Пальмитоилэтаноламид (ПЭА, PEA)

Пальмитоилэтаноламид (англ. Palmitoylethanolamide, сокращенные названия: англ. PEA или русский PEA) – биоактивный липидный биорегулятор. Это амид жирной кислоты, вырабатываемый различными типами клеток живых организмов и присутствующий в растениях. Вещество было впервые выделено из очищенных липидных фракций сои, яичного желтка и арахисовой муки (1957 г.), а в начале 2000-х годов оно было обнаружено в других пищевых источниках. Он обладает важным нейропротекторным, противовоспалительным и обезболивающим действием для человека. Его принимают при гриппе и простуде, воспалениях различной локализации и мигрени. Подробнее читайте в материале.

Содержание

1. Пальмитоилэтаноламид: в пище
2. Пальмитоилэтаноламид: лечебные свойства и преимущества
3. Пальмитоилэтаноламид: применение
4. Пальмитоилэтаноламид: воздействие на организм человека
5. Пальмитоилэтаноламид: от боли, мигрени
6. Преимущества NAP перед анальгетиками
7. Пальмитоилэтаноламид: противовоспалительное средство
8. Пальмитоилэтаноламид: для суставов
9. Пальмитоилэтаноламид: от депрессии и стресса
10. Пальмитоилэтаноламид: для мозга
11. Пальмитоилэтаноламид: для здоровья глаз
12. Пальмитоилэтаноламид: для иммунитета
13. Пальмитоилэтаноламид: капсулы Lake Avenue Nutrition 600 мг
14. Пальмитоилэтаноламид: таблетки по 600 мг для продления жизни
15. Пальмитоилэтаноламид: аптека
16. Пальмитоилэтаноламид: инструкция
17. Пальмитоилэтаноламид: как принимать
18. Пальмитоилэтаноламид: противопоказания
19. Пальмитоилэтаноламид: обзоры
20. Пальмитоилэтаноламид: цена
21. Пальмитоилэтаноламид: купить, заказать

Пальмитоилэтаноламид: в продуктах питания

Пальмитоилэтаноламид содержится в некоторых продуктах питания, хотя он относится к эндогенным веществам (то есть вырабатывается клетками организма).

Диетические источники ПЭА включают следующие продукты1:

* Примечание. В таблице приведены рекомендации по употреблению сырых продуктов. Расшифровка:
нг – нанограмм или 1 × 10-9 грамм;
r-1 составляет 1 / г;
нмоль – наномоль или 1 × 10-9 мол.

Важно! С этими продуктами, даже в больших количествах, невозможно воспроизвести действие добавок PEA. Концентрация вещества в пище минимальная, поэтому польза будет незаметной.

Пальмитоилэтаноламид: лечебные свойства и польза

Увеличить изображение

Лечебные свойства пальмитоилэтаноламида научно доказаны. Впервые его противовоспалительный эффект описал итальянский нейробиолог Рита Леви-Монтальчини. Он подтвердил, что PEA, наряду с другими липидными аминами, подавляет активацию тучных клеток или тучных клеток. Это одни из основных клеток нервной системы: они участвуют в развитии воспалительных процессов.

Важно! Рита Леви-Монтальчини получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 1986 году. Вместе со своим коллегой он открыл факторы роста, в том числе NGF (фактор роста нервов, который поддерживает жизнеспособность нейронов).

Помимо сильного противовоспалительного действия, каковы другие преимущества PEA:

1. подавляет боль во всем теле (в горле, голове, верхних и нижних конечностях, от шейного до копчикового отдела позвоночника);
2. обладает нейропротекторными свойствами – защищает клетки мозга от повреждений;
3. безопасный противосудорожный препарат – предотвращает судороги различной степени тяжести и происхождения;
4. поддерживает иммунный ответ организма;
5. улучшает когнитивные способности.

Исследования пальмитоилэтаноламида начались относительно недавно, в основном за последние 20 лет. Это означает, что еще не все свойства вещества раскрыты.

