Пробиотики – это полезные живые бактерии, входящие в состав микрофлоры кишечника. Иногда баланс хороших и плохих бактерий нарушается, например, из-за антибиотиков, неправильного питания или стресса, и возникает так называемый дисбактериоз. Выражается в проблемах с пищеварением и стулом, возникают боли в животе, ослабляется иммунитет.
Прием качественных пробиотиков может помочь решить многие проблемы, но важно знать, как выбрать правильные…
- Аналог Линекса. Зачем заказывать пробиотики на Айхерб?
- ПРОбиотики и ПРЕбиотики. В чем разница?
- Какие пробиотики выбрать на iHerb?
- Лучшие пробиотики на iHerb
- Пробиотики с Айхерб для женщин
- Пробиотики с Айхерб для детей.
- Пробиотики «ухо-горло-нос» (оральные пробиотики) на Айхерб.
- Как правильно принимать пробиотики?
- Как проверить эффективность пробиотика?
- Отзывы о пробиотиках с iHerb
- Пробиотики для собак и кошек.
Аналог Линекса. Зачем заказывать пробиотики на Айхерб?
Многие из вас, наверное, слышали о необходимости принимать пробиотики после курса антибиотиков для восстановления кишечной флоры. Часто врачи при отсутствии и незнании лучших вариантов прописывают всем знакомые благодаря рекламе Линекс. Дорого, 600 рублей на 5 дней приема и нужно принимать до 6 (!) Капсул в день. Почему так много? Потому что в 1 капсуле всего 12 миллионов полезных бактерий. Несмотря на то, что оптимальной суммой для лечебного эффекта считается 5-20 миллиардов!
Некоторые бактерии в капсуле на момент покупки пробиотика больше не жизнеспособны (неправильная транспортировка, условия хранения, срок годности), а другая часть бактерий погибнет на пути к кишечнику… Не многие из них достигнут цель, поэтому исходное количество бактерий является очень важным показателем. От него зависит, окажет ли пробиотик желаемый эффект, восстановит ли микрофлору или это просто выброшенные деньги. 12 миллионов бактерий – это очень мало.
Еще один важный фактор при выборе пробиотиков – это состав бактерий. Их в Линексе всего три вида… Несмотря на то, что микрофлора кишечника состоит из сотен видов бактерий.
По этой причине я заказываю пробиотики себе и детям из США. Даже один из более дешевых вариантов с iHerb, например Lactobif от California Gold Nutrition (10 долларов за 60 капсул), намного лучше по количеству и качеству, чем Linex.
Здесь в 1 капсуле содержится 5 миллиардов бактерий. Это в 400 раз больше, чем у Линекса.
|
В составе 8 основных активных штаммов: Lactobacillus acidophillus Bifidobacterium lactis Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus plantarum Bifidobacterium longum Bifidobacterium breve Lactobacillus casei Lactobacillus salivarius ⠀ |
Сравним с составом Линекс:
Lactobacillus acidophilus
Bifidobacterium infantis
Enterococcus faecium
А также обратите внимание на вспомогательные вещества (различные бензоаты и электронные добавки) и содержание лактозы. У многих есть непереносимость, о которой они даже не подозревают.
Лактобиф – это универсальный и недорогой пробиотик с Айхербом – аналогом Линекса – для решения многих проблем, включая восстановление кишечной флоры после приема антибиотиков.
В разделе Пробные продукты, кстати, есть упаковка из 10 капсул по 1$
Другой аналог Линекса с более похожим набором бактерий (лакто, бифид и энтерококки) – это пробиотическая пищевая добавка Nature’s Plus, Tri-dophilus,, 60 вегетарианских капсул.
Lactobacillus acidophilus
Bifidobacterium longum и Bifidobacterium bifidum
Enterococcus faecalis
Но в 1 капсуле 3 миллиарда бактерий вместо 12 миллионов! То есть этот аналог в 250 раз эффективнее Линекса, и принимать нужно всего по 1 капсуле в день.
ПРОбиотики и ПРЕбиотики. В чем разница?
Пробиотики – это живые бактерии, постоянные обитатели нашего организма, которые поддерживают нормальный баланс микрофлоры.
Пребиотики – пища для пробиотиков
Симбиотики – пробиотик + пребиотический комплекс
То есть для того, чтобы хорошие бактерии были гостеприимными, комфортными и легко размножались и расти, им нужна пища.
