Птеростильбен

Птеростильбен (англ. Pterostilbene) – соединение растительного происхождения, производное от транс-стильбенового углеводорода. Научное название: транс-3,5-диметокси-4-гидроксистильбен. Он принадлежит к группе веществ, называемых фитоалексинами, поскольку защищает растения от патогенных микроорганизмов. Это основное действующее вещество черники и других продуктов.

Антиоксидантные свойства птеростильбена делают его незаменимым для здоровья. Вещество улучшает когнитивные способности мозга, снижает артериальное давление, защищает сердечно-сосудистую систему от ишемических повреждений, обладает противовоспалительными и другими свойствами. Сейчас птеростильбен активно изучается как противораковое средство, поскольку он способен вызывать гибель раковых клеток и предотвращать метастазирование.

Содержание

1. Птеростильбен: история открытия
2. Птеростильбен: в каких продуктах
3. Птеростильбен: состав
4. Птеростильбен: свойства и преимущества
5. Птеростильбен: применение
6. Птеростильбен: действие на организм
7. Птеростильбен: антиоксидант против старения
8. Птеростильбен: против онкологии
9. Птеростильбен: для мозга
10. Птеростильбен: преимущества при диабете
11. Птеростильбен: для холестерина
12. Птеростильбен: от гипертонии
13. Птеростильбен: полезные свойства при воспалениях
14. Птеростильбен: от беспокойства
15. Птеростильбен в экстракте клюквы: капсулы для продления жизни
16. Транс-птеростильбен: капсулы Jarrow Formulas 50 мг
17. Птеростильбен: в аптеке
18. Птеростильбен: инструкция
19. Птеростильбен: как принимать
20. Птеростильбен: противопоказания
21. Птеростильбен: отзывы
22. Птеростильбен: цена
23. Птеростильбен: купить, заказать

Птеростильбен: история открытия

История открытия птеростильбена полностью не известна. Считается, что вещество впервые было выделено из крыловидного запястья. Это род деревьев семейства бобовых, которые растут в тропической зоне и обычно называются падук или крылатый карп. Дословно название pterocarpus (лат. Pterocarpus) переводится как «крылатый плод». Первая часть названия вещества «птер» была дана в честь этого вида деревьев.

Интересно! Этот род также включает сандал, основной источник эфирного масла сандалового дерева, которое успокаивает нервную систему и является ценным средством для ухода за кожей.

Птеростильбен: в каких продуктах

Альфа-мозг

Птеростильбен содержится в некоторых продуктах:

• ревень.
• ягоды (черника, черника, клюква, клюква, шелковица);
• миндаль;
• арахис;
• виноград;

Для эффективной антиоксидантной защиты потребляйте примерно 0,5 стакана свежей черники в день. Такая диета для многих недоступна и неудобна, поэтому добавки птеростильбена легко заменят натуральные ягоды.

Важно! Несмотря на то, что птеростильбен содержится в винограде, в вине он отсутствует. Вещество разлагается при производстве напитков под воздействием света.

Птеростильбен: состав

Состав птеростильбена определить невозможно. Это органическое соединение, имеющее только химическую структуру. Молекулярная формула вещества выглядит так: C16H16O3. По структуре он похож на ресвератрол, но есть одно существенное отличие: его молекула содержит метильную группу CH3, а ресвератрол содержит гидроксильную группу OH.

Интересно! Ресвератрол также является соединением стильбена, поэтому его свойства аналогичны свойствам птеростильбена. Вещество обладает антиоксидантным, противовоспалительным, противоопухолевым действием, при этом результат после его применения не столь выражен. Считается, что биодоступность птеростильбена после перорального приема составляет 80%, тогда как другого вещества – только 20%.

Птеростильбен: свойства и польза

Кверцетин и птеростильбен

В чем главное преимущество птеростильбена? Все положительные изменения в организме после его употребления происходят за счет антиоксидантной активности. Окислительный стресс нарушает работу практически всех органов – мозга, сердца и т.д. Причиной повреждения клеток является высокий уровень активных форм кислорода, в том числе свободных радикалов, что приводит к различным заболеваниям. Птеростильбен нейтрализует опасные молекулы, тем самым сохраняя функциональные свойства клеточных мембран, энергетические и другие процессы.