Пальмитоилэтаноламид: применение

Увеличить изображение

Пальмитоилэтаноламид используется в следующих случаях и медицинских ситуациях:

1. боль и воспаление различной локализации;
2. простуда;
3. артриты, остеоартриты и другие поражения суставов;
4. неврологические расстройства (судороги, эпилепсия, невралгия);
5. нейродегенеративные заболевания (болезни Альцгеймера и Паркинсона, рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз);
6. атеросклероз;
7. депрессия;
8. офтальмологические нарушения (например, поражение зрительного нерва, глаукома).

Важно! Особый дискомфорт вызывают невропатические боли, возникающие как осложнение многих заболеваний. Нервы сигнализируют о боли в мозгу, даже если человек на самом деле ничего не испытывает. Так развивается «память о боли», когда неприятны даже легкие прикосновения. Нейропатическая боль часто возникает после или во время следующих заболеваний:

1. герпес или опоясывающий лишай (неприятные ощущения появляются на всей поверхности кожи);
2. инсульт (пораженные части тела становятся холоднее, может появиться «остеохондроз»);
3. сахарный диабет (так называемая «диабетическая стопа» – боль, покалывание, онемение в различных частях ног);
4. травма спинного мозга (боли в туловище и конечностях).

Пальмитоилэтаноламид используется при всех этих состояниях, чтобы облегчить боль и вернуться к нормальной жизни.

Пальмитоилэтаноламид: действие на организм человека

В чем причина воздействия пальмитоилэтаноламида на организм человека? Прямая молекулярная «мишень» PEA – это PPAR-α, белок ядерного рецептора, который также экспрессируется в некоторых клетках иммунной системы. Благодаря этому PPAR-α напрямую регулирует развитие воспалительных процессов в организме.

PEA является агонистом PPAR-α. Вещество изменяет состояние белка и усиливает его реакцию, купируя хронические воспалительные процессы и, в меньшей степени, острые формы1.

Второй «мишенью» пальмитоилэтаноламида является рецептор GPR55, который принадлежит к семейству рецепторов GPCR. Физиологическая роль рецептора все еще изучается, но ученые предположили, что GPR55 может быть ключевым фактором в лечении воспаления и боли. Это связано с тем, что рецептор активируется растительными каннабиноидами – сильными психоактивными соединениями.

Другие каннабиноидные рецепторы (CB1 и CB2) находятся в коре головного мозга, мозжечке, гиппокампе и других органах. Но самое главное, они регулируют болевые процессы, эмоциональное состояние и т.д. ПЭА активирует GPR55, но вопрос о значении рецептора остается спорным2.

Кроме того, ПЭА подавляет активацию тучных клеток. Об этом свидетельствует исследование вышеупомянутой Риты Леви-Монтальчини. Эти клетки напрямую взаимодействуют с нейроиммунной системой. Они обеспечивают передачу болевых сигналов, несут ответственность за развитие аллергии и воспалений.

Пальмитоилэтаноламид: при боли, мигрени

Увеличить изображение

было показано, что пальмитоилэтаноламид эффективно воздействует на рецепторы и может облегчить боль различных видов и мест. В первую очередь это касается мигрени, при которой появляется боль высокой интенсивности. Это было показано в нескольких исследованиях.

Для изучения действия ПЭА было отобрано 50 человек в возрасте от 18 до 65 лет. Все обратились в Центр головной боли Клинического института города Брешиа (Италия) с сообщениями об эпизодических мигрени. Головная боль появлялась 4-12 дней в месяц, приступы мигрени (церебральный сосудистый криз) наблюдались 3-8 дней в месяц. В течение 3 месяцев пациентам давали шарики PEA по 600 мг два раза в день. По окончании периода исследования врачи отметили, что головная боль стала появляться реже, уменьшилась ее продолжительность и интенсивность3.

