Сарсапарилла: удивительные свойства лечебного растения

Сарсапарилла (известная как Smilax Ornata, Smilax regelii или Smilax officinalis) – это многолетнее вьющееся растение, которое растет при высоких температурах, например, в самых южных штатах США или Центральной и Южной Америке.

Это растение принадлежит к группе Liliaceae семейства Smilaxaceae, которое включает более 300 различных видов растений согласно USDA. (1)

Индийская сарсапарилла (Hemidesmus indicus), также называемая корнем суганди, наннари или вечным корнем, отличается от американской сарсапариллы и имеет несколько уникальных применений. (2)

Это растение издавна использовалось в аюрведической фитотерапии, родом из Индии, где оно считается естественным средством для улучшения пищеварения, сексуальной активности и сна, а также эффективным противовоспалительным средством. Однако, по некоторым данным, индийская сарсапарилла не имеет таких же активных компонентов, как ее американская разновидность.

Дикие лозы сарсапариллы могут вырастать очень длинными (иногда до восьми футов), иметь крахмалистые съедобные корни и давать маленькие съедобные ягоды как для людей, так и для животных, особенно для птиц. Несмотря на то, что сегодня чаще используют корнеплоды, из которых готовят различные лекарства, ягоды и листья с мягким вкусом тоже можно есть.

В прошлом все части дикой сарсапариллы использовались для приготовления различных ферментированных напитков и закусок, популярных в таких странах, как Индия и Латинская Америка.

Например, сарсапариль – это название безалкогольного напитка (похожего на корневое пиво), приправленного корнем этого растения. К сожалению, лимонад из сарсапарили не обладает такими же преимуществами, как чай, добавки или настойки.

В фитотерапии корни сарсапарили измельчают и используют для изготовления натуральных средств (настойки, травяные чаи, пищевые добавки и т.д.), Которые помогают при следующих проблемах со здоровьем:

• Инфекции, такие как инфекции, передаваемые половым путем, такие как сифилис и гонорея
• Головная боль
• Проблемы с кожей, включая экзему, псориаз, грибок, раны, язвы и стригущий лишай.
• Кашель и простуда
• Мышечные боли и слабость
• Перегрев и жара
• Отек и задержка жидкости
• Подагра
• Низкое либидо и импотенция
• Общая слабость
• Рак и рост опухоли
• Несварение
• Повреждение печени
• Боль при ревматоидном артрите, боли в суставах и ревматизм

Пищевая ценность

В чем заключаются полезные свойства смилакса? Ученые определили в этом растении множество активных химических веществ, в том числе мощные антиоксиданты, а также противоопухолевые и противовоспалительные соединения. Это включает:

Сапонины: противовоспалительные химические вещества с горьким вкусом, которые помогают убивать грибки, бактерии, раковые клетки и болезнетворные микробы. Сапонины также естественным образом имитируют эффекты некоторых половых гормонов, связанных с молодостью, включая тестостерон и эстроген.

Сарсапарилла содержит примерно 2% стероидных сапонинов, включая сарсапонин, смиласапонин (смилацин), сарсапарилозид, сарсасапонин, париллин и смилагенин.

Растительные стерины: присутствуют во многих растительных продуктах, богатых клетчаткой, они полезны для кишечника, сердца и пищеварения. Фитостерины в сарсапарилле включают ситостерин, стигмастерин и поллинастан.

Флавоноидные антиоксиданты: содержатся в ярко окрашенных фруктах и ​​овощах, таких как ягоды, они способствуют долголетию, уменьшают воспаление, улучшают здоровье кожи и глаз, а также повышают иммунитет. Одним из наиболее важных флавоноидов, обнаруженных в сарсапариле, является астильбин.

Другие стероидные / противовоспалительные фитохимические вещества: к ним относятся диосгенин, тигогенин и асперагенин.

Крахмал: корень содержит около 50% крахмала и при употреблении обеспечивает организм клетчаткой и другими питательными веществами.

Летучие масла и кислоты: включает кофеин, шикимовую кислоту, шикимовую кислоту, феруловую кислоту, сарсапиновую кислоту, кемпферол и кверцетин.

Микроэлементы: включает алюминий, хром, железо, магний, селен, кальций и цинк.

