Полезные свойства расторопши в капсулах. Как правильно применять добавку? Подбор самых известных БАДов

Расторопша пятнистая – распространенное растение во многих странах. Уже более века его применяют для лечения различных заболеваний. В современной медицине расторопша применяется в основном для нормализации работы печени и желудочно-кишечного тракта.

Описание, химический состав

Расторопша пятнистая – однолетнее или двулетнее растение. В высоту чаще всего достигает 1 метра, максимум – полтора года. На стебле растут крупные листья до 80 см длиной. Цветки могут быть белыми, розовыми или пурпурными. Они собраны в небольшие корзинки.

Растение широко распространено в Средиземноморье, на Балканах, Средней Азии, а также в России и многих других странах.

Плоды растения можно использовать как лекарственное сырье. В составе присутствуют следующие полезные компоненты:

• смола;
• алкалоиды;
• витамины;
• силимарин;
• микро- и макроэлементы и др.
• другие растительные флавоноиды (кверцетин и др.);
• жирные масла;

Польза для здоровья

Лечебные свойства растения проявляются в основном в улучшении функции печени. Поэтому капсулы, содержащие расторопшу, часто назначают для профилактики и лечения заболеваний внутреннего органа.

Эффект обусловлен наличием в составе большого количества растительных флавоноидов. Они защищают клетки печени от разрушения, не позволяют токсичным веществам попадать в ткани, а также ускоряют процесс выведения вредных и опасных соединений из клеток внутреннего органа.

Лекарства можно использовать для лечения серьезных заболеваний, таких как цирроз, гепатит B и C. Расторопша стимулирует рост здоровых клеток печени. Вот почему его безопасно использовать у пациентов с риском развития рака. Растение не стимулирует рост раковых клеток.

Кроме того, добавка обладает желчегонным действием. Благодаря такому эффекту печень быстрее и лучше расщепляет жиры, что положительно сказывается на процессах пищеварения. Он снижает уровень холестерина, а также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Средство показано при заболеваниях селезенки, желчевыводящих путей, при отравлениях, а также при хроническом кашле. С его помощью можно справиться с лишним весом. Очищая организм и улучшая работу пищеварительной системы, расщепление жировой ткани происходит более эффективно.

Результат приема добавки также проявляется в изменении состояния кожи. Исчезают высыпания, кожа становится чище, уменьшаются выраженность мелких морщинок и сухость.

Преимущества капсульной формы выпуска

Растение бывает нескольких распространенных форм:

• капсулы.
• таблетки;
• мука (измельченное сырье);
• масло;

Расторопша и аналогичные травяные добавки лучше всего работают в форме капсул. Это связано с тем, что мембрана начинает разрушаться только в желудке, поэтому питательные вещества не усваиваются раньше, что намного эффективнее. Если говорить о таблетках, то во время движения по пищеводу они могут потерять некоторые важные компоненты.

Действительно, добавка в виде капсул дает организму те же преимущества, что и измельченный растительный материал, но гораздо удобнее использовать лекарство в такой форме. Капсулу нужно только промыть водой. Если вы используете пудру, пользоваться ею не всегда удобно. К тому же не всем нравится специфический вкус готового сырья. В случае с капсулами это не дает о себе знать.

Где купить?

Препараты, содержащие расторопшу в большом количестве, представлены во многих аптечных сетях. Однако они не всегда содержат оптимальное количество растительного средства. К тому же не все производители используют технологии, позволяющие максимально использовать преимущества продукта.

На сайте iHerb представлены европейские и американские производители, использующие современные методы очистки сырья. Благодаря высокотехнологичным методам обработки капсулы расторопши сохраняют полезные свойства растения. Кроме того, на сайте действует система скидок и бонусов, благодаря которой вы можете покупать качественные товары по доступной цене.

