Передозировка аскорбиновой кислотой – симптомы и лечение

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Аскорбиновая кислота должна поступать в организм каждого человека ежедневно. Врачи установили определенные суточные дозы, при их несоблюдении возможна передозировка витамина С. Применение большого количества аскорбиновой кислоты может привести к ухудшению самочувствия и возникновению патологических реакций организма со стороны внешнего и внешнего воздействия природа внутренняя.

Аскорбиновая кислота необходима организму. Это низкомолекулярное органическое соединение, которое играет далеко не последнюю роль в большинстве внутриорганических биопроцессов. Это самый распространенный витаминный препарат, который нравится каждому ребенку, а также подходит для взрослых. Но от любого витамина может быть не только польза, но и отрицательный эффект, особенно если в организме есть избыток витамина С.

Норма витамина С и ее превышение

Использование аскорбиновой кислоты важно для полноценного развития и функционирования организма. Этот витамин действует как мощный антиоксидантный щит для всех внутриорганических структур. Витаминное соединение рекомендуется при таких состояниях, как:

• патологии печени и ЖКТ;
• холецистит или цинга;
• авитаминоз;
• умственные и физические перегрузки, переутомление;
• инфекционные патологии;
• в осенне-зимнее время года, когда увеличивается риск простудных заболеваний.
• лучевая болезнь или интоксикация;
• в период беременности для полноценного развития плода;
• гельминтозы;
• ожоги;

Но дозировка должна соответствовать возрасту, иначе она может быть превышена, что вредно для организма. Чтобы избавиться от лишнего витамина С, следует строго соблюдать скорость при приеме препарата.

Стол. Ежедневная дозировка витамина С

Максимальная суточная доза для взрослых – 90 мг. Возможна передозировка витамина С при приеме более высоких доз, превышающих допустимое значение. Если пациент принимает витаминные добавки, а его рацион практически покрывает суточную потребность организма в аскорбиновой кислоте, дозировку препарата необходимо уменьшить, иначе может спровоцировать гипервитаминоз.

Сколько аскорбинок можно съесть за день

В детстве часто бывает, что ребенок не может остановиться и, дойдя до заветной бутылочки, может съесть целую пачку желтых витаминов. Поэтому мамы часто беспокоятся о том, что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты и есть ли у препарата летальная дозировка.

Специалисты утверждают, что при превышении в организме дозы в 2 грамма витаминов происходит резкое снижение всасывания полезных веществ в кровоток.

Аскорбиновая кислота прекрасно растворяется в воде и при приеме внутрь в высоких концентрациях до 10 г (2 упаковки по 100 желтых таблеток) выводится с мочой без особого труда, не задерживаясь в почках.

Посмотрим, может ли быть передозировка витамина С, или весь лишний организм выведет через почки. Врачи говорят, что острые симптомы отравления или признаки передозировки появляются, если съесть 20-30 г витаминного продукта.

Если взрослый человек съест баночку витаминов, у него ничего не будет, если он не будет есть такую ​​баночку каждый день. У ребенка такая высокая дозировка приводит к аллергическим реакциям, сыпи или зуду, крапивнице, другим кожным реакциям и другим симптоматическим проявлениям, зависящим от общего состояния и самочувствия организма. Если съесть за раз 4-6 банок аскорбиновой кислоты (100 штук), у пациента неминуемо будет острое отравление, так как такая доза практически смертельна.

Если рассчитать допустимое количество аскорбинов в зависимости от возраста и пола, максимальная безопасная доза, не приводящая к чрезмерному насыщению организма витаминами, составляет 1 таблетку в день для детей и 2 для взрослых. Если человек много курит или часто употребляет алкоголь, он может увеличить суточную дозу до 1,5 г и симптомы передозировки витамина С такими количествами ему не грозят. Повышенное употребление рекомендуется также беременным, так как у этой категории пациентов увеличивается вероятность развития венозных патологий и дефектов кожи, а аскорбиновая кислота стимулирует выработку веществ коллагена и эластина, предотвращая такие последствия.

344 r Подробнее

Признаки передозировки

Побочные симптомы избытка витамина С могут привести к негативным последствиям для организма человека. К таким проявлениям относятся:

• сильная слабость, признаки бессонницы, сонливости и хронической усталости;
• приступы мигрени;
• признаки кожных высыпаний;
• головокружение, которое не проходит даже после смены положения на горизонтальное;
• спазмы желудка и сильная изжога;
• понос и др.
• частые тошнота и рвота, возникающие почти каждые полчаса;

У пациентов детского возраста признаки передозировки проявляются аллергическими реакциями на поверхности кожи, покраснением и невыносимым зудом. Кроме того, у детей передозировка аскорбиновой кислоты приводит к заметному повышению возбудимости нервной системы, вплоть до агрессивных реакций. При передозировке аскорбиновой кислоты в организме возникают серьезные физиологические нарушения, возрастают риски развития различных патологий, поэтому следует избегать передозировки, а витамин нельзя принимать без назначения врачей.

Иногда аллергические реакции на аскорбиновую кислоту отличаются признаками передозировки витамина С. Почему это происходит. При сильном поступлении высоких доз витамина в кровь может активироваться патологический механизм выведения аскорбиновой кислоты, что угрожает витаминной недостаточности. Другими словами, чем больше человек потребляет витамина, тем хуже он усваивается организмом и выводится из него практически в неизменном виде. При авитаминозе на фоне передозировки витамина С у детей и взрослых часто возникают такие осложнения, как частые простуды, выпадение волос и сухость кожи, гастрит и проблемы с поджелудочной железой, кровоточивость десен, боли в суставах и т.д.

