Рейтинг солнцезащитных средств: надежные и опасные крема 2021

Рейтинг солнцезащитных кремов – это палочка-выручалочка для тех, кто хочет получить отличный солнцезащитный крем без токсичных ингредиентов. Более десяти лет некоммерческая рабочая группа по охране окружающей среды (EWG) изучает различные солнцезащитные кремы каждый год: проверяет этикетки и составы, а также проводит научные исследования, которые анализируют реальный состав этих продуктов до мельчайших частиц.

К сожалению, многие продукты премиум-класса недоступны в сетевых магазинах, а это означает, что найти солнцезащитный крем на месте (если вы забыли свой дома) будет непросто. Имея это в виду, мы создали список самых безопасных и недорогих солнцезащитных кремов, которые можно легко найти во многих магазинах.

Мы считаем, что солнечное излучение в правильном количестве может быть невероятно полезным, особенно когда речь идет о предотвращении дефицита витамина D. Однако не следует злоупотреблять им и страдать от покраснения и ожогов.

В рейтинге учитываются средства из разных категорий, в том числе популярных брендов. Место в рейтинге определяется уровнем защиты продукта, стабильностью компонентов и возможным ущербом для здоровья.

Некоторые продукты из категории «низкий риск для здоровья» могут содержать отдельные ингредиенты, такие как силиконы и синтетические добавки. Эти вещества считаются вредными, но допускаются в низких концентрациях. Рейтинг в оценке таких средств ниже, чем у продуктов, не содержащих вредных добавок.

Оценка включает только минеральные продукты, не содержащие опасных химикатов и синтетических материалов.

Рейтинг обновляется ежегодно, поэтому отдельные позиции могут меняться вместе с составом фондов, а также нашим отношением к избирателям.

Лучшие средства

Для лица

Особенно важно использовать солнцезащитные средства на лице. Воздействие УФ-лучей может привести к ускоренному старению кожи и появлению морщин. И именно лицо летом подвергается сильнейшему воздействию солнечных лучей.

Для лица существуют разные типы продуктов: нюансные, увлажняющие, антивозрастные, успокаивающие, против покраснений.

Особое внимание в этой категории уделяется продуктам, подходящим для всех типов кожи.

1. Солнцезащитный лосьон для лица с фактором защиты SPF 25

Легкая формула, плотно прилегающая к коже лица. После этого средства не остается белых следов и ощущения жирности кожи. Лосьон оказывает легкое увлажняющее действие и имеет приятный запах.

• Ощущение: легкий, быстро впитывается, не оставляет белых следов, не ощущает жирной кожи
• Защита: SPF 25, широкий спектр
• Применение: для всех типов кожи
• Сертификация: NSF без ГМО, без испытаний на животных, 100% NPA Natural

2. Солнцезащитный лосьон для лица SPF 25 Sheer Tint Badger

Очень легкий продукт с косметическим эффектом и защитой от солнца. Лосьон выравнивает цвет кожи и скрывает покраснения. Подобно своему предшественнику, «The Original Face Sunscreen Lotion» (# 1) обеспечивает легкий увлажняющий эффект и не оставляет следов белого оксида цинка.

• Ощущение: легкий, быстро впитывается, выравнивает цвет лица, не оставляет белых следов, не ощущает жирности кожи
• Защита: SPF 25, широкий спектр
• Применение: для всех типов кожи с покраснением
• Сертификация: NSF без ГМО, без испытаний на животных, 100% NPA Natural

3. Hynt Beauty Sin Prep широкого спектра действия SPF 30

Очень легкий продукт, главная особенность которого – полное отсутствие ощущения жирности кожи. Совершенно невидимый, он впитывается кожей и оставляет матовую поверхность, которая обеспечивает хорошее прилипание макияжа.

• Ощущение: не меняет цвет кожи, оставляет матовую поверхность, кожа гладкая
• Защита: SPF 30, широкий спектр
• Использование: как база под макияж с защитой от солнца
• Сертификация: 100% веганский продукт, без жестокого обращения

4. Питательный дневной крем Josh Rosebrook SPF 30

Сочетает в себе регенерацию, увлажнение и защиту кожи. Может использоваться как средство против старения. В основе используется алоэ и натуральные увлажняющие масла, которые могут оставлять небольшие следы на коже. Продукт отбеливает кожу, осветляет черные точки и помогает контролировать угри. Легкое увлажняющее действие, без запаха.