Solgar, Экстракт расторопши пятнистой

Посмотреть цену на iHerb

это комплексный препарат, содержащий 175 мг стандартизированного экстракта расторопши в одной порции, а также 300 мг порошка расторопши. В качестве дополнительных ингредиентов используются растительная целлюлоза, стеарат магния и смесь антиоксидантов, что позволяет сохранить свежесть используемых компонентов. Комплекс полностью вегетарианский.

Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле до 3-х раз в день, желательно во время еды. Лечащий врач может установить разное время приема.

Одна упаковка пищевых добавок содержит 150 вегетарианских капсул. Если брать по 3 штуки в день, банк закончит через 50 дней. Если суточная доза меньше, упаковки хватит на несколько месяцев. Стандартные капсулы – удлиненные и прозрачные. Внутри корпуса видна легкая пыль. При необходимости вы можете открыть его и использовать продукт самостоятельно.

Paradise Herbs, Расторопша

Посмотреть цену на iHerb

При создании пищевых добавок производитель использует только качественные травы, выращенные без применения пестицидов или других химических удобрений. При создании экстрактов для дальнейшего производства препарата используются щадящие методы обработки, позволяющие сохранить все достоинства продукта. Не использует агрессивных или токсичных растворителей.

Суточная порция добавки содержит экстракт семян расторопши в объеме 250 мг с содержанием силимарина до 80%. Сама оболочка капсулы сделана из растительной целлюлозы, поэтому продукт полностью вегетарианский.

Производитель указывает, что в сутки следует употреблять по одной капсуле. Иную дозировку может назначить только лечащий врач. Рекомендуется принимать добавку во время еды.

Продолжительность курса лечения в среднем не менее месяца. Препарат выпускается в объем 60 или 120 капсул. В зависимости от того, сколько штук в упаковке, при регулярном использовании хватит на 2–4 месяца. Сами капсулы имеют овальную форму с светло-желтым порошком внутри.

Jarrow Formulas, Расторопша пятнистая, 150 мг

Посмотреть цену на iHerb

Производитель выпускает продукт со стандартизированным растительным экстрактом на основе семян. Содержание в нем натуральных флавоноидов увеличено до 80%. Одна порция содержит 150 мг активных ингредиентов. Кроме того, используются целлюлоза, стеарат магния и диоксид кремния.

Травяная добавка предназначена для улучшения функции печени. Это достигается за счет повышения защитного уровня глутатиона. Производитель заявляет, что в день можно принимать от 1 до 3 капсул. Делать это рекомендуется во время еды. Иную дозировку может назначить только лечащий врач.

В полиэтиленовом пакете 100 или 200 вегетарианских капсул. Прозрачная оболочка содержит светло-желтый порошок. Сами капсулы имеют классическую форму – овальную и удлиненную.

Пачки по 100 штук хватает на 1-3 месяца ежедневного приема, в зависимости от того, сколько капсул пациент будет принимать в день.

21st Century, экстракт расторопши пятнистой, стандартизированный

Посмотреть цену на iHerb

По словам известного производителя, это 100% вегетарианская добавка. В составе присутствует только порошок из экстракта семян растений. Одна порция содержит 175 мг действующего вещества. В качестве дополнительных ингредиентов, используемых при производстве оболочки капсулы, они называются целлюлозой и крахмалом. В составе нет синтетических и аллергенных компонентов.

Добавка в первую очередь предназначена для улучшения функции печени, но также может использоваться при лечении заболеваний других внутренних органов. В профилактических целях необходимо принимать по 2 капсулы в день во время еды. Как отмечает производитель, результат зависит от индивидуальных особенностей организма. При этом самостоятельно превышать указанную дозировку не рекомендуется.

Пищевая добавка выпускается в белой пластиковой банке. Объем – 60 или 200 шт.. Маленькой упаковки хватит на 1 месяц ежедневного приема, а большой банки рассчитаны минимум на 3 месяца. 200 капсул хватает на 2-3 полных курса.

Возможный вред от употребления

Продукт может нанести вред, если вы не будете следовать инструкциям производителя. В случае передозировки или слишком продолжительной могут возникнуть некоторые специфические реакции.