Другое исследование продемонстрировало эффективность пальмитоилэтаноламида при головных болях. 57-летняя женщина, страдающая 10-летней ежедневной головной болью, обратилась за консультацией к врачам. Это особый вид боли – неприятные ощущения появляются в теменной части головы на небольшом округлом участке. В течение 3 месяцев она принимала 600 мг ПЭА в день в сочетании с топироматом (лекарство от мигрени). Постепенно дозу препарата снижали, а дозу ПЭА оставляли неизменной. Со временем боль утихла по шкале оценки боли4. Это говорит о том, что пальмитоилэтаноламид действует даже лучше, чем синтетические наркотики.

При тяжелых приступах мигрени вам также следует обратить внимание на 5-HTP, масло герани или наттокиназу. Последнее вещество, например, не просто снимает боль. Наттокиназа снимает спазмы сосудов, улучшает кровоток и устраняет недостаток кислорода в тканях.

Преимущества ПЕА перед анальгетиками

Пальмитоилэтаноламид имеет ряд преимуществ перед анальгетиками:

1. нетоксичен;
2. это не вызывает привыкания;
3. не вызывает побочных эффектов, так как уже синтезируется в организме человека;
4. не угнетает другие органы и системы;
5. полностью усваивается организмом.

Для сравнения, самые сильные болеутоляющие, опиоиды, не только снимают боль. Они могут нарушать перистальтику кишечника, затруднять дыхание и вызывать привыкание из-за своего эйфорического эффекта. Менее сильные анальгетики (ибупрофен, напроксен) увеличивают риск сердечного приступа и повреждения желудка.

Важно! Вещество продемонстрировало способность преодолевать гематоэнцефалический барьер. Этот физиологический барьер есть у всех позвоночных. Именно он усложняет лечение многих заболеваний центральной нервной системы, поскольку ему не хватает отдельных препаратов.

Пальмитоилэтаноламид: противовоспалительное

Увеличить изображение

Как уже было обнаружено, активация PPAR-α отвечает за противовоспалительные свойства пальмитоилэтаноламида. Этому есть практические доказательства. Большая часть исследований проводилась с 1969 по 1979 год.

Чаще всего воспаление вызывает простуду или грипп. В эксперименте приняли участие 468 сотрудников автозавода Skoda с признаками простуды. Они принимали по 600 мг PEA трижды в день. Через 12 дней количество приступов лихорадки и головной боли уменьшилось. У больных не болело горло 5.

Крысы-самцы стали предметом еще одного эксперимента корейских ученых. У них была воспалительная боль в коленных суставах и невропатическая боль из-за поражения спинномозгового нерва. В конце эксперимента, в ходе которого грызунам давали ПЭА, было отмечено значительное ослабление как воспаления, так и боли.

Гуггул (воспаление десен, слизистых оболочек, поврежденной кожи) и черный кохош (экзема, угри) также используются для лечения воспалений).

Пальмитоилэтаноламид: для суставов

Большинство заболеваний суставов связаны с воспалительными процессами в них и обязательно сопровождаются болями, поэтому пальмитоилэтаноламид будет полезным. С какими заболеваниями поможет справиться ПЭА:

1. Остеоартрит – это деформация / скованность кости, за которой следует воспалительная реакция и боль.
2. Подагра – это воспаление суставов из-за отложения кристаллов натрия. Отмечается боль большей интенсивности.
3. Ревматоидный артрит – это воспаление, вызванное нарушением работы иммунной системы.
4. Системная красная волчанка: воспаление в первую очередь поражает мелкие суставы голеностопного сустава и рук.
5. Ревматизм. Воспаленные суставы опухают и болят. В основном поражаются суставы локтей, лодыжек, коленей и запястий.

Важно! Около 20% населения всех стран страдают воспалительными заболеваниями суставов. Причины кроются в разных факторах.

Есть и другие эффективные средства от боли в суставах и воспалений. Например, хондроитин, укрепляющий костную ткань, и сквален, противовоспалительное средство. К аналогам также можно отнести босвеллию и селадрин.