• Ощущение: не оставляет белых следов, легкое ощущение жирности кожи
• Защита: SPF 30
• Подходит: для состарившейся кожи или кожи с неровным цветом
• Сертификация: без ГМО, без испытаний на животных

5. Питательный дневной крем Josh Rosebrook – тонированный

Дорогой солнцезащитный увлажняющий крем. Его можно использовать с макияжем или отдельно. Содержит мощные антиоксиданты, снимает воспаление, выравнивает тон кожи.

• Ощущение: увлажняет кожу, слегка обесцвечивает, не оставляет белых следов
• Защита: SPF 30
• Подходит: для возрастной и чувствительной кожи
• Сертификация: без ГМО, без испытаний на животных

6.Kari Gran Tre Sixty-Five SPF 28

Эффективное средство для ежедневного использования. Его можно комбинировать с другими продуктами Three Sixty Five для различных оттенков. Перед нанесением продукта рекомендуется увлажнить кожу

• Ощущение: легко наносится, комфортно, без ощущения жирности кожи
• Защита: SPF 28
• Подходит для: сухой кожи, пожилой кожи и кожи, склонной к акне
• Сертификация: без ГМО

7. Увлажняющий крем KEYS Solar Rx Moisturizing SPF 30+

Увлажняющий крем для кожи с дополнительной защитой от солнца. Создан для тех, кто мало времени проводит на природе. Легкое увлажнение кожи маслом ши и маслом авокадо сочетается со смягчающим действием алоэ вера. Не содержит отдушек, подходит для чувствительной кожи.

• На ощупь: легко впитывается, не оставляет белых следов, хорошо ложится под макияж
• Защита: SPF 30+
• Подходит: для ежедневного использования с ограниченным временем нахождения под прямыми солнечными лучами
• Сертификация: Веганский, Без глютена, Без сои, Без тестов на животных

8. Kypris Beauty Pot of Shade: гелиотропный

Бренд, специализирующийся на продуктах с эффектом свечения. Осветляет кожу, придавая ей сияющий эффект. Создайте ощущение дорогого косметического продукта.

• Ощущение: легко впитывается, не оставляет ощущения жирности на коже, не оставляет белых следов, кожа блестящая
• Защита: SPF 30
• Подходит: для всех типов кожи, даже для чувствительной
• Сертификация: Без глютена

9. Тонирующее увлажняющее солнцезащитное средство для лица 5-в-1 Suntegrity SPF 30

Мощное средство для защиты кожи лица летом. Увлажняет кожу, содержит антиоксиданты, выравнивает цвет кожи и скрывает недостатки. Его можно считать надежным средством от длительного пребывания на солнце.

• Ощущение: легко увлажняет кожу, не оставляя ощущения жирности
• Защита: SPF 30, широкий спектр
• Подходит: для возрастной и жирной кожи
• Сертификация: Веганский, Без глютена, Без жестокого обращения

10. Истинный ботанический охват

Натуральное средство, популярность которого быстро растет. Легко увлажняет кожу, оставляет ощущение маски для лица.

• Ощущение: легко впитывается кожей, легкий блеск
• Защита: SPF 20, широкий спектр
• Подходит: для возрастной и жирной кожи
• Сертификация: без ГМО

Для тела

Укрепляющие продукты, которые дольше остаются на коже при потоотделении из-за физических нагрузок.

11. Солнцезащитный лосьон SPF 25 без запаха барсука

Лосьон для ежедневного использования, подходит как для лица, так и для тела. Он оставляет на коже легкий белый осадок благодаря высокому содержанию оксида цинка. Подходит тем, кто много времени проводит на природе и не пользуется косметикой.

• Ощущение: Легко наносится, оставляет ощущение тусклой кожи, легкий белый осадок
• Защита: SPF 25, широкий спектр
• Сертификация: 100% натуральный, без ГМО NSF, без жестокого обращения

12. Солнечное увлажняющее средство для тела DeVita SPF 30+

В составе продукта та же основа, что и в антивозрастных средствах защиты лица. Смягчает и увлажняет кожу.

• Ощущение: Легко наносится, не оставляет ощущения жирности кожи
• Защита: SPF 30, широкий спектр
• Сертификация: без глютена, без жестокого обращения

13. Натуральный лосьон для повседневного загара Goddess Garden

Приятный в использовании продукт с легким увлажняющим и смягчающим действием на кожу.

