Польза сухого массажа щеткой для здоровья и красоты нашего тела. Как выбрать качественную щетку. Описание лучших моделей, представленных iHerb

Польза массажа теперь научно доказана. Имеет множество разновидностей, способных решить ту или иную эстетическую проблему. Массаж сухой щеткой отшелушивает омертвевшие частицы кожи и оказывает антицеллюлитный эффект.

11 плюсов сухого массажа

Эта косметическая процедура имеет следующие преимущества:

1. происходит обновление кожи. После манипуляции с покровом удаляются ороговевшие ткани. Здоровые клетки не повреждаются, так как сеанс проводится на сухой поверхности;
2. стимулируется деятельность кровеносной и лимфатической системы. Ускоряется выведение токсинов из организма. Все тело очищено. Удаляется лишняя жидкость, что снимает отек;
3. улучшается деятельность желудочно-кишечного тракта. Манипуляции помогают улучшить обмен веществ;
4. мышцы в тонусе. Этому способствует регулярное проведение процедуры, которая чем-то похожа на физические нагрузки;
5. целлюлит проходит. Жир сжигается быстрее за счет того, что улучшаются обменные процессы и улучшается деятельность кровеносной системы;
6. уменьшаются существующие растяжки, предотвращается появление новых. Этот эффект достигается за счет постоянной стимуляции поверхности кожи и ее регенерации;
7. проходят воспаления и высыпания. Из-за повышенного выведения из организма вредных веществ сначала очищаются внутренние органы, а затем и сама кожа;
8. во время эпиляции волосы не растут. Постоянное отшелушивание омертвевших клеток кожи предотвращает этот косметический дефект;
9. форма тела правильная. По мере исчезновения эффекта «апельсиновой корки» кожа разглаживается, мышцы укрепляются, черты тела становятся более подтянутыми, исчезают дряблость и дряблость;
10. при выполнении процедуры утром человек получает прилив бодрости на весь день. Чем больше кислорода поступает в кровь, организм мгновенно просыпается;
11. после процедуры лучше всего подействуют косметические средства, которые вы нанесете на тело. Ускоряются метаболические процессы, происходит более быстрое и эффективное усвоение полезных компонентов и их поступление в клетки.

Как выбрать щетку?

Выбор изделия зависит от вида кожи. Тем, кто чувствителен и склонен к сухости, следует выбрать более деликатный вариант. Со временем можно будет купить щетку с более жесткой щетиной. Если вы хотите убедиться в качестве товара, убедитесь, что он соответствует следующим показателям:

1. щетина из натуральных материалов. Только в этом случае вы можете быть уверены, что после процедуры не будет раздражения;
2. мягкий или жесткий (в зависимости от типа кожи). Для первых нескольких сеансов выберите более мягкие варианты;
3. все изделия выполнены качественно. Будьте внимательны, чтобы нигде не было следов клея, не было постороннего запаха. В противном случае косметическое средство прослужит недолго;
4. оцените удобство. Для этого нужно взять кисть в руку и убедиться, что ею легко пользоваться.

Есть круглые или овальные варианты. Форма особого значения не имеет – выбирайте ее исходя из личных предпочтений. Обратите внимание, если у предмета нет ручки. В этом случае на спине должен быть ремешок, с помощью которого он будет фиксироваться на руке. Убедитесь, что он надежно закреплен.

Производители предлагают кисти с длинной ручкой, которая часто бывает съемной. Это удобный вариант, так как позволяет добраться до труднодоступных мест (например, спины). Вы можете купить 2 вида щеток: более мягкую (для участков, где не нужно сильно давить на кожу) и более жесткую – для более интенсивной работы на проблемных участках (ягодицы, бедра).

Где можно купить качественную щетку?

Несколько моделей сегодня доступны во многих интернет-магазинах. Широкий ассортимент товаров и привлекательные цены предлагает сайт iHerb.

Earth Therapeutics, Массажная щётка, Эргономическая форма

Посмотреть цену на iHerb

Этот натуральный продукт не тестировался на животных. Косметический инструмент изготовлен из натуральной щетины. У него длинная ручка, позволяющая отшелушивать все тело самостоятельно. Ручка позволяет легко добраться до труднодоступных мест.

Дизайн разработан для безопасной стимуляции кожи за счет увеличения кровообращения. С одной стороны, щеточка состоит из натуральных волокон, которые обеспечивают отшелушивающий и антицеллюлитный эффект. Вместо этого есть подушка с мягкими шариками, которая усиливает результат после массажа.

