Серум: сыворотка с витамином С для лица и волос

Сыворотка – это косметический продукт, который использует мощные антиоксидантные свойства витамина С для защиты кожи от окислительного стресса и восстановления существующих повреждений.

Этот продукт также называют сывороткой с витамином С. Его часто используют для улучшения состояния кожи и волос.

Многие проблемы, которые мы привыкли связывать с естественным влиянием возраста, такие как появление морщин, снижение тонуса и появление пигментации, вызваны не только процессами старения, но и являются результатом окислительного повреждения кожа вызвана воздействием свободных радикалов, что обычно связано с воздействием ультрафиолета.

Хорошая сыворотка с витамином С может защитить кожу от таких воздействий, а также уменьшить существующие повреждения. Мы рассмотрели продукты, доступные на рынке, и составили список лучших сывороток с витамином С.

Наиболее известные антиоксидантные свойства витамина С связаны с диетическим потреблением. Однако не менее эффективным эффект будет при нанесении этого вещества непосредственно на кожу.

Окислительное повреждение – это не просто фактор, вызывающий хронические заболевания и старение: воздействие погодных условий (особенно ультрафиолетового излучения солнца) приводит к образованию свободных радикалов в коже, которые, в свою очередь, способствуют окислительному повреждению.

Сыворотка с витамином С – это проверенный антиоксидант, который можно успешно использовать для восстановления и предотвращения повреждений кожи, а также предотвращения пигментации и старения.

Полезные свойства

Защищает кожу от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением

Солнечные ожоги – хорошо известная причина старения. Однако даже простое пребывание на солнце и получение нормального количества радиации приводит к накоплению повреждений кожи. Использование солнцезащитного крема или BB-крема может помочь защитить вашу кожу от солнечных ультрафиолетовых лучей, но не более того.

В идеале нужен продукт, который помогает не только защитить кожу, но и восстановить ее после имеющихся повреждений. Именно здесь на помощь приходит витамин С. Исследования на животных показали, что сыворотка с витамином С помогает коже избежать повреждения ультрафиолетом.

Исследование Университета Дьюка, опубликованное в Британском журнале дерматологии, показывает, что повреждения, вызванные УФ-лучами, серьезно истощают запасы витамина С в коже, что замедляет естественную способность кожи к восстановлению (1).

Кроме того, исследования показали, что прямое нанесение витамина С на кожу свиньи может уменьшить ущерб, связанный с воздействием ультрафиолета.

Увеличивает скорость синтеза коллагена

Коллаген – это белок, придающий коже эластичность. Если коллагена не хватает, молодость кожи пропадает.

Вся система работает довольно сложно: правильная работа ряда ферментов, участвующих в синтезе коллагена, зависит от витамина С.

Чем ниже уровень витамина С (который, как мы говорили ранее, связан с длительным пребыванием на солнце), тем ниже скорость производства коллагена.

Опубликованное в Journal of Investigative Dermatology исследование группы бельгийских ученых показало, что увеличение концентрации витамина C в клетках кожи пожилых женщин (в области предплечья) приводит к значительному ускорению процесса выработки коллагена (2).

интересно, что сыворотка с витамином С оказывает наибольшее влияние на женщин с самой низкой концентрацией витамина С в крови, что указывает на взаимосвязь между потреблением витамина С с пищей и здоровьем кожи.

Что такое коллаген?

Ускоряет заживление повреждений кожи

В сочетании с витамином Е сыворотка с витамином С еще более эффективно предотвращает повреждение кожи. Витамин Е – еще одно вещество, широко известное своим благотворным действием на организм. Это также мощный антиоксидант, поэтому неудивительно, что этот витамин также отлично подходит для защиты кожи от повреждений.

Научное исследование, опубликованное учеными журнала Acta Dermato-Venereologica, демонстрирует эффективность витамина Е в сочетании с сывороткой витамина С (3).

На животной модели ученые показали, как витамины Е и С работают вместе, чтобы бороться с повреждениями кожи, вызванными солнечными лучами.

Витамин C предотвращает УФ-повреждение типа A, а витамин E предотвращает тип B.

Если ваш главный приоритет в сыворотке с витамином С – это ее способность защищать кожу от солнца, обязательно выберите ту, которая также содержит витамин Е.