• Ощущение: увлажняет и смягчает кожу, не оставляет ощущения жирности, осветляет.
• Защита: SPF 30, широкий спектр, водонепроницаемость до 40 минут
• Сертификация: Веганский, Без жестокого обращения, Без глютена, Без ГМО

14. Живые возлияния Все любят солнце с цинком

В его состав входят натуральные масла с добавлением цинка. Включает масло жожоба, масло малины. Качественный продукт для тех, кто заботится о коже. Он может оставлять ощущение влажной кожи, пока масла не впитаются.

• Ощущение: кожа становится заметно мягкой и гладкой, не меняет цвет, имеет легкий и свежий аромат
• Защита: технически не солнцезащитный крем, имеет эквивалент SPF 25-30
• Сертификация: Веганский, Без ГМО, Без глютена, Без жестокого обращения, Органический

15. Живые возлияния Все любят солнце с пляжным бальзамом Zing Beach Balm

Солнцезащитный бальзам в виде стика, легко наносится на кожу. Подходит для всех типов кожи и слегка увлажняет кожу благодаря маслу семян малины.

• Ощущение: кожа становится мягче, не оставляет белых следов и ощущения жирной кожи
• Защита: SPF 20
• Сертификация: без жестокого обращения, без глютена, без ГМО, органический

16. Suntegrity Skincare Натуральный минеральный солнцезащитный крем для тела SPF 30

Эффективный солнцезащитный крем, богатый антиоксидантами.

• Ощущение: имеет запах цитрусовых, не оставляет ощущения жирности и липкости на коже, белый налет исчезает при втирании в кожу
• Защита: SPF 30, широкий спектр
• Сертификация: Веганский, Без ГМО, Без глютена, Безопасен для особо чувствительных продуктов

17. Антиоксидантный солнцезащитный крем True Natural Ultra Protect 50

Мощное средство защиты кожи, оставляющее заметный белый след, который исчезает при втирании в кожу. Содержит масло ши, зеленый чай и кокос для придания аромата. Он имеет статус «Наивысший балл» от EWG, некоммерческой организации, которая оценивает безопасность солнцезащитных кремов.

• Ощущение: не оставляет жирного или липкого слоя, белый налет нужно втирать
• Защита: SPF 50, широкий спектр
• Сертификация: Веганский, Без ГМО, Без глютена

Для младенцев и детей

Средства по уходу за детской кожей должны быть безопасными, щадящими, но при этом эффективными. Для этой категории SPF не является главным критерием. Важен безопасный состав.

Младенцы более восприимчивы к определенным токсичным химическим веществам во время развития. Солнечный ожог в раннем возрасте может увеличить риск рака кожи. Поэтому жизненно важно подобрать для малыша подходящий солнцезащитный крем, не содержащий опасных веществ. Некоторые бренды получили низкие оценки, но худшие из перечисленных ниже детских солнцезащитных кремов. (6)

infobox color = “# edf6ff” textcolor = “# 333” icon = “exclamation” Примечание. Солнцезащитные кремы не рекомендуются для детей младше 6 месяцев. Регулярное использование солнцезащитного крема снижает выработку витамина D, необходимого детям. / Infobox

18. Все хорошее солнцезащитное масло SPF 50+

он основан на кокосовом масле и содержит календулу, снимающую воспаление. Удержание на коже достигается за счет использования пчелиного воска. Без отдушек, легко наносится.

• Ощущение: легкое ощущение жирной кожи и легкого белого налета
• Защита: SPF 50+, широкий спектр, водонепроницаемость до 80 минут
• Сертификация: органический NSF, очень водостойкий

19. Крем для загара Erbaviva SPF 30

Универсальное средство, подходящее как для детей, так и для взрослых. Его можно использовать для кожи лица. Содержит масло ромашки и лаванды.

• Ощущение: оставляет ощущение жирной кожи
• Защита: SPF 30, широкий спектр, водонепроницаемость до 80 минут
• Сертификация: Без жестокости

20. Солнцезащитный стик Promise Organic Coconut Sunscreen Stick SPF 30

Стик, содержащий оксид цинка, натуральные масла и экстракт алоэ. Не содержит вредных добавок и ароматизаторов.

