Шалфей

Шалфей (англ. Sage, лат. Salvia) – лекарственное растение с широким спектром благотворного воздействия на здоровье человека. Древнеримские и греческие целители знали о чудесных свойствах шалфея. Не зря в те времена это растение часто называли «священной травой», а его латинское название переводится как «трава жизни». Сегодня лечебные свойства шалфея признаны во всем мире. В чем именно преимущество этого растения и с какой целью его применение – вы можете узнать и не только из нашей статьи.

Содержание

1. Эссе: трава
2. Листья шалфея
3. Эссе: композиция
4. Эссе: владение
5. Лечение шалфеем
6. Эссе: действие
7. Эссе: приложение
8. Эссе: кашель
9. Эссе: для женщин
10. Реферат: в гинекологии
11. Эссе: на зачатие
12. Шалфей: для овуляции
13. Эссе: во время беременности
14. Эссе: прекратить грудное вскармливание
15. Шалфей: при менопаузе
16. Эссе: во время прилива
17. Эссе: для мужчин
18. Реферат: в косметологии
19. Эссе: для кожи
20. Эссе: для лица
21. Шалфей: для волос
22. Реферат: детям
23. Эссе: подготовка
24. Эссе: сухое
25. Эфирное масло шалфея
26. Эссе: таблетки
27. Реферат: в аптеке
28. Эссе: образование
29. Эссе: как брать
30. Очерк: противопоказания
31. Эссе: Обзоры
32. Реферат: покупка, цена

Шалфей: трава

Трава шалфея имеет множество разновидностей, которые различаются не только окраской цветков, но и количественным содержанием активных биологических веществ. Такое разнообразие во многом объясняется неприхотливостью растения. Однако из всех разновидностей шалфея к употреблению подходят только 3:

• лужайка,
• мускатный орех,
• препарат, средство, медикамент.

Также с точки зрения медицины наибольшее значение имеет медицинский очерк. Его родина – Италия и страны Юго-Восточной Европы, откуда он распространился торговыми путями буквально повсюду. В промышленных масштабах шалфей лекарственный выращивают в южных регионах России, Украине и некоторых странах Европы.

Это теплолюбивое растение представляет собой небольшой куст высотой до 70 сантиметров с мощным корнем, прямым ветвистым стеблем и продолговатыми супротивными листьями. Цветет шалфей лекарственный в июне-июле пурпурными или голубыми цветками, собранными в соцветия метелки. В качестве лекарственного сырья обычно используют надземные части растения – листья и верхушки цветущих стеблей. Заготовку лекарственного сырья начинают с периода цветения до сентября.

Шалфей: листья

Несмотря на то, что полезные вещества содержатся практически во всех частях шалфея, наибольшее их количество содержится в листьях. По содержанию витаминов и микроэлементов на 100 г сухого продукта листья шалфея намного превосходят другие лекарственные травы. Они обладают противовоспалительным, дезинфицирующим, вяжущим и кровоостанавливающим действием. Неудивительно, что листья являются основным сырьем для производства лекарств.

Шалфей: состав

Как уже было сказано, химический состав шалфея лекарственного чрезвычайно богат различными полезными элементами. Он содержит:

• органические кислоты;
• горечь;
• фитонциды;
• дубильные вещества;
• жирная кислота.
• витамины – витамин A, витамин C, витамин B1, витамин B2, витамин B3, витамин B4 (холин), витамин B6, витамин K, фолиевая кислота;
• смолистые вещества;
• эфирные масла;
• макро и микроэлементы: селен, кальций, магний, медь, фосфор, калий, цинк, марганец, железо, серебро, хром, кобальт;

Кроме того, шалфей содержит эксклюзивный растительный антибиотик сальвин, на основе которого создаются противовоспалительные препараты.

Шалфей: свойства

Такой богатый состав лечебного шалфея определяет его лечебные свойства. Это растение действует сразу по нескольким направлениям, а именно:

1. благотворно влияет на состояние женского организма, продлевает ей молодость;
2. обладает выраженным отхаркивающим действием;
3. помогает сохранить ясность мысли при чрезмерных умственных нагрузках, улучшает память, избавляет от болезни Альцгеймера;
4. подавляет внутренние и внешние воспалительные процессы;
5. способствует улучшению процессов пищеварения;
6. укрепляет нервную систему, избавляет от бессонницы и перепадов настроения;
7. восстанавливает иммунную систему;
8. нормализует кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы.