Содержит ли cмилакс кофеин?

Хотя это растение чем-то похоже на кофе и чай (например, по содержанию антиоксидантов), оно не содержит значительного количества кофеина. Большинство лимонадов и чаев на основе сарсапарили не содержат кофеина.

Полезные свойства

Обладает противоопухолевыми свойствами и предотвращает развитие рака

Является ли сарсапарилла канцерогенной? Наоборот. Согласно некоторым исследованиям, он содержит не менее 24 экстрактов, которые естественным образом помогают облегчить или предотвратить рак. (3)

Большая часть фармакологических преимуществ растения объясняется его концентрацией натуральных стероидов и сапонинов, которые помогают абсорбировать другие лекарства или травы, уменьшают воспаление и обладают другими антивозрастными свойствами.

Эти и другие полезные химические вещества были обнаружены в корнях, стеблях, листьях и плодах дикой сарсапариллы.

Согласно некоторым исследованиям, это растение содержит по крайней мере пять стероидных сапонинов, включая два недавно открытых сапонина фуростанола, известных как сарсапариллозид B и сарсапариллозид C. (4)

было показано, что эти сапонины обладают антипролиферативной активностью, то есть они помогают разрушать раковые клетки, особенно те, которые поражают слизистую оболочку толстой кишки.

Сарсапарилла также содержит десятки других противовоспалительных кислот, антиоксидантов, масел и химикатов, которые уменьшают окислительный стресс и обладают антивозрастным действием.

Исследования показали, что дикая сарсапарилла содержит флавоноиды, алкалоиды, фенилпропаноиды и некоторые важные биоактивные соединения, которые вызывают апоптоз и замедляют рост опухоли без вреда для здоровых клеток. (5)

Защищает печень и обладает натуральным мочегонным и детоксифицирующим эффектом

Сарсапарилла поддерживает здоровье печени несколькими способами, в том числе стимулируя выработку мочи и улучшая потоотделение. Это может быть полезно для снятия задержки жидкости, отеков и отеков.

Традиционно чаи из корня сарсапариллы также использовались для «очищения крови», улучшения функции печени и удаления токсинов из организма.

Исследования показали, что одним из способов, которым сарсапарилла способствует детоксикации, является связывание с «эндотоксинами» в желудочно-кишечном тракте, которые представляют собой химические вещества, хранящиеся в клетках (особенно бактериальных клетках), которые попадают в кровоток и способствуют возникновению таких проблем, как заболевание печени, псориаз, лихорадка и воспаление. (6)

Исследования показали, что сарсапарилла обладает гепатопротекторными свойствами (борется с повреждениями и болезнями печени) благодаря содержащимся в ней антиоксидантам, кислотам и растительным стеролам. (7)

Эти растительные вещества являются потенциально важными средствами для избавления организма от эндотоксинов, поскольку они делают их менее всасываемыми в кишечнике. (восемь)

В конечном итоге он помогает контролировать повреждение тканей, вызванное негативным воздействием свободных радикалов и воспалительными реакциями.

Несколько исследований показали, что химические вещества астильбин (разновидность флавоноидов) и смилагенин (разновидность сапонинов) помогают защитить клетки печени и полезны для предотвращения заболеваний печени, роста раковых клеток и других связанных с токсичностью проблем. (девять)

Способствует гормональному балансу

Ямайская сарсапарилла – распространенный ингредиент в натуральных гормональных добавках или настойках, используемых из-за ее способности повышать либидо и уменьшать импотенцию.

Повышает ли сарсапарилла уровень тестостерона? Исследователи считают, что сапонины сарсапариллы и растительные стероиды помогают имитировать эффекты естественных половых гормонов, включая эстроген и тестостерон.

Само растение не содержит гормонов роста, но может помочь регулировать выработку гормонов, уменьшая воспаление и улучшая функцию печени. Он может обеспечить дополнительные преимущества, например, способствовать росту мышц, либидо и сексуальной функции.

В то же время не подтверждено никаких ложных утверждений о том, что прием сарсапариллы связан с анаболическим эффектом (улучшает рост мышц.