Другие лечебные свойства птеростильбена:

1. улучшает познавательные способности;
2. защищает клетки мозга от окисления и других повреждений;
3. снижает артериальное давление;
4. обладает антигликемическими свойствами, то есть снижает концентрацию глюкозы в крови;
5. предотвращает и подавляет канцерогенез – опухолевую перестройку здоровых клеток;
6. предотвращает накопление холестерина;
7. оказывает противовоспалительное действие;
8. снижает эмоциональное напряжение, оказывает антифобное действие;
9. нормализует вес.

Обратите внимание, что это вещество поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Помимо влияния на кровяное давление и уровень холестерина, птеростильбен снижает концентрацию триглицеридов. Это тип жира, который содержится в крови. В норме триглицериды обеспечивают мышечную энергию, а их избыток опасен для здоровья. Высокий уровень триглицеридов увеличивает риск сердечных заболеваний (таких как инсульт), метаболического синдрома и диабета. Например, одно исследование показало, что птеростильбен снижает уровень триглицеридов на 30% через шесть недель.

Птеростильбен: применение

Полиресвератрол-СР

Показаний к применению птеростильбена множество. Это органическое вещество, которое может улучшить здоровье при следующих заболеваниях и недомоганиях:

1. сердечно-сосудистые заболевания (инсульт, гипертония, аритмия, тромбоз, атеросклероз);
2. гиперхолестеринемия;
3. некоторые формы рака (груди, простаты, толстой кишки);
4. воспалительные заболевания суставов (артрит, бурсит, ревматизм);
5. глазные болезни (глаукома, катаракта);
6. нарушение памяти, внимания;
7. генерализованное тревожное расстройство, депрессия;
8. диабет;
9. лишний вес.

Также употребление птеростильбена полезно пожилым людям, у которых нет данных заболеваний. В организме каждого человека происходят возрастные изменения, связанные с окислительным повреждением, старением клеток и истощением теломер, концевых частей хромосом. Ученые считают, что одной из важнейших причин биологического старения является укорачивание теломер во время каждого цикла деления. Если некоторые процессы невозможно остановить, все они могут уменьшить окислительное повреждение с помощью птеростильбена. Считается, что это не только продлит годы жизни, но и сохранит функции органов.

Птеростильбен: действие на организм

Рассмотрим подробнее, как действует птеростильбен на организм человека:

1. Как антиоксидант, птеростильбен блокирует цепные реакции, лежащие в основе окислительных процессов. Он также активирует протеин сиртуин (SIR2), который предотвращает старение клеток. Кроме того, вещество увеличивает концентрацию глутатиона, который также является мощным антиоксидантом.
2. Противоопухолевая активность птеростильбена связана со стимуляцией апоптоза – запрограммированной гибели клеток. Благодаря ему разлагаются старые или дефектные (поврежденные, инфицированные) клетки. Также было показано, что он подавляет пролиферацию (подавляет деление клеток) некоторых форм рака. Например, MDA-MB-231 и MCF-7 представляют собой клетки рака груди.
3. Повышает уровень нейротрофического фактора мозга (BDNF). Этот белок поддерживает развитие нейронов, важен для долговременной памяти и многих функций центральной нервной системы.

Кроме того, птеростильбен действует на нейрорецепторы, улучшая передачу нервных импульсов.

Птеростильбен: антиоксидант против старения

Синергия ресвератрола

Главное свойство всех антиоксидантов – защита организма от старения. Птеростильбен – не исключение. Свободные радикалы – это атомы или молекулы, у которых есть свободный и неспаренный электрон. Поэтому они «атакуют» клетки тела, активируют химические реакции и «забирают» электрон. В результате здоровая клетка перестает выполнять свою биологическую функцию. А потом – цепная реакция.