Пребиотики – это растительные пищевые компоненты, которые способствуют росту пробиотических бактерий в желудочно-кишечном тракте. Они не полностью перевариваются человеческим организмом, но используются бактериями толстой кишки в качестве «пищи.
Основные типы пребиотиков – инулин и фруктозоолигосахариды (ФОС).
Для роста полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте необходимо от 2 до 4 граммов инулина и ФОС в день. Но с ними тоже нельзя переборщить: дозы инулина и ФОС в 10 г и более могут способствовать расстройству желудочно-кишечного тракта, метеоризму и вздутию живота.
Содержание пребиотиков в пище:
|
Продукт |
Инулин г / 100 г |
ФОС г / 100 г |
|
Бананы (сырые) |
0,5 |
0,5 |
|
Спаржа (отварная) |
1,7 |
1,7 |
|
Корень цикория |
41,6 |
22,9 |
|
Одуванчик |
13,5 |
10,8 |
|
Чеснок (сырой) |
12,5 |
5.0 |
|
Чеснок (жареный) |
28,2 |
11,3 |
|
Артишок |
18.0 |
13,5 |
|
Лук-порей |
6.5 |
5.2 |
|
Лук (сырой) |
4.3 |
4.3 |
|
Лук (отварной) |
3.0 |
3.0 |
|
Пшеничные отруби |
2,5 |
2,5 |
|
Пшеничная мука |
2,4 |
2,4 |
Пребиотики также включают нерастворимые (пшеничные отруби, цельнозерновые) и растворимые (псиллиум, пектин, молотое льняное семя) клетчатку. Организм нуждается в обоих типах в количестве около 20-25 граммов в день. Также важно соблюдать питьевой режим – 1,5-2 литра воды в сутки.
Вот еще один список продуктов, содержащих разные типы пребиотиков:
инжир, квашеная капуста, бобовые, авокадо, брокколи, крупы, фрукты, кукуруза, смородина, клюква, сухофрукты, орехи.
Убедитесь, что вы включаете их в свой рацион при приеме пробиотиков!
Варианты пребиотиков на Айхерб:
Kids Hero Nutrition Products, Yummi Bears, клетчатка, натуральные фруктовые вкусы, 60 мармеладных мишек
[Rainbow Light, Fiber Garden Gummies], со вкусом кислой ягоды, яблока и мандарина, 30 пакетиков, 4 мармеладных конфеты (8 г) каждый
Взрослые формулы Jarrow, инулин FOS, порошок 180 г
Пробиотики + пребиотики вместе приводят к увеличению количества полезных молочнокислых бактерий в желудочно-кишечном тракте, что, в свою очередь, подавляет условно-патогенную флору. Таким образом восстанавливается баланс нормальной микрофлоры кишечника.
Симбиотические варианты на iHerb (пробиотики и пребиотики в одном препарате):
Sunbiotics, только для 4 детей!, Пробиотики высокой эффективности с органическими пребиотиками, порошок, банан, 2 унции (57 г)
[Сад жизни, доктор. Formulated Probiotics], Organic Kids +, пробиотики и витамины C и D, 5 миллиардов, вкусные органические клюква и банан, 30 вкусных жевательных конфет
Culturelle, Здоровье пищеварительной системы, Ежедневный пробиотик, 30 вегетарианских капсул в день
[Sunbiotics, Organic], Пробиотики высокой эффективности с органическими пребиотиками, порошок, ваниль, 2 унции (57 г)
Nature’s Bounty, Сверхмощный пробиотик 10, 60 капсул
Какие пробиотики выбрать на iHerb?
Выбор пробиотика во многом зависит от проблемы, которую вы собираетесь решить с их помощью. Есть много типов и подвидов полезных бактерий, и каждый играет свою роль.
В каких ситуациях могут помочь пробиотики?