Шалфей: лечение

Еще во времена Гиппократа шалфей считался чудодейственным средством от огромного количества болезней. В настоящее время его лечебные свойства признаны не народом, а официальной медициной. Шалфей лекарственный успешно применяется при:

1. воспалительные заболевания полости рта – стоматит, кровоточивость десен;
2. заболевания ЛОР-органов – бронхит, ангина;
3. туберкулез;
4. нарушение работы желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и почек;
5. начальные формы сахарного диабета;
6. радикулит и полиартрит;
7. кожные заболевания – фурункулез, трудно заживающие раны, язвенные образования, ожоги, псориаз, нейродермит;
8. женское бесплодие;
9. воспалительные заболевания женской половой сферы;
10. мышечные и суставные боли, особенно при ревматизме и остеохондрозе.

Шалфей: действие

Следовательно, область действия шалфея на теле очень большая. Кроме того, в каждом случае это работает по-разному. Например, эффективность шалфея при различных воспалительных заболеваниях полости рта и глотки обусловлена ​​высоким содержанием сальвина. Этот растительный антибиотик обладает асептическим и противовоспалительным действием. Блокирует синтез пептидогликанов золотистого стафилококка и подавляет их гемолитические и дерматонекротические свойства. Точно так же сальвин действует как на грамположительные, так и на грамотрицательные бактерии. При кашле шалфей не только уничтожает болезнетворные микроорганизмы, но и разжижает мокроту, быстро превращая сухой кашель в продуктивное отхаркивающее средство.

Механизм действия шалфея на овуляцию заключается в замене недостающих женских половых гормонов на фитогормоны, которые в большом количестве присутствуют в этом растении. Они не только восстанавливают уровень эстрогенов в крови женщины, но и стимулируют их естественную выработку. В свою очередь, увеличение количества женских гормонов обеспечивает полное созревание яйцеклетки и своевременный выход ее из фолликула.

Шалфей: применение

Несмотря на то, что основной сферой применения шалфея была и остается медицина, сфера применения такого уникального растения этим не ограничивается.

Например, сильный пряный аромат шалфея позволяет использовать его в качестве приправы на кухне. Эта трава хорошо сочетается с мясом, птицей, рыбой, овощами. Его добавляют в супы и соусы, салаты и соленья. Шалфей также подходит в качестве ингредиента травяных чаев.

Sage просто не мог не быть замечен производителями косметики и парфюмерии. Экстракты и масла этого растения содержатся во многих продуктах для кожи и волос и являются любимым ингредиентом кислых мужских ароматов.

Способность шалфея притуплять чувство голода дает возможность использовать его как естественное средство для похудения. Его употребление, особенно в сочетании с диетой Дюкана или грейпфрутом, помогает быстро сбросить лишний вес.

Шалфей: от кашля

Шалфей давно зарекомендовал себя как эффективное средство от кашля. В этом смысле он даже превосходит популярные препараты, такие как эхинацея пурпурная и корень солодки. Многочисленные активные ингредиенты, присутствующие в составе этой травы, оказывают выраженное противомикробное и противовоспалительное действие на дыхательную систему. И независимо от того, в какой форме используется шалфей – в виде ингаляций, полосканий, таблеток или лечебных напитков – он быстро останавливает распространение инфекции, снимает отек миндалин и облегчает отхождение мокроты из дыхательных путей. Правда, есть один нюанс, о котором следует знать: шалфей провоцирует образование и отхождение мокроты, поэтому сначала кашель становится сильнее, а уже потом исчезает. Именно по этой причине при очень сильном и изнуряющем кашле принимать его не стоит.

Как уже упоминалось, есть много способов использовать шалфей от кашля. Одним из самых популярных является приготовление лечебного отвара на молоке. Его рецепт довольно прост: 1 столовую ложку сушеного шалфея заливают стаканом кипятка и настаивают. Далее в готовый профильтрованный бульон добавляется стакан молока и употребляется горячим.