• Ощущение: не оставляет белого налета, после нанесения оставляет ощущение липкости на коже
• Защита: SPF 30, широкий спектр, водонепроницаемость до 80 минут
• Сертификация: Без жестокости

21. Солнцезащитный крем Real Natural Zinc 30 для детей и семей

Нежный, без отдушек, подходит для детей и взрослых с чувствительной кожей. Содержит экстракт зеленого чая и экстракт граната.

• Ощущение: легкое ощущение жирной кожи и легкого белого налета
• Защита: SPF 30, широкий спектр, водонепроницаемость до 40 минут
• Сертификация: Веганский, Без глютена, Без жестокого обращения

Для спорта

Эффективные средства защиты от солнца длительного действия. Приоритет в категории отдается водонепроницаемым изделиям. (4)

22.100% Pure Everywhere SPF Body Stick 30 Солнцезащитный крем для тела

Продукт для повседневного использования, его можно использовать для защиты детей.

• Ощущение: быстро впитывается
• Защита: SPF 30, широкий спектр, водонепроницаемость до 40 минут
• Сертификация: Вегетарианский, Без глютена, Без наночастиц

23. Грязь для серфинга EiR NYC + цинк

Инструмент, созданный профессиональным пловцом и серфером. Кондиционер создан на основе кокосового ореха и масла какао и может значительно увлажнить кожу. Содержит антиоксиданты, легко наносится.

применяется для тех, кто занимается спортом и активно потеет.

• Ощущение: увлажняет кожу, запах трав, бесцветен
• Защита: около SPF 30
• Сертификация: изготовлен из натуральных ингредиентов, подходит для волос

24. Масло для тела EiR New York Surf Mud Body Oil

Масло для тела с низким SPF, но хорошо прилегает к коже благодаря маслам. Этот инструмент подходит для тех, кто занимается спортом и может обновить инструмент во время перерыва.

• Ощущение: сильно увлажняет кожу, оставляет жирную пленку, не имеет цвета и запаха
• Защита: около SPF 15
• Сертификация: содержит натуральные ингредиенты

25. Dea Garden Organics Sport Natural солнцезащитный крем

Универсальный солнцезащитный крем, легко наносится и не повреждает море, растворенное в воде.

• Ощущение: оставить ощущение жирной кожи, оставить белый след
• Защита: SPF 30, широкий спектр, водонепроницаемость до 80 минут
• Сертификация: Веганский, Безопасно для рифов, Без ГМО, Без глютена, Без жестокости

26. Солнцезащитный крем True Natural SPORT Stick SPF 30

Прочная клюшка для спортсменов. Легко наносится, бесцветный.

Защита: SPF 30, широкий спектр, водонепроницаемость до 80 минут

Сертификация: Веганский, Рифовый шалфей, Без ГМО, Без глютена, Без жестокого обращения

Ощущение: менее жирная кожа, без цвета

Защита губ

Американская академия дерматологии рекомендует использовать помаду с SPF не ниже 15, чтобы защитить губы летом.

27. Всем добрых губ

Мягкая помада с различными натуральными ароматизаторами. Содержит масла для смягчения и увлажнения кожи.

• Ощущение: без ощущения жирности губ, смягчает и увлажняет кожу, не имеет цвета
• Защита: SPF 15
• Сертификация: Органический продукт, Без глютена

28. Бальзам для губ Badger с солнцезащитным кремом

Бальзам для губ на основе натуральных компонентов без отдушек.

• Ощущение: легкий, нежирный, дает легкий белый оттенок
• Защита: SPF 15
• Сертификация: 100% натуральное, 98% органическое, Без жестокого обращения

29. Экологические губы

Оставляет легкий белый налет в стиле 70-х. Стойкая помада на основе какао-масла смягчает кожу. В составе масла авокадо, подсолнечника, малины.

Доступен со вкусом ягод, ванили или мяты.

• Ощущение: без ощущения жирности губ, увлажняет кожу, придает белый оттенок
• Защита: SPF 15
• Сертификация: Без ГМО, Без содержания глютена, Без глютена

30. Сальваталья Гослинга

Создано профессиональным трубачом, чтобы успокоить губы. Сочетает в себе аромат цитрусовых с полезными свойствами.

