Птеростильбен – это натуральное вещество, содержащееся в чернике, связанное с улучшением сердечно-сосудистой системы, когнитивной функции, неврологических заболеваний и диабета.
Из-за его противовоспалительного и антиоксидантного действия этому веществу приписывается множество магических свойств.
Птеростильбен
Полезные свойства
Птеростильбен – главный антиоксидант черники. По химическому составу он похож на ресвератрол, ингредиент растительного происхождения, который содержится в основном в винограде и красном вине. Эти вещества обладают схожими преимуществами, и их часто сравнивают в научных исследованиях.
Исследования на животных показали, что биодоступность птеростильбена составляет 80% (для сравнения, биодоступность ресвератрола составляет 20%), что делает его потенциально эффективным лекарством. (1)
Богат антиоксидантами
Согласно обзору, опубликованному в последнем выпуске журнала Oxidative Medicine and Cellular Longevity, многочисленные исследования выявили антиоксидантную активность птеростильбена как in vitro, так и in vivo.
Результаты исследования, опубликованные в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine, ясно показывают, что птеростильбен обладает способностью захватывать / подавлять активность свободных радикалов; кроме того, он защищает липиды, белки и ДНК от окислительного повреждения. (2)
Антиоксиданты: что это такое и для чего?
Может способствовать улучшению функции мозга
В недавнем исследовании на животных исследователи начали изучать влияние птеростильбена на когнитивные функции у старых крыс.
Результаты показали, что он способствует устранению поведенческого когнитивного дефицита и высвобождению дофамина. Кратковременная память коррелировала с уровнем птеростильбена в гиппокампе. (3)
Согласно исследованию, опубликованному в 2016 году, птеростильбен предотвращает апоптоз (гибель) нервных клеток. Это очень многообещающее открытие, поскольку считается, что смерть нервных клеток является фактором развития болезни Альцгеймера.
Ученые очень заинтересованы в дальнейшем изучении птеростильбена в качестве адъюванта при лечении болезни Альцгеймера. (4)
В другом исследовании исследователи изучали нейропротекторную роль птеростильбена в улучшении потери памяти, вызванной стрептозоцином, у крыс. Тесты на память и обучение, тест на водный лабиринт Морриса и тест на распознавание новых объектов показали улучшение когнитивных функций у крыс, получавших это натуральное вещество.
Также наблюдалось общее улучшение антиоксидантных параметров мозга, а также холинергическая передача (холинергический дефицит возникает по мере прогрессирования болезни Альцгеймера); кроме того, улучшается защита потенциала клеточной мембраны. (5)
Может обладать антиканцерогенными свойствами
Многочисленные исследования in vitro и in vivo показали, что экстракт клюквы и птеростильбен замедляют развитие рака груди.
Согласно результатам эксперимента, черника оказывает антипролиферативное действие на линию клеток рака груди MDA-MB-231.
В другом исследовании экстракт американской клюквы уменьшал пролиферацию клеточных линий рака груди до трех отрицательных цепей: HCC38, HCC1937 и MDA-MB-231. Однако он не влияет на пролиферацию не образующей опухоли линии клеток MCF-10A.
В том же исследовании потребление экстракта черники значительно снижало вызванную фактором роста гепатоцитов (HGF-) активацию пути PI3 K / AkT / NK-κB, участвующего в развитии рака груди. (6, 7)
Диетический птеростильбен также может быть химиопрофилактическим и терапевтическим средством при раке простаты и легких. (8, 9)
Может быть полезен при лечении диабета
Исследования на крысах с диабетом, вызванным стрептозоцином и никотинамидом, показали, что пероральный птеростильбен в течение шести недель значительно снижает повышенные уровни глюкозы и значительно увеличивает уровни инсулина в плазме.
Эти результаты сопоставимы с результатами противодиабетического препарата метформин. (10)
Изучая хомяков с высоким уровнем холестерина, ученые обнаружили, что птеростильбен помогает снизить не только уровень холестерина, но и уровень глюкозы.