Шалфей: для женщин

Шалфей по праву можно считать настоящей находкой для женщин, а особенно для тех, у кого есть проблемы с функционированием репродуктивной системы. Фитоэстрогены, содержащиеся в шалфе, по сути, являются аналогами женских половых гормонов. Именно поэтому шалфей способен улучшить работу яичников, восстановить уровень гормонов, облегчить симптомы климакса и снять дискомфорт при менструальных кровотечениях.

Кроме того, шалфей, как и йохимбе, положительно влияет на женское либидо и фактически способствует омоложению и тонизированию всего женского тела.

Шалфей: в гинекологии

Основными показаниями к применению шалфея в гинекологии являются:

• эрозия шейки матки;
• молочница;
• болезненные менструации.
• бесплодие;

В зависимости от проблемы шалфей принимают внутрь или наружно в виде отвара или сидячих ванн с ним. Однако следует учитывать, что шалфей, как и большинство лечебных трав, не дает мгновенных результатов. Лечение необходимо проводить систематически курсами продолжительностью не менее 2 недель.

Говоря о возможностях использования шалфея в гинекологии, важно отметить, что способность этого растения увеличивать количество женских половых гормонов делает его использование опасным при заболеваниях, связанных с их переизбытком. К ним относятся эндометриоз, миома матки и поликистоз яичников.

Шалфей: для зачатия

Шалфей, как и алоэ вера, лимонная трава и женьшень, оказался ценным помощником для фертильности. Его компоненты помогают формировать эндометрий матки и способствуют созреванию яйцеклеток.

В качестве лекарства обычно используют отвар, состоящий из 1 чайной ложки сушеной травы шалфея и 200 мл кипятка. Смесь настаивают, процеживают и принимают 4 раза в день по 1/4 стакана до еды. Как правило, такой отвар рекомендуется употреблять в течение 10 дней, начиная с 5-го дня менструального цикла (то есть до наступления овуляции). По истечении этого срока прием шалфея следует прекратить, так как есть вероятность наступления беременности. Если этого не произошло, курс повторяют в следующем месяце.

При зачатии шалфей следует употреблять очень осторожно, не пренебрегая рекомендованными дозировками. Важно помнить, что бесконтрольное употребление этой травы может привести к повреждению слизистой оболочки или отравлению.

Шалфей: для овуляции

Среди множества причин женского бесплодия одна из основных – отсутствие овуляции, связанное с недостаточной выработкой эстрогена. Шалфей может повысить уровень этих гормонов, способствуя наступлению овуляции даже у женщин, у которых она не была в течение многих месяцев. Однако перед употреблением шалфея необходимо провести гормональный тест, чтобы убедиться, что отсутствие овуляции связано именно с нехваткой эстрогена в организме. В противном случае переизбыток гормонов может привести к повышенной раздражительности, отекам, болям в молочных железах и даже появлению в них злокачественных опухолей.

Шалфей: при беременности

Некоторые люди считают безопасным принимать во время беременности различные травы, в том числе шалфей. В некоторых случаях лечебные травы действительно могут стать альтернативой фармацевтическим препаратам. Однако неконтролируемое употребление некоторых трав, таких как красный клевер и шалфей, может серьезно навредить здоровью матери и плода. Именно поэтому перед применением любых лекарств обязательно проконсультироваться с врачом. Шалфей может вызвать такие опасные состояния, как:

• негативные изменения гормонального фона беременной;
• нарушение плацентарного кровообращения;
• повышенные показатели артериального давления.

Однако самым негативным последствием употребления шалфея во время беременности является угроза сокращений матки, ведущих к выкидышу. Однако на последних сроках беременности прием шалфея, наоборот, может быть полезен для стимуляции слабых родов. Уже по прошествии 40 недель вы можете пить по чашке чая с этой травой трижды в день, чтобы быстро подготовить шейку матки к открытию.

До начала 40 недели беременности беременным можно использовать шалфей только наружно – в виде ванн для профилактики варикозного расширения вен и для снятия отеков или в виде полоскания рта при простуде.