Птеростильбен со временем останавливает преждевременное старение и подавление функций организма. Его антиоксидантная активность лежит в основе антиканцерогенеза и подавления воспаления. Вещество действует как натуральное и безопасное сенолитическое средство.

Важно! Окислительный стресс представляет собой повреждение клетки из-за окисления. Основными причинами этого процесса являются курение, алкоголизм, неблагоприятные условия окружающей среды, использование пищевых консервантов, пестицидов и т.д. Помимо птеростильбена, астаксантин, кофермент Q10 и витамин А обладают мощной антиоксидантной активностью. Коэнзим Q10, в отличие от других веществ, может самостоятельно синтезироваться в организме.

Птеростильбен: против онкологии

Совсем недавно было показано, что птеростильбен является потенциальным лекарством от рака. Вызывая изменения в клетках, вещество блокирует канцерогенез, при котором происходит злокачественная трансформация. Следовательно, останавливается размножение раковых клеток, провоцируется их гибель и ускоренное деление здоровых клеток. Ученый Доминик Бойвин и его коллеги обнаружили, что птеростильбен подавляет канцерогенез клеток желудка (аденокарцинома) 2. Он также показал эффективность при раке груди, простаты, поджелудочной железы и легких.

Также считается, что соединение стильбена активирует AMPK, протеинкиназу, активируемую AMP. Этот фермент контролирует энергетический баланс клетки и подавляет белок mTOR. Его чрезмерная активация вызывает неконтролируемое деление клеток и онкопатологии.

Птеростильбен: для мозга

Птеростильбен и Ревер.

Чем полезен птеростильбен для мозга? Доказано, что вещество обладает нейропротекторным действием: предотвращает повреждение нейронов. Окислительные процессы часто нарушают работу мозга, что приводит к серьезным последствиям и ухудшению качества жизни.

Когда принимать птеростильбен:

• для поддержания работы мозга в периоды повышенной умственной активности (например, экзамены).
• возрастные нарушения памяти, внимания, координации;

Исследователи обнаружили, что птеростильбен намного эффективнее пересекает гематоэнцефалический барьер, чем ресвератрол, и изменяет сигналы ЦНС. Значительная экспрессия полифенольных соединений наблюдалась в мозжечке, коре и гиппокампе крыс, получавших чернику. Эти вещества важны для обучения, памяти и здоровой умственной деятельности.

Силимарин и метилкобаламин также помогут защитить мозг от свободных радикалов.

Птеростильбен: польза при диабете

Птеростильбен обладает сильными антигликемическими свойствами, поэтому полезен при диабете. Вещество снижает концентрацию глюкозы и значительно повышает уровень инсулина. Аналогичное действие оказывает метформин, гипогликемический препарат.

Ученые провели эксперименты по оценке антигликемических свойств птеростильбена. Лабораторным крысам с гипергликемией (повышенной гликемией) вводили вещество перорально в дозе 20 мг / кг. В конце эксперимента было обнаружено, что уровень глюкозы в плазме снизился на 42%, а масса тела – на 20% 3.

Полезная информация! Экстракт брокколи также полезен при диабете, но имеет другой механизм действия. Его активный ингредиент, сульфорафан, подавляет активность генов, ответственных за развитие болезни. Альфа-липоевая кислота также используется для лечения диабета и его негативных последствий.

Птеростильбен: от холестерина

Экстракт черники Solgar

Прием птеростильбена в качестве пищевой добавки может помочь нормализовать уровень холестерина. Несмотря на то, что без этого жироподобного вещества невозможна работа мозга и иммунитета, его избыток приводит к опасным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Различают высокомолекулярный холестерин (ЛПВП, липопротеины высокой плотности) и низкомолекулярный холестерин (ЛПНП, липопротеины низкой плотности). ЛПВП не накапливается в кровеносных сосудах и в большом количестве содержится в крови здорового человека. ЛПНП, «плохой» холестерин, с другой стороны, нарушает метаболизм липидов. Птеростильбен предотвращает повышение холестерина в крови.

