Роль масляной кислоты в работе желудочно-кишечного тракта и ее польза для работы кишечника. Зачем пить масляную кислоту с инулином?

Масляная кислота также имеет альтернативное название «бутановая кислота». Это вещество относится к категории карбоновых кислот. Бутановая кислота по внешнему виду представляет собой жидкость без цвета и маслянистой консистенции.

Кислота растворима в следующих веществах:

• эфир.
• спирт этиловый;
• воды;

Кроме того, существуют различные соединения бутановой кислоты (соли и сложные эфиры), общее их название – бутираты (бутаноаты).

Сама по себе масляная кислота нестабильна в естественной среде, однако вещества на ее основе – довольно частое явление в природе. Они широко используются химической промышленностью в различных технологиях; живым организмам это нужно.

Бутановая кислота часто содержится в составе различных органических веществ (масла, жиры, молочные продукты и др.), Участвует в анаэробной ферментации органических веществ (например, в толстом кишечнике млекопитающих), ее можно почувствовать по запаху живого организма в рвоте. Молекулы кислоты хорошо распознаются в воздухе и на поверхностях животными с острым обонянием (например, собаками); это вещество также используется в пищевой промышленности.

Полезные свойства

Основная функция бутановой кислоты в организме – обеспечивать энергией эпителий толстой кишки для поддержания здорового кишечного метаболизма, обеспечения правильного развития клеток и защиты кишечника от различных заболеваний, характерных для этой части желудочно-кишечного тракта.

Среди основных физиологических эффектов масляной кислоты на поддержание здоровья толстой кишки:

1. служит энергетическим субстратом для колоноцитов;
2. замедляет воспаление;
3. служит субстратом для липидного синтеза мембран колоноцитов;
4. действует как защитный барьер слизистой оболочки толстой кишки;
5. замедляет окислительные процессы;
6. предотвращает канцерогенные процессы.

С помощью этой кислоты контролируется развитие клеток кишечника, поддерживается их здоровье и стимулируется гибель раковых клеток (в том числе раковых).

Роль в процессе похудения

Научные данные показали, что у людей с ожирением (а также у людей с диабетом II типа) кишечные бактерии разные. Считается, что короткоцепочечные жирные кислоты вместе с пробиотиками играют положительную роль в предотвращении метаболического синдрома, который почти всегда сопровождает абдоминальное ожирение. (1)

Короткоцепочечные жирные кислоты, такие как масляная кислота, помогают регулировать баланс между синтезом жирных кислот и расщеплением жиров. В исследовании на животных 2007 года после пяти недель лечения BTA мыши с ожирением потеряли 10,2 процента своей первоначальной массы тела и уменьшили жировые отложения на 10 процентов. Также было показано, что масляная кислота улучшает чувствительность к инсулину, что помогает предотвратить увеличение веса. (2)

Большинство доказательств того, что добавки БТА конкретно связаны с потерей веса, основано на исследованиях на животных, но они оказались полезными при лечении ожирения.

Nutricology, ButyrAid (масляная кислота), 100 вегетарианских капсул с отсроченным высвобождением

Посмотреть цену на iHerb

Эта добавка содержит 100 мг масляной кислоты на капсулу. Производитель рекомендует принимать по 1-2 капсулы трижды в день независимо от приема пищи.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Масляная кислота положительно влияет на здоровье кишечника, и от ее работы зависит здоровье всего организма в целом.

В научной статье, опубликованной в Gastroenterology Review, обсуждается использование масляной кислоты в качестве дополнительной терапии при лечении СРК. Ученые пришли к выводу, что «добавление бутирата оказалось многообещающим методом лечения СРК». (3)

Исследование 2012 года, включенное в статью, было двойным слепым рандомизированным плацебо-контролируемым исследованием 66 взрослых пациентов с СРК, которым в дополнение к стандартной терапии давали микрокапсулированную масляную кислоту в дозе 300 миллиграммов в день или плацебо.

Через четыре недели врачи обнаружили, что у субъектов, принимавших масляную кислоту, наблюдалось статистически значимое снижение частоты болей в животе во время дефекации. Через 12 недель у субъектов в группе БТА наблюдалось снижение частоты спонтанной боли в животе, постпрандиальной боли в животе, боли в животе во время дефекации и позывов к позывам после дефекации. (4)

Диабет

В исследовании 2009 года, опубликованном Американским фондом диабета, изучалось влияние масляной кислоты на регулирование чувствительности к инсулину у мышей, соблюдающих диету с высоким содержанием жиров. Исследование пришло к выводу, что «добавление бутирата в пищу может предотвратить и лечить вызванную диетой инсулинорезистентность у мышей». Исследователи также обнаружили, что у мышей, получавших бутират, не наблюдалось увеличения жировых отложений, а добавление бутирата фактически предотвращало ожирение. (5)

Исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования для дальнейшего изучения того, как бутират влияет на уровень инсулина у людей, но пока данные выглядят многообещающими и могут оказать большое влияние на лечение диабета в будущем.

Allergy Research Group, ButyrEn (масляная кислота), 100 вегетарианских капсул с отсроченным высвобождением

Посмотреть цену на iHerb

Эта добавка также содержит 100 мг масляной кислоты на капсулу. Покупатели этой добавки отмечают, что она отлично подходит для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.