Чем опасен гипервитаминоз

Любой витамин следует принимать в умеренных количествах, аскорбиновая кислота не исключение, иначе произойдет гипервитаминоз витамина С. Если злоупотреблять большими дозами витамина С в течение длительного времени, это приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Длительный гипервитаминоз крайне опасен и может нанести организму колоссальный урон:

1. Регулярные превышения доз аскорбиновой кислоты грозят развитием гипертонии или патологий мочевыводящих путей, в том числе мочекаменной болезни или камней в почках.
2. На фоне гипервитаминоза нарушается усвоение веществ витаминной группы В, что вредно для структур нервной системы и чревато сбоями в их деятельности.
3. Нарушается свертываемость крови, уменьшается количество лейкоцитов.
4. Хронические заболевания гастрита желудка, эрозивно-язвенные процессы в желудочно-кишечном тракте и др.
5. Женщинам репродуктивного возраста просто необходимо знать, чем опасен витамин С при приеме в высоких дозах, поскольку у них избыток аскорбиновой кислоты, что увеличивает риск развития гинекологических заболеваний, дисменореи, гормональных проблем и нарушений цикла.
6. На фоне избытка витамина С в организме у пациентов развивается стойкая непереносимость или сильная аллергия на аскорбиновую кислоту.
7. Если вы употребляете большие дозы аскорбиновой кислоты каждый день, ваше зрение скоро начнет ухудшаться, а поджелудочная железа перестанет вырабатывать гормон инсулин, что приведет к развитию сахарного диабета.
8. У пожилых людей гипервитаминоз С часто вызывает опасные изменения артериального давления.
9. К опасным последствиям относятся атрофические процессы надпочечников, патологии сердечно-сосудистой системы и поджелудочной железы.

У беременных частые передозировки чреваты прерыванием беременности, снижением всасывания меди, витаминов группы В и селена. Гипервитаминоз С увеличивает риск мутаций плода. У ребенка может развиться пристрастие к аскорбиновой кислоте, которое после рождения перерастет в синдром отмены или цингу.

О последствиях передозировки витамином С вы можете узнать из этого видео:

https://www.youtube.com/watch?v=mL3FHLzk5is

Почему случается передозировка

Обычно причины передозировки связаны с употреблением высоких доз витамина С. Это обычно случается с детьми, когда по надзору родителей они находят упаковку витаминов и съедают их все. Также гипервитаминоз возникает, если сочетать прием препаратов аскорбиновой кислоты с продуктами, богатыми витамином С. Также передозировка может спровоцировать самостоятельный подбор более высокой, чем обычно, дозы в осенне-зимний период для предотвращения простудных заболеваний.

Для здоровых людей превышение одной дозы не может принести особого вреда, все зависит от того, насколько эта дозировка превышена и сколько времени пациент принимает больше аскорбиновой кислоты. При длительном приеме витамина в количестве более 1 г в сутки риск образования гипервитаминоза еще высок, но даже при случайном разовом избытке возможно развитие характерных реакций, свидетельствующих об избытке аскорбиновой кислоты.

676 r Подробнее

Первая помощь

Аскорбиновая кислота хорошо растворяется в водной среде, поэтому быстро выводится через почечную систему.

1. При первом подозрении на передозировку стоит обеспечить обильную диету и отменить дальнейший прием витаминов.
2. При однократном применении чрезмерно высоких доз препарата необходимо как можно быстрее вывести его из организма, для чего необходимо спровоцировать рвоту и промыть желудок.
3. Затем нужно принять адсорбирующий препарат, например активированный уголь или Смекту.
4. При большом количестве питья водорастворимая аскорбиновая кислота усваивается организмом в необходимых количествах, а остальная часть выводится почками вместе с мочой. Но пить нужно много воды.
5. А вовремя принятый абсорбент поглотит излишки витаминов из ЖКТ, нейтрализует их и быстро выведет из организма.

Тактику дополнительной терапии передозировки подбирает специалист. При незначительной передозировке пациент может оставаться дома для лечения, а в случае сильной интоксикации может потребоваться госпитализация.

Меры профилактики

Для профилактики гипервитаминоза в организме или интоксикации важно соблюдать назначенные врачом дозировки и предписанные схемы витаминотерапии в аннотации к препарату. Лучше всего принимать витамины тогда, когда они действительно нужны организму, то есть в холодное время года. Именно в эти периоды организм особенно беззащитен перед респираторными инфекциями, с удовольствием и без последствий усваивает витамины. Летом аскорбиновая кислота в больших количествах попадает в организм из таких продуктов, как свежие фрукты и овощи, поэтому нет необходимости принимать лекарства. Если врач прописывает прием таких препаратов, необходимо больше внимания уделять диете, чтобы не допустить чрезмерного поступления этого микронутриента в организм.

Аскорбиновая кислота полезна для профилактики простудных заболеваний зимой, а также для восстановления иммунной системы после длительной болезни. Незаменимый витамин и для людей, злоупотребляющих алкогольными напитками и страдающих никотиновой зависимостью. Крайне важно принимать витаминные добавки и поливитаминные комплексы строго по назначению врача и в рекомендованной дозе, а также следить за тем, чтобы дети не наедались желтыми таблетками. Для этого следует держать упаковку с витаминами подальше от них. Только так можно избежать образования гипервитаминозов и тех неблагоприятных последствий, которыми они чреваты.

Делитесь своим мнением и опытом в комментариях, особенно если у вас есть личный опыт приема витаминных препаратов и добавок.