Шалфей: для прекращения лактации

Многие кормящие женщины знают, что шалфей является ценным подспорьем в прекращении грудного вскармливания. В этом смысле он похож на хвощ. В довольно короткие сроки продукты из шалфея помогают прекратить выработку грудного молока без вреда для здоровья и избежать различных воспалительных процессов в молочных железах. Есть несколько проверенных способов быстро прекратить грудное вскармливание:

• 6 раз в день принимать по 50-60 капель настойки шалфея;
• регулярно употребляйте отвар шалфея;
• используйте смесь масла шалфея с мятой, герани, кипариса и растительных масел, чтобы сделать компресс на грудь.

Все эти методы помогают уменьшить количество молока, и уже через 2-3 дня такой терапии грудное вскармливание полностью прекращается.

Шалфей: при климаксе

Шалфей также очень полезен при климаксе. Помогает снизить интенсивность многих неприятных симптомов этого периода: потливость, учащенное сердцебиение, приливы.

Помимо устранения симптоматических проявлений климакса, употребление шалфея способствует нормализации взаимосвязи между процессами возбуждения и торможения в головном мозге женщины. Таким образом, можно предотвратить появление психоэмоциональных расстройств, таких как чрезмерная нервозность, раздражительность, плач и депрессия.

Кроме того, шалфей укрепляет стенки кровеносных капилляров и нормализует процесс кровоснабжения внутренних органов, в том числе матки и яичников, помогая организму бороться с негативными последствиями гормонального дисбаланса.

Шалфей: при приливах

Избавление от одного из самых выраженных симптомов менопаузы: приливов с помощью шалфея – научно доказанный факт. Известно, что приливы в виде внезапной лихорадки, повышенного потоотделения и учащенного сердцебиения почти всегда сопровождают гормональные изменения в женском организме. Шалфей может быть отличной альтернативой гормональным препаратам, которые обычно назначают для уменьшения частоты и интенсивности этих симптомов. Травяное средство действует мягко и позволяет избежать негативных последствий гормональной терапии.

Для лечения приливов шалфей можно использовать в виде чая: 1 столовую ложку сухой травы заливают 2 стаканами кипятка и настаивают. Полученный напиток принимают трижды в день в течение двух недель, затем делают перерыв на 1-2 недели, после чего курс лечения повторяют

Шалфей: для мужчин

Помимо того, что он чаще всего используется для лечения проблем со здоровьем у женщин, он также может быть очень полезен для мужчин. Есть данные, что это растение также может помочь при мужском бесплодии. Правда, с научной точки зрения этот факт пока не подтвержден. Но точно известно, что шалфей, как и имбирь или Тонгкат Али, является мощным афродизиаком и оказывает на мужчин афродизиак даже в небольших количествах. Для достижения желаемого эффекта достаточно пары столовых ложек отвара или щепотки сушеного шалфея в качестве пищевой приправы. Однако, по мнению врачей, мужчинам все же не стоит увлекаться употреблением шалфея, иначе вместо повышения либидо можно добиться обратного результата. Это связано с тем, что вещества, входящие в состав шалфея, похожи на женские гормоны, и их длительное употребление в больших количествах может вызвать импотенцию и другие неприятные последствия.

Шалфей: в косметологии

Благодаря своим вяжущим, дезинфицирующим и антиоксидантным свойствам шалфей успешно применяется в косметологии. Масло и экстракт этого растения входят в состав средств по уходу и очистке кожи и волос, в натуральных дезодорантах.

Шалфей: для кожи

Польза шалфея для кожи во многом обусловлена ​​содержанием в нем органических кислот:

• карнозная кислота эффективно справляется с солнечными ожогами и защищает кожу от ультрафиолета, а также борется с вредным действием свободных радикалов;
• урсоловая кислота отлично заживляет недостатки кожи, избавляет от экземы и кожных грибков. Антибактериальные свойства этой кислоты полезны при лечении ран и воспалений;
• олеаноловая кислота предотвращает развитие такого состояния, как гиперкератоз, характеризующегося чрезмерным делением клеток эпидермиса и уменьшением шелушения.