🔹 Синдром раздраженного кишечника:
– взрослые коагулянты группы B – 2 миллиарда раз в день за 30 минут до еды
Thorne Research, Пробиотик Bacillus Coagulans, 60 вегетарианских капсул
– детям Lactobacillus casei (Lactobacillus GG) 3 миллиарда 2 раза в сутки
Вариант на Ayherb [Culturelle, детские пакеты, пробиотик, 30 порционных пакетиков] – для детей от 1 до 3 лет
Culturelle, Kids Probiotic Gummies, Natural Berry Burst, 30 таблеток – Возраст 3
🔹 Запор:
Bifidobacterium animalis (lactis), Lactobacillus reuteri
Варианты для взрослых с iHerb: Nature’s Way, Primadophilus Reuteri, улучшенный пробиотик, 90 вегетарианских капсул
Дети 2+: Nature’s Way, Primadophilus, мультиштаммовый порошок Reuteri Super Probiotic + scFOS, 141,75 г
Дети до 2 лет: UpSpring, пробиотик + молозиво, порошок без вкусовых добавок, 30 пакетиков по 21 г (0,74 унции) каждый)
При запоре пробиотики являются лишь частью пакета. Также необходимо соблюдать питьевой режим (2 стакана чистой воды утром) и отказаться от сладкой, крахмалистой пищи и алкоголя. В рационе должны преобладать овощи, продукты, богатые клетчаткой.
🔹 Отек:
B infantis, Lactobacillus paracasei
Дети от рождения смеси Jarrow, пробиотики Jarro-Dophilus, жидкие капли, младенцы, 0,51 жидких унций (15 мл)
Сад жизни, доктор. Формулированные пробиотики, для мужчин один раз в день, 30 вегетарианских капсул
🔹 Функциональная боль в животе у детей:
Lactobacillus reuteri (200 миллионов)
🔹 Колики в детях:
Lactobacillus reuteri (100 миллионов)
Диарея при употреблении антибиотиков:
Saccharomyces (boulardii), Lactobacillus (casei, bulgaricus, acidophilus), Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium (не менее 10 миллиардов в день).
Наилучший эффект достигается, когда пробиотики принимаются параллельно с антибиотиками, но с интервалом не менее 2 часов + 1 неделя после приема антибиотиков (желательно 1 месяц)
Формулы Jarrow, Boulardi и MOS Saccharomyces, 30 капсул
Now Foods, Пробиотик-10 25 миллионов, 100 вегетарианских капсул
Доктор Mercola, Комплекс пробиотиков, 60 капсул
Сад жизни, доктор. Формулированные пробиотики, для мужчин один раз в день, 30 вегетарианских капсул
Сыновья:
Culturelle, Пакеты для детей, Пробиотики, Пакеты по 30 порций – от 1 до 3 лет
Culturelle, Kids Probiotic Gummies, Natural Berry Burst, 30 таблеток – Возраст 3
+
Дети до 2 лет: UpSpring, пробиотик + молозиво, порошок без вкусовых добавок, 30 пакетиков по 21 г (0,74 унции) каждый)
Дети 2+ Nature’s Way, Primadophilus, мультиштаммовый порошок Reuteri Super Probiotic + scFOS, 141,75 г
Или Garden of Life, Kids, Basic Protect, формула с пробиотиками, натуральный банановый вкус, 2,7 унции (76,8 г) – от 3 лет и старше
🔹 Инфекционная диарея (ротавирус):
дети – Lactobacillus GG, взрослые – Lactobacillus reuteri (10 миллиардов)
Nature’s Way, Primadophilus Reuteri, усовершенствованный пробиотик, 90 вегетарианских капсул – взрослым по 2 капсулы в день
Culturelle, Пакеты для детей, Пробиотики, Пакеты по 30 порций – от 1 до 3 лет
Culturelle, Kids Probiotic Gummies, Natural Berry Burst, 30 таблеток – Возраст 3
🔹Диарея во время химиотерапии:
Lactobacillus GG (10-20 миллиардов)
Culturelle, Пробиотики для здоровья и хорошего самочувствия, 30 вегетарианских капсул
🔹Helicobacter (устранение симптомов, в сочетании с основной терапией):
Lactobacillus reuteri отдельно или с Bifidobacterium и Saccharomyces
Nature’s Way, Primadophilus Reuteri, улучшенный пробиотик, 90 вегетарианских капсул
🔹 Простуды и ОРЗ:
взрослые Lactobacillus plantarum + Lactobacillus paracasei (1 миллиард за 12 недель)
Nature’s Bounty, Сверхмощный пробиотик 10, 60 капсул
дети Lactobacillus acidophilus + Bifidobacterium animalis (5 млрд 2 раза в день в холодное время года)
🔹 Инфекции горла:
S salivarius K12 (blis K12) 1 миллиард в день 3 месяца
Взрослые Now Foods, OralBiotic, 60 леденцов
Nature’s Plus, Ear, Throat, добавка для носа для взрослых, вишня, 60 леденцов
🔹Влагалищные бактериальные инфекции:
L rhamnosus, L fermentum (Lactobacillus reuteri) – 1 миллиард каждый
Jarrow Formulas, Fem Dophilus для женщин, 60 вегетарианских капсул
🔹 Мастит:
Lactobacillus fermentum, lactobacillus salivarius (90 миллиардов 21 день) – эффективнее антибиотиков! Ссылка на исследование
Garden of Life, Doctor’s Probiotics, комплекс витаминов для женщин один раз в день, 30 вегетарианских капсул – 2 капсулы в день
Беспокойство и депрессия.