Сыворотка с витамином С не только предотвращает повреждение кожи, но и способствует заживлению. Благоприятные эффекты витамина С на уже поврежденную кожу представлены в клиническом исследовании, опубликованном в журнале Dermatologic Surgery (4).

В ходе этой работы ученые подошли к предотвращению предвзятости интересным образом: каждому испытуемому дали по две упаковки сыворотки. Один был настоящей сывороткой с витамином С, другой был просто жидкостью без витаминов.

Испытуемые наносили вещество из одного флакона на левую сторону лица, а из другого – на правую.

Ни участники исследования, ни ученые, оценивавшие их состояние, точно не знали, в какой бутылке содержалась настоящая сыворотка с витамином С.

Через 12 недель те же ученые оценили степень старения кожи из-за воздействия солнечного света у всех испытуемых. Результаты показали значительное улучшение состояния кожи на той стороне, где была нанесена сыворотка. Это говорит о том, что витамин С является очень полезным дополнением к вашему арсеналу средств по уходу за кожей и антивозрастных средств.

Побочные эффекты

Витамин С используется в самых разных производственных процессах, поэтому его безопасность тщательно изучена. Обобщение всех результатов этих исследований было опубликовано в 2005 году в Международном журнале токсикологии (5).

Согласно этому отчету, витамин С является невероятно безопасным ингредиентом, и нет причин ограничивать его использование в косметике.

В отчете также указывается, что некоторые продукты на основе витамина С могут вызывать раздражение или действовать как токсины из-за присутствия других ингредиентов, в основном тяжелых металлов.

В некоторых случаях высокая концентрация витамина С в сыворотке может вызвать кожную сыпь. Однако трудно сказать наверняка, действительно ли витамин С является причиной этого состояния, поскольку многие бренды сыворотки с витамином С также содержат много растительных экстрактов, которые часто вызывают раздражение чувствительной кожи.

Рекомендуемая дозировка

В большинстве клинических исследований влияния витамина С на возрастные изменения кожи, пигментацию и окислительный стресс от ультрафиолетового излучения использовались сыворотки с концентрацией витамина С 10-20%. Многие люди склонны использовать слишком много сыворотки. Во время клинических испытаний ученые советуют испытуемым ограничиваться тремя каплями в день.

Не спешите опорожнять весь флакон за пару дней, особенно в случае сывороток с высокой концентрацией витамина С. Чрезмерное употребление этого продукта вряд ли приведет к побочным эффектам. У вас просто закончилась сыворотка намного быстрее, чем следовало бы.

Наш рейтинг

№1 Сыворотка с витамином С от Mad Hippie

Безумный хиппи решил сделать это очень просто, используя гармоничное сочетание витамина С, порошка коньяка, гиалуроновой кислоты и пары трав.

Как и следовало ожидать от такого бренда, в производстве используются только натуральные ингредиенты. Продукты подходят для веганов и не тестировались на животных. Mad Hippie – ведущая марка сывороток с витамином С, которая не раздражает кожу благодаря минимальному количеству дополнительных экстрактов растений.

№2 Сыворотка с витамином С от InstaNatural

Сыворотка InstaNatural Serum содержит витамин С в сочетании с гамамелисом для дополнительного увлажнения. Кроме того, в сыворотке много растительных ингредиентов. Однако список такой длинный, что при чувствительной коже вы рискуете получить раздражение. Несмотря на этот недостаток, эта сыворотка с витамином С является одной из самых популярных и универсальных.

Заключение

1. Сыворотка с витамином С – косметический продукт, предназначенный для ухода за кожей и волосами. Его мощный антиоксидантный эффект (усиленный комбинацией с витамином Е) помогает предотвратить повреждение, вызванное солнечным светом.
2. Витамин С увеличивает скорость синтеза коллагена в клетках кожи, делая кожу более мягкой, эластичной и молодой.
3. При регулярном использовании он способен восстановить кожу от имеющихся повреждений. Сыворотка должна иметь концентрацию витамина С не менее 10%. Это безопасно и не имеет серьезных побочных эффектов.
4. Если возникает раздражение кожи, попробуйте уменьшить дозировку. Следует отметить, что раздражение может быть связано с другими компонентами сыворотки, а не с витамином С, и в этом случае стоит пройти тест на аллергию.
5. Витамин С – натуральное средство для защиты и восстановления кожи.