Польза бетаина для организма человека. В каких продуктах содержится? Применение в медицине и косметологии

Единственный органический бетаин был открыт в 19 веке немецким ученым. Я назвал его так, потому что впервые обнаружил его в соке сахарной свеклы, что на латыни звучит как «бета». Необычайные свойства находки высоко ценятся и сегодня

Химическая характеристика

Бетаин – это аминокислота, полученная из глицина. Он имеет высокую температуру плавления, хорошо растворяется в воде и не растворяется в эфире. В виде синтетического продукта это безвкусный и бесцветный порошок.

Бетаин содержится во многих растениях и вырабатывается в организме человека при окислении витамина B4.

Где находится?

Натуральный бетаин содержится в продуктах питания. Большая часть этого вещества содержит:

• свекла;
• семена подсолнечника;
• морепродукты;
• корни лопуха;
• белый хлеб;
• Дереза.

Бетаин, содержащийся в кокосах, обладает хорошими смягчающими свойствами. Используется в косметических масках для чувствительной, сухой и раздраженной кожи. Именно кокосовый бетаин способен убрать темные круги под глазами, восстановить кожу после ожога.

Регулярное употребление этих продуктов может предотвратить возникновение и развитие многих заболеваний, улучшить качество и продолжительность жизни. Бетаин на растительной основе, несомненно, принесет больше пользы человеческому организму, чем его химические заменители. Свекла – чемпион по содержанию бетаина.

Doctor’s Best, Горькая настойка из бетаина гидрохлорида, пепсина и генцианы (Betaine HCl, Pepsin & Gentian Bitters), 360 капсул

Показать цену на iHerb
Обзоры на iHerb

Большие возможности

Свойства этого вещества разнообразны. Благотворно влияет на работу практически всего организма. В таблице показано, как можно использовать этот инструмент.

Препарат хорошо помогает при нерегулярном питании, что часто встречается в современном мире. Применение препаратов бетаина во всех сферах жизнедеятельности человека обусловлено его замечательными качествами, отсутствием аллергической реакции на его употребление.

Противопоказания

Бетаин противопоказан:

• во время беременности;
• во время кормления грудью;
• при гиперчувствительности;
• сахарный диабет.

Следует помнить, что препарат снижает действие антибиотиков при совместном применении. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, особенно детям.

Source Naturals, Бетаина гидрохлорид, 650 мг, 180 таблеток

Показать цену на iHerb
Обзоры на iHerb

Применение для детей

Поскольку это вещество не действует агрессивно на организм, в детском возрасте разрешено употребление препаратов бетаина. С разрешения врача даже до 3-х лет можно давать ребенку средства на его основе.

Этот препарат незаменим при лечении детей-аутистов. В их организме отсутствуют определенные вещества, а содержание свободных радикалов слишком велико. Некоторые препараты (бетаин, глицин) способны достичь баланса этих веществ, что помогает мозгу и нервной системе лучше функционировать, нормально развиваться.

Применение в косметологии

Замечательные свойства бетаина широко используются в косметологии. Его способность удерживать воду в клетках делает его основным ингредиентом продуктов для сухой и чувствительной кожи. Используется в антивозрастной косметике.

Бетаин придает текучесть косметическим препаратам, стабилизирует, удерживает пену, увеличивает растворимость многих активных ингредиентов косметических средств.

Его часто используют в средствах по уходу за ломкими, легко спутывающимися вьющимися волосами. Хороший уход обеспечивают средства для волос на основе бетаина, которые постоянно окрашиваются и сушатся феном.

Препарат часто используют для процедур в салонах красоты, например, для химического пилинга. Это средство очень благотворно влияет на кожу, делает ее гладкой, эластичной и улучшает цвет. Небольшие высыпания на коже быстро заживают, проходят раздражения, проявления аллергической реакции.

В косметической промышленности чаще всего используется кокамидопропилбетаин – это специфическое комбинированное вещество, которое обладает прекрасными очищающими свойствами, хорошо образует пену даже в жесткой воде, а также увеличивает вязкость. Такие качества позволяют широко использовать его в качестве добавки во многие косметические продукты.

Основные виды использования кокамидопропилбетаина:

1. Средства детской гигиены (хорошо действуют на нежной детской коже);
2. Очищающие средства для лица;
3. Средство для жирных волос (хорошо удаляет жир с корней волос);
4. Зубные пасты;
5. Мыльные добавки для улучшения свойств;
6. Средство для умывания (улучшает свойства, придает мягкость, снимает раздражительность);
7. Моющие средства как активная добавка (хорошо очищает многие загрязнения);
8. Обладает свойствами кондиционера и антистатика для волос (благотворно влияет на волосы, укрепляет их);
9. Восстанавливает структуру поврежденных волос, способствует регенерации кожи.

Это вещество получают из кокосового масла. На вид прозрачная жидкость, может быть слегка мутной, иметь желтоватый оттенок и слабый специфический запах.

Thorne Research, Бетаин HCL и пепсин, 225 капсул в растительной оболочке

Показать цену на iHerb
Обзоры на iHerb

Даже для рыбаков

Бетаин хорош для рыбалки. Это придает приманке определенный аромат и запах. Рыба его с удовольствием ест. Карп особенно любит такую ​​приманку. У рыб увеличивается аппетит, ускоряется обмен веществ, а значит, рыба скоро вернется к месту кормления.

Отрицательных сторон этого вещества рыбаки не замечают. Но нужно знать, где покупать хорошие товары, ведь далеко не все производители выпускают качественный товар. В iHerb вы всегда застрахованы от подделки и некачественной продукции, добавок! Препарат органического происхождения, поэтому нет загрязнения окружающей среды.

Правила приёма

У препаратов с бетаином есть инструкция по применению, которую необходимо соблюдать. Дозировка будет разной, зависит от концентрации действующего вещества. Основной принцип – соблюдать среднюю дневную дозировку. Для взрослых и детей старше 3 лет это будет около 500-800 мг в день. Детям до 3 лет – 100 мг на 1 кг массы тела. Но, чтобы избежать непереносимости веществ, следует начинать с самых маленьких дозировок. Прием средства осуществляется по рекомендации производителя во время или до еды.

Форма выпуска препарата разная. Есть шипучие таблетки, капсулы, даже жидкий бетаин. Для спортсменов существует специальный препарат, помогающий организму справиться со стрессами при длительных физических нагрузках. Это также помогает улучшить работу мышц во время интенсивных соревнований. Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке в день.

Шипучие таблетки следует принимать во время еды или сразу после еды. Их необходимо растворить в воде. Важная рекомендация врачей – соблюдение диеты при приеме витаминов, содержащих бетаин.

В настоящее время большинство биологически активных препаратов покупают в аптеке, но покупать бетаин дешевле, удобнее и выгоднее в интернет-магазине iHerb. Здесь большой выбор известных производителей.

Country Life, Бетаина гидрохлорид, с пепсином, 600 мг, 250 таблеток

Показать цену на iHerb
Обзоры на iHerb

Заключение

В современном мире человеческий организм испытывает сильнейшие стрессы, постоянные стрессы. Выживать в таких условиях – значит жить долго, без болезней, раздражений и усталости. Помощники могут содержаться в знакомых, очень близких продуктах.

Витамины, аминокислоты, такие как аргинин и бетаин: эти вещества необходимы нам для нормальной, плодотворной и активной жизни. Если его с пищей поступает в организм недостаточно, нарушается работа внутренних органов и систем.

Недостаток необходимых веществ необходимо восполнить. Необходимо приобретать биологически активные препараты, чтобы они восстанавливали нормальное функционирование органов. Особенно это актуально в осенне-весенний период.