Шалфей: для лица

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что шалфей идеален для лица, а особенно для ухода за жирной и комбинированной кожей, склонной к акне, прыщам и другим воспалениям. Шалфей помогает уничтожить бактерии, вызывающие прыщи, подсушивает существующие воспаления, снимает сыпь и выравнивает цвет лица.

Однако польза шалфея для лица на этом не заканчивается. На протяжении веков это растение считалось одним из лучших средств продления молодости. Использование шалфея помогает восстанавливать клетки кожи, замедлять процессы старения и разглаживать мелкие морщинки. Даже простейшее протирание лица кубиком льда на основе отвара шалфея значительно тонизирует кожу лица, укрепляет ее контуры и освежает.

Шалфей: для волос

Шалфей также полезен для волос. Отвары и масла этого растения комплексно влияют на их состояние:

• способствовать росту;
• укреплять;
• нормализовать выработку кожного сала.
• предотвратить выпадение волос;

Самый простой способ использовать масло шалфея – добавить несколько капель в обычный шампунь. Для более тщательного ухода за волосами из масла шалфея готовят питательные и лечебные маски, комбинируя его с другими маслами (например, маслом жожоба, миндальным маслом или маслом виноградных косточек).

Чай с шалфеем обычно используют в качестве ополаскивателя после мытья головы. Однако следует учитывать, что натуральные пигменты этого растения способны окрашивать светлые волосы, поэтому блондинкам не рекомендуется использовать отвар шалфея. Но обладательницам темных волос такой ополаскиватель поможет затемнить естественный оттенок и даже избавиться от седины.

Шалфей: детям

Мнения относительно того, можно ли давать шалфей младенцам, часто расходятся. С одной стороны, это растение испокон веков применяли для лечения кашля и других воспалительных процессов дыхательных путей у детей. С другой стороны, шалфей содержит ряд веществ, которые могут быть опасны для ребенка. Таким образом, можно сделать вывод, что применять шалфей детям можно, но только в виде полосканий или лечебных ванн.

Например, регулярное полоскание горла отваром из смеси шалфея, фенхеля, коры дуба и корня лапчатки имеет хороший отхаркивающий эффект. Однако этот метод подходит только для детей старшего возраста, ведь дети могут случайно проглотить отвар. С пятилетнего возраста можно давать леденцы от кашля с шалфеем.

Малышам после года шалфей подходит для приготовления успокаивающих ванночек. Такая ванна не только расслабляет, но и помогает при раздражениях кожи.

Шалфей: препараты

Ассортимент препаратов на основе шалфея сейчас довольно широк. Выбирая тот или иной инструмент, нужно опираться на цели его использования и личные предпочтения.

1). Например, для наружного применения подходит 100% натуральное эфирное масло шалфея Essential Oils, Clary Sage от известного американского производителя Now Foods в объеме 30 мл. Это масло можно использовать для успокаивающих, лечебных ароматерапевтических и косметических процедур.

2). Большим спросом пользуется травяной чай шалфей, органический, без кофеина, 24 чайных пакетика с шалфеем от компании Alvita Teas, одного из лучших производителей органических продуктов. Каждая упаковка содержит 24 пакетика сертифицированного натурального продукта. Для приготовления напитка пакетик заливают 240 мл горячей воды и настаивают 10 минут. Рекомендуется пить чай по 3 чашки в день, но не постоянно, а курсами.

3). Природный спиртовой экстракт листьев шалфея, органический алкогольный экстракт Nature’s Answer также доказал свою эффективность в лечебных целях. Его производят по особому запатентованному методу холодового выделения биохимикатов, который позволяет сохранить все полезные компоненты растения в первозданном виде. Рекомендуется растворить этот препарат в небольшом количестве воды и принимать по 28 капель трижды в день.

Шалфей: сухой

Самая распространенная лекарственная форма – сушеный шалфей. Его легко найти в любой аптеке или приготовить самостоятельно. Это сушеный шалфей, который используют в домашних условиях для приготовления настоев, спиртовых настоек и травяных чаев, а также в качестве приправы на кухне для придания пикантного аромата мясным и овощным блюдам.