Пальмитоилэтаноламид: при депрессии и стрессе

Увеличить изображение

Несколько исследований показали, что пальмитоилэтаноламид помогает облегчить не только боль и воспаление, но также депрессию и стресс. Эксперименты на мышах показали, что ПЭА похож на антидепрессант флуоксетин. Вещество влияет на эндоканнабиноидную систему, которая формирует настроение и реакцию на стресс.

Также депрессия часто развивается при наличии хронических заболеваний. Человек не может нормально жить с ежедневной болью, поэтому он должен принимать антидепрессанты. PEA выполняет две функции одновременно: снимает боль и восстанавливает эмоциональное равновесие.

Важно! Почему пальмитоилэтаноламид лучше антидепрессантов? Лекарства эффективны только на ранних этапах лечения депрессии. Потом организм к ним привыкает и полностью восстановиться очень сложно. Точно так же действует PEA во время курса лечения.

Вы также можете купить магний, кору магнолии или валериану, чтобы расслабиться, поднять настроение и улучшить качество сна.

Пальмитоилэтаноламид: для мозга

Мозг – самый важный орган в организме человека, поэтому ему определенно нужна поддержка в виде пальмитоилэтаноламида. С возрастом или при наличии других факторов страдают нейроны. Они умирают постепенно и выборочно, в результате чего нервная система теряет свои функции. Кроме того, этот процесс прогрессивный. В зависимости от характера заболевания у человека может развиться слабоумие, паралич, нарушения движений и поведения.

Как пальмитоилэтаноламид защищает клетки мозга? В результате исследований было показано, что вещество восстанавливает измененную экспрессию белка из-за болезней, снижает апоптоз (гибель клеток – нейронов) и восстанавливает BDNF – нейротрофический фактор в головном мозге. Нейроны не могут выжить без BDNF, и долговременная память и способность к обучению исчезают7.

Также опасность представляет ишемический инсульт и травма головы (ЧМТ). При первом заболевании мозг не получает достаточно крови, а значит, не хватает кислорода. В результате гибнут критические клетки, увеличивается риск паралича, нарушения речи и потери памяти. ПЭА улучшает клинические показатели: неврологический статус, когнитивные способности и т.д. 8 При травме головы вещество уменьшает отек и размер поражения.

Пальмитоилэтаноламид: для здоровья глаз

Для здоровья глаз полезны не только лютеин и очанка, но и пальмитоилэтаноламид. Вещество снижает внутриглазное давление. Чаще всего его увеличение становится основной причиной развития глаукомы. Сосуды сужаются, кислород поступает в недостаточном количестве, что вызывает боли в сетчатке и зрительном нерве. В запущенных случаях клетки погибают. Таким образом, PEA защищает глаза и зрение человека.

Пальмитоилэтаноламид: для иммунитета

Почему пальмитоилэтаноламид важен для иммунитета? Вещество действует на иммунные клетки, основная задача которых – выводить из организма «мусор». Например, большинство клеток разрушают токсины и продукты жизнедеятельности в крови, которые могут попасть в любой орган. Это касается и микроорганизмов, основных возбудителей инфекционных заболеваний.

Пальмитоилэтаноламид: капсулы Lake Avenue Nutrition 600 мг

1. 

   Увеличить изображение

   Многие компании занимаются производством пальмитоилэтаноламида в качестве пищевой добавки. Мы отобрали лучшие товары на основе отзывов. Самыми популярными являются капсулы Lake Avenue Nutrition PEA (пальмитоилэтаноламид) (90 вегетарианских капсул). Одна порция содержит 600 мг вещества, что является проверенной и оптимальной дозой для человека.

Эта пищевая добавка не содержит ГМО, глютена и сои. Его можно использовать при воспалении, боли, иммунодефиците и ряде других показаний, описанных выше.

Способ применения: взрослому достаточно 2 капсул во время еды. Интеграция детям запрещена.

Пальмитоилэтаноламид: таблетки Life Extension 600 мг

1. 