Хронические заболевания пищеварительной системы связаны с повышенным уровнем тревожности и депрессии, и в этом случае могут помочь пробиотики:
Bifidobacterium longum, lactobacillus helveticus (3 миллиарда 30 дней).
Формулы Jarrow, Jarro-Dophilus EPS, 120 вегетарианских капсул
Bifidobacterium (bifidum, lactis) и Lactobacillus (acidophilus, brevis, casei, lactis, salivarius) смешивают 5 миллиардов перед сном – уменьшает депрессию
Доктор Mercola, Комплекс пробиотиков, 60 капсул
Ora Foods, Gr8-Dophilus, 120 вегетарианских капсул
🔹 Аллергия на пыльцу:
Lactobacillus paracasei (2 миллиарда)
Doctor’s Best, Best, пробиотики, 20 миллиардов КОЕ, 30 вегетарианских капсул
Renew Life, Ultimate Flora, пробиотик, 15 миллиардов, 30 растительных капсул
🔹Форфора:
Lactobacillus paracasei (1 миллиард)
🔹Профилактика СДВГ и синдрома Аспергера у детей, а также экземы:
Lactobacillus GG (Culturelle) 10 миллиардов – последний месяц беременности + 6 месяцев для ребенка или матери (если GV). Ссылка на исследование.
Culturelle, Пробиотики для здоровья пищеварительной системы, ежедневные капсулы, 30
🔹 Сахарный диабет беременных (при беременности:
Lactobacillus rhamnosus (6 миллиардов) с 3-4 месяцев беременности
21st Century, Дополнительные пробиотики с очень сильным действием, 60 капсул
Я привел лишь несколько вариантов пробиотиков на примере iHerb, на самом деле их больше. Для поиска альтернативных вариантов введите название бактерии, соответствующей вашей проблеме, в поле поиска на сайте и просмотрите список предложенных вариантов.
Лучшие пробиотики на iHerb
При выборе добавок и витаминов для iHerb я в основном ориентируюсь на результаты отчетов независимой американской лаборатории ConsumerLab. Они берут несколько популярных вариантов добавок, которые сейчас представлены на мировом рынке, и проверяют их состав на соответствие тому, что указано на этикетке, и на наличие вредных веществ.
А среди прошедших лабораторные испытания выбираю те марки, которым больше всего доверяю 
Например, вот несколько хороших вариантов пробиотиков, протестированных Ayherb в 2019 году:
[Nature’s Way, Primadophilus Optima, пищеварительный баланс плюс иммунное здоровье, 30 вегетарианских капсул замедленного действия]
Culturelle, здоровье пищеварительной системы, ежедневные пробиотики, 30 вегетарианских капсул в день
[Jarrow Formulas, Пробиотики Jarro-Dophilus, жидкие капли, для младенцев, 0,51 жидких унций (15 мл)]
Что еще нужно учитывать при выборе пробиотиков на Айхерб:
1. Состав. В аннотации следует указать, какие виды бактерий и в каком количестве (именно в миллионах и миллиардах, а не в мг).
2. Не стоит покупать пробиотики с истекающим сроком годности, скорее всего, количество живых бактерий уже намного меньше заявленного. Лучший выбор – самые свежие пробиотики. Некоторые производители указывают количество бактерий с запасом и с учетом того, что 50% умрут к концу срока годности (т.е указывают количество бактерий в последний день срока годности), но не все так добросовестны.
Употребление в пищу мертвых бактерий может вызвать побочные эффекты, такие как диарея и другие желудочно-кишечные симптомы. Поэтому, если вы сомневаетесь в качестве пробиотика, лучше не использовать его!
