Расторопша

Расторопша пятнистая (лат. Silybum) – ценное лекарственное растение семейства сложноцветных, широко применяемое в народной и официальной медицине во многих странах мира. О его чудодейственных свойствах было известно 2 тысячелетия назад – первые упоминания о расторопше встречаются в трактатах известных целителей древности. Однако мировую известность расторопше принесли научные исследования второй половины прошлого века. Именно тогда была официально доказана польза этого растения для человеческого организма. В этой статье мы расскажем о том, чем именно славится расторопша и благодаря каким качествам это растение превратилось из сорняка в лекарство.

Содержание

1. Расторопша: трава
2. Расторопша пятнистая: семена
3. Расторопша пятнистая: состав
4. Расторопша пятнистая: свойства
5. Расторопша: силимарин
6. Расторопша: применение
7. Лечение расторопши
8. Расторопша: для печени
9. Очистка расторопшей
10. Расторопша: от панкреатита
11. Расторопша пятнистая: от гепатита
12. Расторопша: похудение
13. Расторопша: для кожи
14. Расторопша: лицо
15. Расторопша: для волос
16. Расторопша: во время беременности
17. Расторопша: дети
18. Расторопша: добавка
19. Расторопша: масло
20. Расторопша: капсулы
21. Расторопша: таблетка
22. Порошок расторопши
23. Расторопша: чай
24. Расторопша пятнистая: препараты
25. Расторопша: в аптеке
26. Расторопша: рецепты
27. Расторопша: инструкция
28. Расторопша пятнистая: как принимать
29. Расторопша: как пить
30. Расторопша пятнистая: противопоказания
31. Расторопша: купить, цена
32. Расторопша: отзывы

Расторопша: трава

Расторопша пятнистая – это однолетнее или двухлетнее растение, широко известное как расторопша. У растения прямой стебель, покрытый мучнистым налетом, и крупные листья с шипами по краю. Хорошо растет на открытых, освещенных местах и ​​достигает в высоту 1,5 м. Многие относятся к расторопше, как к сорняку, хотя его часто специально выращивают на огородах в декоративных целях. Как лекарственное растение чертополох выращивают в Западной Сибири, на Кавказе, в странах Малой Азии и на юге Европы.

Расторопша: семена

Все части расторопши обладают лечебными свойствами, но, тем не менее, ее семена являются главной ценностью. Именно в этих маленьких коричневых зернах сосредоточено большинство питательных веществ растения. Семена расторопши используются как в чистом виде, так и как сырье для приготовления лекарственных препаратов. Собирают семена с августа по октябрь, когда они полностью созреют, о чем свидетельствует появление белого пуха в цветочных корзинах.

Расторопша: состав

Удивительные лечебные свойства расторопши заключаются в ее более богатом составе.

Семена этого растения содержат более 30% жирных масел, а также содержат:

• витамины – витамин A, витамин C, витамин D, витамин E, витамин F, витамин K, витамин B1, витамин B2, витамин B5, витамин B6, фолиевая кислота (витамин B9), витамин B12;
• кверцетин;
• силимарин;
• сапонины;
• тирамин;
• флавоноиды и флавонолигнаны;
• дубильные вещества;
• гистамин;
• слизь;
• макро и микроэлементы – кальций, цинк, медь, калий, хром, магний, йод, бор, селен, железо, марганец и др.
• смола;

Расторопша: свойства

Такой богатый состав расторопши самым положительным образом влияет на широту ее лечебных свойств. Это растение полезно практически для всех органов и систем человеческого организма.

Перечислим только наиболее значимые его свойства:

• повышает общую сопротивляемость организма инфекциям;
• предотвращает развитие патологических состояний печени, стимулирует ее восстановление;
• улучшает работу почек;
• нормализует артериальное давление;
• снижает уровень сахара в крови;
• снимает воспаление, способствует быстрому заживлению ран и язв;
• участвует в регуляции липидного обмена;
• способствует выведению из организма шлаков, токсинов и радионуклидов;
• флавоноиды, содержащиеся в расторопше, обладают мощным антиоксидантным действием, а также участвуют во многих окислительно-восстановительных процессах;
• жирорастворимые витамины, в большом количестве присутствующие в расторопше, помогают укреплять и питать стенки сосудов.
• расторопша активизирует перистальтику кишечника;

Расторопша: силимарин

Помимо огромного количества витаминов и минералов, расторопша содержит уникальные по своей биологической ценности вещества – силимарины. Эти соединения чрезвычайно редки в природе, но присутствуют почти во всех частях чертополоха (особенно во фруктах).