   Увеличить изображение

   Не менее эффективны таблетки пальмитоилэтаноламида Life Extension PEA Discomfort Relief (60 жевательных таблеток). Пищевая добавка помогает подавить боль и дискомфорт. Оптимальная дозировка – 600 мг на 1 порцию. В компании позаботились о том, чтобы прием добавки не вызывал неприятных вкусовых ощущений – таблетки имеют ягодный аромат.

Способ применения: достаточно 1-2 таблеток в день. Принимать во время еды. Не глотай! Таблетки необходимо разжевывать.

Пальмитоилэтаноламид: в аптеке

Пальмитоилэтаноламид в аптеке будет неоправданно дорогим. Большинство исследований проводилось американскими учеными, поэтому американские компании участвуют в производстве добавок. Кроме того, доставка его в Россию через посредников значительно увеличивает его стоимость. В аптеке никто не даст гарантии, что недорогой аналог можно спрятать под упаковкой известной фармацевтической компании.

Чтобы заказать высококачественный ПЭА, просто сделайте покупку в авторитетном интернет-магазине (ссылка приведена ниже). Покупать добавки онлайн удобно не только жителям крупных городов, таких как Москва, Санкт-Петербург и др. доставка осуществляется примерно в 150 стран мира.

Пальмитоилэтаноламид: инструкция

Инструкции по применению пальмитоилэтаноламида стандартны. Содержит инструкции по дозировке, способу применения и условиям хранения. Несмотря на безопасность ПЭА, необходимо обязательно прочитать инструкцию перед его приемом.

Пальмитоилэтаноламид: как принимать

Как принимать пальмитоилэтаноламид? Все добавки предназначены для приема внутрь. Капсулы проглатываются во время еды, и таблетки часто можно жевать. Рекомендуемая дозировка составляет 300-600 мг 1-2 раза в сутки.

Пальмитоилэтаноламид: противопоказания

Увеличить изображение

Есть несколько противопоказаний к применению пальмитоилэтаноламида:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность и кормление грудью.

Кроме того, вещество можно принимать людям с почечной или печеночной недостаточностью, что часто является противопоказанием для многих препаратов.

Пальмитоилэтаноламид: отзывы

Отзывы о пальмитоилэтаноламиде оставляют люди любого возраста и пола, потому что боль и воспаление – типичная проблема для большей части населения. Эти процессы сопровождают практически все заболевания. Покупатели ПЭА довольны тем, что смогли справиться с дискомфортом без опасных препаратов с целым списком побочных эффектов. Это одновременная поддержка нервной, иммунной и других систем.

Пальмитоилэтаноламид: цена

Оформив заказ на iHerb, вы сможете купить качественный пальмитоилэтаноламид по доступной цене. Это проверенный интернет-магазин, которому доверяют тысячи покупателей по всему миру. В каталоге товары в 1,5-3 раза дешевле, чем в большинстве виртуальных аптек. Среди всех пищевых добавок есть и другие труднодоступные и высококачественные продукты: гиалуроновая кислота, ретинол, масло MCT и многое другое. Товар придется подождать несколько недель, но качество и доступная цена компенсируют это.

Пальмитоилэтаноламид: купить, заказать

Вот такой широкий спектр форм, дозировок и производителей пальмитоилэтаноламида:

Купите пальмитоилэтаноламид!

1. Купить пальмитоилэтаноламид по невысокой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине экологически чистых продуктов Ayherb, так полюбившемся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке) за каждое дополнение).
2. Подробная инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как оформить заказ на iHerb!
3. При заказе вы можете использовать различные промокоды iHerb Сентябрь 2021 года и получить выгоду: скидка 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Советуем воспользоваться этим, тем более что при втором заказе вы также можете рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через кэшбэк-сервисы, которые помогают вернуть проценты с покупок по и без того низким ценам! Ищите и применяйте очень выгодные акции с помощью промокодов на Яндекс Маркете на большом рынке из российской поисковой системы, промокода Reebok на кроссовки и промокода Adidas, чтобы получить скидку до 70% в официальном интернет-магазине!
4. Подробные статьи по сложности доставки и оплаты: оплата iHerb и доставка iHerb!