• Ощущение: увлажняет губы, бесцветный
• Защита: SPF 15
• Сертификация: содержит органические, не содержащие животных продуктов, без глютена и ГМО ингредиенты

31. Настоящий натуральный бальзам для губ SPF 30

Сильная защита от солнца для губ. Главная особенность продукта – упругость и увлажнение кожи. Содержит алоэ и витамин Е.

• Ощущение: не оставляет ощущения жирности на губах, придает легкий белый оттенок
• Защита: SPF 30, водонепроницаемость до 80 минут
• Сертификация: содержит органические продукты, не тестируется на животных, не содержит глютена, водостойкие (80 минут)

Худшие средства

EWG составила рейтинг солнцезащитных кремов, содержащих токсичные ингредиенты. Все эти продукты имеют высокий SPF, а вредные ингредиенты используются для усиления защиты.

Эти продукты не рекомендуются для детей, но могут использоваться взрослыми для надежной защиты от солнца. (7)

• Neutrogena Pure, бесплатный детский солнцезащитный крем, SPF 60+
• Бренд Coppertone SPF от 70
• Детский солнцезащитный спрей для влажной кожи Neutrogena, SPF 70+
• Продукты Banana Boat Kids с SPF 100

Претензии к товарам L’Oreal, Garnier, Neutrogena

В рейтинг EWG не вошли многие популярные в нашей стране продукты: L’Oreal, Garnier, Neutrogena.

К продукции L’Oreal предъявляется ряд заявлений относительно вредных компонентов. Таким образом, компания продолжает использовать полиаминпропилбигуанид (PHMB) на датском рынке, который был запрещен в стране в 2015 году. Это вещество было обнаружено в 14 продуктах бренда.

Избегайте продуктов, содержащих: АКРИЛАМИД (2 продукта), СТИРЕН (4 продукта), РЕТИНИЛПАЛЬМИТАТ (12 продуктов), АРОМАТ (318 продуктов), RESORCINA (22 продукта), КВАТЕРНИО-15 (3 продукта), ТОЛУОЛ-2,5-ДИАМИН. (18 продуктов), ТОЛУОЛ-2,5-ДИАМИН СУЛЬФАТ (15 продуктов), ОКСИБЕНЗОН (14 продуктов), BHA (2 продукта), ИЗОПРОПИЛПАРАБЕН (7 продуктов), ПРОПИЛПАРАБЕН (131 продукт), БУТАН (9 продуктов), БУТИЛПАРАБЕН (91 продукта), ИЗОБУТАН (8 продуктов), ИЗОБУТИЛПАРАБЕН (44 продукта), ЛИЛИАЛ (49 продуктов), АМИЛЦИННАМАЛЬДЕГИД (59 продуктов), БЕНЗИЛСАЛИЦИЛАТ (101 продукт), ГЕРАНИОЛ (73 продукта), ГИДРОКСИЦИТРОНЕЛЛАЛ (40 продуктов) (15 продуктов)), LYRAL (23 продукта), P-PHENYLENEDIAMINE (6 продуктов), CITRAL (20 продуктов), DMDM ​​HYDANTOIN (11 продуктов), МЕТИЛДИБРОМОГЛУТАРОНИТРИЛ (1 продукт), МЕТИЛИЗОТИАЗОЛИНОН (21 продукт), EUGENUMIN (18 продуктов) , CO. (27 товаров).

Garnier Ambre Solaire содержит спирт (сушащий кожу), искусственные ароматизаторы и другие химические добавки.

Линия Garnier SkinActive получила низкие оценки благодаря активным ингредиентам Homosalate 5%, Octisalate 5%, Octocrylene 7%. Только один из шести протестированных агентов получил рекомендацию для использования с умеренным риском для здоровья.

Из 24 продуктов Aveeno только 3 получили рекомендации к применению.

Искать “Aveeno Baby Continuous Protection Солнцезащитный лосьон для чувствительной кожи, SPF 50” – этот продукт получил отличную оценку от EWG.

Низкие рейтинги солнцезащитных кремов Aveeno связаны с наличием ПЭГ-8, ПЭГ-100, ДИМЕТИКОНА, БЕНЗИЛОВОГО СПИРТА, ПОЛИСОРБАТА-60.

Избегайте продуктов Aveeno, содержащих КИСЛОРОД и АРОМАТ).

Бренд Vichy не был одобрен ни для одного из 4 рассмотренных продуктов.