Двойное назначение продукта позволяет использовать его для разных целей: для удаления омертвевших частичек кожи и для антицеллюлитного массажа.

Волосы мягкие, поэтому средство идеально подходит для тех, кто никогда не проводил процедуры. Первый этап – сухое растирание щетиной. Второй выполняется после душа с помощью массажных шариков. Они нежно разминают кожу и жировые складки, усиливая антицеллюлитный эффект после обработки. При регулярных сеансах кожа становится гладкой, мягкой и исчезает «апельсиновая корка.

EcoTools, щетка для сухого массажа

Посмотреть цену на iHerb

Следующий продукт, представленный на iHerb, – это инструмент для косметических манипуляций от производителя EcoTools. Компания производит натуральные продукты, которые не тестируются на животных и безопасны для потребителя.

Продукция упакована в защитную тару во избежание возможной деформации стопки при доставке. Кроме того, крышка используется для дальнейшего хранения изделия. Это предотвращает размножение болезнетворных микроорганизмов.

Щетинки мягкие, изготовлены из искусственных материалов. Это исключает риск возникновения аллергических реакций. Для производства используется таклон – синтетический материал, ничем не уступающий натуральному. Форма самой кисти – овальная. У него нет ручки, но есть надежный ремешок, с помощью которого он крепится к ладони. Основа сделана из бамбука, поэтому она очень прочная.

Производитель указывает, что щетку следует использовать перед гигиеническими процедурами, отшелушивая кожу снизу вверх. После завершения процедуры изделие следует постирать и оставить сохнуть на открытом воздухе.

Earth Therapeutics, Очищающая пальмовая щетка для тела

Посмотреть цену на iHerb

Это средство по уходу за красотой можно использовать как для сухого, так и для влажного массажа. Производитель выпускает инструмент, для производства которого используются волокна японской пальмы. Щетина густая, густая, поэтому отмечается хороший отшелушивающий эффект.

Сами щетинки короткие, мягкие, но при этом хорошо натирают. Основание прикреплено к длинной ручке, обеспечивающей доступ ко всем участкам для манипуляций. Сухой массаж удаляет с тела больше чешуек омертвевшей кожи, так как ворс более твердый. В мокром состоянии смягчает и дает легкий массажный эффект.

Для влажного массажа щетку используют в сочетании с средствами гигиены или маслами для ухода. В этом случае результат проявится в дальнейшем смягчении кожи.

После использования ворс не выдавливается, а разглаживается. По окончании процедуры промойте щетину и дайте ей полностью высохнуть. Кисточку можно повесить на специальное кольцо. Быстро сохнет, после чего можно снимать до следующего сеанса массажа.

Подготовка

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо знать основные правила:

1. для первого сеанса протирание поверхности кожи занимает всего пару минут. Увеличивайте продолжительность массажа со временем;
2. проводить манипуляцию утром. Идеальное время – утром, перед душем. Если массировать кожу на ночь, вы вряд ли уснете из-за усиленного кровообращения;
3. для большего расслабления используйте ароматические масла. Они немного справляются с щетиной;
4. процедура выполняется лежа.

Как делать?

Правильная техника выполнения предполагает плотное прилегание кисти по массажным линиям. Они расположены в направлении лимфатических сосудов и позволяют улучшить выведение лишней жидкости и ускорить обмен веществ.

Алгоритм проведения сеанса следующий:

1. начать массаж снизу. Кисточкой коснитесь в области стоп, затем легким нажатием пошевелите ногами;
2. иди в твои руки. Направление воздействия – от пальцев к плечам. Потратьте некоторое время на внутреннюю и внешнюю части обеих конечностей;
3. следующая область – спина. Здесь тоже нужно двигаться снизу вверх (от талии к шее);
4. живот массируют по часовой стрелке, чтобы стимулировать работу желудочно-кишечного тракта. Не нужно сильно давить в этой области;
5. сеанс заканчивается в области груди. Здесь движения должны быть максимально щадящими, чтобы не травмировать чувствительную кожу.

Для первой процедуры достаточно один раз пройтись по массажным линиям, впоследствии увеличивая время воздействия до 10 минут.

Уход за телом после массажа

После завершения сеанса необходимо принять душ, чтобы смыть ороговевшие частицы с тела. В зависимости от целей, которые вы преследуете от манипуляции, вы можете нанести антицеллюлитный крем или средство от растяжек. Натуральное масло также подходит для увлажнения кожи. После втирания кожа лучше усвоит содержащиеся в ней полезные компоненты.

