Для здоровья организма каждому человеку необходимы не только основные органические и минеральные вещества, но и витамины. Например, витамин A отвечает за зрение, витамин B12 отвечает за здоровье системы кровообращения, а витамин C отвечает за иммунитет. Получить последнее можно, например, съев большое количество цитрусовых. Но как насчет аллергиков? Верно! Принимайте пищевые добавки. Об одном из них и пойдет речь.
Now Foods производит несколько добавок витамина C. Все они немного отличаются друг от друга по составу, но есть и главный общий компонент: витамин C в количестве 1000 мкг на капсулу или таблетку. Вот почему S-1000 фигурирует на упаковке как имя.
Давайте рассмотрим все эти добавки по порядку, начиная с самых популярных у покупателей.
Now Foods, C-1000, 100 таблеток
Посмотреть цену iHerb Now Foods, C-1000, 250 таблеток
Судя по количеству отзывов, оставленных на сайте iHerb, а их немного, не менее 6694, этот продукт вызывает большой интерес. Кроме того, 81% (5254 человека) всех рецензентов поставили этому дополнению 5 звезд.
Этот витамин С самого высокого качества и быстро усваивается. Эти свойства обусловлены составом, дозировкой и особой формой выпуска.
- Состав
- Витамин C в виде аскорбиновой кислоты
- Порошок из плодов шиповника: 25 мг на таблетку
- Регистрация GMP
- Ежедневная дозировка
- Можно ли детям, подросткам?
- Примеры добавок с детскими дозировками витамина С
- Можно ли беременным и кормящим?
- Побочное действие
- Возможные противопоказания
- Лекарственное взаимодействие
- Обобщенные отзывы потребителей
- Где купить дешевле?
- Now Foods, C-1000, 100 таблеток
- Примеры добавок на основе витамина С в количестве 1000 мг других производителей
Состав
В эту витаминную добавку входят следующие вещества.
Витамин C в виде аскорбиновой кислоты
В одной таблетке содержится 1000 миллиграммов. Суточная норма для взрослого составляет 80 мг. Такая высокая концентрация витамина в добавке связана с тем, что не все количество всасывается в кишечнике.
Витамин С нужен человеку для укрепления иммунной системы. Кроме того, это предотвратит развитие ОРВИ. Этот витамин также полезен для системы кровообращения. Укрепляет стенки кровеносных сосудов и снижает уровень холестерина в крови. Чистота и красота кожи также во многом зависят от содержания в организме аскорбиновой кислоты.
Порошок из плодов шиповника: 25 мг на таблетку
это дополнительный источник аскорбиновой кислоты. Кроме того, он снабжает организм такими витаминами, как K, P и B. Порошок обладает иммуномодулирующим действием, замедляет процессы старения, стабилизирует артериальное давление, ускоряет обмен веществ, укрепляет систему свертывания крови и активирует эритропоэз.
Регистрация GMP
GMP – это хорошая производственная практика. Говоря простым языком, эта система представляет собой некий свод правил и рекомендаций по организации производства пищевых добавок и лекарств. В некоторых странах продажа лекарств возможна только в том случае, если компания имеет регистрацию GMP.
Foods теперь имеет эту регистрацию. Это значит, что все препараты самого высокого качества. В России такая регистрация обязательна.
Показания к применению
Витамин С в виде биологически активной добавки к пище следует принимать в следующих случаях:
- низкий иммунитет;
- частые простуды;
- постоянный стресс;
- проблемная кожа;
- несбалансированное питание и недостаток цитрусовых в рационе;
- курение и так далее
Все это вызывает такое состояние, как гиповитаминоз витамина С. Это серьезный повод начать принимать пищевые добавки.
Ежедневная дозировка
Каждая таблетка этой добавки содержит 1 грамм витамина С. Это намного больше, чем минимальная суточная потребность. Однако поводов для беспокойства нет. Гипервитаминоза не будет, потому что добавка не всасывается полностью. Взрослому человеку необходимо принимать по 1 таблетке в день во время еды.
Можно ли детям, подросткам?