Противовоспалительные свойства

Исследования показали обширные противовоспалительные свойства масляной кислоты. Считается, что БТА не только помогает при воспалительных заболеваниях, но также обладает полезной способностью управлять иммунными реакциями. (6)

Воспаление является причиной большинства заболеваний, поэтому наличие в организме большого количества масляной кислоты может помочь облегчить течение заболеваний, причиной которых является именно воспалительный процесс.

Роль в процессе пищеварения

Положительное действие масляной кислоты на организм человека основано на том факте, что она играет роль естественной короткоцепочечной жирной кислоты, синтезируемой в толстом кишечнике млекопитающих и человека как один из продуктов метаболизма микрофлоры кишечника. При этом масляная кислота продуцирует не бифидобактерии или лактобациллы, а следующие типы кишечной биоты:

1. бактерии анаэробных видов;
2. фузобактерии;
3. непатогенные виды клостридий.

Здоровый человеческий организм в зрелом возрасте вырабатывает до 5 г масляной кислоты в день, которая необходима ему для нормализации работы и защиты толстого кишечника. Кислота – важнейшее звено, обеспечивающее энергией клетки кишечника (до 70% от потребности, в которой она превышает глюкозу).

Кроме того, кислота участвует в регуляции электролитного обмена воды. Стимулирует всасывание жидкостей и электролитов. При недостатке масляной кислоты в организме человека увеличивается вероятность кишечных расстройств из-за антибиотиков.

Cardiovascular Research, Butyric Acid, 90 Capsules

Посмотреть цену на iHerb

Здесь одна капсула содержит 250 мг масляной кислоты.

Показания к дополнительному приему

Масляная кислота, входящая в состав БАД и других лекарств, положительно влияет на различные процессы в организме. С его помощью он способен нормально и здорово функционировать, хорошо справляется с патологическими процессами и поддерживает правильный обмен веществ.

При этом прием масляной кислоты в БАД назначается далеко не всем. Это вещество противопоказано некоторым категориям людей, у которых могут быть негативные реакции организма на прием этой кислоты и других компонентов пищевых добавок, побочные эффекты и в целом ухудшение самочувствия.

Поэтому, даже если вы уверены, что прием масляной кислоты в виде того или иного препарата принесет вам исключительную пользу, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным практикующим врачом.

Масляная кислота и инулин

Инулин – это природный полисахарид, растительный пребиотик, который может снизить уровень сахара в крови, регулировать массу тела, укрепить кости и т.д.

Комбинация масляной кислоты с инулином – эффективное средство в комплексном лечении синдрома раздраженного кишечника, помогающее облегчить боль и нормализовать стул при диарее.

Now Foods, Сертифицированный органический инулин, чистый пребиотический порошок, 227 г

Подробнее Jarrow Formulas, Пребиотики инулина FOS, порошок, 180 г

Other Гуммиология, жевательные таблетки инулина для взрослых, 90 жевательных таблеток

Кроме того

Побочный эффект от приема

Производители добавок заявляют, что состав не вреден для организма и полностью лишен побочных эффектов. Однако если принять добавку с нарушением правил, не исключены аллергические реакции (сыпь, зуд и т.д.).

При этом сообщалось, что до сих пор не зафиксировано ни одного случая передозировки БАД с масляной кислотой и инулином. Это связано с тем, что в составе продукта только натуральные растительные компоненты, совершенно безвредные для здоровья человека, если не превышена доза.

Противопоказания к приему

Как и любая лекарственная форма и БАД, составы, содержащие инулин и масляную кислоту, имеют противопоказания при наличии индивидуальной непереносимости ингредиентов препарата.

Перед тем, как начать его прием, необходимо проверить переносимость компонентов пищевых добавок. И если у вас есть вероятность аллергической реакции, то вам следует быть очень осторожными и ни в коем случае не пробовать препарат, не посоветовавшись предварительно с врачом. Если у вас повышенная чувствительность к какому-либо ингредиенту пищевых добавок, вам необходимо использовать более безопасный препарат.

Общие противопоказания к приему пищевых добавок:

• повышенная чувствительность к компонентам пищевых добавок.
• период беременности и кормления грудью;
• дети до 12 лет;

Итог

Масляная кислота, а также биологически активные добавки с этим веществом и инулином – эффективные препараты, помогающие эффективно восстанавливать, укреплять и защищать здоровье кишечника, контролировать здоровую микрофлору кишечника, являются источниками питательных веществ, необходимых пищеварительной системе.

Лекарства также служат полезными источниками масляной кислоты и инулина, которые необходимы для здорового функционирования кишечника и предотвращения ряда заболеваний, в том числе раковых.

Они нормализуют процесс переваривания углеводов. Помогает создавать и поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Они участвуют в регуляции метаболизма активных веществ в толстой кишке, способствуют развитию полезной микробиоты и улучшают общий тонус этой части кишечника.

Прием препаратов показан тем, у кого дефицит инулина и масляной кислоты, но при этом эти препараты все чаще используются в составе комплексных методов лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Масляная кислота в сочетании с инулином служит универсальным средством восстановления и стабилизации здоровой микрофлоры кишечника.

Эти вещества имеют полностью растительный состав, а значит, они достаточно безопасны для очень большой аудитории. Но указанные компоненты и препараты на их основе запрещены детям до 12 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Но даже если вы уверены, что прием таких препаратов вам не навредит, вам все равно нужно заранее пройти обследование в поликлинике, чтобы установить все особенности функционирования вашей пищеварительной системы.