Чтобы восстановить правильный водно-солевой баланс, сразу после душа выпейте теплую чистую воду с добавлением дольки лимона.

Нюансы при целлюлите

Есть некоторые особенности, которые необходимо учитывать во время сеанса. Они позволят добиться лучших результатов без вреда для организма:

1. процедура проводится только на сухой коже;
2. обязательно следуйте массажным линиям, идущим снизу вверх. Это эффективно выведет из организма лишнюю жидкость и ускорит кровообращение;
3. одинаковое количество движений делайте в тех областях, которые вы натираете;
4. манипуляцию следует проводить до тех пор, пока вы не заметите, что кожа розовеет;
5. не давите сильно на поверхность кожи. Это не избавит вас от целлюлита сразу, но вы рискуете повредить здоровые клетки;
6. движения могут быть продольными или спиральными. Их можно чередовать;
7. обратите внимание на ладони, ступни, локти. В этих областях кожа становится все более грубой;
8. во время сеанса вы не должны испытывать боли или сильного дискомфорта. Если они есть, значит, вы слишком сильно надавливаете кистью;
9. живот и грудь следует массировать с меньшими усилиями.

Можно ли делать сухой массаж лица

Процедура щеткой проводится не только на теле, но и на лице. Однако в нем есть свои нюансы, которые необходимо учитывать. Для тела и лица всегда используются разные кисти. Во-первых, это необходимо сделать из гигиенических соображений. Во-вторых, щетина на лице должна быть более мягкой и нежной.

Проводя манипуляции на лице, не забывайте внимательно следить за чистотой ворса. В противном случае вы рискуете закупорить поры, высыпания и раздражение. Перед сеансом не забудьте очистить кожу и полностью удалить декоративную косметику.

При растирании нужно меньше усилий, чем при массаже тела. Кожа лица более чувствительна и может реагировать на сильное давление. Продолжительность процедуры должна быть короче, иначе вы рискуете слишком сильно стимулировать кожу и вызвать ухудшение внешних недостатков.

После втирания обязательно нанесите питательное или увлажняющее средство, чтобы предотвратить обезвоживание и насыщать ткани питательными веществами.

Какие части тела нельзя подвергать массажу

Во время сеанса нельзя прикасаться к следующим участкам тела:

• иначе;
• паховая область;
• колени и область под ними;
• подмышки.

В этих областях расположено большое количество лимфатических узлов, и усиление их стимуляции может привести к негативным последствиям.

Массаж при беременности

Беременность не является противопоказанием к сухому массажу. Напротив, эта процедура помогает сохранить кожу здоровой и предотвратить появление растяжек. В период вынашивания ребенка женщина стремительно набирает вес, что сказывается на состоянии кожных покровов.

Растяжки чаще всего появляются на груди, ягодицах, бедрах и животе. Во избежание их следует регулярно чистить щеткой, но выбирайте мягкую щетку и будьте осторожны. Не трите кожу сильно, чтобы не вызвать значительного ускорения кровообращения.

Варикоз

Нельзя выполнять процедуру, если у вас есть склонность к варикозному расширению вен. Если вы все же хотите к нему прибегнуть, заранее проконсультируйтесь с врачом и во время сеанса избегайте контакта кисти с теми местами, где уже заметны сосудистые сети.

Противопоказания

Основное противопоказание к процедуре – варикозное расширение вен или склонность к нему. Также следует отказаться от манипуляций при кожных заболеваниях, сильном раздражении или при наличии открытых ран на теле. Избегайте мест, где обнаружены родинки, и перенесите сеанс, если вы загораете или заболеете в этот день.

Как еще можно использовать щетки?

Косметические средства можно использовать не только для сухого массажа, но и для влажного массажа. Также в этом случае можно добиться удаления ороговевших клеток и обновления кожи.

Уход за щетками

Правила ухода за массажными предметами будут следующими:

1. после использования промойте их под проточной водой;
2. периодически используйте для стирки хозяйственное мыло;
3. не храните продукт в шкафу до полного высыхания;
4. не используйте зубную щетку, если она не полностью высохла после предыдущего сеанса.

Сухой массаж тела позволяет улучшить внешний вид без особых временных и материальных затрат. Чтобы кожа стала гладкой и мягкой, чтобы бороться с целлюлитом, достаточно проводить 2 – 3 сеанса в неделю. За щеткой важно ухаживать, чтобы она прослужила вам долго.