Кроме того, Vichy Laboratoires Ideal Capital Soleil SPF 60 получил предупреждение из-за использования активного ингредиента оксибензона.

Из 87 рассмотренных продуктов Neutrogena 5 показали хорошие результаты. Солнцезащитный крем Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen SPF 50 и Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen получили отличные оценки.

Как и Aveeno (также принадлежащая Johnson & Johnson), претензии к Neutrogena касаются использования активного ингредиента OXYBENZONE и ароматизаторов.

), которые в 2010 году сообщили об отсутствии прямой связи ретинилпальмитата с раком кожи. Однако избегайте высоких концентраций этого вещества.

оценка токсичных веществ в солнцезащитных фильтрах

Примечание: не рекомендуется использовать спреи, так как они вредны для окружающей среды и могут привести к попаданию опасных веществ в легкие.

Полезные вещества

Это компоненты, которые безопасны для человека и могут присутствовать в солнцезащитных продуктах.

Антиоксиданты: улучшают защиту организма от свободных радикалов, образующихся при контакте с UVA-лучами; Они действуют как второй слой защиты от солнечного излучения, которое проходит через отражающий слой солнцезащитного крема (3% + излучение также проходит через сильные среды).

Натуральные растительные масла: используются для увлажнения кожи, они могут повысить SPF продукта. Часто используются оливковое, кокосовое и малиновое масла.

Противовоспалительные вещества: Контакт кожи с солнечным светом вызывает воспаление. Натуральные солнцезащитные кремы дополнены специальными веществами, успокаивающими кожу и предотвращающими преждевременное старение. Обратите внимание на ингредиенты: масло жожоба, масло ши, кокосовое масло.

Отдельно о диоксиде титана

Этот популярный солнцезащитный ингредиент вызывает споры с 2011 года.

Первоначально его опасность была описана швейцарскими учеными и заключается в негативном воздействии на легкие. Поэтому не рекомендуется использовать спрей, содержащий диоксид титана. Кремы и масла на его основе остаются безопасными.

Следующим спорным вопросом была стабильность вещества. Стабильность относится к стабильности формы под воздействием солнечного света, при котором диоксид титана может разлагаться и образовывать свободные радикалы. Это вещество показало более низкие результаты, чем оксид цинка, в защите от УФ-А излучения и более низкую стабильность.

infobox color = “# edf6ff” textcolor = “# 333” icon = “exclamation” Продукты из оксида цинка оказались наиболее безопасными в использовании. / infobox

Как правильно использовать солнцезащитное средство?

Вы можете купить качественный минеральный солнцезащитный крем без токсичных ингредиентов, но при неправильном использовании он повреждает кожу.

Чтобы получить правильную защиту от солнца, врачи рекомендуют:

1. Выберите подходящий уровень SPF
2. Используйте необходимое количество продукта, согласно инструкции на упаковке
3. Правильно распылите средство на коже
4. Обновляйте защиту каждые 2 часа или после купания

Как правильно рассчитать SPF?

Светлая кожа: ее можно подвергать воздействию солнечных лучей в течение 10 минут, прежде чем она повредится

Оливковая кожа: ее можно подвергать воздействию солнца в течение 15 минут, прежде чем она повредится

Темная кожа: ее можно подвергать воздействию солнечных лучей в течение 20 минут, прежде чем повредить ее

Определите свой тип кожи, а затем умножьте значение SPF на количество минут, в течение которых вы будете находиться на солнце.

Например, SPF 20 * 10 (светлая кожа) = 200 минут

Это количество времени, которое человек со светлой кожей может проводить на солнце, используя крем с SPF 20.

советы по использованию солнцезащитного крема

Ваше солнцезащитное средство действительно самое лучшее?

Американские солнцезащитные кремы пропускают примерно в три раза больше УФА, чем европейские. Ассортимент солнцезащитных кремов в США меньше и предлагает гораздо более низкую защиту от УФА, чем те, которые доступны на рынке Европейского Союза.

Это важно, потому что УФ-А больше, чем УФ-В, и ущерб, вызванный УФ-А, менее заметен, чем солнечный ожог, который в основном вызывается УФ-В-лучами. Лучи UVA незаметно повреждают кожу, подавляя иммунную систему и стимулируя старение кожи. Чрезмерное воздействие этих лучей также связано с развитием меланомы, плоскоклеточного рака и базальноклеточного рака. (12)

важно отметить, что идеального солнцезащитного крема не существует. Многие содержат вредные химические вещества. Даже в минеральном креме часто присутствуют наночастицы этих веществ, мельчайшие вещества, которые могут преодолеть гематоэнцефалический барьер, а также повредить водную среду.