Производитель указывает, что этот препарат предназначен только для взрослых. Это связано с тем, что нормы для детей и подростков отличаются от норм взрослых. Поэтому лучше всего принимать добавки с витамином С с пометкой «для детей и подростков». Они больше подходят для физиологических нужд.
Примеры добавок с детскими дозировками витамина С
California Gold Nutrition, Жидкий витамин C для детей, класс USP, терпкий апельсин, 118 мл
Просмотр цен на iHerb California Gold Nutrition, Жевательные конфеты с витамином С, 90 жевательных конфет
Просмотр цен на iHerb ChildLife, Essentials, жидкий витамин C, натуральный апельсиновый вкус, 118,5 мл
Можно ли беременным и кормящим?
В инструкции по применению указано, что эту добавку можно принимать беременным и кормящим женщинам только при наличии гиповитаминоза и по рекомендации врача. В остальных случаях мы не советуем принимать этот витамин.
Побочное действие
Одно из свойств витамина С заключается в том, что он постоянно выводится с мочой. Поэтому добиться гипервитаминоза этого витамина довольно сложно. Это может произойти только в том случае, если вы примете несколько таблеток одновременно. В результате могут возникнуть следующие побочные эффекты:
- диарея и проблемы с пищеварением;
- стойкая тошнота, рвота и спазмы в животе;
- бессонница и повышенная возбудимость
Чтобы избежать этих проявлений гипервитаминоза, необходимо принимать витамин в полном соответствии с инструкцией, то есть по одной таблетке в день во время еды.
Возможные противопоказания
Наиболее важными противопоказаниями к добавкам с такой высокой концентрацией витамина C являются такие заболевания, как камни в почках, гиперчувствительность к витамину C, сахарный диабет и сидеробластная анемия. И, конечно же, эту добавку не нужно принимать, если у человека уже есть гипервитаминоз.
Лекарственное взаимодействие
Сам витамин С очень хорошо усваивается организмом. Однако есть вещества, увеличивающие его всасывание в несколько раз. К ним относятся витамин Е и биофлавоноиды, которые являются природными антиоксидантами.
Сам витамин С положительно влияет на усвоение минералов, таких как кальций и магний. Кроме того, он способствует усвоению железа и витамина B12.
Now Foods, C-1000, со 100 мг биофлавоноидов, 100 вегетарианских капсул
Просмотреть цены iHerb Now Foods, C-1000, со 100 мг биофлавоноидов, 250 вегетарианских капсул
Просмотреть цены iHerb Now Foods, C-1000, со 100 мг биофлавоноидов, 500 вегетарианских капсул
Эта добавка также содержит 1000 мкг витамина С. Однако она уже доступна в форме капсул, а состав немного отличается. Эти три добавки абсолютно идентичны друг другу, разница только в количестве капсул в банке.
Давайте сначала разберемся с формой выпуска: чем таблетка отличается от вегетарианской капсулы?
Таблетка представляет собой прессованный лекарственный порошок в необходимой форме. В капсулах такой же лекарственный порошок. Только он не спрессован, а помещен в специальную оболочку, которая только растворяется в кишечнике. Оказывается, таблетки подвергаются воздействию желудочного сока, и часть препарата разрушается. А капсулы доставляют витамин прямо к месту всасывания.
Таблетки необходимо принимать для профилактики гиповитаминоза. А для лечения болезней больше подходят капсулы.
Состав этой добавки также был немного изменен. Здесь помимо самого витамина С в количестве 1000 мкг в одной капсуле содержится еще:
- комплекс биофлавоноидов цитрусовых в количестве 100 мг на капсулу. Биофлавоноиды часто добавляют в комплексы с витамином С, такое сочетание полезных компонентов делает добавки максимально эффективными! Во-первых, в несколько раз увеличиваются антиоксидантные свойства, укрепляются стенки сосудов, проводится мощнейшая профилактика сахарного диабета и заболеваний глаз.
- порошок витамина P (Sophora japonica) или просто рутин по 25 мг на капсулу.