Важно! Вещество помогает предотвратить атеросклероз и другим способом. Регулирует рост гладкомышечных клеток сосудов (VSMC) и эндотелиальных клеток сосудов (VEC). Потому что это важно? Считается, что не только ЛПНП приводит к атеросклерозу. Клетки превращаются в сосуды: они увеличиваются в размерах, вокруг их ядер собирается коллаген. Накапливаться холестерин начинает не из-за избытка, а как реакция на изменения сосудов. Птеростильбен блокирует атеросклеротические процессы даже в фазе их инициирования.

Птеростильбен: от гипертонии

За счет воздействия на сосуды птеростильбен способен снижать диастолическое и систолическое давление. При гипертонической болезни наблюдается повышение обоих показателей. Правда, клинических исследований по данной проблеме немного, поэтому для нормализации артериального давления лучше всего попробовать проверенные растительные добавки (красный клевер, кора белой ивы).

Птеростильбен: польза при воспалении

Птеростильбен и Ревер.

Преимущества птеростильбена при воспалении заключаются в следующем: вещество подавляет активность простагландина PGE2. Это липидное соединение, которое играет фундаментальную роль в модуляции воспалительного процесса. PGE2 образуется в инфицированной или поврежденной области и способствует быстрому заживлению воспаления. К тому же воспаление часто бывает неблагоприятным процессом. Организм не всегда способен подавить воспаление и справиться с инфекциями, а в некоторых случаях возникает сбой, и иммунная система «атакует» здоровые клетки в организме (аутоиммунные заболевания).

Птеростильбен защищает клетки роговицы, суставов и других органов от воспаления.

Интересно! Большинство НПВП имеют тот же механизм действия, что и птеростильбен. Они подавляют фермент циклооксигеназу (ЦОГ), который участвует в синтезе простагландинов.

Птеростильбен: от тревоги

Беспокойство или тревожное расстройство – одно из наиболее распространенных психических расстройств. Птеростильбен обладает умеренным анксиолитическим действием, что позволяет использовать его при симптомах психических расстройств. Вещество снимает тревогу и внутреннее напряжение, снимает беспокойство, страх. Эфирные масла обладают схожими свойствами: розовое масло, апельсиновое масло, гвоздичное масло и аминокислоты: 5-HTP и глицин.

Не всегда необходимо принимать лекарства и добавки при хроническом стрессе и ежедневном беспокойстве. Достаточно нормализовать питание. Как это сделать? Прочтите наш ресурс «Как снизить уровень кортизола: 10 способов работать».

Птеростильбен в экстракте черники: капсулы Life Extension

Экстракт черники

1. Необязательно употреблять ягоды каждый день для поддержания уровня птеростильбена в организме. Фармацевтическая компания Life Extension выпускает капсулы экстракт клюквы (60 вегетарианских капсул). Это натуральная пищевая добавка, которая содержит 2 мощных антиоксиданта: птеростильбен и антоцианы. Оба вещества подавляют окислительный стресс, нормализуют уровень глюкозы и липидов, а также необходимы для правильного течения воспалительной реакции. В результате клетки защищены от свободных радикалов, структура ДНК остается здоровой и неповрежденной, а когнитивные функции мозга с возрастом ухудшаются в меньшей степени.

Состав добавки: экстракт черники (375 мг), экстракт черники (75 мг), комплекс других сортов черники и черники (50 мг).

Способ применения: принимать по 1 капсуле 1-4 раза в день во время еды или без нее. Остальные рекомендации может назначить лечащий врач.

Транс-птеростильбен: капсулы Jarrow Formulas 50 мг

Трансптеростильбен

1. Альтернативная добавка предлагается Jarrow Formulas, Trans-Pterostilbene Capsules (50 мг, 60 вегетарианских капсул). Действующее вещество пищевой добавки получают не из черники, а из pterocarpus sacculare. Добавка активирует сиртуин, защищает клетки от старения и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем. Это более мощная форма соединения стильбена, чем ресвератрол. В одной порции содержится 50 мг полезного вещества.

Инструкция по применению: достаточно 1 капсулы в день.