3. Сырые пробиотики, в отличие от стабилизированных, всегда нужно хранить в холоде, поэтому не рекомендуется заказывать их в iHerb. Они отправляют пакеты со льдом только в США
4. Лактобациллы, бифидобактерии и стрептококки не требуют энтеросолюбильного покрытия, так как считается, что они сопротивляются кислой среде желудка, но, согласно некоторым исследованиям, только 10-20% из них достигают кишечника при приеме натощак, когда они живы. Энтеросолюбильное покрытие или прием пищи с небольшим количеством жира может увеличить этот процент.
Пробиотики с Айхерб для женщин
В жизни каждой женщины бывают моменты, когда ей приходится сталкиваться с дисбактериозом влагалища. Патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, доставляя сильный дискомфорт.
Обычно в таких случаях назначают антибактериальную и противогрибковую терапию для подавления их роста. Но в то же время необходимо также заселить флору лактобактериями, полезными для восстановления баланса.
Комплексы, специально разработанные для женщин:
[Nature’s Way, Primadophilus Optima], для женщин, 30 вегетарианских капсул, пролонгированного высвобождения
Jarrow Formulas, Fem Dophilus для женщин, 60 вегетарианских капсул
Renew Life, женский вагинальный, пробиотик Ultimate Flora, 50 миллиардов живых бактерий, 30 вегетарианских капсул
Пробиотики (Lactobacillus crispatus) также могут быть эффективными в комбинированном лечении и профилактике инфекций мочевыводящих путей.
Пробиотики с Айхерб для детей.
Иммунитет ребенка напрямую зависит от состояния его желудочно-кишечного тракта. Поэтому очень важно, чтобы хороших бактерий было больше. К сожалению, существует множество факторов, нарушающих этот баланс: стрессовые ситуации, неправильное питание с большим количеством сладостей и газированных напитков, прием антибиотиков.
Ayherb предлагает большой выбор пробиотиков для детей в разных формах, с разным набором бактерий и для разных целей. Подробнее в статье «Пробиотики для детей с iHerb”
Пробиотики «ухо-горло-нос» (оральные пробиотики) на Айхерб.
Отдельно стоит упомянуть еще одну категорию пробиотиков.
Думаю, ни для кого не секрет, что одной из причин развития кариеса и различных ЛОР-заболеваний являются болезнетворные бактерии, обитающие в полости рта. Когда-то считалось, что зубные пасты с триклозаном, хлоргексидином и спиртовыми ополаскивателями могут помочь убить эти бактерии, но на самом деле эти средства также убивают хорошую микрофлору полости рта и ухудшают ситуацию.
Сейчас более популярен другой подход: не уничтожать все бактерии, в том числе и хорошие, антибактериальными средствами, а заселить ротовую полость полезными бактериями. Именно для этого и нужны оральные пробиотики – чтобы предотвратить развитие кариеса и заболеваний горла.
[Hyperbiotics Pro Dental] содержит два важных штамма:
С саливариус M18
S.salivarius K12
S salivarius M18 подавляет рост патогенных бактерий во рту, которые образуют зубной налет и вызывают кариес. Его эффективность подтверждена в нескольких двойных слепых плацебо-контролируемых исследованиях
Кроме того, в ходе исследований было установлено, что M18 подавляет размножение возбудителей ангины и среднего отита, при этом не изменяя нормальную микрофлору!
S.salivarius K12 подтвердил свою эффективность для профилактики таких заболеваний ЛОР-органов, как фарингит, ларингит, средний отит, тонзиллит (тонзиллит) и кариес.
Клинические исследования использования штамма Blis-K12 у детей в возрасте 3-13 лет с рецидивирующими инфекциями горла показали снижение заболеваемости на 90%!
Другое исследование показало уменьшение неприятного запаха изо рта на 85% при регулярном употреблении K12.
Другие варианты пероральных пробиотиков с Ayherb для здоровья зубов и горла для взрослых:
Пробиотик для ухода за зубами для взрослых Nature’s Plus, Натуральный ароматизатор перечной мяты, 60 таблеток (M18)
[Life Extension, Florassist] Средство для гигиены полости рта, 30 таблеток (M18)
Добавка для взрослых Nature’s Plus, ухо, горло, нос, вишня, 60 пастилок (K12)
Life Extension, Florassist, Здоровье горла, 30 таблеток (K12)
Hyperbiotics, PRO-Kids ENT со вкусом ванили и клубники, без сахара, 45 запатентованных жевательных таблеток (K12 + M18)
[Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade], Жевательная опора для внутреннего уха ребенка, натуральный вишневый вкус, 90 животных (K12)
Nature’s Plus Source of Life, Animal Parade, Tooth Fairy, детские жевательные таблетки, натуральный вкус ванили, 90 таблеток в форме животных (M18)
Как правильно принимать пробиотики?