Некоторые называют сапонины «натуральными стероидами» за их способность облегчить симптомы менопаузы и возрастные изменения. Другие лекарственные травы, содержащие сапонины, такие как пажитник, обычно используются для облегчения эффектов снижения уровня половых гормонов, таких как увеличение веса, импотенция, потеря мышечной массы, ослабление костей и многое другое. (10)

Результаты зависят от человека и используемого продукта.

Помогает облегчить кашель, жар и простуду

Настойки, травяные чаи и добавки сарсапариллы используются для лечения кашля, простуды и гриппа. Они также предотвращают возникновение таких состояний, в первую очередь, за счет повышения иммунной функции и уничтожения бактерий. Они также сами облегчают симптомы за счет муколитического действия и подавления кашлевых рефлексов.

Конечно, травы не всегда помогают при лечении серьезных заболеваний, таких как бронхит или хронические инфекции дыхательных путей. Однако на протяжении всей истории они успешно использовались для уменьшения частоты и / или тяжести кашля и для улучшения удаления мокроты. (одиннадцать)

Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным соединениям сарсапариллы, мокрота и бактерии легче выводятся из организма. Если у вас жар или другие вирусы, вызывающие расстройство желудка, эта добавка иногда может помочь облегчить тошноту и помочь регулировать дефекацию. (12)

Натуральное средство от проблем с кожей

Сарсапарилла считается эффективным и безопасным народным средством от кожных заболеваний, включая грибок, экзему, зуд, сыпь и раны.

Поскольку такие проблемы, как сыпь, укусы насекомых и бактериальные инфекции, распространены в развивающихся и тропических странах, природные лечебные травы, обладающие противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием, являются важной частью профилактики. (13)

Нью-Йоркская клиника интегративной медицины и дерматологии отмечает, что лекарственные травы помогают управлять кожными заболеваниями иначе, чем лекарства, потому что они «укрепляют хозяина, а не убивают переносчика или проявление болезни». (14)

Исследования, проведенные за последние шесть десятилетий, показали, что сарсапарилла помогает уменьшить отек, зуд, покраснение, шелушение и прыщи кожи. Несколько исследований идентифицировали изоляты флавоноидов астильбина, полученные из корня сарсапарил, в качестве активных соединений, ответственных за иммуносупрессивную активность и ингибирование активированных Т-лимфоцитов, вызывающих воспаление кожи.

Ранние исследования 1940-х годов показали, что при местном применении сарсапарил помогает облегчить симптомы псориаза более чем у 40% пациентов.

Исследование, в ходе которого изучалось влияние более 100 растений на бактериальные кожные инфекции, показало, что сарсапарилла является одним из наиболее эффективных средств лечения симптомов дерматофитных инфекций, которые часто поражают жителей третьего мира из-за своей фунгицидной и фунгистатической активности. (15)

Риски и побочные эффекты

Каковы побочные эффекты сарсапариллы? Хотя сарсапарилла веками безопасно употреблялась в пищу многими людьми, как и любое другое лекарственное растение, она связана с некоторыми потенциальными побочными эффектами.

О побочных эффектах сообщалось очень редко. Однако это растение может вызывать признаки аллергической реакции и боли в желудке.

Если вы принимаете лекарства или имеете чувствительность к другим растениям, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным практикующим врачом, прежде чем принимать сарсапариль.

Беременным женщинам лучше избегать этого растения, так как в настоящее время очень мало исследований его безопасности для этой категории.

Заключение

Что такое сарсапарилла?

Сарсапарилла – это растение, произрастающее в Южной и Центральной Америке, которое тысячелетиями использовалось для борьбы с воспалениями, повышения иммунитета и увеличения продолжительности жизни.

Для чего используется сарсапарилла?

Сарсапарилла используется для лечения проблем с печенью, кожных инфекций, кашля или простуды, сексуальной дисфункции и даже для замедления роста раковых опухолей.

В каком виде используется это растение?

сарсапарилла выпускается в виде чая, тоника, настойки или капсулы. Самая популярная форма – чай ​​из корня сарсапариллы.

Ознакомиться с отзывами и купить сарсапариль можно в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку, когда разместите свой первый заказ, и магазин будет выплачивать нам небольшой процент от прибыли от вашей покупки. Это позволяет сэкономить, а мы поддерживаем работу сайта и редакции. Спасибо!