Суть действия силимарина заключается в защите и восстановлении клеточных мембран всех органов, особенно печени.

Расторопша: применение

Благодаря уникальным качествам расторопши область ее применения очень велика. Конечно, основная сфера его применения – медицина. Растение используется для лечения огромного количества патологических состояний организма. Кроме того, использование средств на его основе показано в следующих случаях:

• выраженный предменструальный синдром и климакс у женщин.
• экологически неблагоприятные условия проживания и труда;
• злоупотребление алкоголем;
• период восстановления после тяжелой болезни, операций или курсов химиотерапии;

Помимо медицины и фармакологии, расторопша нашла применение на кухне. Мука из семян растения используется для производства хлебобулочных и кондитерских изделий, а экстракт содержится в некоторых алкогольных и безалкогольных напитках. При этом масло расторопши, помимо диетического и диабетического питания, широко используется в области косметологии.

Расторопша: лечение

С давних времен средства из расторопши применялись для лечения огромного количества заболеваний. Основное направление использования расторопши в современной медицинской практике – лечение заболеваний печени: цирроза, гепатита и жировой дистрофии.

Расторопша также хорошо помогает при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как:

• хронический запор.
• язвенная болезнь желудка
• язва двенадцатиперстной кишки,
• гастрит,
• энтероколит,
• боль в животе,
• колит,

Благодаря своей способности выводить из организма вредные вещества, расторопша очень эффективна при отравлениях, вызванных:

• ядовитые грибы (в том числе ядовитый гриб).
• алкоголь,
• наркотики,
• радиация
• лекарства,
• опасные химикаты

Помимо прочего, средства от чертополоха рекомендуются для лечения:

• кожные заболевания,
• суставные боли
• сахарный диабет,
• сердечно-сосудистые заболевания,
• ожирение,
• проблемы с полостью рта (стоматит, гингивит),
• а также СПИД.
• заболевания мужской и женской мочеполовой системы,

Расторопша: для печени

Как уже упоминалось, расторопша пятнистая, а точнее силимарины, входящие в ее состав, обладают мощным и защитным действием на печень. К тому же они действуют одновременно в нескольких направлениях:

• улучшить работу органа.
• улучшить метаболизм клеток;
• предотвратить возникновение жирового перерождения печени;
• восстанавливают поврежденные клетки органа, стимулируют синтез в них белков и фосфолипидов;
• блокировать воспалительные процессы в печени и желчном пузыре;
• укрепляют мембраны клеток печени и защищают их от вредного воздействия алкоголя, токсинов и свободных радикалов;
• наладить процессы образования и отделения желчи;

Расторопша: чистка

Исходя из вышесказанного, неудивительно, что расторопша является отличным средством для очищения печени. Теоретически для этого подходит любая форма растения, но в домашней практике чаще всего применяется отвар семян. Его приготовить несложно. Для этого две чайные ложки семян заливают 0,5 л воды и кипятят, чтобы объем жидкости уменьшился вдвое. Отфильтрованный отвар принимают по 1 столовой ложке через час после еды.

Не менее эффективный очищающий напиток можно приготовить из корней расторопши. Для этого 1 столовую ложку измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды и кипятить в закрытой посуде около получаса, затем отвар процедить и довести кипяченую воду до объема 1 стакана. Полученный напиток выпивать по 1 столовой ложке перед едой.

В целом цикл очищения от расторопши длится месяц, а после двухнедельного перерыва он повторяется снова, но в большинстве случаев первые улучшения отмечаются после первой недели приема.

Расторопша: при панкеатите

Расторопша вместе с зверобоем является эффективным натуральным средством от панкреатита. Он улучшает процесс оттока желчи, а входящие в его состав ферменты помогают поджелудочной железе функционировать. Кроме того, чертополох отлично снижает болевые ощущения и способствует уменьшению размеров патологического образования в поджелудочной железе. Для лечения подходят практически все формы расторопши, за исключением спиртовой настойки – принимать ее можно только в стадии ремиссии заболевания. На практике использование медикаментов на основе этого растения на 85% дает положительный результат. Отмечается уменьшение опухоли, улучшение аппетита и увеличение веса.