По сравнению с контрольной группой у хомяков, получавших птеростильбен, уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП – «плохой холестерин») в плазме крови снизился на 29 процентов, уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП – «хороший холестерин») увеличился на 7%, а уровень глюкозы в плазме снизился на 14%. (одиннадцать)
В зависимости от дозировки птеростильбен способен снижать уровень холестерина. Добавление 25 мкг / кг птеростильбена к рациону хомячков с гиперхолестеринемией привело к снижению ЛПНП (на 29%) и увеличению ЛПВП (на 7%); Пероральное введение птеростильбена (в дозе 40 мг / кг) диабетическим крысам привело к снижению холестерина ЛПНП (на 58%) и увеличению холестерина ЛПВП (на 73,1%).
Однако, согласно имеющимся данным, высокая дозировка птеростильбена (50-125 мг два раза в день) приводит к увеличению, а не снижению уровней холестерина и холестерина ЛПНП у тех людей, у которых уже есть высокая концентрация ЛПНП; Те, кто принимает лекарства, снижающие уровень холестерина, также имеют более низкий уровень холестерина ЛПВП. (12)
Помогает справиться с тревогой
В исследованиях на мышах ученые обнаружили, что птеростильбен является потенциальным средством лечения тревожных расстройств.
Взрослых мышей-самцов (1-10 мг / кг), получавших птеростильбен, тестировали с использованием приподнятого крестообразного лабиринта. Птеростильбен оказывал желаемый эффект в дозах 1 и 2 мг / кг, что, по мнению ученых, связано с фосфорилированием ERK в гиппокампе, которое, как известно, связано с уровнем тревожности и настроения. (13)
При более высоких дозах (5 и 10 мг / кг) не наблюдалось снижения уровня тревожности. Однако нарушений двигательных функций не наблюдалось, что говорит о безопасности этого вещества.
Обладает противовоспалительным эффектом
Поскольку хроническое воспаление связано со многими заболеваниями (включая артрит, синдром раздраженного кишечника и астму), ученые давно сосредоточились на поиске способов предотвращения и лечения этого недуга.
сообщается, что птеростильбен может замедлять окислительный стресс и воспаление. Согласно выпуску журнала Oncotarget за 2017 год, исследователи, изучающие способность вещества лечить остеоартрит, были довольны положительными результатами.
Остеоартрит – распространенное заболевание суставов, которое вызывает деформацию суставов и боль. Особенностью этого типа артрита является разрушение хрящей на концах костей.
Повышенные уровни медиаторов воспаления и воспалительных цитокинов, таких как фактор некроза опухоли альфа (TNF-α), интерлейкин-1β (IL-1β), IL-4 и IL-6, наблюдаются в сыворотке и хрящах, поврежденных остеоартритом. Эти цитокины и окислительный стресс запускают цепную реакцию, которая приводит к разрушению хряща.
Исследования показывают, что птеростильбен замедляет воспаление и производство активных форм кислорода (АФК) – сигнальных молекул, которые играют важную роль в прогрессировании воспалительных заболеваний, что делает его многообещающим средством для предотвращения дегенерации хряща. (14)
Побочные эффекты
Согласно Журналу токсичности, птеростильбен обычно безопасен для человека в дозах до 250 мг / день. (15)
Высокая доза добавки может привести к высокому уровню холестерина.
Рекомендуемая дозировка
Когда добавки птеростильбена используются для стимуляции метаболизма глюкозы и липидов, дозировка составляет от 200 до 700 мг, в зависимости от веса пациента.
Поскольку высокий уровень этой добавки связан с повышенным уровнем холестерина, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, чтобы он помог вам определить подходящую дозировку.
Заключение
Птеростильбен – это антиоксидантное вещество, содержащееся в чернике, которое имеет много преимуществ для здоровья. Исследования показывают ряд фармакологических свойств, включая химиопрофилактические, противовоспалительные, противодиабетические, нейропротекторные и снижающие уровень холестерина свойства.
Согласно доклиническим исследованиям, птеростильбен является потенциальным средством лечения нескольких типов рака.
Для оценки безопасности и эффективности птеростильбена необходимы дальнейшие исследования на людях и клинические исследования. Однако первые результаты выглядят очень многообещающими.
