Правила приема аскорбиновой кислоты

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Аскорбиновая кислота (витамин С) играет огромную роль в функционировании иммунной системы. Если этого недостаточно, организм не борется с инфекциями и простудой. Поэтому рекомендуется использовать аскорбиновую кислоту не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Давайте подробнее рассмотрим, как правильно принимать витамин С.

Содержание

Влияние аскорбинки на организм
Когда организм нуждается в аскорбиновой кислоте
Противопоказания
Формы выпуска
Как выбрать лучшую биодобавку с витамином С

Влияние аскорбинки на организм

Аскорбиновая кислота выполняет следующие действия:

способствует усвоению сахаров и железа;
укрепляет стенки сосудов;
защищает печень от токсического действия этанола (при употреблении алкоголя);
влияет на выработку стероидных гормонов;
укрепляет иммунную систему;
нормализует мозговую деятельность, баланс жидкости (устраняет отеки);
разжижает кровь, снижает агрегацию тромбоцитов;
снижает риск развития рака.
снижает действие токсинов (табачный дым, лекарства, химические вещества);
стимулирует регенерацию, ускоряет заживление переломов и ран;
защищает клетки от агрессивного воздействия свободных радикалов (антиоксидантный эффект);
улучшает усвоение витамина Е и фолиевой кислоты;
участвует в синтезе коллагеновых волокон и картинина, в процессе кроветворения;

Внимание! Избыток витамина С часто вызывает нарушение работы внутренних органов.

Когда организм нуждается в аскорбиновой кислоте

Показаниями к приему витамина С являются следующие состояния:

дефицит аскорбиновой кислоты;
геморрагический диатез;
заболевания костной и хрящевой ткани;
ХОБЛ, астма;
отравление;
гепатит (защищает клетки печени);
анемия;
холецистит.
восстановление после инсульта, курс химиотерапии;
атеросклероз (нормализует обмен холестерина);
патология сосудов и сердца (в дополнение к основной терапии);
катаракта;
частые простуды;
воспаление кожных покровов;

Принимать витамин С для профилактики разрешено в следующих случаях:

несбалансированное питание;
повышенные умственные и физические нагрузки.
сезон вирусных инфекций (осень и весна);
беременность (для полноценного развития плода);

Аскорбиновая кислота рекомендуется бодибилдерам, так как она замедляет распад белковых соединений и защищает мышцы от повреждений во время интенсивных тренировок.

Внимание! Перед приемом лекарств и БАД с аскорбиновой кислотой необходимо выявить авитаминоз, сдать анализ крови. Показатель его содержания в организме не должен быть менее 10-20 мкг / л.

Для определения витамина С и его производных в лабораториях часто используют метод Тильмана. В его основе лежит способность вещества вступать в реакцию с 2,6-дихлорфенолиндофенолом. Чтобы аскорбиновая кислота не разрушилась, эксперимент проводят в кислой среде. В результате химического взаимодействия аскорбиновой кислоты и индикатора раствор становится розовым. Цифра определяется по формуле, в которой учитывается результат титрования 2,6-дихлорфенолиндофенола, объем материала, взятого для исследования.

Методом Тильмана можно определить концентрацию витаминов во всех биологических жидкостях (моче, слюне, грудном молоке, пище).

Противопоказания

Прием препаратов с витамином С противопоказан в следующих случаях:

непереносимость вещества;
тромбозы и тромбофлебиты.
аллергия на добавки, входящие в состав лекарств или БАД;

Аскорбиновая кислота назначается с осторожностью, если в анамнезе выявлены:

дефицит фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
лейкемия.
гастрит с повышенной кислотностью;
аллергия на фруктозу;
патологии почек (мочекаменная болезнь, мочекаменная болезнь);
гемохроматоз;
диабет;
прогрессирующий рак;

также запрещено длительное употребление больших доз.

руб 1136 Подробнее

Формы выпуска

В аптеках предлагаются различные формы витамина С, различающиеся по составу и способу приема. У всех есть следующие плюсы и минусы:

Таблетки и пилюли. Удобно использовать, есть разные дозировки. Минус: нельзя давать детям до трех лет.
Пыль. Предназначен для приготовления суспензии. Выпускается в одноразовых пакетиках или во флаконах с мерной ложкой. Подходит для людей с затрудненным глотанием и младенцев. Доступна пищевая добавка со вкусом лимона или апельсина. Недостаток в том, что препарат неудобно разводить.
Растворы для инъекций. Их можно использовать для внутривенного капельного вливания. Витамин сразу попадает в кровоток и оказывает быстрое терапевтическое действие. Уколы нужны, когда необходимо ввести аскорбиновую кислоту в больших дозах для восполнения авитаминоза или для снижения интоксикации при тяжелых инфекционных процессах.

Чаще всего врачи рекомендуют порошки и таблетки для лечения или профилактики, уколы используются редко.

Несмотря на то, что витаминные препараты отпускаются без рецепта врача, врач может оформить бланк на латыни, в котором указана вся необходимая информация о дозировке, форме выпуска и правилах приема.

Рецепт таблеток витамина С для взрослых выглядит так:

Rp .: Табл. Аскорбиновая кислота 250 мг

Dtd n. 50 на этикетке.

DS: по 1 таблетке 2 раза в день после еды.

Первые две строки содержат информацию для фармацевта. В нем написано, какая форма препарата и дозировка нужна. Последний пункт – напоминание пациенту, рассказывающее, как правильно пить средство.

Формы рецептов на растворы и порошки для инъекций похожи, но вместо таблеток указывается другая форма препарата.