Расторопша: при гепатите

Помимо того факта, что расторопша является, пожалуй, самым мощным гепатопротектором для печени, она также невероятно эффективна при гепатите. Конечно, одним расторопши вылечить это сложное заболевание невозможно, но использование его в составе комплексной терапии более чем целесообразно. Расторопша не может убить сам вирус, но она хорошо удаляет токсины и поддерживает здоровье клеток этого органа. Кстати, похожее действие оказывают чеснок, хвощ и корень солодки. Травяной чай из расторопши показан как для профилактики гепатита С, так и в качестве лечебного средства после перенесенного заболевания.

Расторопша: для похудения

Способность расторопши влиять на функцию печени, детоксикацию и жировой обмен делает его естественным средством для похудания. Кроме того, в диетологии используются и масло, и экстракт этого растения, и мука, полученная из его семян (мука). Конечно, никакие лечебные травы, будь то ягоды годжи, семена чиа, ягоды асаи или расторопша, не могут спасти человека от лишнего веса в одиночку. Проблему ожирения следует решать комплексно, уделяя особое внимание коррекции питания и физической активности, а пищевые добавки, в том числе чертополох, только способствуют достижению этой цели.

Расторопша: для кожи

Расторопша пятнистая известна своими противовоспалительными, антибактериальными, заживляющими и противоаллергическими свойствами. Это объясняет его удивительную пользу для кожи. Препараты из частей этого растения издавна используются в составе комплексной терапии таких недугов, как:

• нейродермит,
• дерматит,
• крапивница,
• псориаз,
• раны и ожоги,
• витилиго,
• экзема,
• лишайник.
• прыщи,

Особенно важно благотворное влияние расторопши на печень, ведь именно нарушения в деятельности этого органа часто вызывают множество дерматологических проблем.

Расторопша: для лица

Комплекс активных компонентов, входящих в состав расторопши, невероятно полезен для лица. Именно поэтому масло, отвар и экстракт расторопши широко используются в косметологии. Регулярное употребление расторопши позволяет значительно улучшить состояние кожи лица, а именно:

• снимает воспаление.
• защищает от внешних негативных факторов (ветра, холода, ультрафиолета);
• улучшает микроциркуляцию крови в дерме;
• увлажняет;
• способствует стабилизации работы сальных желез, сужает поры;
• повышает эластичность;
• разглаживает мелкие морщинки;

Важным преимуществом расторопши является то, что косметику на ее основе можно использовать ежедневно и для любого типа кожи.

В домашних условиях масло расторопши часто используется для ухода за кожей лица как в чистом виде, так и в составе масляных смесей. Он особенно эффективен в сочетании с оливковым и миндальным маслом, а также с маслом виноградных косточек и маслом чайного дерева.

Расторопша: для волос

Не секрет, что натуральные растительные масла очень полезны для волос, и масло расторопши не исключение. Большое количество витаминов, особенно С и Е, укрепляет волосяные фолликулы, увлажняет кожу головы, предотвращает выпадение волос, ускоряет рост и придает волосам шелковистый блеск. Продукты из расторопши полезно употреблять как внутрь, так и наружно, в виде питательных масок. Кроме того, масло расторопши можно использовать в качестве основного продукта или комбинировать с другими ингредиентами, такими как яичные желтки, мед или льняное масло.

Расторопша: при беременности

Несмотря на всю пользу расторопши для человека, употреблять ее при беременности не рекомендуется. Дело в том, что в этот период женщине необходимо очень внимательно относиться к выбору препаратов, так как любое сильно активное вещество может проникнуть в организм плода и негативно повлиять на его состояние. Это касается не только расторопши, но и большинства других, казалось бы, безвредных травяных препаратов, таких как псиллиум или родиола розовая. И хотя есть некоторые доказательства того, что чертополох может помочь при токсикозе, этот факт не имеет научного подтверждения, поэтому не стоит рисковать здоровьем будущего ребенка.