Кроме того, солнцезащитный крем уникален по сравнению со многими другими продуктами личной гигиены, потому что вы часто наносите его на кожу несколько раз в день. Другие продукты, такие как шампунь, который смывается немедленно, не влияют на кожу таким образом, так как впитываются в течение нескольких часов. (3)

Вот почему крайне важно выбрать безопасный солнцезащитный крем. И если вы пытаетесь избежать чрезмерного воздействия солнечных лучей, не полагайтесь только на солнцезащитный крем.

Ни один продукт не защищает вас полностью и не остается на коже более двух часов. Для начала важно нанести толстый слой солнцезащитного крема, обновлять его после каждой ванны и выбирать бренды высочайшего качества. Но нельзя забывать и о других способах избежать чрезмерного воздействия солнечных лучей. Подробнее об этом поговорим чуть позже.

Заключение

Около 67% протестированных солнцезащитных кремов не защищают кожу от УФ-лучей или содержат опасные вещества. Наибольшую озабоченность вызывают оксибензон, один из известных эндокринных разрушителей, и ретинилпальмитат, форма витамина А, которая может негативно повлиять на кожу и даже привести к раку кожи. (девять)

В обзоре 2010 г. [EWG] около 40% солнцезащитных кремов содержали ингредиенты витамина А. Согласно правительственным испытаниям на животных, этот тип ингредиентов может взаимодействовать с УФ-излучением и увеличивать риск рака кожи. Согласно рекомендациям EWG по солнцезащитным средствам 2018 года, витамин А содержится примерно в 12% солнцезащитных кремов, 15% увлажняющих кремов с SPF и 5% средств по уходу за губами с SPF.

Ученые не совсем уверены, что солнцезащитный крем помогает предотвратить меланому. Действительно, как отмечает EWG в своих рекомендациях по защите от солнца, «воздействие солнца, по-видимому, играет роль в развитии меланомы, но это сложное заболевание, о котором многое еще неизвестно». Загадочный факт: меланома обычно не появляется на тех частях тела, которые ежедневно подвергаются солнечному свету.

С осторожностью относитесь к продуктам со сверхвысоким SPF. Сегодня таких фондов намного больше, чем несколько лет назад. В Соединенных Штатах не одобрены ингредиенты в современных солнцезащитных кремах, которые могли бы усилить защиту широкого спектра действия. По этой причине защита от UVA-излучения часто отсутствует в продуктах с SPF 70+. В других развитых странах коэффициент защиты от солнца обычно заканчивается на отметке 50.

Мы рекомендуем избегать использования солнцезащитного крема в виде спрея. Нанести слой продукта, достаточный для его защиты, очень сложно. Это также увеличивает риск попадания солнечных брызг в ваши легкие (не только ваши, но и окружающих).

В 2018 году почти 30% солнцезащитных кремов были в форме спреев, по сравнению с примерно 20% в 2007 году. Эти спреи повышают риск вдыхания вредных веществ, не говоря уже о том, что их сложнее правильно нанести на кожу. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов также выразило обеспокоенность по поводу солнцезащитных спреев, хотя они еще не запретили их.

В 2011 году FDA запретило вводящие в заблуждение заявления, такие как «влагостойкость» на упаковке солнцезащитного крема. Однако многие другие спорные маркетинговые термины все еще используются. К ним относятся такие фразы, как «солнцезащитный щит» и «антивозрастной щит». Эти маркетинговые условия подразумевают полную защиту от солнца и убеждают покупателя в том, что все, что ему нужно для защиты кожи, – это продукт. Но это не так. ([10])

Если вы избегаете солнца, проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить уровень витамина D. Из-за солнцезащитного крема и домашнего образа жизни дефицит витамина D увеличивается с каждым годом.

Вы можете прочитать отзывы, а также купить хороший солнцезащитный крем в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку, когда разместите свой первый заказ, и магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли от вашей покупки. Это позволяет сэкономить, а мы поддерживаем работу сайта и редакции. Спасибо!