Птеростильбен: в аптеке

приобрести птеростильбен в аптеках сложно, потому что в странах СНГ он встречается реже, чем в Европе или США. Опасны и подделки: они дорогие, а содержание активных ингредиентов в них слишком мало, чтобы принести организму ощутимую пользу. Выбирая добавку, нужно обращать внимание на производителя и отзывы о его продукции. В добавках премиум-класса используется только органическое сырье: черника или листья деревьев рода pterocarpus. Потому что это дерево растет не в наших широтах, а только в пантропической области; отечественные фармацевтические компании редко производят добавки с птеростильбеном. Даже в больших городах (Москва, Санкт-Петербург) найти эту пищевую добавку – непростая задача.

Птеростильбен: инструкция

Обязательно ознакомьтесь с инструкцией производителя перед приемом птеростильбена. Обратите внимание на состав, противопоказания и дозировку, указанные производителем или назначенные лечащим врачом.

Птеростильбен: как принимать

AlphaBRAIN Instant

Как принимать птеростильбен? Средняя дозировка составляет 3,5-7 мг вещества на 1 кг массы тела. Приемлемой и безопасной считается доза до 250 мг в сутки для человека с массой тела 60 кг. Нет никаких рекомендаций относительно того, когда принимать добавку. Обязательно следуйте инструкции к БАД, потому что производители рассчитывают дозировку исходя из концентрации действующих веществ.

Птеростильбен: противопоказания

У птеростильбена всего 1 противопоказание: индивидуальная непереносимость или аллергия на чернику, виноград и другие источники при употреблении в натуральном виде.

Вызывает ли птеростильбен побочные эффекты? Исследования не обнаружили никаких биохимических или клинических признаков токсичности, поэтому побочные эффекты из-за передозировки очень редки. Например, может появиться аллергия или тошнота.

Птеростильбен: отзывы

Отзывы покупателей о птеростильбене подтверждают его эффективность при лечении многих заболеваний. Во-первых, добавка улучшает здоровье и умственную работоспособность пожилых людей. Даже в юном возрасте вещество «омолаживает» клетки организма, улучшая работу всех органов. У людей с сахарным диабетом снижается гликемический индекс, а при гипертонической болезни нормализуются показатели верхнего (систолическое давление) и нижнего (диастолическое давление) регистров. Люди особенно рады тому, что после приема птеростильбена липидный профиль крови вернулся в норму.

Птеростильбен: цена

Цены на птеростильбен не всегда доступны. Качественный продукт с высокой концентрацией вещества не может стоить дешево. Чтобы не переплачивать и быть уверенным в том, что вы покупаете эффективный товар, вам следует воспользоваться услугами интернет-магазина iHerb. Ссылка на это ниже. В каталоге можно найти и купить многие БАДы в 1,5-3 раза дешевле, чем у других продавцов. Например, популярны пищевые добавки для мозга и нервной системы (бакопа, элеутерококк, диметилглицин и т.д.). Воспользуйтесь акциями и скидками.

Птеростильбен: купить, заказать

Вот такой широкий выбор форм птеростильбена, дозировок и производителей:

Купить Птеростильбен (капсулы и в составе комплексов)!

1. Купить птеростильбен по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине экологически чистых продуктов iHerb, так полюбившемся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке) за каждое дополнение).
2. Подробная инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как оформить заказ на iHerb!
3. При оформлении заказа вы можете использовать действующие промокоды Ayherb и получить реальную выгоду: скидка 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Мы рекомендуем вам обязательно использовать промокод Алиэкспресс и получать скидки до 90% по очень низким ценам на миллионы товаров со складов в Китае, России, США и Европе (в том числе брендовые)! Смотрите и используйте выгодные акции по промокоду Яндекс Маркета на сентябрь 2021 года, чтобы получать рыночные скидки, промокод Reebok и промокод Adidas пригодятся, чтобы сэкономить до 70% в официальных интернет-магазинах брендов!
4. Подробные статьи по сложности доставки и оплаты: оплата iHerb и доставка iHerb!