Расторопша: детям

Что касается возможности приносить детям расторопшу, большинство специалистов сходятся во мнении, что давать ее детям можно, но только с двенадцати лет. Однако это не касается наружного применения – вполне допустимо даже у совсем маленьких детей, например, для лечения ожогов и ран. Продукты из расторопши, нанесенные на кожу, не вызывают чувства жжения, поэтому отлично переносятся детьми.

Расторопша: БАД

В связи с тем, что расторопша содержит около 200 активных компонентов разного действия, неудивительно, что это растение является основой огромного количества пищевых добавок. Кроме того, зарубежные и отечественные лидеры фармацевтической промышленности часто выпускают продукты из расторопши, обогащенные другими активными веществами. Особое внимание стоит уделить препаратам с добавлением пектина, льняного масла и экстрактов лекарственных растений.

Расторопша: масло

В профилактических и лечебных целях масло расторопши часто используют как внутрь, так и наружно в виде аппликаций и полосканий. При этом одинаково эффективным будет как покупное, так и домашнее масло расторопши. Главное условие – соблюдение рекомендаций по его хранению. Как и масло черного тмина, масло расторопши рекомендуется хранить в плотно закрытой цветной стеклянной посуде в прохладном месте. При покупке готового масла следует отдавать предпочтение продукту, произведенному методом холодного отжима: так лучше сохраняются все полезные вещества растения. Кроме того, следует учитывать, что масло расторопши желательно не подвергать термическим обработкам. В кулинарии его целесообразнее добавлять в готовые блюда: салаты, овощные блюда, каши и соусы.

Расторопша: в капсулах

Идеальная форма с точки зрения удобства приема и хранения – это расторопша в капсулах. Как правило, они содержат растительный экстракт или масло. Однако следует учитывать, что капсульная форма препаратов расторопши немного дороже аналогов.

Расторопша: в таблетках

Таблетки также являются удобной формой расторопши. В их состав входит сухой растительный экстракт и вспомогательные вещества, образующие форму: микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния и другие. Стандартные таблетки по 0,5 г каждая, часто позиционируются как лекарство от печени и часто называются в честь основного активного ингредиента расторопши – силимарина.

Расторопша: порошок

Популярным препаратом из расторопши также является порошок, полученный путем измельчения семян растения (муки). Помимо витаминно-минерального комплекса, этот продукт содержит большое количество клетчатки, которая, несомненно, очень полезна для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта.

Блюдо можно есть как в сухом, так и в ферментированном виде. Чаще всего его используют для приготовления чаев и лечебных отваров, а также в кулинарии, добавлении в выпечку или использовании в качестве панировки.

Расторопша: чай

Чай из расторопши – хорошее средство профилактики и лечения заболеваний, а также повышения жизненного тонуса. Особенно он полезен при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, желчнокаменной болезни, варикозном расширении вен и простудных заболеваниях, хотя чашка этого напитка перед предстоящей вечеринкой не будет лишней. В продаже есть готовые чаи из расторопши, но домашний напиток ему ничем не уступает.

Расторопша: препараты

обойти огромное количество препаратов расторопши довольно сложно. Лучше отдать предпочтение уже проверенным продуктам с хорошей репутацией.

1). Например, очень популярны капсулы с качественным экстрактом расторопши «Расторопша» от фармацевтической компании Natural Factors. По словам производителя, каждая капсула 250 мг содержит 150 мг чистого силимарина для поддержания здоровья печени.

2). Экстракт расторопши «Силимарин, экстракт расторопши» от американской компании Now Foods, ведущего производителя пищевых добавок, также приобрел широкую популярность. Выпускается препарат в виде капсул по 300 мг. Помимо самого чертополоха, он содержит экстракт артишока и корень одуванчика, которые также очень полезны для печени. Эффективность и безопасность этого продукта подтверждена стандартом качества GMP. Для еще большей эффективности рекомендуется комбинировать этот препарат с альфа-липоевой кислотой.

Расторопша: в аптеке

В отличие от экзотических препаратов, таких как черная гравиола или кора муравейника, расторопшу можно купить практически в любой аптеке. Однако не забывайте, что цены в аптеках не всегда соответствуют качеству препарата. То, что, покупая тот или иной товар в аптеке, мы защищаемся от подделки, к сожалению, не всегда оправдано. Поэтому лекарства, в том числе расторопша, безопаснее и выгоднее покупать в проверенном интернет-магазине. Ведь именно здесь можно прочитать отзывы покупателей об эффективности любого препарата и сделать правильный выбор.