Чтобы вам было легче понять ассортимент добавок Now Foods на основе C-1000, помните, что форма таблеток также содержит порошок шиповника. Форма капсулы также содержит биофлавоноиды цитрусовых и рутин. Обе добавки содержат 1000 мг витамина С в виде аскорбиновой кислоты.
Обобщенные отзывы потребителей
Покупатели отзываются об этой БАД исключительно положительно. Несмотря на то, что добавки витамина С можно найти в аптеках по более низкой цене, этот препарат пользуется большим спросом. И это непросто. Потребители сообщают об улучшениях в различных системах организма.
- Иммунный. Пищевая добавка помогла справиться с простудой и сезонным гриппом. Кроме того, некоторые использовали этот витамин как жаропонижающее средство. И это принесло свои плоды. Температура упала на несколько градусов. В связи с повышением иммунитета заболевание было уже на 3-е сутки.
- Сердечно-сосудистая система. Пользователи заметили, что этот витамин снижает артериальное давление. В результате исчезают головные боли и бессонница.
- Нервная система. Люди пишут, что, приняв одну таблетку в день, они чувствуют себя очень отдохнувшими. Для них эта пищевая добавка ничем не уступает кофе. Кроме того, это более полезно. Этот витамин С также помогает бороться со стрессом.
Кроме того, потребители отмечают несколько преимуществ этого препарата перед другим:
- высокая концентрация витамина С. Она в несколько раз превышает дневную норму. Однако покупатели утверждают, что такое количество витамина действительно дает видимые и ощутимые результаты. Это связано с тем, что небольшое количество быстро выводится из организма. И 1000 мг давно просрочены;
- удобная банка и форма таблеток или капсул. Таблетка немного удлинена, поэтому при необходимости ее можно легко разделить на две части. Эту форму легко проглотить. Капсулу можно открыть и разделить порошок на несколько этапов;
- отсутствие в составе продуктов животного происхождения. Это огромное преимущество для покупателей. Эту добавку могут принимать и вегетарианцы;
- Запечатанная банка. Это свидетельствует о том, что перед потребителями эту упаковку никто не вскрывал.
Многие покупатели доверяют этому производителю, потому что он соответствует стандартам GMP. Люди говорят, что, принимая эту добавку, они знают, что результат обязательно будет.
Среди отрицательных черт люди выделяют только дороговизну. Однако все считают, что это полностью оправдано. Ведь у более дешевых аналогов нет такого хорошего состава. Это значит, что эффект будет менее заметным.
Где купить дешевле?
Приведенная ниже сравнительная таблица ясно показывает, что самую дешевую добавку можно приобрести на сайте iHerb.
Название магазина | Цена на добавку Now Foods S-1000, 100 таблеток |
iHerb | 597 с. (цена зависит от курса доллара)
Не забудьте дополнительную скидку 5% с кодом AJM2723! |
transferfaktory.ru | 1100 с. |
рынок орациби | 1002 с. |
ozon.ru | 1871 г с. |
biotusshop.ru | 1125 с. |
scoopwhey.ru | 890 с. |
5lb.ru | 860 с. |
Now Foods, C-1000, 100 таблеток
Следовательно, Now Foods, C-1000 – это пищевая добавка премиум-класса, которая помогает бороться с сезонными простудными заболеваниями и вирусами. Он отлично усваивается организмом и не вызывает побочных эффектов при соблюдении инструкции по применению.
Примеры добавок на основе витамина С в количестве 1000 мг других производителей
Natural Factors, Витамин C, медленное высвобождение, 1000 мг, 180 таблеток
Подробнее Solaray, Витамин C с длительным высвобождением, 1000 мг, 100 таблеток
Подробнее 21st Century, Витамин C из шиповника, 1000 мг, 110 таблеток
Подробнее Solgar, Ester-C Plus, витамин C, 1000 мг, 180 таблеток
Продолжить Thompson, Витамин C, 1000 мг, 60 капсул
Подробнее Irwin Naturals, Доктор Линус Полинг, витамин C, 1000 мг, 90 таблеток