Рекомендуется принимать пробиотики в количестве 1-10 миллиардов бактерий в день в профилактических целях и для терапевтического эффекта 20-50 миллиардов бактерий. Более точные дозировки для каждого конкретного случая см. В разделе «Какие пробиотики выбрать» выше”.
Наиболее подходящее время приема (до или после еды) обычно указывается в описании препарата. Это зависит от типа бактерий и формы пробиотика.
Храните пробиотики вдали от света, тепла и влажности. Стабилизированные пробиотики можно хранить при комнатной температуре (20-25 градусов), живые – только в холодильнике. Условия хранения всегда написаны на этикетке препарата. Обратите на это внимание. Эффективность пробиотиков зависит от соблюдения правильных условий хранения
Как проверить эффективность пробиотика?
Недавно в [моем блоге в Instagram] я провел эксперимент, чтобы проверить жизнеспособность бактерий в различных пробиотиках (с iHerb и из аптеки). Вы можете видеть это здесь.
Суть теста в следующем:
-
Жизнеспособные бактерии, попав в благоприятную среду, начинают активно размножаться. Молоко может служить благоприятной средой для лактобактерий и бифидобактерий, благодаря «вкусной пище» – лактозе. Рост полезных бактерий в молоке приводит к появлению кисломолочных продуктов, таких как кефир, ацидофилин, йогурт и другие.
-
Для эксперимента я взяла стерильное молоко с длительным сроком хранения, разлила его в несколько предварительно стерилизованных стаканов (чтобы исключить попадание и размножение плохих бактерий).
-
Я налил по 1 капсуле пробиотика в каждый стакан и оставил одну с молоком только для проверки (чтобы исключить процесс очистки натурального молока)
-
Ставлю стаканы в йогуртницу на 10-11 часов при температуре 40 градусов.
- Пробиотики с жизнеспособными бактериями ферментировали молоко, каждый по-своему, но результат был виден невооруженным глазом. Один образец никак не повлиял на состояние молока, поэтому можно сделать вывод, что бактерии погибли. Контрольный стакан с молоком без добавления бактерий также остался без изменений.
- То есть все полученные в ходе эксперимента кисломолочные продукты являются результатом жизнедеятельности полезных бактерий из пробиотиков.
Отзывы о пробиотиках с iHerb
Любые отзывы о добавках очень субъективны, особенно о пробиотиках. Их эффективность зависит от многих факторов:
– были ли они жизненно важны при поступлении?
-Соответствует ли состав бактерий в пробиотике рассматриваемой проблеме?
Достаточно ли бактерий в одной капсуле?
– принимались ли пребиотики в сочетании с пробиотиками?
– соблюдалась ли диета (без сахара, муки и алкоголя)?
– Пробиотики в принципе решают существующую проблему или нужен комплекс мер?
Ведь пробиотики – не панацея от всех проблем желудочно-кишечного тракта, они лишь средство нормализации состава микрофлоры. Иногда встречаются отзывы типа «мы выпили пробиотики и запор / вздутие живота / боль не прошли». Такие отзывы необъективны, потому что причиной проблемы может быть дефицит ферментов и неправильное питание, воспаление кишечника и что-то еще. Пробиотики в такой ситуации отделяются от основной терапии и не могут помочь!
И, конечно же, следует учитывать, что все организмы разные, в том числе микрофлора кишечника. Нарушение его баланса может быть вызвано не только приемом антибиотиков, но и сопутствующими заболеваниями, стрессом и неправильным питанием. В первую очередь необходимо решить проблему, вызывающую нарушение баланса флоры.
Поэтому при выборе пробиотиков на iHerb не следует полагаться только на отзывы покупателей. То, что не работает для одного человека, в идеале может решить проблему другого человека.
Пробиотики для собак и кошек.
Даже наши младшие братья и сестры часто сталкиваются с проблемами, требующими приема полезных бактерий для нормализации работы кишечника. Микрофлора кошек и собак отличается от нашей, поэтому им нужны специальные пробиотики.
В Ayherb есть целый раздел [пробиотики для собак и кошек]
