ;
• для детей старше 9 лет суточная доза составляет 600 МЕ, а максимально допустимая доза – 4000 МЕ.
• младенцы младше шести месяцев должны получать на 400 МЕ этого витамина больше. Это верно для тех младенцев, которые выпивают менее 1 литра смеси в день (на грудном вскармливании или смешанном вскармливании). Максимально допустимая доза – 1000 МЕ;
• рекомендуемая норма для детей от 1 года до 3 лет – 600 МЕ в сутки. Максимально допустимая дозировка – 2500 ME;
• дети в возрасте от 4 до 8 лет также должны получать 600 МЕ в день, а максимальный уровень – 3000 МЕ;

7  примеров лучшего детского витамина D на iHerb

Основная форма выпуска препаратов для детей раннего возраста – капли. Их используют для детей до 2-х лет. Поскольку витамин D жирорастворим, в основу капель добавляют масло.

Российские производители выпускают водные растворы, но для усвоения вещества необходимо добавлять опасные синтетические соединения. Представленные на сайте иностранные компании производят только натуральные добавки к пище.

Для детей от 2 лет – мармеладные конфеты с приятным сладким вкусом. Их обычно выпускают в виде животных, чтобы заинтересовать малыша. Дети постарше, у которых нет проблем с глотанием таблеток или капсул, могут принимать стандартные лекарства в соответствующей дозировке.

№1: California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли

Посмотреть цену на iHerb

Добавка доступна в концентрации 400 МЕ (на каплю). В составе нет спирта. Продукт создан на основе кокосового масла, которое содержит триглицериды со средней длиной цепи. Добавка безопасна и не содержит потенциально опасных химикатов.

Жидкое средство можно использовать с первых дней жизни ребенка для профилактики рахита и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Перед употреблением флакон рекомендуется встряхнуть. Для младенцев и детей раннего возраста профилактическая доза составляет 1 каплю в сутки. Увеличить его можно только в том случае, если это разрешил педиатр.

№2: Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей

Посмотреть цену на iHerb

Производитель выпускает полезную добавку для детей с использованием фракционированного кокосового масла. Продукт не содержит дополнительных ингредиентов, которые могли бы вызвать аллергическую реакцию у детей. Он специально разработан для детей, находящихся на грудном вскармливании.

Ежедневно необходимо вводить 1 каплю препарата. Новорожденным рекомендуется нанести его на соску, вымытый палец, сосок и дать ребенку пососать в течение 30 секунд. Детям постарше можно капать препарат в сок, воду, другие жидкости, разрешенные в определенном возрасте.

№3: ChildLife, Vitamin D3, Natural Berry Flavor

Посмотреть цену на iHerb

Действующее вещество представлено здесь вместе с натуральной цветочной эссенцией. Кроме того, он содержит витамин Е и растительный глицерин. В нем нет химикатов, опасных продуктов, алкоголя.

Производитель рекомендует принимать по 6 капель препарата в сутки, если ребенку меньше 1 года.

Если ребенок постарше, дневная норма – 8 капель. Эта порция содержит 500 МЕ активного ингредиента.

Перед каждым использованием встряхивайте флакон. Также можно капнуть средство в воду, сок или другую жидкость, которая нравится вашему ребенку.

№4: GummiKing, Кальций с витамином D для детей

Посмотреть цену на iHerb

Продукция выпускается в виде мармеладных конфет, предназначенных для детей от 2 лет. В составе присутствуют следующие ингредиенты:

• воды;
• натуральные ароматизаторы и красители.
• кукурузный сироп;
• сахар;
• лимонная кислота;

В составе препарата нет искусственных компонентов. Одна порция содержит 50 МЕ витамина D, а также 100 мг кальция и 8 мг натрия. Производитель рекомендует употреблять 2 мармеладные конфеты в день. Нельзя применять пищевые добавки детям до 2 лет, так как есть риск удушья.

№5: Nordic Naturals, Витамин Д3 для детей

Посмотреть цену на iHerb

Активная пищевая добавка на основе оливкового масла первого холодного отжима. Других компонентов в составе нет. Здесь нет глютена, сои, искусственных консервантов и красителей. Препарат выпускается в форме капель и может применяться у грудничков первого года жизни.

Ежедневно необходимо давать ребенку по 1 капле препарата. Содержит 400 МЕ активного ингредиента. Лучше всего капнуть средство на что-нибудь чистое (ложку, соску, грудку) и дать ребенку. Вы также можете добавить его в жидкость.

Производитель не рекомендует закапывать препарат прямо в рот из капельницы, так как возможно случайное превышение рекомендованной дозировки.

№6: Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, витамин D3, вишня

Посмотреть цену на iHerb

Чтобы не допустить дефицита полезного компонента, производитель разработал продукцию в виде жевательных таблеток. В 1 порции содержится 500 МЕ вещества, и этого достаточно для ребенка. В составе присутствуют фруктоза, лимонная кислота, натуральные красители, ароматизаторы.

Продукт сертифицирован, а его качество подтверждено многочисленными исследованиями. Жуйте по 1 таблетке в день. Добавка предназначена для детей старше 2 лет, умеющих жевать. Не давайте его детям младше этого возраста, чтобы избежать риска удушья.

№7: Hero Nutritional Products, Yummi Bears, витамин D3, только натуральные фруктовые ароматизаторы

Посмотреть цену на iHerb

Этот вкусный продукт рассчитан на детей от 2 лет. Мармеладные конфеты бывают в виде плюшевых мишек, чтобы заинтересовать вашего ребенка. Одна порция (2 мишки) содержит 600 МЕ компонента. Рекомендуется съедать 2 конфеты в день, чтобы предотвратить дефицит питательного вещества.

Препарат не содержит искусственных соединений. Содержит только натуральные ароматизаторы, сироп глюкозы, коричневый сахар, кокосовое масло и другие растительные ингредиенты. После вскрытия упаковки хранить в прохладном, недоступном для детей месте.

На веб-сайте iHerb представлены производители, которые делают капли, жевательные конфеты или таблетки с витамином D. Они содержат только натуральные ингредиенты, поэтому могут применяться у младенцев с первых месяцев жизни и не вызывают аллергических реакций.