Эфирное масло шалфея

Для наружного применения чаще всего используют эфирное масло шалфея, полученное из его надземных частей путем паровой дистилляции. Это бесцветная или слегка желтоватая жидкость с приятным ароматом. Обычно эфирное масло шалфея используется в качестве ингредиента в косметике или ароматерапии. Перед нанесением на кожу его необходимо смешать с основой, например, оливковым маслом или маслом какао, чтобы не обжечь кожу.

Шалфей: таблетки

В составе комплексной терапии от кашля часто назначают шалфей в виде таблеток для рассасывания. Для их изготовления используется сухой экстракт и эфирное масло шалфея. Для повышения активности некоторые производители выпускают таблетки, в состав которых также входят прополис и витамин С. Основным преимуществом таблетированной формы является простота дозировки, простота использования и отсутствие сахара, поэтому они могут использоваться диабетиками и детям старше 5 лет. Годы.

Шалфей: в аптеке

Шалфей, как и большинство травяных сборов, можно купить практически в любой аптеке. Однако выгоднее делать это через проверенный интернет-магазин. Интернет-аптеки предлагают большой выбор качественных лекарств от всемирно известных производителей. Помимо традиционных для нашей страны препаратов из шалфея, зверобоя или расторопши, здесь также можно приобрести экзотические лекарства, такие как ашваганда или готу кола. К тому же их стоимость будет значительно ниже, чем в обычной аптеке.

Шалфей: инструкция

Как уже было сказано, шалфей – довольно сильное лекарство, поэтому во избежание интоксикации его нужно принимать строго по инструкции, не превышая указанных в ней дозировок.

Шалфей: как принимать

Чтобы не навредить организму и добиться максимального эффекта, нужно знать, как правильно принимать шалфей. Лечение различных заболеваний этим растением можно проводить в разных его формах и дозировках, однако есть некоторые общие правила:

• полоскание горла отваром шалфея нужно делать каждые 1-2 часа;
• шалфей в таблетках для рассасывания принимают по 4-6 штук в день, с интервалом не менее двух часов (для детей дозировку назначает врач);
• количество эфирного масла шалфея для ароматерапии определяется из расчета 3-5 капель на 15 м2.
• отвар шалфея обычно принимают горячим по 1/2 стакана 3-4 раза в день, за полчаса до еды;

Шалфей: противопоказания

Пожалуй, не существует травяных сборов, абсолютно не имеющих противопоказаний, и шалфей не исключение. Несмотря на все свои преимущества, это растение может негативно повлиять на здоровье некоторых людей, поэтому перед его применением следует проконсультироваться с врачом. Настоятельно не рекомендуется использовать это средство при наличии в анамнезе следующих заболеваний:

• миома;
• аменорея;
• эндометриоз;
• нарушение менструального цикла у женщин;
• снижение функции щитовидной железы.
• гипотония;
• поликистоз яичников;
• острое воспаление почек, пиелонефрит, гломерулонефрит;
• аллергия;
• эпилепсия;

Также шалфей нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 5 лет без разрешения врача.

Шалфей: отзывы

Вы можете прочитать настоящие обзоры мудрецов ниже. На основании этих отзывов составьте собственное мнение о том, какой производитель и в какой форме выпуска наиболее эффективен и экономичен. Обязательно оставьте свой мудрый отзыв – очень важно для новичков!

Шалфей: купить, цена

Вот такой огромный ассортимент форм шалфея, дозировок и производителей:

Покупайте масло, капсулы шалфея и травы!

Шампуни, гели, подушечки и многое другое с Sage!

1. Купить шалфей по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органических продуктов iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как оформить заказ на iHerb!
3. При заказе по промокоду Ayherb вы получаете доступ к скидке 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Советуем обязательно воспользоваться, потому что при втором заказе эта скидка может быть уже недоступна, и даже кэшбэк-сервисы из прайс-листа не всегда вернут проценты на покупку, ведь цены довольно низкие! Ознакомьтесь с заманчивым промокодом Kupivip, купоном JD на электронику и промокодом «Связной» для современных гаджетов! Количество акций и скидок – ошеломляющее!
4. Все об оплате и доставке: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает шалфей? Ваш отзыв очень важен для новых покупателей!