Расторопша: рецепты

Как уже было сказано, средства от расторопши можно легко приготовить в домашних условиях. Существует множество проверенных рецептов расторопши. Давайте посмотрим на некоторые из них.

Масло расторопши: 6 чайных ложек молотых семян расторопши заливают 0,5 л оливкового масла и кипятят на водяной бане 15 минут, затем укутывают полотенцем и настаивают около получаса.

Чай из расторопши: 1 чайную ложку семян или листьев растения заливают 0,25 л кипятка и настаивают 15 минут, затем процеживают. Для улучшения вкусовых качеств готового напитка можно добавить немного листьев мяты или имбиря.

Расторопша: инструкция

Как и любое другое лекарство, в аптеках с расторопшей всегда есть инструкция, в которой указан состав, дозировка и рекомендации по применению. Важно учитывать, что концентрация действующего вещества в продуктах разных производителей может существенно различаться, поэтому очень важно перед первым применением ознакомиться с аннотацией к препарату.

Расторопша: как принимать

Ответ на вопрос, как принимать расторопшу, зависит как от формы препарата, так и от состояния организма пациента. В профилактических целях рекомендуется принимать средства от расторопши зимними, весенними и осенними курсами, когда организм особенно нуждается в опоре. Например, муку из чертополоха нужно принимать натощак по 1 чайной ложке утром в течение 20-40 дней. К тому же такие курсы можно проводить не чаще 4 раз в год.

В лечебных целях препараты расторопши следует принимать под наблюдением врача с учетом анамнеза пациента и степени тяжести заболевания. Так, расторопша сухая обычно назначается по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс такого лечения составляет около 40 дней и может быть повторен после двухнедельного перерыва.

Рекомендуется принимать в виде капсул и таблеток расторопши пятнистой в количестве 1 шт. 2 раза в день до еды по 150 мг, не разжевывая, запивая небольшим количеством воды. Более точная дозировка и продолжительность лечения подбирается индивидуально с учетом особенностей заболевания, массы тела и возраста пациента. Обычно курс приема этих средств не превышает 30 дней, а при необходимости его повторяют через 1-3 месяца.

Расторопша: как пить

Что касается вопроса, как пить жидкие продукты с расторопшей, то рекомендации в основном такие же. Для лучшего усвоения их следует употреблять не менее чем за 30 минут до еды. Для повышения иммунитета и предотвращения нарушения функции печени достаточно пить по 1 чашке чая с расторопшей два раза в день или принимать по 1 чайной ложке этого растительного масла 2-3 раза в день.

Расторопша: противопоказания

Любое, даже самое натуральное средство имеет противопоказания, и расторопша не исключение. В список противопоказаний для приема входят:

• индивидуальная непереносимость.
• детский возраст до 12 лет;
• острая стадия желчнокаменной болезни или холецистита;
• беременность и кормление грудью;

В любом случае, чтобы исключить возникновение побочных эффектов, перед применением препаратов расторопши рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Расторопша: купить, цена

Вот такой огромный ассортимент форм, дозировок и производителей расторопши:

Покупайте капсулы, таблетки, экстракт и семена расторопши!

1. Купить расторопшу по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органических продуктов iHerb.
2. Подробные инструкции по размещению заказа: как разместить заказ на iHerb!
3. При заказе с использованием промокода Ayherb на скидку вы получаете доступ к скидке 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Рекомендуем использовать его обязательно, потому что при втором заказе такая большая скидка может быть уже не доступна, и даже лучшие кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты на покупку, ведь цены достаточно низкие! Также мы приготовили для вас полезные вещи для покупок: промокод Finn Flare на финскую одежду, купон JD.ru на товары из Китая, промокод Kupivip на дешевую и модную одежду, промокод Связного на память и телефоны! Это просто кладезь акций и скидок!
4. Все об оплате и доставке: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Расторопша: отзывы

Ниже приведены актуальные обзоры добавок от различных мировых производителей расторопши. Из отзывов можно понять, какие инструменты помогают лучше всего, а какие меньше. На основании отзывов вы легко определитесь с выбором расторопши для лечения недугов!

Как вам помогает расторопша? Ваш отзыв очень важен для новичков!