Кроме того, необходимо учитывать, что в растении содержится большое количество фосфора и кальция. Переизбыток веществ может вызвать негативные симптомы, в том числе нарушение работы сердечного клапана.

Лекарственное взаимодействие

Основное действие растения – его воздействие на печень. Следовательно, пищевые добавки могут изменить действие лекарств, которые обрабатываются во внутреннем органе. Добавка улучшает и ухудшает эффект от их приема. Поэтому при применении любого препарата перед приемом расторопши требуется консультация врача.

Вот некоторые из средств, с которыми работает добавка:

• Селебрекс и другие.
• Кумадин;
• Валио;
• Вольтарен;

В то же время средство может усиливать действие диазепама, кетоконазола и других препаратов. Если пациент лечится гормональными препаратами, их действие на организм может стать менее выраженным из-за расторопши.

Сколько по времени можно принимать?

В большинстве случаев лечащий врач индивидуально определяет продолжительность курса приема растительной добавки. Это зависит от состояния пациента и особенностей заболевания. Однако есть закономерность, которой следуют чаще. В среднем прием препарата длится 40 дней, затем следует 20-дневный перерыв. А затем снова принимают расторопшу в течение 40 дней.

Таких курсов в год должно быть не более 4-х.

Хранение капсул

Препарат следует хранить в сухом прохладном месте. Высокая влажность может отрицательно сказаться на свойствах продукта. Кроме того, рекомендуется поместить пакет в темное место, а также следить за тем, чтобы тара всегда была закрыта.

В зависимости от производителя и используемого сырья, добавки могут храниться в среднем 1-3 года при соблюдении всех условий.

Побочное действие

Если соблюдать правила приема, не превышать дозировку и продолжительность курса применения, лечебное средство на травах не навредит и не вызовет побочных эффектов.

В некоторых случаях возможны такие специфические реакции, как зуд, тошнота, рвота и другие проявления индивидуальной непереносимости пищевых добавок. Обычно это происходит при аллергии на активные компоненты или при передозировке. Также при нарушении правил употребления БАД возможны нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и головные боли.

Возможные противопоказания

При употреблении расторопши учитывайте список возможных противопоказаний. В этих случаях необходимо предварительно проконсультироваться с врачом:

1. женщинам во время беременности и в период кормления грудью;
2. при наличии тяжелых или хронических заболеваний в период обострения;
3. во время лечения препаратами;
4. люди, страдающие психическими или нервными заболеваниями;
5. при индивидуальной непереносимости действующих веществ;
6. пациенты с высоким уровнем кальция или фосфора.

Препарат не рекомендуется применять детям до 3 лет. Людям, у которых есть заболевания, вызывающие проблемы с дыханием, также не следует использовать продукт без консультации с врачом.

Расторопша пятнистая – уникальное растение, которое можно использовать для лечения различных заболеваний. Однако следует учитывать, что он содержит активные компоненты в большом количестве, поэтому применять его нужно строго в дозировке, указанной производителем или лечащим врачом. Только в этом случае это принесет пользу организму и не принесет вреда пациенту.

Топ-6 добавок с расторопшей в капсулах:

California Gold Nutrition, Экстракт расторопши, 80% силимарина, EuroHerbs, 180 вегетарианских капсул

Подробнее Eclectic Institute, Расторопша, 600 мг, 240 вегетарианских капсул без ГМО

Подробнее Экстракт семян расторопши Solaray, один раз в день, 350 мг, 60 вегетарианских капсул

Подробнее Nature’s Answer, Расторопша пятнистая, 60 вегетарианских капсул

Подробнее Nature’s Bounty, расторопша пятнистая, 250 мг, 200 капсул

Подробнее Oregon’s Wild Harvest, расторопша, 180 капсул

Кроме того

Вы можете увидеть полный список лучших капсульных продуктов из расторопши здесь:

Показать все